ひまわり 500g Targroch 賞味期限: 2025年11月

賞味期限：2025年11月

ひまわりの種 500g Targroch

説明

- ビタミンEの豊富な供給源
- 食物繊維を大量に含む
- サラダへの風味豊かな追加

ひまわりは、最も美しい栽培・観賞植物の一つであり、その視覚的魅力と同じくらい興味深い用途があります。ポーランドの野原では、真夏に花を咲かせ、秋の終わりまで花壇を彩ります。ひまわりの種は非常にサクサクして栄養価が高いです。
殻をむいたひまわりの種は、亜鉛、リン、マグネシウム、カリウム、カルシウム、鉄などの供給源です。健康的なスナック愛好家、ベジタリアン、グルメは特に、エネルギー源であり筋肉強化要因である高タンパク質含有量のために摂取すべきです。ひまわりの種には、消化器系を調節するのに役立つ多くの食物繊維が含まれています。これらの種は、血中コレステロール値を下げることができる化学化合物であるフィトステロールが最も豊富な製品の一つです。葉酸、またはビタミンB9もこれらの種に含まれており、その欠乏は貧血の発症などを引き起こす可能性があります。
ひまわりの種は、殻をむいてそのまま食べるか、サラダ（特にチキンサラダやツナサラダと非常に相性が良い）、グラノーラ、朝食用シリアルに加えることができます。自家製パンを作る際にも忘れずに加えてください。ひまわりの種は、油を引かないフライパンで焙煎することもできます。

原材料
殻をむいたひまわりの種

正味重量：500g

100g当たりの栄養価：
エネルギー：2471kJ / 595kcal
脂質：43.7g
- うち飽和脂肪酸：4.42g
炭水化物：18.6g
- うち糖類：2.3g
食物繊維：6.0g
タンパク質：28.8g
塩分：0.01g

アレルギー情報
本製品にはごま、アーモンド、グルテン、各種ナッツ類が含まれる可能性があります。

推奨保存条件
密閉容器に入れ、涼しい乾燥した場所に保管してください。