レンズ豆 赤 粒 500g Targroch 説明 - 鉄と繊維の源 - 減量を助ける - スープ作りに最適 レンズ豆には多くの栄養素が含まれています。これは、消化しやすいタンパク質、葉酸を含むビタミンB群、そしてカリウム、マグネシウム、鉄、銅、亜鉛、マンガンなどのミネラルの源です。食物繊維の豊富さからも、レンズ豆に注目する価値があります。 食物繊維、複合炭水化物、そしてビタミンやミネラルが豊富なため、日常の食事に取り入れる価値があります。健康に良い側面に加えて、より実用的な利点もあります - コストがかからず、準備が簡単で、豆類を使った料理の実験を始めるのに適しています。 主役として唯一の役割を果たすスープは美味しいです。挽くと、あらゆる種類のトッピングやカツレツの素晴らしいベースになります。レモン、オリーブオイル、その他のスパイスと混ぜると、多様な風味の美味しいスプレッドが作れます。美味しいレンズ豆のパテを作ることができます。詰め物のキャベツ、クロケット、またはクネルの詰め物を呼び起こすために使用できます。調理して冷ました後は、様々なサラダに完璧に合います。 原材料 赤レンズ豆（半分に割れたもの） 正味重量 : 500 g 製品100gあたりの栄養価： エネルギー：1231 kJ / 344 kcal 脂質：1.1 g - 飽和脂肪酸: 0,2 g 炭水化物：29.6 g - うち糖類：2 g 繊維 : 30,5 g...

説明 : ひよこ豆はマメ科の豆類に属します。ひよこ豆またはガルバンゾーと呼ばれます。フムスやさまざまなスプレッドの準備に理想的です。茹でたひよこ豆は、サラダや野菜料理の材料として、また充填スープの形でレンズ豆のクリームとして理想的です。ひよこ豆の種子は、グルテンを含まないパンケーキを焼くための特別な粉を作るために使用されます。 材料： ひよこ豆。 製品の栄養価 100gを注ぐ エネルギー量 1582kJ / 378kcal 脂質-うち飽和脂肪酸 6.04g 0.6g グルコース - 砂糖不使用 62,95g 10,7g 繊維 12.2g プロテイン p> 20.47g 塩 0.06g 在庫： 密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。 アレルゲン情報： この植物はまた、ごま、アーモンド、二酸化硫黄SOを含む製品も包装しています 2 、グルテンを含む製品、様々なナッツ。あらゆる努力にもかかわらず、これらの原材料の痕跡が製品に100％含まれていないことを保証することはできません。

成分 ジャス豆* 100%（*有機認証成分） 説明 有機白インゲン豆ジャスは、ポーランドの食卓で人気の「bean po bretońsku」の主な材料として特に知られています。スープ、一皿料理、パスタやパテ、サラダに最適です。食物繊維と植物性タンパク質の優れた供給源です。 調理方法 少なくとも12時間浸水し、すすいだ後、塩を加えない新鮮な水で約60分間、柔らかくなるまで煮てください。塩は調理の最後に加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値：1243 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.3 g、 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 36 g、 糖類 - 2.3 g 食物繊維 - 24 g タンパク質 - 23 g 塩分 - 0 g アレルギー情報...

有機白インゲン豆 5 kg - HORECA 原材料有機白インゲン豆 Jas 100%。 説明有機白インゲン豆 Jaś は、ポーランドの食卓で人気の「ファソルカ・ポ・ブレトンスク」料理の主な材料として特に知られています。スープ、一皿料理、パスタやパテ、サラダに最適です。食物繊維と植物性タンパク質の優れた供給源です。 調理方法豆は少なくとも12時間浸水し、すすいだ後、新鮮な無塩の水で約60分間柔らかくなるまで煮てください。塩は調理の最後に加えてください。 100 gあたりの栄養価エネルギー 1395 kJ/333 kcal脂質 0.9 g飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 60 g糖類 2.1 g食物繊維 15 gタンパク質 23 g塩分 0.04 g 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。製造者 - 名称および住所：BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 有機ひよこ豆 説明 ひよこ豆はマメ科の植物に属します。ビーガンやベジタリアンに非常に好まれています。フムス、クリーム、または美味しいサラダのベースとして使用されます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 378KCAL/1582KJ脂質 6そのうち飽和脂肪酸 0.6炭水化物 51そのうち糖類 11食物繊維 12タンパク質 21塩分 0.06 アレルゲン情報グルテン、ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ミツバチの巣、ソイ、種子および販売者 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保管してください。

成分 有機赤レンズ豆説明 グルテン、ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ハチミツナッツ、大豆、ごま、セロリ100gあたりの栄養価 エネルギー 335KCAL/1397KJ脂質 1.3g飽和脂肪酸 0g炭水化物 55g糖類 0g食物繊維 8.9gタンパク質 24g塩分 0gアレルギー情報グルテン、ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ハチミツナッツ、大豆、ごま、セロリ推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 コーラルレンズ豆* 100% (*有機認証成分)。 説明 有機コーラルレンズ豆は殻のない茶色のレンズ豆です。皮をむくことで、赤レンズ豆は体内でよりよく吸収されます。赤レンズ豆は過剰に調理されやすいため、スープ、シチュー、塩味のスナックの補完として適しています。 調理方法 レンズ豆は1:2の割合（レンズ豆1に対して水2）で事前にすすぎ、約25分調理します。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1597 kJ / 378 kcal 脂質 - 2.2 g, そのうち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 59 g, そのうち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 25 g 塩分 - 0.02 g 推奨保存方法 /> 乾燥した涼しい場所で保存してください。 製造者...

成分 ピント豆 * 100 % (* 有機認証成分) 説明 強い > 有機ピント豆は装飾的な豆類です。ブルゴーニュの斑点が加わることで、料理に独特で興味深いアクセントを与えます。トウモロコシや米の料理、スープ、ソース、シチュー、サラダによく合います。 準備方法 少なくとも12時間前に浸して洗った後、そら豆は新鮮な塩を加えていない水で約60分間茹でる必要があります。調理の最後まで豆に塩を加えないでください。 栄養価 100gあたり 強い> エネルギー値 - 1113 kJ / 264 kcal グラス - 1.1 g 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 45 g, 糖類を含む - 0.6 g 繊維 - 15 g タンパク質...

成分 黄色エンドウ豆 100% 管理された有機栽培からのもの　　説明 エンドウ豆はスープ、調理済み料理、肉料理、サラダによく加えられます。団子、パテ、野菜ペーストの詰め物の材料にもなります。　　100gあたりの栄養価 エネルギー 1478kJ/352kcal脂質 1.2g飽和脂肪酸 0.16g炭水化物 38.2g糖類 8.0g食物繊維 25.5gタンパク質 23.8g塩分 0.04g　　推奨保存条件 密閉容器に入れ、乾燥した場所で保存してください。熱や直射日光を避けてください。

成分 ひよこ豆 * 100% (* 有機認証成分)。 説明 有機ひよこ豆は、オリーブオイルと新鮮なハーブを使ったあらゆる種類のペースト、スープ、シチュー、ソース、サラダに最適です。 調理方法 ひよこ豆は少なくとも12時間浸水し、洗った後、塩を加えない新鮮な水で約60分間茹でてください。調理の最後まで塩を加えないでください。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1445 kJ / 343 kcal 脂質 - 4.6 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 45 g、そのうち糖類 - 11 g 食物繊維 - 17 g タンパク質 - 22 g 塩分 - 0.06 g...

レンティーユ マロン オーガニック 500 g - BIO PLANET 有機ブラウンレンズ豆は、シチューやスープ、サラダ、野菜料理、シチュー、ピューレに加えるのに最適な食材です。ブラウンレンズ豆は、必須アミノ酸を含む植物性タンパク質の源です。レンズ豆にはまた、ビタミンB群、葉酸、カルシウム、リン、鉄分も含まれています。調理されたブラウンレンズ豆は低グリセミック指数であり、その摂取はインスリンとグルコースの放出を引き起こしません。 p> 原材料 茶レンズ豆 * 100 % (* 有機認証原料)。 正味重量 : 500g 100gあたりの製品の栄養価 エネルギー量 - 1241 kJ / 296 kcal 脂肪 - 1.1g, 飽和脂肪酸 - 0,2 g グルコース - 30 g, ドン・シュクル - 2,0 g プロテイン...

緑レンズ豆BIO 400 g Eureko 説明 緑レンズ豆は非常に繊細な風味を持ち、調理後も崩れず、流動性を保ちます。サンドイッチのパスタや、クネルやクロケットの詰め物の準備に使用できます。 レンズ豆を洗い、1：2の比率（レンズ豆1に対して水2）で約25分間調理します。調理の終わりに塩で味を調えます。 原材料 緑レンズ豆 * 100% * 有機農業から得られた成分 栄養価 100gあたり エネルギー量（kJ / kcal）：1241 kJ / 296 kcal タンパク質（g） : 26 炭水化物 (g) : 30 糖類 (g) : 2 脂質（g）：1.1 飽和脂肪酸 (g) : 0,2 食物繊維 (g) : 4,2 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。...

有機レッドビーンズ 5 kg - HORECA 有機レッドキドニービーンズ（腎臓形）は豆類です。豆の名前は種子の腎臓形に由来しています。これは植物性繊維とタンパク質の優れた源です。例えばチリコンカルネなどのスープやシチュー、温かいまたは冷たいサラダの材料、そしてパスタやペーストに混ぜた後に推奨されます。 原材料 赤インゲン豆 * 100% (* 有機認証原料) 100gあたりの栄養成分 strong > エネルギー量 - 1170 kJ / 279 kcal 脂質 - 0,3 g, 飽和脂肪酸 - 0.1 g, グルコース - 29 g, 糖類 - 2,2 g, 繊維 - 28 g タンパク質 -...

レンティーユ ノワール ベルーガ オーガニック 5 kg - HORECA 原材料 黒ベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証原料) 説明 有機レンズ豆 ベルーガブラックは、最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、黒いレンズ豆が非常に似ているキャビアに由来しています。ベルーガは、スープ、シチュー、塩味のスナックの補完として最適です。サラダや野菜料理ともよく合います。 準備 あらかじめ洗ったレンズ豆を1：2の割合（レンズ豆1に対して水2）で約45分間茹でます。調理の最後に塩で味を調えます。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1241 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.1 g, 飽和脂肪酸 - 0,2 g グルコース - 30 g, 糖類 - 2.0 g タンパク質...

BIO PLANET MIX 400 g - BIO PLANET 成分 < / strong> ひよこ豆＊、ピント豆＊、白いんげん豆＊、黒いんげん豆＊、緑レンズ豆＊、小さな緑レンズ豆＊、赤いんげん豆＊、赤レンズ豆＊（＊は有機認証成分） 説明 レギュームミックスは、有機豆類のオリジナルミックスです。スープ、シチュー（野菜と一緒に最適）、パテやパスタにおすすめです。 調理方法 事前に少なくとも12時間浸し、洗ったミックスを塩を加えない新鮮な水で約60分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1253 kJ / 298 kcal 脂質 - 2.0 g < br /> 飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 36 g 糖類 - 2.4 g...

有機ブラックベルーガレンズ豆 400G - BIO PLANET 成分 < br /> ブラックベルーガレンズ豆 * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機レンズ豆 ブラックベルーガは最も興味深いレンズ豆の品種の一つです。ベルーガという名前は、ブラックレンズ豆が非常によく似ているキャビアに由来します。ベルーガはスープ、シチュー、塩味のスナックの補完に最適です。サラダや野菜料理ともよく合います。ブラックレンズ豆はコレステロール値や血糖値に問題がある方に最適で、定期的に摂取することでこれらの値を下げるのに役立ちます。非常に低いグリセミック指数を持ち、摂取してもインスリンの急激な上昇を引き起こしません。ベルーガは葉酸と鉄分を含んでいるため、体力強化が必要な方や妊婦に推奨されます。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（レンズ豆1に対し水2）で約45分間沸騰させます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1241 kJ / 296 kcal 脂質 - 1.1 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 30 g、そのうち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 26...

成分赤レンズ豆* 100% (*有機認証成分)。説明有機赤レンズ豆は、皮をむいていない茶色のレンズ豆です。皮をむくことで、赤レンズ豆は体によりよく吸収されます。赤レンズ豆は煮過ぎやすいため、スープ、一皿料理、塩味のスナックに適しています。調理方法：事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（レンズ豆1に対し水2）で約25分間煮ます。調理の最後に塩を加えてください。100gあたりの栄養価エネルギー量 - 1597 kJ / 378 kcal脂質 - 2.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.4 g炭水化物 - 59 g、そのうち糖類 - 2.0 gタンパク質 - 25 g塩分 - 0.02 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

NATURA VITA 豆のさや 50G 原材料：豆のさや100原産国：ポーランド調理方法：豆のさや2杯に熱湯を注ぎ、最大20分間浸出させます。濾してください。

有機白いんげん豆 400 g - BIO PLANET 成分 < / strong> 成分：白いんげん豆 * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機 白いんげん豆はよく知られた豆類で、使いやすいです。食物繊維とタンパク質の優れた供給源です。スープ、シチュー（野菜と相性抜群）、パテ、パスタにおすすめです。 調理方法 少なくとも12時間浸水し、洗った豆を新鮮な塩なしの水で約60分柔らかくなるまで煮てください。調理の最後まで塩を加えないでください。 100 gあたりの栄養価 エネルギー - 1195 kJ / 284 kcal 脂質 - 1.6 g < br /> 飽和脂肪酸 - 0.1 g 炭水化物 - 35 g...

レンズ豆（赤）400g - BIO PLANET 成分 赤レンズ豆* 100% (* 有機認証成分) 説明 有機コーラルレンズ豆は、殻なしの茶色のレンズ豆です。皮むきにより、赤レンズ豆は体内でよりよく吸収されます。赤レンズ豆は過剰に調理されやすいため、スープ、シチュー、塩味のスナックの補完として使用するのが望ましいです。これは、消化可能なタンパク質が85%含まれているため、ビーガンやベジタリアンの食事において重要な要素です。多くのミネラルを含み、健康的な血圧を維持するのに役立つカリウムや、代謝を調節するのに役立つリンも含まれています。レンズ豆はまた豊富な食物繊維を含んでいるため、減量中の人々にとっても人気があります。 コーラルレンズ豆はアジア、アメリカ、アフリカ、オーストラリア、そしてヨーロッパの地中海地域で栽培されています。 調理方法 事前に洗ったレンズ豆を1:2の割合（水2に対してレンズ豆1）で約25分間茹でます。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1597 kJ / 378 kcal 脂質 - 2.2 g, うち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 59 g, うち糖類 - 2.0 g タンパク質 - 25 g 塩分 -...