有機原料 軽いカボチャの種* 100% 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2375 kJ / 574 kcal 脂質 - 47 g うち飽和脂肪酸 - 11 g 炭水化物 - 2.7 g うち糖類 - 1.3 g 食物繊維 - 8.5 g タンパク質 - 30 g 塩分 - 0.01 g 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。 製造元 - 名称および住所:...

注意！最小ロジスティック数量は22.68 kgです。この数量の倍数のみ販売しています。製造元 - 名称と住所： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

ドティのミルクチョコレートと唐辛子のカシューナッツ。全乳チョコレートの中のカシューナッツの甘い風味は、チョコレートを食べた後にだけ感じられるほんのりとした唐辛味で引き立てられています。チョコレートとスパイスやハーブを組み合わせるこの世界的なトレンドは、多くの愛好者を魅了し続けています。ほんの少しの唐辛子が、これらのチョコレートへの食欲をかき立てます！

原材料 カシューナッツ*（96%）、チリパウダー*（2.9%）、ココナッツオイル*、海塩（0.6%）（*有機認証原料）。注意 3歳未満のお子様には適しません。栄養成分（100gあたり） エネルギー 2604kJ/627kcal 脂質 47g（うち飽和脂肪酸 13g） 炭水化物 33g（うち糖類 6.7g） 食物繊維 3.3g タンパク質 17g 塩分 0.33g アレルゲン情報 本製品には以下のアレルゲンを含む可能性があります：グルテン含有穀物、ピーナッツ、その他のナッツ類、ごま、大豆。推奨保存方法 涼しい乾燥した場所で保存してください。

注意！最小ロットは25kgです。この数量の倍数のみ販売しています。

カシューナッツ、ハーフカット 1000g - VIVIO カシューナッツは美味しくて健康的なスナックです。非常に柔らかく、甘く、繊細な味わいです。ハーフカットのナッツは、ミューズリーやサラダ、ケーキ、デザート、植物性飲料に最適です。 カシューナッツは、私たちの健康に貴重なビタミンやミネラルの豊富な供給源です。特に食物繊維を多く含んでいます。ビタミンA、D、E、カルシウム、リン、銅、カリウム、鉄、亜鉛、セレン、マグネシウム、ナトリウムが含まれています。 カシューナッツにはマグネシウムが豊富に含まれており、記憶力や集中力を高めるだけでなく、将来の高血圧発症リスクを減らし、不整脈の症状を最小限に抑えます。含まれる抗酸化物質は、人体への有害なフリーラジカルの影響を中和する役割を担っています。 カシューナッツは美味しく、健康的でサクサクしたおやつです。ミューズリーやサラダ、デザートに最適です。カシューナッツケーキ（ビーガンチーズケーキに相当）や、ますます人気が高まっている植物性飲料の主原料となります。アジア料理では、ソースやカレー料理の材料として使われます。 原材料 カシューナッツ、ハーフカット。 PRODUIT NUTRITION PAR 100 g エネルギー量 - 2472 kJ / 595 kcal 脂質 - 43.85 g - うち飽和脂肪酸 - 7.78 g 炭水化物 - 30.19 g - うち糖分 - 3.01 g タンパク質 - 18.22 g...

オーガニックカシューナッツ 250g - VIVIO 有機食品は生産プロセス全体を通じて管理されています。その生産は自然環境を尊重して行われ、GMOや合成肥料を使用していません。Vibioの有機カシューナッツは、高い品質、新鮮さ、そして優れた風味が特徴です。 カシューナッツの名前は、その腎臓のような形に由来します。これらは西洋カシューと呼ばれる木の実で、繊細で甘い味わい、柔らかな食感、そして豊富な栄養素が特徴です。 ヴィーガン食では乳製品の代わりとして非常に重宝され、「チーズ」作りやヴィーガン版チーズケーキ、植物性飲料の材料として使用できます。 カシューナッツは何よりも、タンパク質、食物繊維、B群ビタミンやA、D、E、Kビタミン、そしてカルシウム、リン、鉄、カリウム、ナトリウムなどのミネラルの貴重な供給源です。体に必須の不飽和脂肪酸（AGE）を提供し、抗酸化物質が豊富で、体内のフリーラジカルを除去し、重篤な病気から体を守ります。 B群ビタミンとマグネシウムは神経系に良い影響を与えます。ナッツの摂取は、心血管系を強化し、AGEの働きにより高コレステロール血症や高中性脂肪血症から体を保護し、血管も強化します。さらに、カシューナッツに含まれるカリウムは心臓と血圧を調節します。 カシューナッツは優れたスナックであると同時に、様々な料理の材料として、多様なケーキやデザート、植物性飲料の原料となります。アジア料理の「カレー」やサラダのトッピングとしても使われます。生のまままたは軽く焙煎して食べることができます。 原材料 有機カシューナッツ。 100gあたりの栄養成分 PRODUIT NUTRITION strong > エネルギー量 - 2559 kJ / 604 kcal 脂質 - 46 g - うち飽和脂肪酸 - 9.3 g 炭水化物 - 29 g - うち糖類 - 9 g 食物繊維 -...

Noisettes au chocolat sans sucre 80g Anka Dziedzic - VIVIO 健康的なスナックは美味しくて甘いものであり得るでしょうか？実は可能なのです！砂糖不使用のチョコレートに包まれたヘーゼルナッツは、健康と美味しさの力を兼ね備えています。これらすべては単純な砂糖を添加せず、多くのビタミン、ミネラル塩、不飽和脂肪酸を含んでいます。ナッツは私たちの健康に不可欠な多くの栄養素の源です。チョコレートコーティングはさらに美味しさを加え、甘いものへの欲求を完璧に満たします。 小さな子供でさえ、ナッツが非常に健康的であることを知っています。しかし、それらが人体に有益な効果をもたらす理由は何でしょうか？科学者や栄養士は、不飽和脂肪酸の含有量が高いことがナッツの主な利点の一つであると指摘しています。文献データによると、100gの製品中にナッツには50g以上の不飽和脂肪酸が含まれています！出版物によれば、全脂肪の80％以上がオレイン酸、つまり一価不飽和酸です。ナッツはまた、特にオメガ6系に属するリノール酸などの多価不飽和酸の貴重な源となることができます。 ビーガンやベジタリアンにとって重要なのは、表データによるとヘーゼルナッツには植物性タンパク質が豊富に含まれていることです。100g中には約14gのタンパク質が含まれています。 もちろん、ナッツに含まれる豊富なミネラルも見逃せません。科学論文によると、ヘーゼルナッツはマグネシウム、鉄、リン、マンガン、銅の重要な供給源となる可能性があります。また、カリウムと亜鉛も多く含まれています。ヘーゼルナッツに含まれるビタミンの中で最も重要なのはトコフェロール、つまりビタミンEです。このようなスナックは、多くの人が「若返りのビタミン」と呼ぶこのビタミンの必要量を十分に満たすことができます。 ナッツとココアは食事におけるマグネシウムの重要な供給源となる可能性があります。このマクロ栄養素は体内の多くの基本的なプロセスに影響を与えます。科学文献によれば、心臓の正常な機能に必要です。したがって、循環器系全体の機能に影響を与えます。その不足は、筋肉痛や痙攣、神経筋障害などを引き起こす可能性があります。砂糖不使用のチョコレートヘーゼルナッツは、これらの不足を防ぎ、長く健康と幸福を享受するのに役立つ優れたスナックです！ 原材料 チョコレート76%（カカオマス、甘味料:マルチトール、カカオバター、乳化剤:レシチン（大豆）、天然バニラ香料）、ローストヘーゼルナッツ23%、コーティング剤:アラビアゴム、香料 チョコレート: ココア固形分54%以上。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2442 kJ / 588 kcal 脂質 - 43 g - うち飽和脂肪酸 - 19 g 炭水化物 - 39 g - うち糖類 - 34...

ベルギーチョコレートのヘーゼルナッツ 80g Anka Dziedzic - VIVIO 健康的な食事にはお気に入りの甘いお菓子を楽しむ余地がないと思っているなら、それは間違いです！適切にお菓子を選び、メニューにうまく組み込むことで、美味しい味と数多くの栄養素、ビタミン、ミネラル塩の力を享受できます。ベルギーチョコレートのヘーゼルナッツは、あなたの好きな甘い味と多くの健康に良い化合物を組み合わせたスナックです。VIVIOブランドはAnka Dziedzic氏と協力して、心と体にとって良いもののバランスを保つ理想的な提案を創り出しました。 ヘーゼルナッツはハシバミ属の様々な種類の低木から採れる食用の果実です。これは我々の地域で最も貴重な在来産品の一つです。非常に大量の栄養素を含んでおり、その不足は私たちの健康と幸福に悪影響を及ぼします。中でも特に重要なのは必須不飽和脂肪酸（AGE）です。さらに、ヘーゼルナッツは多くのミネラルや抗酸化特性を持つ化合物の貴重な供給源となり得ます。 ヘーゼルナッツは脂肪含有量が非常に高いためカロリーが豊富です。100gの製品には50g以上の脂質が含まれています。しかし幸いなことに、これらは主に不飽和脂肪酸で、食事における大量摂取は健康への有益な効果から非常に望ましいものです。ヘーゼルナッツは植物性タンパク質の供給源にもなり得ます。この原料から作られるピーナッツバターは、ビーガンやベジタリアンに特に好まれる食材の一つです。 ヘーゼルナッツはミネラル含有量の高さでも評価されています。表データは特にマンガン、銅、亜鉛、リン、マグネシウム、鉄の重要性を強調しています。ビタミンの中では、トコフェロール、つまりビタミンEに注目する価値があります。これらのナッツはビタミンB6やB1の重要な供給源にもなり得ます。 科学出版物はクルミの抗酸化特性も強調しています。トコフェロールは最も強力な天然抗酸化物質の一つです。クルミには他のステロール化合物やポリフェノール化合物も存在し、これらも強い抗酸化潜在能力を示すことが確認されています。 ヘーゼルナッツとカカオには、肌、髪、爪の状態に影響を与える可能性のある多くの成分が含まれています。科学文献によると、ヘーゼルナッツに含まれるα-トコフェロールは強力な抗酸化作用があり、細胞の老化プロセスを遅らせるのに大きく貢献する可能性があります。このため、このビタミンは一般に「若返りのビタミン」と呼ばれています。カカオにも多くの抗酸化物質が含まれています。科学研究によれば、カカオは世界で最も豊富な抗酸化物質の源の一つであり、例えば緑茶やブルーベリーを凌駕するとされています。 多くのミネラルが、髪や爪の健康的な見た目にも関与しています。特に亜鉛が重要です。文献データによると、カカオとヘーゼルナッツにはこの物質が豊富に含まれています。ナッツに豊富な不飽和脂肪酸も私たちの美容にとって重要です。適量の不飽和脂肪酸を定期的に摂取することは、自然な皮膚バリアの維持、保湿、適切な脂質組成のサポートに寄与するとの研究報告があります。 チョコレートコーティングされたナッツは、気分が落ち込んだり疲れを感じた時に気分を上げるのに最適です。含まれるマグネシウムは神経筋系の正常な機能をサポートします。さらに、カカオは幸福感をもたらす成分の宝庫です。セロトニンやドーパミンといった脳内神経伝達物質の源となる可能性があります。これらの摂取は気分に大きな影響を与え、モノアミン酸化酵素阻害剤やトリプトファンなどの物質は気分の変動を防ぐのに役立ちます。 原材料 チョコレート76%（砂糖、カカオペースト、カカオバター、乳化剤：レシチン、天然バニラ香料）、ローストヘーゼルナッツ23%、コーティング剤：アラビアゴム、香料 チョコレート：カカオマス55%以上含有。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2442 kJ / 588 kcal 脂質 - 43 g - うち飽和脂肪酸 - 19 g 炭水化物 - 39 g - うち糖類 - 34 g...

無塩ピーナッツ 250g - VIVIO 世界中で知られるピーナッツは、おそらく南アメリカ原産です。そこからアフリカに伝わり、その後ヨーロッパに来ました。栽培条件が厳しくなく、他の植物が発芽に問題を抱えるような環境でも成長します。現在、ピーナッツ生産の中心はアメリカです。中国、インド、アフリカでも大規模に栽培されています。ピーナッツは本当はナッツではなく、マメ科植物の種子です。ですから、ナッツというより豆に近いと言えるかもしれません。ピーナッツはどのように成長するのでしょうか？地下で育つピーナッツの植物はクローバーのように見えます。非常に早く成長し、種まきからわずか2ヶ月で最初の収穫が可能です。花がしおれると、その茎がさやに変わり、下に向かって成長します。ナッツは地表から約2センチの浅いところに広がります。1つの植物から最大40個のピーナッツが収穫できます。土壌が柔らかいほど、多くの実がなります。 ピーナッツは本当はナッツではないのに、食べる価値はあるのでしょうか？これは確かにダイエット中でも取り入れることができる貴重なスナックです。100グラムのピーナッツは約600カロリーと確かに高カロリーですが、空のカロリーではありません。ピーナッツには健康に貴重な不飽和脂肪酸（特にオレイン酸）が多く含まれています。これらは心臓の働き、血糖値の適正化、血圧に良い影響を与える可能性があります。また、多くの貴重なビタミンを含んでおり、その中でもビタミンEは皮膚細胞の再生を促し、抗酸化作用があります。ピーナッツは体の正常な機能に必要な多くのミネラルの宝庫でもあります。亜鉛、リン、マグネシウム、鉄、カルシウムなどが含まれます。ピーナッツの健康効果は、消化器系の働きをサポートし、運動時の筋肉を支える豊富な食物繊維にも由来します。ですから、エネルギッシュなピーナッツを仕事やトレーニング、山登りに持っていけば、体は感謝するでしょう。 原材料 無塩ローストピーナッツ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2455 kJ / 592 kcal 脂質 - 46,34 g - うち飽和脂肪酸 - 5,64 g 炭水化物 - 9,5 g - うち糖類 - 6,41 g 食物繊維 - 10,87 g タンパク質 - 28,92 g 塩分 -...

殻をむいたヘーゼルナッツ 1000g - VIVIO ヘーゼルナッツは何よりもまず、ビタミンEを豊富に含んでおり、肌、髪、爪の状態を改善するのに役立ちます。ビタミンE不足は、イライラ、集中力の低下、筋力低下、視力低下として現れることがよくあります。ヘーゼルナッツを摂取することで、銅の必要量も補えます。銅不足は貧血の原因となります。一方、ヘーゼルナッツに含まれるビタミンB群とマグネシウムは神経系に良い影響を与え、月経前の緊張を和らげるのに役立つ可能性があります。科学的研究により、ヘーゼルナッツに含まれる植物ステロールとスタノールは、悪玉コレステロール値を下げる効果があることが証明されています。 原材料 殻をむいたヘーゼルナッツ。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2742 kJ / 665 kcal 脂質 - 63 g - うち飽和脂肪酸 - 4.51 g /> 炭水化物 - 6 g - うち糖類 - 4 g 食物繊維 - 8.9 g タンパク質 - 14 g 塩分 -...

殻をむいたヘーゼルナッツ 500g - VIVIO ヘーゼルナッツには何よりもまずビタミンEが豊富に含まれており、肌、髪、爪の状態を改善するのに役立ちます。ビタミンE不足は、イライラ、集中力の問題、筋力低下、視力低下として現れることがよくあります。ヘーゼルナッツを摂取することで、銅の必要量も補えます。銅不足は貧血の原因となります。一方、ヘーゼルナッツに含まれるビタミンB群とマグネシウムは神経系に良い影響を与え、月経前の緊張を和らげるのに役立つ可能性があります。科学的研究により、ヘーゼルナッツに含まれる植物ステロールとスタノールには悪玉コレステロール値を下げる効果があることが証明されています。 原材料 殻をむいたヘーゼルナッツ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2742 kJ / 665 kcal 脂質 - 63 g - うち飽和脂肪酸 - 4.51 g /> 炭水化物 - 6 g - うち糖類 - 4 g 食物繊維 - 8.9 g タンパク質 - 14 g 塩分 -...

クルミ 1000g - VIVIO クルミは、多価不飽和脂肪酸（AGE）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。科学者によると、これらの酸は多くの健康効果を持つとされています。これらの酸は脂質代謝に関与しており、その結果、クルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを減少させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学的研究によると、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫です。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づく製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

ブラジルナッツ 500g - VIVIO ブラジルナッツ（別名パラナッツ）はベルトレチアの種子です。この大きな木はアマゾンの熱帯雨林に生息しています。種子はココナッツのような硬い殻で保護されています。中心には三日月形の殻が詰まった巣があります。その中には12個以上のブラジルナッツが見つかります。甘いアーモンドのような風味で、非常に繊細でクリーミーな食感が特徴です。ベージュ色の実と濃い茶色の皮は、多くの貴重な栄養素の宝庫です。 毎日ブラジルナッツを数粒食べることは、人体に有益な効果をもたらします。免疫力を高め、生殖能力に良い影響を与え、代謝を刺激するのに役立ちます。ブラジルナッツを食べるべき7つの理由をご紹介します： - 1粒で1日に必要なセレンを摂取でき、抗酸化作用があり、ビタミンの吸収を促進し、ウイルスや細菌の増殖を抑制します。 - ブラジルナッツに含まれるセレンは甲状腺ホルモンの代謝に利用されます。 - 体型を気にする人々の味方 - 減量と筋肉組織の構築をサポートします。 - セレンと亜鉛を豊富に含むため、精子の質と量を改善し、生殖能力の向上に貢献します。 - 不飽和脂肪酸が豊富なため、悪玉コレステロール対策に効果的です。 - ブラジルナッツはビタミンの宝庫です。ビタミンEが肌と髪を健康に保ち、ビタミンBと鉄が神経系をサポートします。 - ブラジルナッツはベジタリアンやビーガンに人気で、肉に含まれるメチオニン（体内解毒プロセスに関与するアミノ酸）を含んでいます。 ブラジルナッツは他のナッツと比べてセレン含有量が最も高いのが特徴です。1粒で1日に必要なセレンを摂取できます。特に男性におすすめで、精子の質と量の改善に寄与します。さらに免疫システムを強化し、肌状態を改善、ストレスの影響を軽減します。骨や歯の健康維持に役立つリンも豊富です。マグネシウムとカリウムが神経系を強化し、疲労感を軽減します。心血管疾患のある方の食事にも適しており、不飽和脂肪酸を含む健康的なスナックです。 原材料 ブラジルナッツ VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g strong> エネルギー量 - 2858 kJ / 693 kcal 脂質 - 67.1 g...

クルミ 500g - VIVIO クルミは、科学者によれば多くの健康効果を持つ多価不飽和脂肪酸（PUFA）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。これらの脂肪酸は脂質代謝に関与しており、そのためクルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを低下させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学研究によると、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫です。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づく製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

クルミ 250g - VIVIO クルミは、多価不飽和脂肪酸（PUFA）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。科学者によると、これらの脂肪酸は多くの健康効果を持っています。これらの酸は脂質代謝に関与しており、その結果、クルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを減少させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学的研究により、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫であることが証明されています。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づいた製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

塩味ピスタチオ 1000g - VIVIO 特徴的な緑色は、含まれるルテインによるものです。健康に良い貴重な脂肪酸、鉄、カルシウム、マグネシウム、フィトステロール、ビタミンB群の宝庫です。科学研究によると、血中コレステロール値が高い人々のサポートになる可能性があります。低い血糖指数のため、糖尿病患者も摂取できます。視力と消化器系にも良い影響を与えます。古代ローマ時代から知られていました。当時は「王様のおやつ」と呼ばれ、選ばれた者だけに許されていましたが、今では私たち全員が広く楽しめます。ピスタチオは、その繊細な味と独特の色合いで私たちを魅了し続けています。 原材料 ピスタチオ、塩。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2493 kJ / 601 kcal 脂質 - 49 g - うち飽和脂肪酸 - 6.1 g 炭水化物 - 19 g - うち糖類 - 16 g タンパク質 - 21 g 塩分 - 2 g 正味重量: strong> 1000...

塩味ピスタチオ 500g - VIVIO ピスタチオの特徴的な緑色は、含まれるルテインによるものです。健康に貴重な脂肪酸、鉄、カルシウム、マグネシウム、フィトステロール、ビタミンB群の宝庫です。科学研究によると、血中コレステロール値が高い人々のサポートになる可能性があります。低い血糖指数のため、糖尿病患者も摂取できます。視力と消化器系にも良い影響を与えます。古代ローマ時代から知られており、当時は王様のおやつと呼ばれ選ばれた者だけに許されていましたが、今では私たち全員が広く楽しむことができます。ピスタチオは、その繊細な味と独特の色で私たちを魅了し続けています。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2493 kJ / 601 kcal 脂質 - 49 g - うち飽和脂肪酸 - 6,1 g 炭水化物 - 19 g - うち糖類 - 16 g タンパク質 - 21 g 塩 - 2 g 正味重量: 500 g 使用方法 ピスタチオはそれ自体が美味しいスナックですが、多くの料理に素晴らしいアクセントを加えます。ポーランド料理にはまだ完全に定着していませんが、ケーキやデザート、カクテル、さらには肉料理の味をより豊かにすることが増えています。米、アスパラガス、パルメザンチーズとも相性が良いです。香り高いニンジン、トマト、カボチャのスープに加えると、オリジナルな料理を作ることができます。また、挽いたピスタチオで鶏肉、七面鳥、豚肉のカツレツをコーティングするのも面白いアイデアです。デザートのアイデアが浮かばない？ピスタチオアイスクリーム、ピスタチオチーズケーキ、またはこれらのナッツを加えた元気が出るフルーツと野菜のカクテルはいかがでしょうか？可能性は無限大です。実験を重ねて「緑のアーモンド」の独特な味と色を楽しんでください！...

松の実 100g - VIVIO 松の実は、健康に不可欠な脂肪酸、タンパク質、食物繊維の宝庫です。半カップ分で、1日に必要なマグネシウムの半分を摂取できます。また、筋肉のけいれん、便秘、血圧異常などを防ぐ重要なミネラルであるカリウムや、老化を遅らせる抗酸化物質、視力に良いルテインも豊富です。比較的高い亜鉛含有量（100gあたり最大6.45mg）から、松の実は天然の媚薬とも言われます。亜鉛はテストステロンの生成に関与し、精子の数と運動性を向上させる可能性があります。妊婦にも重要で、肌・髪・爪の健康維持にも役立ちます。松の実とカシューナッツは、血液凝固に関わるビタミンKを含む唯一のナッツ類です。この美味しいスナックの健康効果は計り知れません。 原材料 松の実 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2953 kJ / 715 kcal 脂質 - 68.4 g - うち飽和脂肪酸 - 4.9 g 炭水化物 - 9.4 g /> - うち糖類 - 3.6 g 食物繊維 - 3.7 g タンパク質 - 13.7 g 塩分 -...

カシューナッツは、ヴィーガンやベジタリアンの料理だけでなく、幅広く使用されています。塩味、ロースト、チョコレートコーティングなど、さまざまな形で楽しむことができます。繊細でほのかに甘い風味が特徴で、甘いデザート（例えば、おいしいシリアルクッキーや人気のカシューナッツ菓子）や乾燥した料理（例えば、おいしいスプレッドやヴィーガンチーズの製造）の両方に簡単に使用できます。また、カシューナッツは野菜たっぷりのサラダや栄養豊富な粥にも最適な追加材料です。その独特の味と貴重な栄養素の組み合わせのため、食事に取り入れる価値があります。 原材料：ナッツカシューナッツ "成人の基準摂取量 (8 400 kJ / 2 000 kcal)」.