- 鉄源 - ビタミンとミネラルの源 - サラダやスープにおすすめ ビート（Beta L.）はアマランサス科の多年生、一年生、または二年生の植物です。知られているすべての品種は、中東が原産地である野生のビートから派生しています。 ビートは、古代バビロンですでに知られており、鉄分の豊富な源として、認められた造血剤です。さらに、これらの濃い赤色の野菜は、マグネシウム、カリウム、亜鉛、リン、ビタミンA、B、C、E、K、抗酸化物質、および食物繊維の含有量が高いことが特徴です。 最も健康的なビートは生で食べられ、サラダに最適な追加ですが、スープや肉との組み合わせにもぴったりです。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください

- ダイエットを促進します - サラダにおすすめ - 多くの健康効果があります ブロッコリーまたはアスパラガスキャベツ（Brassica oleracea var. italica Plenck）は、キャベツの品種である一年生植物です。カリフラワーの祖先と考えられており、おそらくキプロス原産です。古代ギリシャやローマで広く栽培されていました。ブロッコリーという名前は、枝や腕を意味するイタリア語のbroccolo（ラテン語のbrachium）に由来します。栽培植物であり、野生では見られません。 ブロッコリーは非常に健康的な野菜で、消化管の状態を改善するなど多くの健康効果があります。定期的に摂取することで多くの病気を予防できます。低カロリー、低GI値、高タンパク質含有量のため、特にダイエット中の方におすすめです。ブロッコリーは貴重なビタミン（A、B、C、K）やミネラル（マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、亜鉛、リン、カリウム、鉄）の優れた供給源です。 ブロッコリーは生のままでも、加熱調理してもお召し上がりいただけます。健康的なスナックとして、サラダやスープ、肉料理の付け合わせとして最適です。 包装： carton. 推奨保存条件 推奨保存温度1-5°C Fabricant - nom et adresse : strong> BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！ロジスティック最小数量は5kgです。この数量の倍数でのみ販売しています。 - ダイエットを促進します - サラダにおすすめ - 多くの健康促進効果があります ブロッコリー（学名: Brassica oleracea var. italica Plenck）は、キャベツの一種である一年生植物です。カリフラワーの祖先と考えられており、おそらくキプロス原産です。古代ギリシャやローマで広く栽培されていました。ブロッコリーという名前はイタリア語のbroccolo（ラテン語のbrachium）に由来し、枝や腕を意味します。栽培植物であり、野生では見られません。 ブロッコリーは非常に健康的な野菜で、消化管の状態を改善するなど多くの健康効果があります。定期的に摂取することで多くの病気を予防できます。低カロリー、低GI値、高タンパク質のため、特にダイエット中の方におすすめです。ブロッコリーは貴重なビタミン（A、B、C、K）やミネラル（マグネシウム、カルシウム、ナトリウム、亜鉛、リン、カリウム、鉄）の優れた供給源です。 ブロッコリーは生のままでも加熱調理してもお召し上がりいただけます。健康的なスナックとして、サラダやスープ、肉料理の付け合わせに最適です。 包装: 段ボール 推奨保存条件 strong> 推奨保存温度: 1-5°C 製造元 - 名称および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p >

バルク(kg) - バターナット フレッシュ オーガニック (ポーランド産) (約10kg) 注意！最小ロットは10kgです。この数量の倍数でのみ販売しています。 - ビタミンとミネラルの供給源 - 夕食の料理のベースや付け合わせに最適 - 美味しく見た目も良い カボチャはウリ科の一年生植物で、約20種が存在します。野生では、アメリカの温暖な気候帯に自生しています。ハロウィンをテーマにしたこの季節野菜は、現在主にアメリカ合衆国で栽培されています。低カロリーのため、ダイエット中の人におすすめです。 バターナットスクワッシュは、栄養価と風味がカボチャに似た野菜です。特徴的な長円形の洋ナシ形、薄い黄色または明るいオレンジ色の皮、比較的小さなサイズ、そして甘く麝香のような香りの果肉を持っています。バターナットスクワッシュは、β-カロテン、ビタミンA、B、E、C、リン、鉄、カルシウム、カリウム、マグネシウム、マンガンの優れた供給源です。肥満、グルテン不耐症、糖尿病患者におすすめです。 推奨保存条件 12-15°Cでの保存を推奨 包装: 段ボール箱。 製造者 - 名称および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

マルチパック (kg) - ニンジン、未洗浄 フレッシュ オーガニック (ポーランド) (約 5 kg) - ベータカロテンの豊富な源 - ビタミンとミネラルの源 - 減量をサポートできます ニンジンは、セロリの科に属する、最も一般的には二年生植物で、それほど一般的ではありませんが一年生または多年生の植物です。すべての大陸で見られます。その健康に良い効果で古代中国ですでに有名でしたが、最も人気のあるオレンジ色の品種は17世紀にオランダで栽培されるようになりました。 ニンジンは、視力のサポート、傷の治癒を促進し、ベータカロテンによるニキビとの戦いをサポートする真の宝です。カロリーが低く、マグネシウム、カリウム、鉄、カルシウム、リン、ナトリウム、亜鉛などのミネラルが豊富です。 ニンジンは非常に多目的な野菜です。生でも調理しても食べることができます。どちらの方法でも同じ味がします。肉料理の優れた補完、健康的なスナック、さらにはケーキやデザートの追加としても最適です。 推奨保存 涼しく乾燥した場所に保管してください

注意！最小ロットは10kgです。この数量の倍数のみ販売しています。製品はキログラム単位で販売されています。 包装：段ボール。 価格はキログラム単位です。 推奨保存温度：1-5°C 新鮮な果物と野菜の価格は毎週金曜日の朝に更新されます。 生産者 - 名称と住所： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084 LESZNO

マルチパック (kg) - オーガニックセロリ新鮮 (約 7 kg) 注意！物流上の最小単位は7 kgです。この数の倍数のみ販売しています。 - ビタミンとミネラルの源 - 体重減少を助ける可能性があります - 肉料理、野菜料理、サラダ、スープにおすすめ セロリ（Apium L.）はセロリ科の植物で、約19種が含まれます。そのほとんどは南アメリカに自生していますが、セロリ（Apium graveolens L.）のみが広く分布しています - ヨーロッパでは野生で見られ、ポーランドを含む多くの地域で広く栽培されています。 セロリは、その強い後味のためにスパイスとして使用され、肉料理や野菜料理への優れた追加材料でもあります。最も低カロリーな野菜の一つで、柑橘類の2倍のビタミンCを含み、リボフラビン、カルシウム、ビタミンB6、マグネシウム、リン、カリウム、ビタミンAとK、食物繊維の優れた源でもあります。 セロリは生のままが最も健康的ですが、その独特の味を引き出すには加熱処理が必要です。栄養価をできるだけ保つためには、煮込むのは避けた方が良いでしょう。代わりに、野菜を蒸すことが推奨されます。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所に保管してください。

バルク（kg） - セロリ BIO FRESH（ポーランド産）（約5kg） 注意！最小発注単位は5kgです。この数量の倍数のみ販売しています。 - ビタミンとミネラルの供給源 - 減量をサポートする可能性あり - 肉料理、野菜料理、サラダ、スープにおすすめ セロリ（Apium L.）はセリ科の植物で、約19種が存在します。そのほとんどは南アメリカに自生していますが、セロリ（Apium graveolens L.）のみが広く分布しており、ヨーロッパで野生化し、ポーランドを含む各地で栽培されています。 セロリは強い後味があるためスパイスとして使用され、肉料理や野菜料理の優れたアクセントにもなります。最も低カロリーな野菜の一つで、柑橘類の2倍のビタミンCを含み、リボフラビン、カルシウム、ビタミンB6、マグネシウム、リン、カリウム、ビタミンAとK、食物繊維の優れた供給源です。 セロリは生の状態が最も健康的ですが、加熱処理によって独特の風味が引き立ちます。栄養価を最大限に保つためには、長時間煮込むのではなく、蒸し調理が最適です。 包装: 段ボール箱。 推奨保存条件 推奨保存温度 1-5 ° C 製造者名および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

VRAC (kg) - 生の有機ホワイトマッシュルーム（ポーランド産）（約3 kg） - ビタミンとミネラルの源 - ソースやスープにおすすめ - 低カロリー マッシュルーム（Agaricus L.）は、世界で最も栽培されている食用キノコです；野生でも見られます。これらはキノコの一種に属しています。最もよく知られている品種は、小さくほぼ白色の白マッシュルームと、伝統的な品種よりも大きく肉厚で、より強い風味と濃い色を持つ茶マッシュルームです。 キノコはその味と風味、そして健康への効果が高く評価されています。特に、ビタミンC、B群、D、そしてミネラル（亜鉛、鉄、リン、カリウム、マグネシウム）を含んでいることを誇ることができます。さらに、これらの非常に人気があり、非常に美味しいキノコは低カロリーです。 キノコはソース、スープ、シチューの補完として推奨されています。また、ベジタリアン料理において肉の風味の代用品として使用することもできます。 推奨保存 乾燥した涼しい場所に保管してください プラスチック容器に包装された商品。

バルク包装 (kg) - 有機ブラウンマッシュルーム (ポーランド産) (約3 kg) - ビタミンとミネラルの源 - ソースやスープにおすすめ - 低カロリー マッシュルーム（Agaricus L.）は、世界で最も栽培されている食用キノコであり、野生でも見られます。これらはキノコの一種に属しています。最もよく知られている品種は、小さくほぼ白色のホワイトマッシュルームと、伝統的な品種よりも大きく肉厚で、より強い風味と濃い色を持つブラウンマッシュルームです。 キノコはその味と風味、そして健康への効果が高く評価されています。特に、ビタミンC、B群、D、そしてミネラル（亜鉛、鉄、リン、カリウム、マグネシウム）の含有量を誇っています。さらに、これらの非常に人気があり極めて風味豊かなキノコは低カロリーです。 キノコはソース、スープ、シチューの補完として推奨されています。また、ベジタリアン料理において肉の風味の代用品として使用することもできます。 推奨保存条件 涼しく乾燥した場所に保管してください p> プラスチック容器に包装された商品。

バルク包装 (kg) - 有機白キャベツ (約10 kg) - 減量を促進する可能性があります - ビタミンとミネラルの源 - サラダに最適 キャベツはアブラナ科の緑色の植物の一種です。野生では、主にヨーロッパ、特に地中海地域に生息しています。その多くの種、交配種、品種は、世界中の多くの地域で野菜として栽培されています。キャベツの親戚には、ブリュッセルキャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、コールラビ、ケールが含まれます。 一般的な信念とは異なり、キャベツは健康的で、消化がそれほど難しい野菜ではありません。その悪い評判は、主にベーコンや豚足のような重く高カロリーな添加物によるものです。100gのキャベツには約40kcalが含まれており、ビタミン（A、B、C、E、K）やミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）が豊富です。 キャベツはさまざまな方法で調理できます。最も一般的なのはサラダとして生で提供されることですが、調理したり、炒めたり、煮込んだりすることも自由です。新しい料理体験を求めて、アジア料理を試してみるのも価値があります。 白キャベツは私たちの地域で最も人気のあるキャベツの品種です。ポーランドの伝統料理、ビゴス、ロールキャベツ、ザワークラウトスープに特におすすめです。 包装 : ネット。 推奨保管条件 推奨保存温度 1-5 ° C 製造者 - 名称および住所： BIO PLANET SA、WILKOWA WIEŚ 7、05-084 LESZNO

バルク包装(kg) - オレンジ白キャベツ(ポーランド産)(約10kg) 注意！最小ロットは10kgです。10kgの倍数単位でのみ販売しています。 - 減量をサポートする可能性あり - ビタミンとミネラルの源 - サラダに最適 キャベツはアブラナ科の緑色植物の一種です。野生種は主にヨーロッパ、特に地中海地域に分布しています。その多くの種、交配種、品種が世界中で野菜として栽培されています。キャベツの近縁種には、芽キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、コールラビ、ケールなどがあります。 一般的な認識とは異なり、キャベツは消化しにくい野菜ではありません。その悪い評判は主にベーコンや豚足などの高カロリーで重い添加物によるものです。100gのキャベツには約40kcalが含まれ、ビタミン(A、B、C、E、K)やミネラル(カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄)が豊富です。 キャベツは様々な方法で調理できます。生のままサラダとして食べられることが多いですが、煮る、炒める、蒸すなどの調理も可能です。新しい料理体験を求めるなら、アジア料理にも挑戦してみる価値があります。 白キャベツは我が地域で最も人気のあるキャベツの品種です。伝統的なポーランド料理(ビゴス、ロールキャベツ、ザワークラウトスープ)に特におすすめです。 包装: 段ボール箱 推奨保存条件 推奨保存温度: 1-5°C 製造者名および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

マルチパック (kg) - オーガニック チコリー (約 8 kg) - ビタミンの源 - 減量を促進する可能性があります - サラダにおすすめ 中国キャベツまたは略して中国キャベツ（学名：Brassica rapa L. subsp. pekinensis）は一年生植物で、キャベツの一種です。中国北部と日本が原産です。今日では広く知られ、私たちの食卓によく登場しますが、ヨーロッパやアメリカに到達したのは1930年代になってからです。温帯気候の多くの地域で栽培されています。 チンゲン菜は低カロリーな野菜で、100グラムあたり約40カロリーを含んでいます。食物繊維が豊富で、他の野菜と比べてタンパク質の含有量が高いのが特徴です。レモンと同じ量のビタミンCを含んでおり、さらにビタミンB、E、K、Aも含まれています。 チンゲンサイは、サラダに加えて主菜の材料として、またジュースの形でも消費が推奨されています。 推奨保存 乾燥した涼しい場所に保管してください

バルク包装 (kg) - バイオカルク (ポーランド) (約 2 kg) 注意！最小ロジスティック数量は2 kgです。この数の倍数のみ販売しています。 - ビタミンKの源 - ミネラル塩の豊富な源 - サラダに最適 ケールは植物学的には野菜のキャベツの一種です。キャベツ科に属し、その種の中で最も古くから利用されてきた品種の一つです。古代から観賞用および食用として栽培されてきましたが、野生では見られません。 ケールは最も健康的な葉野菜の一つです。繊維と野菜では珍しいビタミンKの含有量が高いことが特徴です。さらに、その葉には鉄、マグネシウム、亜鉛、カリウム、リン、カルシウムが含まれており、これらは私たちの体の正常な機能にとって極めて重要です。 サラダ、カクテル、スープ、シチュー、サンドイッチにおすすめ。 推奨保存 涼しく乾燥した場所に保管してください。

- 体重減少を助ける可能性があります- ビタミンとミネラルの源- サラダに最適 キャベツはアブラナ科の緑色の植物の一種です。野生では、主にヨーロッパ、特に地中海地域に生息しています。その多くの種、交配種、品種は、世界中の多くの地域で野菜として栽培されています。キャベツの親戚には、ブリュッセルキャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、コールラビ、ケールが含まれます。 一般的な信念とは異なり、キャベツは健康的で、消化がそれほど難しい野菜ではありません。その悪い評判は、主にベーコンや豚足のような重く高カロリーの添加物によるものです。100gのキャベツには約40kcalが含まれており、ビタミン（A、B、C、E、K）やミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）が豊富です。 キャベツはさまざまな方法で調理することができます。最も一般的なのはサラダとして生で提供されることですが、調理したり、炒めたり、煮込んだりすることも自由です。ポーランド料理の伝統的な料理の中で、キャベツなしでは考えられないものとして、ビゴス、キャベツロール、キャベツスープが挙げられます。新しい料理体験を求めて、アジア料理にも挑戦してみる価値があります。 特徴的な形に加えて、尖ったキャベツは、頭部に密集していない、ジューシーでサクサクした葉によって区別されます。味はその親戚と大きくは変わりませんが、少し甘く、さらにはわずかに甘みがあります。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所に保管してください

バルク(kg) - 有機生キャベツ(ポーランド産)(約8kg) 注意！最小ロットは8kgです。この数量の倍数でのみ販売しています。 - 減量を助ける可能性あり - ビタミンとミネラルの源 - サラダに最適 キャベツはアブラナ科の緑色植物の一種です。野生では主にヨーロッパ、特に地中海地域に分布しています。その多くの種、交配種、品種が世界中で野菜として栽培されています。キャベツの近縁種には、ブリュッセルキャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、コールラビ、ケールなどがあります。 一般的な認識とは異なり、キャベツは消化がそれほど難しくない健康的な野菜です。その悪い評判は主にベーコンや豚足のような高カロリーの重い添加物によるものです。100gのキャベツには約40kcalが含まれ、ビタミン（A、B、C、E、K）やミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）が豊富です。 キャベツはさまざまな方法で調理できます。最も一般的なのはサラダとして生で食べることですが、煮たり炒めたりすることも自由です。ポーランド料理の伝統的な料理で欠かせないものとしては、ビゴス、キャベツロール、キャベツスープが挙げられます。新しい料理体験を求めるなら、アジア料理にも挑戦する価値があります。 特徴的な形状に加えて、尖ったキャベツはジューシーでサクサクした葉が頭部に密集していない点で際立っています。味は親種と大きく変わりませんが、少し甘く、ほのかに甘みがあります。 包装: カートン. p> 推奨保存条件 推奨保存温度: 1-5°C 製造者 - 名称および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 体重減少を助ける可能性があります - ビタミンとミネラルの源 - サラダに最適 キャベツはアブラナ科の緑色の植物の一種です。野生では、主にヨーロッパ、特に地中海地域に生息しています。その多くの種、交配種、品種は、世界中の多くの地域で野菜として栽培されています。キャベツの親戚には、ブリュッセルキャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、コールラビ、ケールが含まれます。 一般的な信念とは異なり、キャベツは健康的で、消化がそれほど難しい野菜ではありません。その悪い評判は、主にベーコンや豚足のような重く高カロリーの添加物によるものです。100gのキャベツには約40kcalが含まれ、ビタミン（A、B、C、E、K）とミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）が豊富です。 キャベツはさまざまな方法で調理できます。最も一般的なのはサラダとして生で食べることですが、調理したり、炒めたり、煮込んだりすることも自由です。ポーランド料理の伝統的な料理の中で、キャベツなしでは考えられないものとして、ビゴス、キャベツロール、キャベツスープが挙げられます。新しい料理体験を求めて、アジア料理を試してみるのも価値があります。 赤キャベツは、赤紫色の色と白キャベツよりも小さい頭で区別されますが、よりコンパクトな食感で報い、また、古いものよりも多くのビタミンを含んでいます。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所に保存してください

マルチパック (kg) - オーガニック フレッシュ シトロン (約 6 kg) - ビタミンとミネラルの源 - 代謝を加速させる可能性があります - 魚の臭いを中和します レモンはミカン科の植物の一種で、おそらくシナノキとシトロンを交配してできたものです。この酸味のある果実は中国東部原産ですが、現在ではこれらの地域で野生または栽培植物として見ることはできません。レモンは中世にヨーロッパに伝わり、おそらくアラブの商人によってもたらされたと考えられています。 これらの柑橘類は、その並外れたビタミンC含有量で知られており、ビタミンとミネラルの顕著な源です。ビタミンB、ビタミンE、ベータカロテンなどの含有量を誇るだけでなく、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウムも豊富に含まれています。果肉に含まれる強力な抗酸化物質により、レモンは抗加齢特性を持ち、病気の発症を予防する可能性があります。 レモン汁は、料理において - 例えばお茶への添加物や、魚の臭み消しや調味料として - また化粧品において - 穏やかで、引き締め、清涼感、消臭、殺菌効果があります。 推奨保存 涼しく乾燥した場所に保管してください レモンは完全には熟していません。

VRAC (kg) - シトロンベール BIO (約4 kg) - ビタミンとミネラルの源 - 代謝を加速させる可能性があります - 下痢や便秘の緩和に役立つ可能性があります 東南アジア原産の、ミカン科に属する植物です。ライムは13世紀にムーア人によってヨーロッパにもたらされました。最初にスペインに到着し、その後、大陸の南部に広がりました。現在、このジューシーで酸味のあるフルーツの最大の生産国は、アルゼンチン、インド、イラン、トルコ、メキシコ、ブラジルです。 ライムは非常に健康的な果物で、ビタミン（A、B群、C、E）とミネラル（カルシウム、鉄、マグネシウム、亜鉛、リン、カリウム）の源です。これらの緑色のレモンの親戚を定期的に摂取することで、免疫力を高め、下痢や便秘と戦うのを助け、気分を改善し、減量を促進することができます。 ラ・ショーは主に飲み物の材料や飾りとして知られていますが、レモネードやシャーベットの補完としても非常に効果的です。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください

マルチパック(kg) - 有機生ライム(約6kg) 注意！最小ロットは6kgです。この数量の倍数でのみ販売しています。 - ビタミンとミネラルの供給源 - 代謝を促進する可能性 - 魚の臭いを中和 レモンはミカン科の植物種で、おそらくライムとシトロンの交配から生まれました。この酸味のある果実は中国東部原産ですが、現在ではこれらの地域で野生または栽培植物として見ることはできません。レモンは中世にアラブ商人によってもたらされ、ヨーロッパに伝わりました。 ビタミンCの含有量が非常に高いことで知られるこれらの柑橘類は、ビタミンとミネラルの優れた供給源です。特にB群ビタミン、ビタミンE、β-カロテンの含有量を誇り、鉄、ナトリウム、カリウム、マグネシウムも豊富です。果肉に含まれる強力な抗酸化物質により、レモンは抗加齢効果や疾病予防の可能性を示すことがあります。 レモン汁は料理（例えば紅茶の添加物や魚の臭み消し・調味料として）と化粧品（穏やかなトーニング効果、爽快感、消臭、抗菌作用がある）の両方で使用されます。 ライムは時にライムと混同されますが、黄色い姉妹種と比べて果実のサイズがやや小さく、酸味が少なく、ジューシーな緑色の皮が特徴です。 包装: 段ボール箱 サイズ: 3-4 推奨保存条件 推奨保存温度 12-17°C p> 製造元 - 名称および住所: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO