谷物和大米

未烘烤的荞麦 荞麦原产于印度和尼泊尔，在那里被称为“黑米”，已有大约5000年的种植历史。这种伪谷物的颗粒形状使其与蜂巢极为相似。 未烘焙的荞麦可以是饮食中极好的肉类替代品。事实上，它含有非常优质的植物蛋白。仅需两份未烘焙的荞麦，我们就能提供身体每日所需蛋白质的一半。 除了蛋白质，荞麦还含有必需氨基酸，其中最重要的是赖氨酸。 赖氨酸 - 有助于平衡内分泌系统，促进儿童生长，增强免疫系统，提高记忆力和注意力。 食用未烘烤的荞麦能加速消化并有效刺激食物代谢，消除腹泻、便秘、胀气等问题。 荞麦及其益处 荞麦是一种极佳的植物蛋白，含有8种必需氨基酸，包括赖氨酸。它也是锰、铜、镁和纤维的优质来源。荞麦是一种低热量食品，推荐给有体重问题的人士。荞麦的血糖指数低，甚至可以帮助糖尿病患者降低血糖。荞麦有许多益处。 荞麦含有丰富的抗氧化剂。荞麦粒的益处使这种食物在对抗导致细胞衰老的自由基方面具有更强的能力。它还含有卵磷脂，这是一种有助于刺激记忆，同时也能有效分解体内胆固醇的有益物质。 荞麦在维持饮食中矿物质最佳量方面也起着重要作用。这里指的是镁、钾、铁、锰、锌和硒。此外，荞麦粒中的纤维有助于身体排毒。 荞麦中最丰富的矿物质是： 锰 - 在全谷物中大量存在，锰对于健康的代谢、生长、发育以及机体的抗氧化防御至关重要。 铜 - 铜是西方饮食中常缺乏的一种微量元素，适量摄入有益于心脏健康。 镁 - 当饮食中含有足够量的这种必需矿物质时，可以降低患多种慢性疾病的风险，如2型糖尿病和心脏病。 铁 - 缺乏这种重要矿物质会导致贫血，这是一种以血液携氧能力下降为特征的状况。 磷 - 这种矿物质在身体组织的生长和维护中起着至关重要的作用。 与其他矿物颗粒相比，煮熟的荞麦壳中所含的矿物颗粒特别易于消化。事实上，荞麦所含的植酸相对较少，植酸是一种常见于谷物和种子中的矿物质吸收抑制剂。

有机无麸质白荞麦粥，500克 小米是去壳的小米，是世界上最古老的谷物之一。小米既可以用水煮，也可以用牛奶煮。 成分 : 100% 有机未烘焙荞麦。 每100克营养价值 : 能量值 1447 kJ / 342 kcal 脂肪 3,1 g 其中饱和脂肪酸 0,6g 碳水化合物 63g 其中糖 2,9g 蛋白质 12,6g 盐 & lt; 0.01g 过敏原 : 产品可能含有坚果 储存： 请存放在干燥阴凉处。 制造商 : Pięć Przemian Simpatiko sc ul. Łuże 20, Dąbrowa...

Five Transformations 无麸质燕麦片，500克 Five Transformations 无麸质燕麦片也是可溶性膳食纤维、B族维生素和铁的极佳来源。由于含有磷和锌，该产品对循环系统和血压也有积极影响。它还可能有助于降低胆固醇水平。燕麦片含有复杂碳水化合物和蛋白质，食用后能提供能量并带来饱腹感。 成分： 100% 无麸质燕麦片。 每100克营养价值： 能量值 1545 千焦 / 367 千卡 脂肪 6, 2 克 其中饱和脂肪酸 1 克 碳水化合物 60,5 克 其中糖 1.2克 蛋白质 12,3 克 盐 0,02 克 过敏原： 本产品可能含有过敏原：杏仁（工厂加工）。 保存方法： 请存放在阴凉干燥处。 p > 制造商： Cinq Przemian Simpatiko...

五转化有机无麸质白荞麦片，800克 小米是去壳的黍粒，世界上最古老的谷物之一。小米既可以用水煮也可以用牛奶煮。 成分： 100% 未烘焙有机荞麦。 每100克营养成分： 能量值：1447千焦 / 342千卡 脂肪 3.1 克 饱和脂肪酸0.6克 63克碳水化合物 糖含量2.9克 蛋白质 12.6克 盐 & lt; 0.01克 过敏原： 本产品可能含有坚果 储存： 保存在干燥阴凉处。 制造商： Pięć Przemian Simpatiko sc 乌热街20号, 栋布罗瓦 05-092 华沙

注意！最小物流量为25公斤。我们仅出售此数字的倍数。 成分 有机燕麦 100 % 描述 燕麦碎粒是菜肴中美味且有趣的添加物。它由去壳并破碎的燕麦制成。 制备方法 将燕麦片与盐水按1:2的比例（1份燕麦片对2份水）用小火煮沸约20分钟。 每100克营养成分 能量 1574 千焦 / 376 千卡 脂肪 5.8 克 饱和脂肪酸 1.2 克 碳水化合物 59 克 无糖 0.9 克 纤维 11 克 蛋白质 16 克 硒 0 克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存 保存在干燥阴凉处。 信息 原料名称末尾的编号决定了负责该原料包装的Bio Planet团队的编号。...

有机未浸泡荞麦粒 2公斤 - BIO PLANET 成分 未烘焙荞麦 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 有机未烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的添加物。 准备方法 将谷物按1:2的比例（1份谷物配2份水）用盐水煮沸，小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 蛋白质 - 12 克...

无麸质有机白茉莉香米 2公斤 - BIO PLANET - 大米来自有机农业 - 非常适合泰国菜 - 既适合咸味菜肴，也适合甜味菜肴 - 烹饪时间：25分钟 strong > 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 成分 白茉莉香米* 100%（*有机认证成分）。 净重：2公斤 产品营养成分每100克： 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克...

有机白色巴斯马蒂米 2公斤 - BIO PLANET - 巴斯马蒂米促进肠道蠕动 - 含有维生素B - 富含矿物质，包括铁、锌、镁 - 烹饪中的多功能使用 有机白色巴斯马蒂米具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。除了巴斯马蒂米的多功能用途外，它还具有有益健康的特性。它有助于通过促进肠道蠕动改善消化，含有维生素B，负责神经系统的正常功能。大量矿物质有助于保持身体健康并增强免疫力。 成分 白色巴斯马蒂米 * 100% (* 有机认证成分) 净重： 2公斤 产品营养价值每100克： 能量值 - 1487 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0,6 克 其中饱和脂肪酸 - 0, 2 克 碳水化合物 - 78 克 糖分...

有机红米 1 公斤 EkoWital 红曲米是通过丝状真菌发酵制成的。它比白米更粘。以其抗癌、增强体质和心脏功能的特性而闻名。可以在晚餐时食用，但特别推荐用于甜点。 成分 红米 * * 有机农业成分 净重： 1kg 每100克产品的营养价值 能量值 1536千焦 / 362千卡 蛋白质 - 7.4克 碳水化合物 - 68.2克 脂肪 - 2.4克 饱和脂肪酸 - 0,56克纤维 - 8,7克 盐 - 0.025 克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。 推荐储存条件 保存在密封容器中，保持干燥。

有机未烘焙荞麦片 1公斤 EkoWital 有机未烘焙荞麦是一种低血糖指数产品。我们推荐将其与酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜搭配作为晚餐，并作为汤、炖菜和肉酱的补充。未烘焙荞麦富含维生素B、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），其中赖氨酸有助于钙的吸收。 成分 荞麦 * * 来自有机农业的产品 净重 : 1kg 产品营养价值 每100克 1407千焦 / 336千卡 碳水化合物 - 61.2克 脂肪 - 3.1克 饱和脂肪酸 - 0.58克 纤维 - 5.9克 蛋白质 - 12.6克 过敏信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐的储存条件 储存在干燥处，密封容器中，避免潮湿。

有机无麸质白茉莉香米 5公斤 - HORECA 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香气。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等多种菜系的基础。推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点。 成分 100%有机茉莉香米。 P > 净重： 5公斤 产品每100克营养成分： 能量值 1515 千焦 / 357 千卡 脂肪 0,7 克 其中饱和脂肪酸 0,2 克 碳水化合物 80 克 其中糖 0,1 克 纤维 1.3 克 蛋白质 7.1 克 盐 0.01 克 使用方法 预先冲洗过的电饭煲米与水比例为1：2（1份米配2份水），用小火煮约25分钟。 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。 制造商...

烤荞麦粒 1公斤 EKO Bio Life 有机烤荞麦粒是通过烘焙荞麦制成的。它的特点是呈棕色。由于热处理，谷物具有更强烈的气味，味道可以描述为具有特有的苦味。适合肉类和素食菜肴。它是炖菜和汤的完美添加物。它将完美地突出填充卷心菜、肉丸或馅饼的馅料风味。荞麦含有必需氨基酸——那些人体无法自行产生，必须通过食物提供的氨基酸，促进清洁和肠道功能的膳食纤维，大量蛋白质，以及B族维生素、锌和铁。 成分： 100%有机烤荞麦片 净重： 1kg 产品每100克的营养价值： 能量值 - 1659 千焦 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75克 无糖 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。 环保： 是 div >

玉米粥 500克 EKO Bio Life 成分： 玉米粥，100%有机。 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克营养成分： 能量值 1595 千焦 / 377 千卡 蛋白质7.5克 碳水化合物 78克 糖含量1.2克 脂肪 1.8克 饱和脂肪 0.06克 有机玉米粥易于消化，不会引起过敏且不含麸质。通常作为6个月后婴儿天然饮食的补充食品。 生态友好： 是

未烘烤荞麦 1公斤 EKO Bio Life 成分： 100%有机荞麦片。 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克营养成分： 能量值 1659 千焦 / 392 千卡 蛋白质12克 碳水化合物 75g 糖含量2.6克 脂肪 2.7克 饱和脂肪 0.6克 有机荞麦片并非谷物，不含麸质且呈碱性。它含有维生素K、B族维生素、硅酸、镁、必需氨基酸等多种营养成分，堪称超级食品。我们的荞麦片来自波兰的生态农民。 生态友好： 是 div>

小米 1公斤 EKO Symbio - 含有维生素B和维生素E - 生态纯素产品 - 易于消化 - 含有大量易消化的蛋白质 有机小米是土豆和米饭的健康替代品，也是营养丰富、能量充沛早餐的一个好主意。将小米粥与可可、干果或花生酱混合，是制作合适甜点——小米布丁的理想方式。小米是多种维生素和矿物质的来源。它含有镁，有助于维持心脏和血压的健康；维生素B3，支持大脑和周围神经系统的功能，同时也能增强免疫力；以及维生素E，有助于保持皮肤和头发健康的外观。 每100克产品的营养价值： 能量值 1476 千焦 / 349 千卡, 脂肪 3.3 克, 饱和脂肪酸 0.6 克, 碳水化合物 67 克, 无糖 0.2 克, 纤维 3.5 克, 蛋白质 11 克, 盐 & lt; 0,01 克。 过敏信息...

描述 甜菜藜麦饭 80 克 Intenson 强效 > - 快速晚餐的方法 - 即食蔬菜燕麦混合包 - 只需烹饪该产品 藜麦，或称奎奴亚藜，拥有众多营养和健康特性。它是一种健康蛋白质、健康脂肪酸、多种维生素和矿物质的来源。藜麦还含有皂苷，因此可能具有抗过敏和抗炎效果。藜麦蛋白是少数植物蛋白之一，含有所有外源性氨基酸，即那些不能在体内合成、必须通过饮食摄入的氨基酸。 荞麦是蛋白质的极佳来源，含有10%至16%的蛋白质。这种蛋白质比谷物蛋白质更易消化，其价值与豆类蛋白质相似。荞麦富含独特的外源性氨基酸，尤其是赖氨酸，人体无法自行产生，必须通过食物摄取。赖氨酸至关重要，它有助于构建蛋白质，特别是在肌肉和骨骼中。 小米易于消化且不含麸质。它含有少量淀粉和大量可消化蛋白质。此外，小米是B族维生素（B1、B2、B6）和矿物质（铜、铁、镁、钙、磷和钾）的来源。小米和荞麦都具有碱化作用。这意味着它们在恢复体内酸碱平衡方面起着重要作用。因此，碱性饮食中应包括小米。 成分 白藜麦 31%, 未烤荞麦 29%, 小米 29%, 干番茄 5%, 干蒜 2%, 干甜菜 2%, 干洋葱 1%, 欧芹 1%。本产品含有二氧化硫。 产品每100克/份的营养价值： 能量值：1496kJ / 354kcal // 1196kJ / 283 kcal 脂肪 -...

描述 咖喱蔬菜奎诺托 80 克 Intenson - 一种快速的晚餐方式 - 一种由粗磨谷物与蔬菜制成的预拌粉 - 只需将产品煮沸 藜麦，或称奎奴亚藜，拥有众多营养和健康特性。它是一种健康蛋白质、健康脂肪酸、多种维生素和矿物质的来源。它还含有皂苷，因此可能具有抗过敏和抗炎作用。藜麦蛋白是少数几种植物蛋白之一，含有所有外源性氨基酸，即那些不能在体内合成、必须通过饮食摄入的氨基酸。 荞麦是蛋白质的极佳来源，含有10%至16%的蛋白质。这种蛋白质比谷物中的蛋白质更易消化，其价值与豆类中的蛋白质相似。荞麦富含独特的外源性氨基酸，尤其是赖氨酸，人体无法自行产生，必须通过食物摄取。赖氨酸至关重要，它有助于构建蛋白质，特别是在肌肉和骨骼中。 小米易于消化且不含麸质。它淀粉含量低，可消化蛋白质含量高。此外，小米是维生素B（B1、B2、B6）和矿物质（铜、铁、镁、钙、磷和钾）的来源。小米和荞麦都具有碱化作用。这意味着它们在恢复体内酸碱平衡中起着重要作用。因此，碱性饮食中应包括小米。 成分 白藜麦 31%, 未烤荞麦 29%, 小米 29%, 干番茄 5%, 咖喱 5%, (芫荽, 姜黄, 胡芦巴, 小茴香, 姜, 丁香, 茴香, 月桂叶, 大蒜, 肉桂, 盐, 黑胡椒, 干芒果, 玉米), 干大蒜 1%。本产品含有二氧化硫。 产品每100克/份的营养价值： 能量值：1515千焦/359千卡 //...

描述 超级食品 蔬菜蘑菇藜麦饭 80g Intenson 健康午餐 - 一种快速的晚餐方式 - 准备一份蔬菜混合麦片 - 该产品足以煮沸 一种混合了藜麦、未烤荞麦、小米、蔬菜混合物、月桂菇、大蒜、洋葱和欧芹的混合物。作为快速晚餐的完美选择。 藜麦，也被称为奎奴亚藜，拥有许多营养和健康特性。它是一种健康蛋白质、健康脂肪酸、多种维生素和矿物质的来源。它还含有皂苷，因此可能具有抗过敏和抗炎作用。藜麦蛋白作为少数植物蛋白之一，含有所有外源性氨基酸，即那些不能在体内合成而必须通过饮食摄入的氨基酸。 荞麦是蛋白质的极佳来源，含有10%至16%的蛋白质。这种蛋白质比谷物中的蛋白质更易消化，其价值与豆类中的蛋白质相似。荞麦富含独特的外源性氨基酸，尤其是赖氨酸，人体无法自行产生，必须通过食物摄取。赖氨酸是必不可少的，它有助于构建蛋白质，特别是在肌肉和骨骼中。 小米易于消化且不含麸质。它淀粉含量低，可消化蛋白质含量高。此外，小米是维生素B（B1、B2、B6）和矿物质（铜、铁、镁、钙、磷和钾）的良好来源。小米和荞麦都具有碱化作用。这意味着它们在恢复体内酸碱平衡方面起着重要作用。因此，小米应包含在碱性饮食中。 成分 白藜麦 31 %, 未烤荞麦 29 %, 小米 29 %, 蔬菜混合（胡萝卜, 欧洲萝卜, 韭葱, 欧芹）3 %, 干牛肝菌 2 %, 干大蒜 2 %, 干洋葱 2 %, 欧芹 2 %. 本产品含有二氧化硫。...

描述 蔬菜奎诺托 80 克 Intenson - 一种快速的晚餐方式 - 即食蔬菜燕麦混合 - 只需将产品煮沸 一种由藜麦、未烤荞麦、小米混合而成，配以蔬菜混合物、牛肝菌、大蒜、洋葱和欧芹。作为快速晚餐的完美选择。 藜麦，也被称为奎奴亚藜，拥有许多营养和健康特性。它是一种健康蛋白质、健康脂肪酸、多种维生素和矿物质的来源。它还含有皂苷，因此可能具有抗过敏和抗炎作用。藜麦蛋白作为少数植物蛋白之一，含有所有外源性氨基酸，即那些不在体内合成而必须通过饮食摄入的氨基酸。 荞麦是蛋白质的极佳来源，含有10%至16%的蛋白质。这种蛋白质比谷物中的蛋白质更易消化，其价值与豆类中的蛋白质相似。荞麦富含独特的外源性氨基酸，尤其是赖氨酸，人体无法自行产生，必须通过食物摄取。赖氨酸至关重要，它有助于构建蛋白质，特别是在肌肉和骨骼中。 小米易于消化且不含麸质。它淀粉含量低，可消化蛋白质含量高。此外，小米是B族维生素（B1、B2、B6）和矿物质（铜、铁、镁、钙、磷和钾）的来源。小米和荞麦都具有碱化作用。这意味着它们在恢复体内酸碱平衡中起着重要作用。因此，小米应包含在碱性饮食中。 成分 白藜麦 31%，未烤荞麦 29%，小米 29%，蔬菜混合（胡萝卜，欧洲萝卜，韭葱，欧芹）3%，干牛肝菌 2%，干大蒜 2%，干洋葱 2%，欧芹 2%。本产品含有二氧化硫。 产品每100克/份的营养价值： 能量值：1496千焦/357千卡 // 1197千焦/283千卡 脂肪 - 3.9克/3.1克 - 饱和脂肪酸 - 1.0克 / 0.8克 碳水化合物 - 64克 / 51克 - 无糖...

RIZ BLANC À GRAINS LONG SANS GLUTEN BIO 1 kg - BIO PLANET 描述 有机长粒白米具有特有的香气和气味，使其与许多菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 成分 长粒白米 * 100% (* 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1517 kJ / 357 kcal 脂肪 - 0,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g 糖分...