成分 大豆 *, 玄米 * , 水、海塩、麹（Aspergillus oryzae）(* 有機認証成分) 説明 非加熱の大豆と玄米の味噌。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 682 kJ / 163 kcal 脂質 - 6.70 g 飽和脂肪酸 - 0.90 g 炭水化物 - 10.50 g 糖類 - 7.10 g 食物繊維 - 6.7 g たんぱく質 - 11.90 g 塩分...

説明 有機ブルグル（グリュオ）1 kg - BIO PLANET 有機ブルグルは、硬質小麦の粒を茹でて乾燥させ、粉砕して作られるグリュオの一種です。キャセロール、サラダ、詰め物の補完材として、また主菜の材料として推奨されます。 成分 硬質小麦ブルグル* 100%（*有機認証成分） 調理方法 ブルグルに、軽く塩を加えた熱湯を1：2.5の割合（ブルグル1に対し水2.5）で注ぎ、蓋をせずに約7分間調理します。その後火から下ろし、蓋をして蒸らします。 栄養成分（100gあたり） エネルギー - 1644 kJ / 388 kcal 脂質 - 1.0 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 78 g うち糖類 - 0.4 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0 g...

説明 クラクフ産オーガニックそばグラウ 500g - BIO PLANET クラクフ産のオーガニックそばグラウは、焙煎されていないそばの粒を皮をむいて刻んだものから作られています。味はやさしく繊細です。主にスープ、シチュー、パテ、カツレツ、スプレッドの補助として、また野菜やシチューと組み合わせたディナーの材料として使われます。 成分 クラクフ産焙煎されていないそばグラウ * 100% (* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g, うち糖類 - 2.6 g 食物繊維 - 10 g タンパク質 - 12...

成分 リゾットアルボリオ * 100% 米 (* 有機認証成分) 説明 有機アルボリオ米はイタリア産です。これは独特のヘーゼルナッツの風味と独特の香りを持つユニークな品種の米です。伝統的なイタリアのリゾット料理の基本です。肉料理、サラダ、エキゾチックな料理やデザートの付け合わせにも最適です。 調理方法 米を1:2の割合（米1に対して水2）で弱火で蓋をして約15分間炊きます。（米は洗わないでください）。 100gあたりの栄養価 < span style = "font-size: 10pt; font-family: verdana, geneva, sans-serif; line-height: 150%;"> エネルギー値 - 1485 kJ / 350 kcal 脂肪 - 0.6 g, そのうち飽和脂肪酸 - 0.1 g 炭水化物 - 78 g, span...

説明 有機トウモロコシクスクス 400 g - BIO PLANET 有機コーンスクスクは、砕いたコーンの粒を調理し乾燥させて作られています。主菜やサラダの付け合わせとしておすすめです。 原材料 コーンスクス * 100% (* 有機認証原料) 調理方法 クスクスを約5分間、水または牛乳で調理します。また、沸騰したお湯を注ぎ、水が完全に吸収されるまで放置しても調理できます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1485 kJ / 351 kcal 脂質 - 1.7 g, 飽和脂肪酸 - 0.5 g グルコース - 75 g, dont sucres - 1,3 g タンパク質 - 6.6...

説明 有機膨張玄米 150g - BIO PLANET 有機調理済み玄米は、シリアルやペストリーの完璧な補完食品です。また、食事の合間にそのままおやつとしてもおすすめします。 成分 調理済み玄米 * 100% (* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1693 kJ / 400 kcal 脂質 - 6.4 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 72 g、そのうち糖類 - 0 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0 g アレルギー情報...

説明 キヌア ノワール（キヌアライス）オーガニック 250 g - バイオプラネット 有機黒キヌア、またの名をキヌア。伝統的な穀物やパスタの代わりとして成功しています。スープの材料として、また野菜、ソース、ペストリー、デザートの補完として最適です。 原材料 キヌア・ノワール（キヌア）* 100%（* 有機認証原料） 準備 キヌアの粒を細かいザルにのせ、お湯をかけた後、1:2の比率（キヌア1に対して水2）で約25分間調理することをお勧めします。調理の最後に塩で味を調えます。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1727 kJ / 409 kcal 脂質 - 7.1 g 飽和脂肪酸 - 0 g グルコース - 69 g 糖類不使用 - 2,3 g タンパク質 - 14 g 塩 -...

用途: パルフェはエキゾチックな料理、スープ、サラダに適しています。ジビエ、家禽、魚介類とよく合います。 調理方法: 洗った米を1:2（米1に対して水2）で弱火で約45分間煮ます。     推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。   成分: 野生米* 100% (*有機認証成分)   100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1518 kJ / 358 kcal 脂質 - 1.1 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 69 g、そのうち糖類 - 2.5 g タンパク質 - 15 g 塩分 - 0.02 g...

材料 赤キヌア（キヌア）* 100%（* 有機認証成分） 説明 有機赤キヌアは、キヌアとしても知られています。伝統的なオートミールやパスタの代わりとして成功しています。スープの材料として、また野菜、ソース、ペストリー、デザートの付け合わせとして完璧です。 p> 準備方法 キヌアの粒を細かいざるに入れ、熱湯をかけてから、1：2（キヌア1に対して水2の割合）で約25分間調理することをお勧めします。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養 エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal 脂肪 - 6.1 g, 飽和脂肪酸を含む e - 0.7 g 炭水化物 - 57 g, 糖分なし - 1.3 g タンパク質 - 14 g 塩 - 0 g p> アレルギー情報...

説明 有機長粒米 1 kg - BIO PLANET 有機玄米の長粒種は、籾殻にすべての栄養価を保持しており、精白米よりも価値があります。肉料理、サラダ、エキゾチックな料理の付け合わせとして玄米をお勧めします。 原材料 有機長粒玄米 * 100% ( * 有機認証原材料) 調理方法 洗った米を水2倍量（米1に対し水2）で弱火で約60分間炊いてください。 栄養成分（100gあたり） エネルギー - 1499 kJ / 354 kcal 脂質 - 2.2 g, うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 74 g, うち糖類 - 0.9 g たんぱく質 - 7.8...

材料 セモリナ * ( グルテン 含む) 100 % (* 有機認証成分) 説明 有機セモリナ（セモリナ）は、精製された軟質小麦の粒を粉砕して得られます。グルテンを含んでおり、これはプリンや豆類、または人気のあるフルーツ入りの濃厚なセモリナの調理において利点となります。また、スープ、ケーキ、ペストリー、シチューの補完にも最適です。 準備方法 ミルク入りセモリナ：1/2リットルのミルクを沸騰させ、沸騰したミルクに大さじ3杯のセモリナを入れます。時々かき混ぜながら10〜15分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1536 kJ / 362 kcal 脂質 - 1.3 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 77 g、そのうち糖類 - 0.1 g タンパク質 - 8.7 g 塩 - 0.03 g...

成分 ジャスミン玄米 * 100% (* 有機認証成分) 説明 全粒有機ジャスミンライスは繊細なジャスミンの香りが特徴です。外皮に含まれる貴重な成分をすべて保持しており、精白米よりも価値があります。伝統的およびエキゾチックな料理の調理に最適です。特にタイ料理の基本となります。肉料理、サラダ、デザートの付け合わせとしておすすめします。 準備方法 以前に、米を弱火で約35分間、1:2の比率（米1に対して水2）で沸騰させます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2.4 g、飽和脂肪酸を含む - 1.0 g 炭水化物 - 75 g、そのうち糖類 - 0.1 g タンパク質 - 7.4 g 塩 - 0.03 g アレルギー情報 span> この製品にはアレルゲンが含まれている可能性があります：グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆。 span>...

説明 オーガニック白ジャスミンライス 500 g - BIO PLANET オーガニック白ジャスミンライスは繊細なジャスミンの香りが特徴です。伝統的およびエキゾチックな料理の調理に最適です。特にタイ料理の基本となります。肉料理、サラダ、デザートの付け合わせとしておすすめします。 成分 白ジャスミンライス * 100% (* 有機認証成分) 100 gあたりの栄養価 エネルギー - 1496 kJ / 352 kcal 脂質 - 0.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 80 g, うち糖類 - 0.1 g タンパク質 - 6.1 g 塩分...

RIZ BASMATI BLANC BIO 500 g - BIO PLANET 成分 白バスマティ米 * 100% (* 有機認証成分) 説明 オーガニック 白バスマティ米は繊細なヘーゼルナッツの風味と独特の香りが特徴です。世界で最も高貴な米の品種です。肉料理、サラダ、エキゾチックな料理やデザートに最適です。 調理方法 洗った米を水2倍の割合（米1に対し水2）で弱火で約25分炊いてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1642 kJ / 389 kcal 脂質 - 0.6 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 78 g、そのうち糖類 - 0.1 g タンパク質 -...

オーガニックそばの実 500g - BIO PLANET 成分 焙煎していないそばの実 * 100% (* 有機認証成分) 説明 オーガニックの焙煎していないそばの実は、主に野菜やシチューと組み合わせた夕食の材料として、またスープ、シチュー、パテの補完として使用されます。そばは数少ないアルカリ性の穀物の一つであり、体内の酸塩基バランスの維持を助けます。そばの摂取は便秘の予防に役立ちます。焙煎していないそばの実は熱処理を受けていないため、焙煎されたものよりも繊細な味わいがあります。タンパク質を豊富に含んでいます。 調理方法 そばの実を塩水（そば1に対し水2の割合）で弱火で約20分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g, 飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g, 糖質 - 2.6 g タンパク質 - 12 g 塩分...

有機丸粒白米 500g - BIO PLANET 成分 有機認証済み丸粒白米 100% 説明 エコ 丸粒白米は繊細な味わいと独特の香りが特徴です。リゾット、寿司、サラダに最適です。 調理方法 洗った米を水2倍の割合（米1に対し水2）で弱火で約25分炊いてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1494 kJ / 352 kcal 脂質 - 0.5 g うち飽和脂肪酸 - 0.1 g 炭水化物 - 79 g うち糖類 - 0.1 g たんぱく質 - 6.5 g 食塩相当量 - 0...

説明 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有機全粒粉のクスクスは、全粒粉のセモリナから作られています。主菜、煮込み野菜、シチュー、サラダの付け合わせとして推奨されます。 成分 全粒クスクス*（グルテンを含む）100%（*有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1462 kJ / 346 kcal 脂質 - 2.2 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 64 g、 うち糖類 - 1.7 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0.03 g...

成分 全粒丸粒米 * 100 % (* 有機認証成分) 説明 有機全粒丸粒米は、特有の香りと匂いが特徴で、多くの料理と調和します。外皮に含まれる貴重な成分をすべて保持しており、精白米よりも価値があります。リゾット、ライスシチュー、サラダに丸粒米をお勧めします。 準備方法 以前に、米を弱火で約35分間、1:2の比率（米1に対して水2）で沸騰させます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1479 kJ / 349 kcal 脂質 - 2.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 74 g、そのうち糖類 - 0.9 g タンパク質 - 7.2 g 塩 - 0.03 g アレルギー情報 p >...

QUINOA BLANC (RIZ COMOS) BIO 250 g - BIO PLANET 成分 白キヌア（キヌア）* 100%（* 有機認証成分） 説明 有機白キヌア、別名キヌア。伝統的なお粥やパスタの代わりとして成功しています。スープの材料や野菜、ソース、ペストリー、デザートの補完として完璧です。キヌアのコロッケも作れます。ほのかなナッツの風味があります。腸の働きを改善する豊富な食物繊維と、抗炎症および抗真菌特性を持つサポニンを含んでいます。グルテンフリー製品です。 調理方法 細かいざるにキヌアの粒を入れ、熱い水を注ぎ、その後1:2の割合（キヌア1に対し水2）で約25分間調理することを推奨します。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1532 kJ / 363 kcal 脂質 - 5.9 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 62 g、そのうち糖類 - 1.6 g タンパク質 - 12 g...

成分 全粒バスマティ米 * 100 % (* 有機認証成分) 説明 有機玄米バスマティは、繊細なヘーゼルナッツの風味と独特の香りが特徴です。これは世界で最も高貴な米の品種です。肉料理、サラダ、エキゾチックな料理やデザートの付け合わせに最適です。全粒のバスマティ米は、外皮に含まれる貴重な成分をすべて保持しており、精米された米よりも価値があります。 準備方法 以前に、弱火で約35分間、米1に対して水2の割合（米1人前に対して水2人前）で米を沸騰させます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1490 kJ / 351 kcal 脂質 - 2.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 74 g、そのうち糖類 - 1.4 g タンパク質 - 7,8 g 塩 - 0.03 g アレルギー情報 p >...