原材料 100%有機の焼きそば粉。 説明 有機焼きそばは、ディナーの材料として最もよく使用され、野菜やグーラッシュと一緒に、またスープ、シチュー、パテの補完として使用されます。 調理方法：塩水を1：2の比率（そば粉1部に対して水2部）で弱火で約20分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー 1517 kJ/358 kcal 脂質 2.4 g そのうち飽和脂肪酸 0.5 g 炭水化物 69 g そのうち糖類 1.1 g 食物繊維 5.4 g タンパク質 12 g 塩分 0 g アレルゲン情報 本製品には以下のものが含まれる場合があります：グルテンを含む穀物、ピーナッツ、ナッツ、ゴマ、大豆。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。

成分 寿司用米 * 100% (* 有機認証成分) 説明 寿司に最適な有機白丸米。厚みがあり、丸くてやや透明な粒が寿司の完璧な味を保証します。スープ、サラダ、詰め物の材料としてもおすすめします。 調理方法 事前に洗った米を1:2の割合（米1に対し水2）で弱火で蓋をして約15分間炊きます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1481 kJ / 349 kcal 脂質 - 0.5 g, 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 79g, 糖類 - 0.2 g タンパク質 - 6.5 g 塩分 - 0.01 g 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所で保存してください。

成分：有機大麦グラノーラ、100%大麦。説明：有機大麦は、皮をむいて磨かれた大麦の粒から作られています。肉料理やベジタリアン料理に最適な補完食品です。また、スープ、シチュー、ロールキャベツの詰め物やグヤーシュにもおすすめします。調理方法：事前に洗った大麦を塩水（大麦1に対して水3の割合）で弱火で約20分間煮ます。栄養価（100gあたり）：エネルギー1442 kJ/341 kcal、脂質2.3 g（飽和脂肪酸0.7 g）、炭水化物67 g（糖質2.3 g）、食物繊維7.1 g、タンパク質9.5 g、塩分0.02 g。アレルギー情報：本製品はアレルゲン（ピーナッツ、ナッツ、ごまの種子、大豆）を含む場合があります。推奨保存条件：乾燥した涼しい場所で保存してください。

ポーランドの穀物大麦 原材料：有機大麦グラウル100%。 説明：有機大麦グラウルは、農村グラウルとも呼ばれ、皮をむいた大麦の粒から作られています。ポーランドの有名なスープ「クルプニク」などのスープの補完として、また調理した野菜や新鮮なハーブと組み合わせた主菜の材料として最適です。 調理方法：事前に洗ったグラウルを塩水（グラウル1に対して水3の割合）で弱火で約20分間調理します。 栄養価（100gあたり） エネルギー値 - 1414 kJ / 335 kcal 脂質 - 2.1 g うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 63 g うち糖類 - 5.6 g タンパク質 - 11 g 塩分 - 0.05 g アレルギー情報：この植物はグルテンを含む穀物、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆も蓄積します。 推奨保存条件：乾燥した涼しい場所で保存してください。

原材料 野生米* 100%（*有機認証原料）。 説明 有機野生米は、粒状の食感とヘーゼルナッツの香りが特徴です。料理にオリジナルな見た目と味を与えます。エキゾチックな料理やサラダに完璧に合い、ジビエ、家禽、魚介類とも相性抜群です。 調理方法 事前に洗った米を1:2の比率（米1に対して水2）で弱火で約45分間炊きます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1518 kJ / 358 kcal 脂質 - 1.1 g そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 69 g そのうち糖類 - 2.5 g タンパク質 - 15 g 塩分 - 0.02 g 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保存してください。 情報 原材料名の末尾の数字は、この原材料を包装するBio Planetの班の番号を示しています。

成分 大麦グラウル * 100% (* 有機認証成分)。 説明 皮をむいた大麦の粒から得られた有機大麦グラウル。例えば有名なポーランドの大麦スープの補完として、また調理した野菜や新鮮なハーブと組み合わせた副菜の材料として最適です。 調理方法 事前に洗ったグラウルを、塩水（1:3の比率、1部分のグラウルに対して3部分の水）で弱火で約20分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1414 kJ / 335 kcal 脂質 - 2.1 g うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 63 g うち糖類 - 5.6 g タンパク質 - 11 g 塩分 - 0.05 g アレルギー情報 本製品はアレルゲンを含む可能性があります：ピーナッツ、ナッツ類、ごま、大豆。...

説明 有機赤米全粒 1 kg - BIO PLANET 有機赤米全粒は非常に甘みがあり、ヘーゼルナッツの香りがします。主にエキゾチックな果物のデザートや絶品料理と一緒に提供されます。その独特の色合いから、サラダにも最適です。 成分 赤米全粒 * 100% ( * 有機認証成分) 調理方法 事前に洗った米を1:2の割合（米1に対し水2）で弱火で約40分間炊きます。 栄養成分表示 100 gあたり エネルギー - 1489 kJ / 351 kcal 脂質 - 1.7 g うち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 75 g うち糖類 - 1.7 g たんぱく質...

成分有機ルブリンソフト種子、殻を除き、熱処理済み。説明ルブリンソフトは肉や大豆の理想的な代替品であり、夕食の料理から甘い料理まで非常に多用途です。サラダ、タブーリ、トッピング、オートミール、ボロネーゼソースやラザニアの肉の代わりとして使用できます。食物繊維とタンパク質が豊富です。調理方法約2～3人分：150gのルピン粥を250mlのブイヨンまたは水で中火で蓋をして約5～10分間調理し、その後10分間蒸らします。100gあたりの栄養価エネルギー：1486 kJ/355 kcal脂質：8.7 g飽和脂肪酸：1.9 g炭水化物：13 g糖類：2.7 g食物繊維：27 gタンパク質：43 g塩分：0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

説明 ミレットBIO 1kg EkoWital 皮をむいた有機ミレットは独特の味わいがあります。ドライフルーツと一緒に朝食に最適です。乾燥後は、煮込んだ野菜や新鮮なハーブと一緒に提供できます。 成分 ミレット* * 有機農業で生産された製品。 100gあたりの栄養価 1449/346

白キヌア - Targrochのキヌア1000g - 多彩な料理に使える万能食材 白キヌアはキヌアとも呼ばれ、繊細な風味と調理すると柔らかい食感が特徴のユニークな食材です。その多用途性により、甘い料理にも塩味の料理にもよく合います。 製品の成分 100% キヌア キヌアの使い方 キヌアは多くのレシピで役立つ食材です： サラダやメインディッシュへの追加、 ご飯やお粥の代替、 スープやシチューの材料、 果物やナッツと一緒に朝食のベースとして、 健康的なデザートのベースとして。 キヌアの調理方法は？ 調理前に流水でキヌアを洗い、自然な苦味を取り除くことをお勧めします。その後、キヌア1に対して水2の割合で約15分間、粒が水分を吸収して柔らかくなるまで煮ます。 興味深い事実 キヌアは古代インカ人に「穀物の母」として重宝されていました。今日でも世界中で人気があり、さまざまな文化の料理で広く使われています。 なぜTargrochの白キヌアを選ぶのか？ 厳選された最高品質の粒。 やさしい味わいと軽い食感。 料理での多用途な使用。 便利な1000gのパッケージ。 今すぐご注文を！ 料理にバリエーションを加えたいですか？白キヌア - Targrochのキヌア1000gは理想的な選択です！今すぐご注文いただき、その独特の味と使い方をお試しください。

材料： 赤米。 製品の栄養価 100gを注ぐ エネルギー量 1461kJ / 349kcal 脂質 - そのうち飽和脂肪酸 2,33g 0g 炭水化物 - 砂糖不使用 74,42g 4,65g 繊維 7g プロテイン td> 0,3 g 塩 0,8 g 保管 : strong> 密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。 アレルゲン情報： この植物にはゴマとアーモンドも含まれており、二酸化硫黄SOを含む製品です 2 、グルテンを含む製品、様々なナッツ。あらゆる努力にもかかわらず、これらの原材料の痕跡が製品に100％含まれていないことを保証することはできません。

説明 オーガニックブルグル小麦粒 1kg EkoWital ブルグルは、調理され乾燥され粉砕された硬質小麦の粒から作られています - 最も貴重な小麦の品種です。ブルグルはクスクスよりも粗く、風味豊かです。アラブ料理で使用されます。ブルグルにはグルテンが含まれています。 成分 < div class = "ingredients section"> ブルグル麦粒 * * 有機農業由来の成分。 div > div>

説明 エコヴィタル 有機長粒玄米 1kg div> div> 玄米は外皮のみを取り除き、胚芽を残した穀物です。有機米は白米よりも健康的な代替品です。 成分 div> 有機農業で生産された長粒玄米* * 。 100gあたりの栄養価 1349/322

Boulgour BIO 500 g Eureko 説明 ブルグルは、最も貴重な小麦の品種であるデュラム小麦の粒を調理し、乾燥させ、砕いて作られます。クスクスよりも厚みがあり、風味豊かです。 粥を1：2.5の比率（粥1に対して水2.5）で軽く塩を加えた沸騰したお湯で注ぎ、蓋をせずに約7分間調理します。その後、火から下ろし、蓋をして膨らませます。 原材料 ブルグル麦の粥 * 100% * 有機農業から得られた成分 100gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1644 kJ / 388 kcal タンパク質 (g) : 13 g グルコース (g) : 78 g 糖類 (g) : 0,4 g 脂質（g）：1 g 飽和脂肪酸 (g) : 0,2 g...

ミレットBIO 400 g エウレコ 説明 脱穀したキビから作られた有機キビ。ドライフルーツと一緒に朝食に最適です。乾燥バージョンでは、煮込んだ野菜と新鮮なハーブと一緒に提供できます。 穀物をすすぎ、弱火で約20分間調理します（塩水の割合は穀物1に対して水3の割合で） 原材料 ミレット * 100％ * 有機農業由来の成分 100 gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1514 kJ / 358 kcal タンパク質 (g) : 9,8 g グルコース (g) : 69 g 糖質 (g) : 1,4 g 脂質 (g) : 3,9 g 飽和脂肪酸 (g)...

ブルグル BIO 500 g EcoWital 説明 ブルグルは、最も貴重な小麦の品種であるデュラム小麦の粒を調理し、乾燥させ、砕いて作られます。ブルグルはクスクスよりも粗く、風味豊かです。アラブ料理で使用されます。 ブルグルにはグルテンが含まれています！ 原材料 ブルグル * * 有機農業由来の原料 /> 100gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1507 kJ / 360 kcal タンパク質 (g) : 12,5 炭水化物 (g) : 69 糖質（g）: 1,75 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 アレルゲン : グルテン アレルゲンの可能性： ナッツ類やごまを含む場合があります。 BIO製品：はい 天然製品 : はい

クスクス BIO 200 g EkoWital 説明 デュラム小麦はクスクスを作るために使用されます。その粒はデュラム小麦粉と水の組み合わせから作られます。特に忙しい人にとって、ジャガイモやパスタの優れた代替品です。粒がベタつくのを防ぐためには、バターや油などの脂肪分を少し加えると良いでしょう。 原材料 クスクス * * 有機農業製品 100 gあたりの栄養価 エネルギー量（kJ / kcal）：1470 kJ / 347 kcal タンパク質 (g) : 15 炭水化物 (g) : 66 脂質（g） : 2,5 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 アレルゲン : グルテン 無糖 : はい アレルゲンの可能性： ナッツやごまを含む場合があります。 有機製品： はい...

説明 有機未焙煎そばは消化が良く、低カロリーの製品です。野菜やシチューの夕食、スープ、シチュー、パテの補完としてお勧めします。 成分 そば * * 有機農業由来の製品 栄養価（100gあたり） エネルギー値（kj / kcal）：1407 kJ / 336 kcal タンパク質（g）：12.6 炭水化物（g）：69.3 うち糖類（g）：61.2 脂質（g）：3.1 うち飽和脂肪酸（g）：0.58 食物繊維（g）：5.9 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。 砂糖不使用： はい アレルゲンの可能性： グルテン、ナッツ類、ごまを含む場合があります。 有機製品： はい 天然製品： はい

エコヴィタル 有機長粒玄米 500g 説明 玄米は外皮のみを取り除き、胚芽を残した穀物です。有機米は白米よりも健康的な代替品です。 成分 長粒玄米 * * 有機製品 100gあたりの栄養価 エネルギー値 (kJ / kcal) : 1349 kJ / 322 kcal タンパク質 (g) : 7.1 炭水化物 (g) : 76.8 うち糖類 (g) : 67.8 脂質 (g) : 1.9 うち飽和脂肪酸 (g) : 0.49 食物繊維 (g) :...

エコヴィタル 有機赤米 500g 説明 赤米は糸状菌の発酵によって得られます。白米よりも粘り気があります。抗がん作用、体力増強、心機能強化の特性で知られています。夕食に食べることもできますが、特に甘いデザートにおすすめです。 成分 赤米* * 有機農業由来の成分 100gあたりの栄養価 エネルギー値 (kj / kcal) : 1536 kJ / 362 kcal タンパク質 (g) : 7.4 炭水化物 (g) : 77.7 うち糖質 (g) : 68.2 脂質 (g) : 2.4 うち飽和脂肪酸 (g) : 0.56 食物繊維 (g) : 8.7...