& lt; h3 & gt; 本日のメニューにおけるミルクチョコレートでのアーモンドの使用 & lt; / h3 & gt; & lt; p & gt; シナモンミルクチョコレートのアーモンドは、食事の間のおいしくて健康的なおやつに最適です。しかし、私たちのキッチンでは、それらを他の方法でも使用することができます：& lt; / p & gt; & lt; ul & gt; & lt; li & gt; & lt; fort & gt; プレミアム：& lt; / fort & gt;...

無塩ピーナッツ 250g - VIVIO 世界中で知られるピーナッツは、おそらく南アメリカ原産です。そこからアフリカに伝わり、その後ヨーロッパに来ました。栽培条件が厳しくなく、他の植物が発芽に問題を抱えるような環境でも成長します。現在、ピーナッツ生産の中心はアメリカです。中国、インド、アフリカでも大規模に栽培されています。ピーナッツは本当はナッツではなく、マメ科植物の種子です。ですから、ナッツというより豆に近いと言えるかもしれません。ピーナッツはどのように成長するのでしょうか？地下で育つピーナッツの植物はクローバーのように見えます。非常に早く成長し、種まきからわずか2ヶ月で最初の収穫が可能です。花がしおれると、その茎がさやに変わり、下に向かって成長します。ナッツは地表から約2センチの浅いところに広がります。1つの植物から最大40個のピーナッツが収穫できます。土壌が柔らかいほど、多くの実がなります。 ピーナッツは本当はナッツではないのに、食べる価値はあるのでしょうか？これは確かにダイエット中でも取り入れることができる貴重なスナックです。100グラムのピーナッツは約600カロリーと確かに高カロリーですが、空のカロリーではありません。ピーナッツには健康に貴重な不飽和脂肪酸（特にオレイン酸）が多く含まれています。これらは心臓の働き、血糖値の適正化、血圧に良い影響を与える可能性があります。また、多くの貴重なビタミンを含んでおり、その中でもビタミンEは皮膚細胞の再生を促し、抗酸化作用があります。ピーナッツは体の正常な機能に必要な多くのミネラルの宝庫でもあります。亜鉛、リン、マグネシウム、鉄、カルシウムなどが含まれます。ピーナッツの健康効果は、消化器系の働きをサポートし、運動時の筋肉を支える豊富な食物繊維にも由来します。ですから、エネルギッシュなピーナッツを仕事やトレーニング、山登りに持っていけば、体は感謝するでしょう。 原材料 無塩ローストピーナッツ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2455 kJ / 592 kcal 脂質 - 46,34 g - うち飽和脂肪酸 - 5,64 g 炭水化物 - 9,5 g - うち糖類 - 6,41 g 食物繊維 - 10,87 g タンパク質 - 28,92 g 塩分 -...

ベルギーチョコレートのヘーゼルナッツ 80g Anka Dziedzic - VIVIO 健康的な食事にはお気に入りの甘いお菓子を楽しむ余地がないと思っているなら、それは間違いです！適切にお菓子を選び、メニューにうまく組み込むことで、美味しい味と数多くの栄養素、ビタミン、ミネラル塩の力を享受できます。ベルギーチョコレートのヘーゼルナッツは、あなたの好きな甘い味と多くの健康に良い化合物を組み合わせたスナックです。VIVIOブランドはAnka Dziedzic氏と協力して、心と体にとって良いもののバランスを保つ理想的な提案を創り出しました。 ヘーゼルナッツはハシバミ属の様々な種類の低木から採れる食用の果実です。これは我々の地域で最も貴重な在来産品の一つです。非常に大量の栄養素を含んでおり、その不足は私たちの健康と幸福に悪影響を及ぼします。中でも特に重要なのは必須不飽和脂肪酸（AGE）です。さらに、ヘーゼルナッツは多くのミネラルや抗酸化特性を持つ化合物の貴重な供給源となり得ます。 ヘーゼルナッツは脂肪含有量が非常に高いためカロリーが豊富です。100gの製品には50g以上の脂質が含まれています。しかし幸いなことに、これらは主に不飽和脂肪酸で、食事における大量摂取は健康への有益な効果から非常に望ましいものです。ヘーゼルナッツは植物性タンパク質の供給源にもなり得ます。この原料から作られるピーナッツバターは、ビーガンやベジタリアンに特に好まれる食材の一つです。 ヘーゼルナッツはミネラル含有量の高さでも評価されています。表データは特にマンガン、銅、亜鉛、リン、マグネシウム、鉄の重要性を強調しています。ビタミンの中では、トコフェロール、つまりビタミンEに注目する価値があります。これらのナッツはビタミンB6やB1の重要な供給源にもなり得ます。 科学出版物はクルミの抗酸化特性も強調しています。トコフェロールは最も強力な天然抗酸化物質の一つです。クルミには他のステロール化合物やポリフェノール化合物も存在し、これらも強い抗酸化潜在能力を示すことが確認されています。 ヘーゼルナッツとカカオには、肌、髪、爪の状態に影響を与える可能性のある多くの成分が含まれています。科学文献によると、ヘーゼルナッツに含まれるα-トコフェロールは強力な抗酸化作用があり、細胞の老化プロセスを遅らせるのに大きく貢献する可能性があります。このため、このビタミンは一般に「若返りのビタミン」と呼ばれています。カカオにも多くの抗酸化物質が含まれています。科学研究によれば、カカオは世界で最も豊富な抗酸化物質の源の一つであり、例えば緑茶やブルーベリーを凌駕するとされています。 多くのミネラルが、髪や爪の健康的な見た目にも関与しています。特に亜鉛が重要です。文献データによると、カカオとヘーゼルナッツにはこの物質が豊富に含まれています。ナッツに豊富な不飽和脂肪酸も私たちの美容にとって重要です。適量の不飽和脂肪酸を定期的に摂取することは、自然な皮膚バリアの維持、保湿、適切な脂質組成のサポートに寄与するとの研究報告があります。 チョコレートコーティングされたナッツは、気分が落ち込んだり疲れを感じた時に気分を上げるのに最適です。含まれるマグネシウムは神経筋系の正常な機能をサポートします。さらに、カカオは幸福感をもたらす成分の宝庫です。セロトニンやドーパミンといった脳内神経伝達物質の源となる可能性があります。これらの摂取は気分に大きな影響を与え、モノアミン酸化酵素阻害剤やトリプトファンなどの物質は気分の変動を防ぐのに役立ちます。 原材料 チョコレート76%（砂糖、カカオペースト、カカオバター、乳化剤：レシチン、天然バニラ香料）、ローストヘーゼルナッツ23%、コーティング剤：アラビアゴム、香料 チョコレート：カカオマス55%以上含有。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2442 kJ / 588 kcal 脂質 - 43 g - うち飽和脂肪酸 - 19 g 炭水化物 - 39 g - うち糖類 - 34 g...

アンカ・ジェジック ダークチョコレートアーモンド 80g - VIVIO ダークチョコレートアーモンドは、VIVIOブランドの最新製品で、製品の高品質を気に入っているお客様と共に開発されました。このスナックの準備には、健康的なアーモンドと優れた味わいのダークチョコレートが選ばれ、アーモンドの種の味を完璧に引き立てています。 アーモンドは間違いなく最も貴重な「ナッツ」の一つです。これらはアーモンドの木として知られる果実の種子です。この植物はバラ科の多年生種に属しています。自然条件下では、小アジアから中央アジアまで見つけることができます。しかしながら、この木の種子の非常に大きな人気のため、その多くの栽培は北アメリカ、およびいくつかのヨーロッパ諸国、特にフランス、イタリア、クロアチア、ポルトガルでも見られます。料理用製品には、繊細な味と健康に貴重な栄養素を含む甘いアーモンドが最も頻繁に使用されます。これらから、美味しいフレーク、アーモンド粉、ミルク、そしてVIVIOブランドのブラックチョコレートアーモンドが生産されています。 アーモンドの種は風味豊かであるだけでなく、何よりも健康にとって非常に貴重な栄養素、ビタミン、ミネラルの源であることを知っておく必要があります。この段階で、ビタミンA、ビタミンB群（ナイアシンや葉酸を含む）、そしてビタミンE（若さの源と考えられている）は特に注目に値します。興味深いことに、バランスの取れた食事にアーモンドを取り入れることで、カリウム、カルシウム、鉄、リン、マグネシウム、亜鉛、ナトリウムなどの貴重なミネラルを摂取することができます。現在のナッツやレーズンに含まれる重要な量のタンパク質と繊維も重要です。さらに、サクサクしたアーモンドでコーティングされたダークチョコレートは、私たちの体に大量のマグネシウムと鉄を提供することができ、それは私たちの幸福感に影響を与えます。 VIVIOの黒チョコレートアーモンドは、人気トレーナー兼ブロガーのAnka Dziedzicとのコラボレーションで生まれた、優れた味と高品質の製品を同時に楽しむことができる本当のごちそうです。このスナックには最高品質の材料のみが使用されています。さらに、パステルカラーの便利で目を引く包装に閉じ込められています。そのため、ハンドバッグやリュックサックに簡単に入れて持ち運び、欲しいときにすぐに手に取ることができます！ 原材料 チョコレート 69%（砂糖、カカオマス、カカオバター、乳化剤：レシチン、ポリグリセリルポリリシノレート；香料）、ローストアーモンド 30%、コーティング剤：アカシアガム。 チョコレート：カカオマス最低44%。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2288 kJ / 549 kcal 脂質 - 35 g - 飽和脂肪酸 - 13 g 炭水化物 - 47 g - ドン・シュクル - 39 g 食物繊維 - 3,9...

殻をむいたヘーゼルナッツ 1000g - VIVIO ヘーゼルナッツは何よりもまず、ビタミンEを豊富に含んでおり、肌、髪、爪の状態を改善するのに役立ちます。ビタミンE不足は、イライラ、集中力の低下、筋力低下、視力低下として現れることがよくあります。ヘーゼルナッツを摂取することで、銅の必要量も補えます。銅不足は貧血の原因となります。一方、ヘーゼルナッツに含まれるビタミンB群とマグネシウムは神経系に良い影響を与え、月経前の緊張を和らげるのに役立つ可能性があります。科学的研究により、ヘーゼルナッツに含まれる植物ステロールとスタノールは、悪玉コレステロール値を下げる効果があることが証明されています。 原材料 殻をむいたヘーゼルナッツ。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2742 kJ / 665 kcal 脂質 - 63 g - うち飽和脂肪酸 - 4.51 g /> 炭水化物 - 6 g - うち糖類 - 4 g 食物繊維 - 8.9 g タンパク質 - 14 g 塩分 -...

殻をむいたヘーゼルナッツ 500g - VIVIO ヘーゼルナッツには何よりもまずビタミンEが豊富に含まれており、肌、髪、爪の状態を改善するのに役立ちます。ビタミンE不足は、イライラ、集中力の問題、筋力低下、視力低下として現れることがよくあります。ヘーゼルナッツを摂取することで、銅の必要量も補えます。銅不足は貧血の原因となります。一方、ヘーゼルナッツに含まれるビタミンB群とマグネシウムは神経系に良い影響を与え、月経前の緊張を和らげるのに役立つ可能性があります。科学的研究により、ヘーゼルナッツに含まれる植物ステロールとスタノールには悪玉コレステロール値を下げる効果があることが証明されています。 原材料 殻をむいたヘーゼルナッツ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2742 kJ / 665 kcal 脂質 - 63 g - うち飽和脂肪酸 - 4.51 g /> 炭水化物 - 6 g - うち糖類 - 4 g 食物繊維 - 8.9 g タンパク質 - 14 g 塩分 -...

クルミ 1000g - VIVIO クルミは、多価不飽和脂肪酸（AGE）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。科学者によると、これらの酸は多くの健康効果を持つとされています。これらの酸は脂質代謝に関与しており、その結果、クルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを減少させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学的研究によると、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫です。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づく製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

ブラジルナッツ 500g - VIVIO ブラジルナッツ（別名パラナッツ）はベルトレチアの種子です。この大きな木はアマゾンの熱帯雨林に生息しています。種子はココナッツのような硬い殻で保護されています。中心には三日月形の殻が詰まった巣があります。その中には12個以上のブラジルナッツが見つかります。甘いアーモンドのような風味で、非常に繊細でクリーミーな食感が特徴です。ベージュ色の実と濃い茶色の皮は、多くの貴重な栄養素の宝庫です。 毎日ブラジルナッツを数粒食べることは、人体に有益な効果をもたらします。免疫力を高め、生殖能力に良い影響を与え、代謝を刺激するのに役立ちます。ブラジルナッツを食べるべき7つの理由をご紹介します： - 1粒で1日に必要なセレンを摂取でき、抗酸化作用があり、ビタミンの吸収を促進し、ウイルスや細菌の増殖を抑制します。 - ブラジルナッツに含まれるセレンは甲状腺ホルモンの代謝に利用されます。 - 体型を気にする人々の味方 - 減量と筋肉組織の構築をサポートします。 - セレンと亜鉛を豊富に含むため、精子の質と量を改善し、生殖能力の向上に貢献します。 - 不飽和脂肪酸が豊富なため、悪玉コレステロール対策に効果的です。 - ブラジルナッツはビタミンの宝庫です。ビタミンEが肌と髪を健康に保ち、ビタミンBと鉄が神経系をサポートします。 - ブラジルナッツはベジタリアンやビーガンに人気で、肉に含まれるメチオニン（体内解毒プロセスに関与するアミノ酸）を含んでいます。 ブラジルナッツは他のナッツと比べてセレン含有量が最も高いのが特徴です。1粒で1日に必要なセレンを摂取できます。特に男性におすすめで、精子の質と量の改善に寄与します。さらに免疫システムを強化し、肌状態を改善、ストレスの影響を軽減します。骨や歯の健康維持に役立つリンも豊富です。マグネシウムとカリウムが神経系を強化し、疲労感を軽減します。心血管疾患のある方の食事にも適しており、不飽和脂肪酸を含む健康的なスナックです。 原材料 ブラジルナッツ VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g strong> エネルギー量 - 2858 kJ / 693 kcal 脂質 - 67.1 g...

塩味ピスタチオ 1000g - VIVIO 特徴的な緑色は、含まれるルテインによるものです。健康に良い貴重な脂肪酸、鉄、カルシウム、マグネシウム、フィトステロール、ビタミンB群の宝庫です。科学研究によると、血中コレステロール値が高い人々のサポートになる可能性があります。低い血糖指数のため、糖尿病患者も摂取できます。視力と消化器系にも良い影響を与えます。古代ローマ時代から知られていました。当時は「王様のおやつ」と呼ばれ、選ばれた者だけに許されていましたが、今では私たち全員が広く楽しめます。ピスタチオは、その繊細な味と独特の色合いで私たちを魅了し続けています。 原材料 ピスタチオ、塩。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2493 kJ / 601 kcal 脂質 - 49 g - うち飽和脂肪酸 - 6.1 g 炭水化物 - 19 g - うち糖類 - 16 g タンパク質 - 21 g 塩分 - 2 g 正味重量: strong> 1000...

クルミ 500g - VIVIO クルミは、科学者によれば多くの健康効果を持つ多価不飽和脂肪酸（PUFA）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。これらの脂肪酸は脂質代謝に関与しており、そのためクルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを低下させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学研究によると、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫です。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づく製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

クルミ 250g - VIVIO クルミは、多価不飽和脂肪酸（PUFA）の含有量が最も高いため、貴重なスナックです。科学者によると、これらの脂肪酸は多くの健康効果を持っています。これらの酸は脂質代謝に関与しており、その結果、クルミの摂取は血栓形成の傾向を減らし、悪玉コレステロールを減少させる可能性があります。科学研究によると、1日30〜40グラムのクルミを摂取することは、私たちの体に良い影響を与える可能性があります。 科学的研究により、クルミは消化しやすい脂肪酸（リノール酸、ステアリン酸、オレイン酸を含む）の宝庫であることが証明されています。ドライフルーツにおけるこれらの含有量は70％に達します！さらに、クルミはタンパク質とミネラル塩（リン、カルシウム）の源でもあります。また、ビタミンB群とCも含まれています。貴重な栄養素を提供するのは果実だけではありません。科学者たちは、クルミの抽出物が血糖値を下げ、体から有害物質を除去するのに役立つことを確認しています。一方、果実の葉や外皮に基づいた製剤は、胃腸炎、下痢などの治療に有用です。 原材料 クルミ。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2681 kJ / 692 kcal 脂質 - 60.3 g - うち飽和脂肪酸 - 6.56 g 炭水化物 - 18 g - うち糖類 - 2.2 g 食物繊維 - 6.5 g タンパク質 - 16 g 塩 -...

塩味ピスタチオ 500g - VIVIO ピスタチオの特徴的な緑色は、含まれるルテインによるものです。健康に貴重な脂肪酸、鉄、カルシウム、マグネシウム、フィトステロール、ビタミンB群の宝庫です。科学研究によると、血中コレステロール値が高い人々のサポートになる可能性があります。低い血糖指数のため、糖尿病患者も摂取できます。視力と消化器系にも良い影響を与えます。古代ローマ時代から知られており、当時は王様のおやつと呼ばれ選ばれた者だけに許されていましたが、今では私たち全員が広く楽しむことができます。ピスタチオは、その繊細な味と独特の色で私たちを魅了し続けています。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 2493 kJ / 601 kcal 脂質 - 49 g - うち飽和脂肪酸 - 6,1 g 炭水化物 - 19 g - うち糖類 - 16 g タンパク質 - 21 g 塩 - 2 g 正味重量: 500 g 使用方法 ピスタチオはそれ自体が美味しいスナックですが、多くの料理に素晴らしいアクセントを加えます。ポーランド料理にはまだ完全に定着していませんが、ケーキやデザート、カクテル、さらには肉料理の味をより豊かにすることが増えています。米、アスパラガス、パルメザンチーズとも相性が良いです。香り高いニンジン、トマト、カボチャのスープに加えると、オリジナルな料理を作ることができます。また、挽いたピスタチオで鶏肉、七面鳥、豚肉のカツレツをコーティングするのも面白いアイデアです。デザートのアイデアが浮かばない？ピスタチオアイスクリーム、ピスタチオチーズケーキ、またはこれらのナッツを加えた元気が出るフルーツと野菜のカクテルはいかがでしょうか？可能性は無限大です。実験を重ねて「緑のアーモンド」の独特な味と色を楽しんでください！...

松の実 100g - VIVIO 松の実は、健康に不可欠な脂肪酸、タンパク質、食物繊維の宝庫です。半カップ分で、1日に必要なマグネシウムの半分を摂取できます。また、筋肉のけいれん、便秘、血圧異常などを防ぐ重要なミネラルであるカリウムや、老化を遅らせる抗酸化物質、視力に良いルテインも豊富です。比較的高い亜鉛含有量（100gあたり最大6.45mg）から、松の実は天然の媚薬とも言われます。亜鉛はテストステロンの生成に関与し、精子の数と運動性を向上させる可能性があります。妊婦にも重要で、肌・髪・爪の健康維持にも役立ちます。松の実とカシューナッツは、血液凝固に関わるビタミンKを含む唯一のナッツ類です。この美味しいスナックの健康効果は計り知れません。 原材料 松の実 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 2953 kJ / 715 kcal 脂質 - 68.4 g - うち飽和脂肪酸 - 4.9 g 炭水化物 - 9.4 g /> - うち糖類 - 3.6 g 食物繊維 - 3.7 g タンパク質 - 13.7 g 塩分 -...

カシューナッツは、ヴィーガンやベジタリアンの料理だけでなく、幅広く使用されています。塩味、ロースト、チョコレートコーティングなど、さまざまな形で楽しむことができます。繊細でほのかに甘い風味が特徴で、甘いデザート（例えば、おいしいシリアルクッキーや人気のカシューナッツ菓子）や乾燥した料理（例えば、おいしいスプレッドやヴィーガンチーズの製造）の両方に簡単に使用できます。また、カシューナッツは野菜たっぷりのサラダや栄養豊富な粥にも最適な追加材料です。その独特の味と貴重な栄養素の組み合わせのため、食事に取り入れる価値があります。 原材料：ナッツカシューナッツ "成人の基準摂取量 (8 400 kJ / 2 000 kcal)」.

カシューナッツは、ヴィーガンやベジタリアンの料理だけでなく、広く使われています。塩味、ロースト、チョコレートなど、さまざまな形で楽しむことができます。繊細でほのかに甘い味わいが特徴です。そのため、甘いデザート（例えば、おいしいシリアルクッキーや人気のカシューナッツ）や乾燥した料理（例えば、おいしいスプレッドやヴィーガンチーズの製造）の両方に簡単に使用できます。また、カシューナッツは野菜たっぷりのサラダや栄養豊富な粥にも最適な追加材料です。ユニークな味と貴重な栄養素の両方のために、食事に取り入れる価値があります。 原材料：ナッツカシューナッツ "成人の平均的な摂取基準 (8 400 kJ / 2 000 kcal) 」.

料理に使用されるアーモンド 私たちはアーモンドをさまざまな方法で料理に使うことができます。アーモンドは、新鮮な果物たっぷりのお粥やサクサクのシリアルビスケットと完璧に調和します。さらに、アーモンドはクリスマスケーキの焼き上げに欠かせません。野菜はもちろん、肉や魚とも簡単に組み合わせることができます。 化粧品に使用されるアーモンド アーモンドオイル、アーモンドの種子から作られた、貴重な化粧品成分です。乾燥肌の保湿と再生の両方に完璧に効果を発揮します。さらに、苦いアーモンドから得られるAHA酸は、美容医療で広く使用されています。例えば、にきび治療において。 材料：殻をむいたアーモンド 「平均的な大人の摂取基準 (8 400 kJ / 2 000 kcal)。 ビタミン アーモンドはビタミンの優れた宝庫です。それらにはビタミンB、例えば：チアミン、リボフラビン、ナイアシン、葉酸、ビタミンB6が含まれています。さらに、アーモンドは私たちの体に、肌の健康に貴重なビタミンEと、良好な免疫力を維持するために必要なビタミンAを提供することができます。 ミネラル アーモンドは、私たちの体に大量のエネルギーとビタミンB群（私たちの神経系の正常な機能を担う）を供給できることに加えて。アーモンドの種はまた、体に必須のミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、ナトリウム、亜鉛およびリンを提供します。

ブラジルナッツは脂肪分が豊富なため、甘みのある風味と独特の食感が特徴です。1日2粒で十分なセレンの摂取量をカバーできます。日常のおやつとして最適です。 原材料 : ブラジル ナッツ "1人当たりの栄養素等表示基準値" 平均的な成人 (8 400 kJ / 2 000 kcal)". em >

料理に使用されるアーモンド 私たちはアーモンドをさまざまな方法で料理に使用できます。アーモンドは、新鮮な果物たっぷりのお粥やサクサクのシリアルビスケットと完璧に調和します。さらに、アーモンドはクリスマスケーキの焼き上げに欠かせません。アーモンドは野菜と簡単に組み合わせることができ、肉や魚とも相性が良いです。 化粧品に使用されるアーモンド アーモンドオイルは、アーモンドの種子から作られ、貴重な化粧品原料です。乾燥肌の保湿と再生の両方に完璧に効果を発揮します。さらに、苦いアーモンドから得られるAHA酸は、美容医療で広く使用されています。例えば、にきび治療においてです。 原材料：殻をむいたアーモンド "平均的な大人のための参考摂取量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ビタミン アーモンドはビタミンの優れた宝庫です。それらにはビタミンB、例えば：チアミン、リボフラビン、ナイアシン、葉酸、ビタミンB6が含まれています。さらに、アーモンドは私たちの体に、肌の健康に貴重なビタミンEと、良好な免疫力を維持するために必要なビタミンAを提供することができます。 ミネラル アーモンドは、私たちの体に大量のエネルギーとビタミンB群（私たちの神経系の正常な機能を担う）を供給できることに加えて。アーモンドの種はまた、体に必須のミネラル、特にカルシウム、マグネシウム、鉄、カリウム、ナトリウム、亜鉛およびリンを提供します。

かぼちゃの種は様々な方法で料理に活用できます。栄養豊富なカクテルや朝食の粥作りに最適です。多くのサラダやスプレッドに簡単に加えられます。かぼちゃの種は鶏肉や魚料理にもぴったりです。甘いスナックがお好きな方には、美味しいオートミールクッキー、手作りアイスクリームやエナジーバーにかぼちゃの種を加えることをお勧めします。 ローストかぼちゃの種は、セルフフィーディング、粥、ミューズリー、カクテル、サラダやスープ、サンドイッチ、オートミールなどの料理のトッピング、自家製サワードウブレッド、パスタ用のペストソースの準備、サンドイッチのスプレッド、野菜のディップとして最適です。 かぼちゃの種のローストレシピ 適量のかぼちゃの種を計量し、天板に広げます。 低温（約100度）で10〜15分間ローストします。ロースト後はカリカリになるはずです。 ローストした種は密閉容器で最大1ヶ月保存可能で、冷蔵庫ではさらに長持ちします。 材料：かぼちゃの種 " 平均的な成人向けの栄養基準量 " (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

料理の材料として、ケーキやデザートを含む料理に使用したり、そのままおやつとしてお召し上がりください。 白砂糖不使用。製品にはキシリトール（甘味料）が含まれています。 原材料：アーモンド92％（オーストラリア）、キシリトール（甘味料）5％（フィンランド）、シナモン（セイロン）2％、ヒマラヤ岩塩（パキスタン）1.7％、唐辛子（0.6％）、スパイス。   正味量：100g ポーランド製 乾燥した涼しい場所で保存してください。 アレルゲンを含む製品は工場内で包装されています。