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散装包装(公斤)- 新鲜有机红甘蓝(波兰产)(约10公斤)
- 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生状态下,主要分布在欧洲,尤其是地中海地区。其众多物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜种植。卷心菜的亲属包括:抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、芥蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反,卷心菜是一种健康的蔬菜,不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料,如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡,富含维生素A、B、C、E和K,以及矿物质钙、钾、镁和铁。 甘蓝可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式供应,但您也可以烹饪、油炸或炖煮它。在波兰传统菜肴中,离不开它的有bigos、卷心菜卷和卷心菜汤。为了寻找新的烹饪体验,也值得尝试亚洲菜肴。 红甘蓝以红紫色和比白甘蓝更小的头部为特点,但它以更紧实的质地回报您,它还含有比老品种更多的维生素。 p> 建议保存方式 保存在阴凉干燥处- €27,44
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散装包装(公斤)- 新鲜有机西葫芦(约6公斤)
MULTIPACK (kg) - ZUCKONIA BIO (约6公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 著名普罗旺斯炖菜的成分之一 - 推荐给减肥人士 strong> 西葫芦或南瓜(Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.)是一种南瓜品种。它起源于意大利,名称来自意大利语“zucchina”,意为“小南瓜”,这种植物在我国以“西葫芦”之名广受欢迎。 西葫芦是一种非常健康且低热量的蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外,西葫芦富含多种维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦味道更好,因此您可以连皮一起吃,烹饪后皮变得非常柔软细腻,让您乐于咬上一口。西葫芦可以多种方式烹饪——包括烤、煮、炸、搭配猪排烹制,它也是著名的普罗旺斯炖菜(ratatouille)的成分之一。 推荐保存 strong > 存放在阴凉干燥处- €20,58
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散装包装(公斤)- 有机新鲜胡萝卜未清洗(波兰产)(约5公斤)
多包装(公斤)- 胡萝卜,未洗鲜有机(波兰)(约5公斤) - 富含β-胡萝卜素 - 维生素和矿物质的来源 - 可以承受体重减轻 胡萝卜通常是一种两年生植物,较少为一年生或多年生,属于芹菜科。它分布于所有大陆。早在古代中国,胡萝卜因其有益健康的特性而闻名,但最受欢迎的橙色品种直到17世纪才在荷兰被栽培。 胡萝卜是真正的宝藏,富含支持视力、加速伤口愈合并帮助对抗痤疮的β-胡萝卜素。它低热量,富含镁、钾、铁、钙、磷、钠和锌等矿物质。 胡萝卜是一种非常多用途的蔬菜。它既可以生吃,也可以熟食。两种方式的味道相同。它是肉类菜肴的绝佳搭配,也是健康的小吃,甚至可以添加到蛋糕和甜点中。 推荐保存方法 存放在阴凉干燥处- €10,88
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散装包装(公斤)- 新鲜有机红甜椒(约5公斤)
多包装(公斤)- 有机红甜椒(约5公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 胡椒,像番茄、土豆和茄子一样,是茄科植物。它来自南美和中美洲,是通过克里斯托弗·哥伦布带到欧洲的,他在15世纪将其带到西班牙,现在已广泛分布于世界各地。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源,包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心,100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处- €32,89
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新鲜有机红甜椒(约600克)
有机红甜椒(约0.60公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于瘦身 - 提升菜肴的风味 胡椒,如同番茄、土豆和茄子一样,是茄科植物的一员。它原产于南美洲和中美洲,通过克里斯托弗·哥伦布传入欧洲,他在15世纪将其带到了西班牙,如今已在全世界广泛分布。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源,包括维生素A、B族维生素、维生素E以及铁、锌、镁和钙。试图减掉多余体重的人无需担心,100克胡椒仅含有约25千卡的热量。这种蔬菜辛辣品种中含有的辣椒素可以改善消化并缓解疼痛。 辣椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的补充。 CONSERVATION RECOMMANDÉE strong > 保存在阴凉干燥处- €3,73
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集体包裹(公斤)- 新鲜有机胡桃南瓜(约10公斤)
散装(公斤)- 新鲜有机胡桃南瓜(约10公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 晚餐的极佳基础或补充 - 一种味觉和视觉的享受 strong> 南瓜是一年生植物,属于南瓜科,约有20个物种。野生状态下,它生长在美洲的温暖和炎热气候区。这种以万圣节为主题的季节性蔬菜现在主要在美国种植。由于其低热量,南瓜推荐给减肥人士。 胡桃南瓜是一种营养特性和口感与南瓜相似的蔬菜。它具有典型的梨形长条形状,皮肤略带黄色或浅橙色,体积相对较小,果肉甜美且带有麝香气味。胡桃南瓜是β-胡萝卜素、维生素A、B、E和C、磷、铁、钙、钾、镁和锰的极佳来源。推荐给肥胖者、麸质不耐受者和糖尿病患者。 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥处 p>- €41,31
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新鲜有机黄洋葱(约1公斤)
新鲜有机黄洋葱(波兰)(约1.00公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 定期食用可以预防多种疾病 - 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的绝佳补充 洋葱(学名:Allium cepa L.)是石蒜科植物的通用名称。这种让许多人流泪的蔬菜的正确植物学名称是大蒜、洋葱,因为它属于大蒜属的一种。洋葱在古代就已经为人所知,关于它的最古老文献表明,它可能在公元前5000年就已经被使用。 洋葱是一种真正的维生素和矿物质炸弹,甚至可以说它几乎是一种药房蔬菜,每天将其加入菜单,不仅能刺激味蕾,还能预防多种疾病。这种具有独特味道和浓郁香气的蔬菜的营养价值中,值得一提的有:维生素A、B群、C、E、黄酮类化合物、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种非常多功能的蔬菜。它既可以作为生食添加到沙拉或三明治中,也可以在经过热处理后用于汤、酱汁、肉类、鱼类和蔬菜菜肴中。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处 用网包装的商品。- €2,25
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新鲜有机红洋葱(波兰产)(约1公斤)
新鲜有机红洋葱(波兰)(约1.00公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 定期食用可以预防多种疾病 - 肉类、鱼类和蔬菜菜肴的绝佳补充 洋葱(学名:Allium cepa L.)是石蒜科植物的通用名称。这种让许多人流泪的蔬菜的正确植物学名称是大蒜、洋葱,因为它属于大蒜属的一种。洋葱在古代就已经为人所知,关于它的最古老文献表明,它可能早在公元前5000年就被使用了。 洋葱是一种真正的维生素和矿物质炸弹,甚至可以说它几乎是一种药房蔬菜,每天将其加入菜单,不仅能刺激味蕾,还能预防多种疾病。这种具有独特味道和浓郁香气的蔬菜,其营养价值值得一提的有:维生素A、B群、C、E、类黄酮、葡萄糖激酶、钙、磷、硫、镁和钾。 洋葱是一种非常多功能的蔬菜。它既可以作为生食添加到沙拉或三明治中,也可以在经过热处理后用于汤、酱料、肉类、鱼类和蔬菜菜肴中。 推荐存储 保存在干燥阴凉处 T 四个装网袋。- €2,87
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散装包装(公斤)- 新鲜有机红土豆(波兰)(约10公斤)
散装包装(公斤)- 新鲜有机红土豆(波兰)(约10公斤) - 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、砂锅和汤 strong > 红土豆在波兰仍然是一种不太受欢迎的品种。它有红色的皮肤,内部与我们习惯的土豆在外观上没有区别。就营养价值和口感而言,红土豆绝不逊色于最常见的黄色和白色品种,甚至在某些方面更胜一筹。 土豆属于茄科植物。"土豆"这个名称既指这个科,也指作为食用和淀粉来源而大规模种植的块茎。土豆于16世纪末由西班牙人从南美引入欧洲。如今,它是全球人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和口感而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉,根据品种,占其重量的12%到21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质,如钙、氯、铁、碘和硫,同时也是宝贵维生素的来源:维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪用途的蔬菜。它既可以作为配料,也可以作为主菜成分;可以制成土豆泥、丸子、馅饼和炸薯条,或加入沙拉、罐头、汤、炖菜甚至蛋糕中。 Variante : Labella 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处- €20,73
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散装包装(公斤)- 新鲜有机黄土豆(波兰)(约10公斤)
散装包装(公斤)- 新鲜有机黄土豆(波兰)(约10公斤) - 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、炖菜和汤 strong > 土豆属于茄科植物。"土豆"这个名称既指这个科,也指作为食用和淀粉来源而大规模种植的块茎。土豆于16世纪末由西班牙人从南美引入欧洲。如今,它是全球人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和口感而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉,根据品种,占其重量的12%到21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质,如钙、氯、铁、碘和硫,同时也是宝贵维生素的来源:维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪用途的蔬菜。它既可以作为配料,也可以作为主菜成分;可以制成土豆泥、鱼丸、馅饼和炸薯条,或加入沙拉、罐头、汤、炖菜甚至蛋糕中。 推荐保存方法 存放在干燥阴凉处- €20,94
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新鲜黄色有机土豆(波兰产)(约2.00公斤)
黄橙色土豆(波兰)(约2.00公斤) - 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、炖菜和汤 strong> 马铃薯是茄科植物的一种。“马铃薯”这一名称既指该植物家族,也指其可食用且富含淀粉的块茎,为此该物种被大规模种植。马铃薯于16世纪末由西班牙人从南美洲引入欧洲。如今,它是世界各地人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和美味而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉,根据品种不同,淀粉占其重量的12%至21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质,如钙、氯、铁、碘和硫,同时也是宝贵维生素的来源:维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪应用特性的蔬菜。它既可以作为配菜也可以作为主菜;可以被制成泥、丸子、馅饼和薯条,或添加到沙拉、罐头、汤、炖菜甚至蛋糕中。 推荐保存方式 保存在阴凉干燥处 网装。- €4,55
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新鲜有机红土豆(波兰产)(约2.00公斤)
有机红皮土豆(波兰)(约2.00公斤) - 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、炖菜和汤品 p > 红土豆在波兰仍是一种不太受欢迎的品种。它有着红色的外皮,内部看起来与我们习惯的土豆并无不同。就营养价值和味道而言,红土豆绝不逊色于最常见的黄白品种,甚至在某些方面还更胜一筹。 马铃薯是茄科植物的一种。“马铃薯”这一名称既指这一植物家族,也指其可食用且富含淀粉的块茎,该物种因此被大规模种植。马铃薯于16世纪末由西班牙人从南美洲引入欧洲。如今,它已成为世界各地人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和美味而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉,根据品种不同,淀粉占其重量的12%至21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质,如钙、氯、铁、碘和硫,同时也是宝贵维生素的来源:维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪应用特性的蔬菜。它既可以作为配菜也可以作为主菜;可以制成泥、丸子、馅饼和薯条,或添加到沙拉、罐头、汤、砂锅甚至蛋糕中。 变体: 拉贝拉 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处- €4,77
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散装包装(公斤)- 新鲜有机欧芹(波兰产)(约5公斤)
散装包装(公斤)- 有机新鲜欧芹(波兰)(约5公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤以及肉类和鱼类菜肴 欧芹(Petroselinum)是一种一年生或两年生植物,根部为锥形狭窄且在茎基部分枝。它属于芹菜科,包括两种欧芹:普通欧芹和主要为野生的Petroselinum segetum。该蔬菜的原生分布区为欧洲南部和西部。 欧芹根的特点是含有较高的类黄酮、矿物盐和精油,而欧芹富含叶酸、铁、维生素C和E、β-胡萝卜素、镁、钙、钾、磷、锌、铜和锰。 欧芹应生食,因为它不会失去任何对健康有益的宝贵特性。 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥处- €26,98
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有机樱桃番茄混合新鲜装(约200克)
鸡尾酒番茄 MIX FRESH BIO(约0.20公斤) p> - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - 有助于对抗超重 p> 番茄是一种原产于南美洲西部的茄科植物。它通过克里斯托弗·哥伦布的探险在15世纪被引入欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是维生素和矿物质的真正宝库,其中包括:维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于其高水分含量,它们能完美解渴并保湿。番茄果实是抗氧化剂的丰富来源,支持身体维持健康和美丽的斗争。100克番茄仅含18千卡。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也能很好地与肉类和面食搭配,作为酱料和汤的补充。 推荐储存 存放在干燥阴凉处。 商品包装在塑料容器中。- €3,97
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新鲜未清洗的有机马齿苋(约100克)
新鲜未洗有机蘑菇(约0.10公斤) - 营养炸弹 - 推荐用于减肥 strong> - 沙拉的美味添加 植物拉蓬草,又称野苣(Valerianella locusta (L.) Latter. em. Bettke)或食用拉蓬草,是一种——或者说是一种属于缬草科的二年生植物。它的主要分布区域包括:欧洲、小亚细亚和北非。它对气候和土壤的要求非常低,易于栽培。在波兰,它几乎遍布全国,野生生长。 马齿苋在烹饪中用作蔬菜或装饰。这种味道中性、略带榛子味的低调植物是维生素和矿物质的宝贵来源。它提供镁、锰、铜、钾、硒、钙、铁、β-胡萝卜素、B族维生素和维生素C等多种营养素,因此是一种真正的营养炸弹,具有低血糖指数且仅约22千卡。 莴苣非常适合与沙拉、蔬菜冰沙和三明治搭配。它也将是肉类、炖菜和土豆的完美装饰。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处- €2,45
- €2,45
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新鲜有机绿豆芽(约150克)
有机新鲜绿豆(约150克) - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于三明治 - 低热量,高益处 金豆,也被称为绿豆(学名:Vigna radiata),是豆科植物中的一种一年生印度植物。中国是最大的出口国,马来西亚和泰国也占有重要份额。 芽苗是处于非常早期生长阶段的植物。食用它们有许多好处。它们是营养的炸弹,并为菜肴增添风味。 绿豆是世界上最健康的豆类之一。它特别以含有维生素A、B群、C、E和K而著称。此外,它还富含矿物质盐:钙、铁、铜、锰、锌、钾和镁。 食用绿豆芽相当于为身体提供宝贵的营养和少量的热量。这种特殊植物的嫩芽完美地补充了三明治,也非常适合与蔬菜搭配食用。 成分 绿豆芽*(*有机认证成分)。 每100克营养成分 能量值 125 千焦 / 30 千卡 脂肪:0.8 克; 饱和脂肪酸:0.0克; 碳水化合物:5.9克; 无糖:0.0克; 蛋白质:3.4克; 盐 : 0,0 克 过敏信息 本产品含有大豆。 推荐储存条件 保存在0°C至+4°C之间。 p >- €2,07
- €2,07
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有机熟玉米(约0.40千克)
有机熟玉米(约0.40公斤) - 维生素与矿物质宝库 - 维生素D来源 - 健康零食 玉米(Zea)是禾本科植物。这种色泽鲜黄、略带甜味的蔬菜发源于中美洲,后经由克里斯托弗·哥伦布的探险队传入欧洲。玉米在全球范围内广泛种植,共有五个品种,其中最常见的是普通玉米。 被誉为"美洲可食用黄金"的玉米,是一种营养极其丰富的植物。它富含多种B族维生素、在我们气候区极为重要的稀有维生素D,以及作为高效抗氧化剂的维生素E,还有珍贵的矿物质如磷、钾、镁、铁和硒。 煮熟或水煮的玉米是极佳的零食,这种美味植物的籽粒可作为沙拉的绝佳配料,当然也不能忘记观影时搭配黄油和盐食用的爆米花。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处 每100克营养成分表: 能量值(千焦/千卡):395/93 脂肪(克):1.50 其中饱和脂肪酸(克):0.30 碳水化合物(克):17.10 其中糖(克):6.30 蛋白质(克):2.50 食用方法 将罐装玉米从包装中取出,在热水(非沸水)中加热约5分钟。加热后,您可以在热玉米上涂抹黄油,并撒上您喜爱的香草和香料。玉米也可用于烧烤、制作汤品或沙拉——同样美味可口。- €6,12
- €6,12
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新鲜未洗的有机生菜混合(约100克)
混合沙拉,新鲜,未清洗有机(约0.10公斤) - 维生素和矿物质来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于三明治 生菜,通常被称为莴苣,是菊科的一年生植物。它源自欧洲和亚洲的温带地区。由指南针莴苣演变而来,现为专门栽培。 生菜因其含有强大的抗氧化剂——玉米黄质和叶黄素而脱颖而出。此外,这种在古代就已知的独特蔬菜提供了宝贵的B族、C族和E族维生素。由于其高纤维和叶酸含量,生菜减少了脂肪和糖的吸收,这可能有助于减肥。100克新鲜生菜叶仅提供约12千卡的热量。 混合生菜是沙拉和凉拌菜的绝佳基底。它同样适合作为三明治和晚餐的补充。 推荐储存方式 保存在干燥阴凉处。 商品包装在塑料容器中。- €2,16
- €2,16
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有机洗净鲜胡萝卜(约500公斤)
- 富含β-胡萝卜素的来源 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 胡萝卜通常是二年生植物,较少为一年生或多年生,属于芹菜科。它分布于所有大陆。早在古代中国就因其有益健康的特性而闻名,但最受欢迎的橙色品种直到17世纪才在荷兰被栽培。 胡萝卜是真正的宝藏,富含支持视力、加速伤口愈合并帮助对抗痤疮的β-胡萝卜素。它低热量,富含镁、钾、铁、钙、磷、钠和锌等矿物质。 胡萝卜是一种非常多用途的蔬菜。它既可以生吃,也可以熟吃。两种方式味道相同。它是肉类菜肴的绝佳搭配,也是健康的小吃,甚至可以作为蛋糕和甜点的添加物。 推荐保存方法 存放在干燥凉爽处 用网袋包装的商品。胡萝卜已清洗。- €10,37
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有机新鲜嫩菠菜,未洗(约100克)
有机未洗鲜嫩婴儿菠菜(约0.10公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 叶黄素和玉米黄质的来源 - 推荐用于饺子 菠菜是亚洲中西部的一种植物,属于苋科,与藜麦和甜菜有关。它包括三个物种,其中经济价值最高的是几乎在全球种植的蔬菜菠菜。它的起源地可能是波斯,随后传入欧洲,最早进入西班牙。 菠菜叶富含β-胡萝卜素、维生素C、A、K、叶酸、叶黄素和玉米黄质。它们还含有丰富的矿物质,如钙、镁、铁、磷和钾。食用这种绿色蔬菜有助于应对过度压力的影响,还能预防头痛和头晕。 菠菜可生吃也可熟食。非常适合作为三明治、肉类、沙拉或馅饼的配料,也适合用来做饺子和煎饼。 推荐保存方式 保存在阴凉干燥处- €2,34
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