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マカは体に天然のアミノ酸、植物ホルモン、ビタミン、ミネラルを供給します。 説明： マカは慢性疲労状態において不可欠です。 適応症： - 身体的・精神的負荷の増加時、 - 中高年（約40歳以上）、 - アスリート、 - いわゆる「極限」スポーツ、例えば登山家、極地探検家、洞窟探検家、ダイバーなど、極限状態での体力と集中力が必要とされる活動。 成分： ペルーペッパー根（濃縮）、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、二酸化ケイ素、脂肪酸マグネシウム塩（植物由来）。 成分 1日分（2カプセル）当たり td> 有機ペルーペッパー根（6：1濃縮） 1500 mg 使用方法： 1日1～2回、1カプセルずつ。 禁忌： 1日の推奨摂取量を超えないでください。サプリメントは多様な食事の代わりとして使用しないでください。 大人専用。 保存方法： 涼しく乾燥した場所に保管し、子供の手の届かない場所に置いてください。

DESCRIPTION アシュワガンダ根粉末 100g NatVita - コルチゾールの減少 - 睡眠の質の向上 - ストレスへの耐性向上 - 高用量の鉄分 - 抗酸化作用 -健康と活力の向上 アシュワガンダはインド、バングラデシュ、ネパール、パキスタン、スリランカで生育しています。アーユルヴェーダではその特性で特に知られ、優れた気分安定剤と考えられています。インドでは鎮静剤、鎮痛剤、健康的な睡眠のためとして使用されます。アシュワガンダの根にはフィトステロール、アルカロイド、クマリン、フェノール酸などが含まれています。 この植物は、小さな緑色の壺形の花を持つ多年生の低木です。果実はオレンジ色または赤色で、根は不快な臭いがします。アシュワガンダの果実と根が主に使用されます。粉末状の根は、サプリメントで最も一般的に見られます。インド、中国、アフリカ、ヨーロッパの一部の地域で栽培されています。アシュワガンダは別名：インド人参、レタルギックホスト、冬チェリー、毒グーズベリーとしても知られています。 アシュワガンダに含まれるサポニンは、主に体内のコルチゾールレベルを低下させる物質です。インド人参として知られるこの植物は、ストレスの多い生活を送る人や、トレーニングで体に負荷をかけるアスリートにおすすめです。コルチゾールの減少は免疫力向上に大きく寄与します。さらに、冬チェリー（アシュワガンダの別名）はエネルギー増加、気分改善、活力と効率向上をもたらします。 このハーブの主成分であるウィタノライドは、抗菌・抗酸化作用があり、血圧を下げる効果があります。 根にはグリコウィタノライド（特にウィタノシドとウィタノサイド）が豊富に含まれています。これらの成分は神経系に作用し、鎮静効果、睡眠と集中力の質向上、記憶プロセスのサポートをもたらします。運動協調性と反応時間も改善するため、アスリートや日常生活においても好影響が期待できます。 関節の可動域制限や痛みなどの関節問題がある場合に使用すると効果的で、これらの問題を軽減するのに役立ちます。 豊富に含まれる鉄分は、鉄欠乏症に悩む人をサポートします。消化器系にも作用し、食品中に含まれる可能性のある重金属の影響から保護します。 抗酸化作用により、体の老化プロセスを遅らせます。フリーラジカルの活動を抑制し、体の解毒を促進します。免疫力も高めます。 妊婦および授乳中の方は使用しないでください。 効能 strong > アシュワガンダの名前は、サンスクリット語の「アシュヴァ（馬）」と「ガンダ（香り）」に由来し、植物の根の香りが馬を連想させること、またこの植物が馬のような活力と力を与えることに因んでいます。一方、ラテン語の「somnidera（睡眠誘導）」という言葉から来ているという説もあります。 心地よい倦怠感は、髪の老化プロセスを遅らせる可能性があります。 原材料 100% アシュワガンダ（Withania somnifera）根粉末。 使用方法 1グラム（約小さじ半分）をコップ1杯の水に溶かし、1日2回お召し上がりください。 推奨保存条件 乾燥した暗所に保管してください。

アシュワガンダ BIO 粉末根 250g NatVita - 睡眠の質向上 - 高含有鉄分 - 抗酸化作用 この植物は、小さな緑色の壺形の花を持つ多年生低木です。果実はオレンジまたは赤色で、根には不快な臭いがあります。アシュワガンダの果実と根が主に使用されます。粉末状の根はサプリメントで最も一般的に見られます。インド、中国、アフリカ、ヨーロッパの一部地域で栽培されています。アシュワガンダは別名：インド人参、レタルギックウェルカム、ウィンターチェリーとも呼ばれます。 このハーブの主成分で体に良い影響を与えるのはビタノライドです。 根にはグリコビタノライドとストインドシド、ビタノシドが最も多く含まれています。 かなりの量の鉄分を含んでいます。抗酸化作用により、体の老化プロセスを遅らせ、フリーラジカルの活動を抑制します。免疫力も高めます。 妊娠中および授乳中の女性は使用しないでください。 原材料 100% 有機アシュワガンダ (Withania somnifera) 粉末根。 100g当たりの栄養価: エネルギー - 1159 kJ / 277 kcal 脂質 - 0.3 g - 0.43% - うち飽和脂肪酸 - 0 g /> 炭水化物 -...

原材料 有機ブロッコリー・ラーブの種 使用方法 スプラウト栽培器の折りたたみ方： 箱を折り曲げ、茶色の植生カップが下向きになり、透明な水に固定されるようにします 給水：植生カップの切り欠きから容器に十分な水を注ぎ、ザルを通り抜けて表面に薄い膜を作るようにします。 播種：袋の中身の種子を均等に植生カップに広げます。 水の交換：水は毎日、ボウルの切り欠きを通してのみ交換してください。ボウルの上から注がないでください！ 収穫：植物の高さが3～5cmになったら、直接消費する準備が整っています - 種子の殻を取り除いた後の植物全体です。 後続の播種：植物を使用した後、茎と根の残骸を取り除き、植生ボウルを硬いブラシで丁寧にこすって洗ってください。 また、スプラウトの成長には2番目の方法 - ザルの下での栽培もお勧めします。これにより発芽中の種子を洗うのがずっと簡単になります。 種子をザルの下の容器に入れ、水を注いで膨潤させます（温度18-22℃、4-12時間） 水を注ぎ、暗くて暖かい場所に置きます 発芽中の種子は、1日少なくとも2回温水で洗うことを忘れないでください。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保管してください。 製造元 - 名称と住所: VILMORIN GARDEN SP. ZOO, KS. PIOTRA WAWRZYNIAKA 2, 62-052 KOMORNIKI

説明 キノット・オ・レギューム 80 g インテンソン > - 夕食をすばやく済ませる方法 - 野菜オートミールミックス（調理済み） - 製品を沸騰させるだけで十分です キヌア、未焙煎のソバ、ミレットと野菜のミックス、セップ茸、ニンニク、タマネギ、パセリのブレンド。速い夕食のアイデアとして最適です。 キヌア、またの名をキノアは、多くの栄養と健康上の特性を持っています。健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、多くのビタミンやミネラルの源です。また、サポニンを含んでおり、これにより抗アレルギー効果や抗炎症効果を示すことがあります。キヌアのタンパク質は、数少ない植物性タンパク質の一つとして、すべての必須アミノ酸、つまり体内で合成されず食事から摂取しなければならないアミノ酸を含んでいます。 そばは優れたタンパク質源で、10から16パーセントのタンパク質を含んでいます。これは穀物のタンパク質よりも消化しやすく、豆類のタンパク質と同様の価値があります。そばはユニークな外部アミノ酸、特に体内で生成されず食物から摂取する必要があるリジンが豊富です。リジンは、特に筋肉や骨におけるタンパク質の構築を助けるなど、必須のアミノ酸です。 キビは消化しやすく、グルテンを含みません。でんぷんが少なく、消化可能なタンパク質が豊富です。さらに、ビタミンB（B1、B2、B6）とミネラル（銅、鉄、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム）の源です。キビとそばの両方にはアルカリ化効果があります。これは、体内の酸塩基平衡の回復に重要な役割を果たすことを意味します。したがって、キビはアルカリダイエットに含めるべきです。 原材料 白キヌア 31%、未焙煎ソバ 29%、キビ 29%、野菜ミックス（ニンジン、パースニップ、リーク、パセリ）3%、乾燥セップ茸 2%、乾燥ニンニク 2%、乾燥タマネギ 2%、パセリ 2%。本品には二酸化硫黄が含まれます。 製品100g / 1食分の栄養価： エネルギー：1496kJ / 357kcal // 1197kJ / 283 kcal 脂質 - 3.9g / 3.1g - 飽和脂肪酸 -...

説明 スーパーフード キノット オ レギューム エ シャンピニオン 80g インテンソン ヘルシー デジュネ - 夕食をすばやく済ませる方法 - 野菜と穀物の混合物を準備する - 製品は沸騰させるのに十分です キヌア、未焙煎のソバ、ミレット、野菜ミックス、ローリエのセップ、ニンニク、タマネギ、パセリのブレンド。速い夕食のアイデアとして完璧です。 キヌア、またの名をキノアは、多くの栄養と健康上の特性を持っています。健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、多くのビタミンやミネラルの源です。また、サポニンを含んでおり、これにより抗アレルギー効果や抗炎症効果を示すことがあります。キヌアのタンパク質は、数少ない植物性タンパク質の一つとして、すべての必須アミノ酸、つまり体内で合成されず食事から摂取しなければならないアミノ酸を含んでいます。 そばは優れたタンパク質源で、10から16パーセントのタンパク質を含んでいます。これは穀物のタンパク質よりも消化しやすく、豆類のタンパク質と同様の価値があります。そばはユニークな外因性アミノ酸、特に体内で生成されず食物から摂取する必要があるリジンが豊富です。リジンは、特に筋肉や骨におけるタンパク質の構築を助けるなど、必須のアミノ酸です。 キビは消化しやすく、グルテンを含みません。でんぷんが少なく、消化可能なタンパク質が豊富です。さらに、ビタミンB（B1、B2、B6）とミネラル（銅、鉄、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム）の源です。キビとそばの両方にはアルカリ化効果があります。これは、体内の酸塩基平衡の回復に重要な役割を果たすことを意味します。したがって、キビはアルカリダイエットに含めるべきです。 原材料 白キヌア 31 %, 未焙煎そば 29 %, キビ 29 %, 野菜ミックス（ニンジン、パースニップ、リーク、パセリ）3 %, 乾燥セップ茸 2 %, 乾燥ニンニク 2 %, 乾燥タマネギ 2 %, パセリ 2...

説明 クイノット・オ・レギューム・カレー 80 g インテンソン - 夕食をすばやく済ませる方法 - 野菜入りの穀物ミックス - 製品を単に沸騰させる キヌア、またはキノアは、多くの栄養的および健康的な特性を持っています。それは健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、多くのビタミンやミネラルの源です。また、サポニンを含んでおり、それによって抗アレルギー効果や抗炎症効果を示すことができます。キヌアのタンパク質は、数少ない植物性タンパク質の一つで、すべての必須アミノ酸、つまり体内で合成されず食事から摂取しなければならないアミノ酸を含んでいます。 そばは優れたタンパク質源で、10から16パーセントのタンパク質を含んでいます。これは穀物のタンパク質よりも消化しやすく、豆類のタンパク質と同様の価値があります。そばはユニークな外因性アミノ酸、特に体内で生成されず食物から摂取する必要があるリシンが豊富です。リシンは、特に筋肉や骨におけるタンパク質の構築を助けるなど、必須のアミノ酸です。 キビは消化しやすく、グルテンを含みません。でんぷんが少なく、消化可能なタンパク質が豊富です。さらに、ビタミンB（B1、B2、B6）とミネラル（銅、鉄、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム）の源です。キビとそばの両方にはアルカリ化効果があります。これは、体内の酸塩基平衡の回復に重要な役割を果たすことを意味します。したがって、アルカリダイエットの食事にはキビを含めるべきです。 原材料 白キヌア 31%、未焙煎ソバ 29%、ミレット 29%、乾燥トマト 5%、カレー 5%（コリアンダー、ターメリック、フェヌグリーク、クミン、ジンジャー、クローブ、フェンネル、ローリエ、ガーリック、シナモン、塩、黒胡椒、乾燥マンゴー、コーン）、乾燥ガーリック 1%。本製品には二酸化硫黄が含まれています。 製品100g / 1食分あたりの栄養価： エネルギー：1515kJ / 359kcal // 1212kJ / 287 kcal 脂質 - 4.4g / 3.5g - 飽和脂肪酸 - 1.0g / 0.8g...

説明 Quinotto à la betterave 80 g Intenson strong > - 夕食をすばやく済ませる方法 - 野菜オートミールの即席ミックス - 製品を調理するだけで十分です キヌア、またはキノアは、多くの栄養的および健康的な特性を持っています。それは健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、多くのビタミンやミネラルの源です。また、サポニンを含んでおり、これにより抗アレルギー効果や抗炎症効果を示すことができます。キヌアのタンパク質は、数少ない植物性タンパク質の一つで、すべての必須アミノ酸、つまり体内で合成されず食事から摂取しなければならないアミノ酸を含んでいます。 そばは優れたタンパク質源で、10から16パーセントのタンパク質を含んでいます。これは穀物のタンパク質よりも消化しやすく、豆類のタンパク質と同様の価値があります。そばはユニークな外因性アミノ酸、特に体内で生成されず食物から摂取する必要があるリジンが豊富です。リジンは、特に筋肉や骨においてタンパク質を構築するのを助けるなど、必須のアミノ酸です。 キビは消化しやすく、グルテンを含みません。でんぷんが少なく、消化可能なタンパク質が豊富です。さらに、ビタミンB（B1、B2、B6）とミネラル（銅、鉄、マグネシウム、カルシウム、リン、カリウム）の源です。キビとそばの両方にはアルカリ化効果があります。これは、体内の酸塩基平衡を回復する上で重要な役割を果たすことを意味します。したがって、アルカリダイエットの食事にはキビを含めるべきです。 原材料 白キヌア 31%、未焙煎ソバ 29%、ミレット 29%、乾燥トマト 5%、乾燥ニンニク 2%、乾燥ビート 2%、乾燥タマネギ 1%、パセリ 1%。本製品には二酸化硫黄が含まれます。 製品100g / 1食分あたりの栄養価： エネルギー：1496kJ / 354kcal // 1196kJ / 283 kcal 脂質 - 3.9g /...

説明 キヌア グルテンフリー トリコロールキヌア オーガニック 1000g デンバーフード キヌアにはマグネシウムが豊富に含まれています。また、健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、そして多くのビタミンやミネラルの源でもあります。 原材料 100% BIO トリコロールキヌア p> 100gあたりの栄養価： エネルギー - 1549 kJ / 370 kcal 脂質 - 5.2g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5g 炭水化物 - 67.8g、そのうち糖類 - 1.75g タンパク質 - 14.4g 塩分 - 0g 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。

説明 キヌア ホワイトキヌア 1kg インテンソン ストロング > それは南アメリカから来ており、そこで3,000から5,000年前から栽培されています。 それは インカ帝国の山岳地帯における主食, それはトウモロコシの代わりでした。インカ帝国がスペイン人に征服された後、小麦と大麦の栽培が導入されました 、それがこの地域でのキヌアの重要性を減らしました。 今日では、依然としてアメリカのより高い高度で 南アメリカが主要な文化圏であり、北アメリカやヨーロッパでも栽培されています。 材料 100%キヌア p> 製品100gあたりの栄養価 エネルギー価 / エネルギー 1613 kJ / 382 kcal 脂質 / 脂質 6.1 g - 飽和脂肪酸 / 飽和 1.6 g グルコース 64 g - w 砂糖不使用 /...

説明 グルテンフリー 有機キヌア レッド 1000g デンバー アリマンタシオン キヌアにはマグネシウムが豊富に含まれています。また、健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、そして多くのビタミンやミネラルの源でもあります。 原材料 100% キヌア ルージュ BIO 100gあたりの栄養価： エネルギー - 1549 kJ / 370 kcal 脂質 - 5.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 67.8 g、うち糖類 - 1.75 g タンパク質 - 14.4 g 塩 - 0 g 推奨保存条件...

キヌア レッドキヌア 1000g - VIVIO キヌアはペルー米とも呼ばれます。南アメリカ地域原産で、数世紀にわたりその多くの健康効果が評価されてきました。インカ帝国ではトウモロコシに代わる存在でした。また、米やジャガイモの代用としても優れています。擬似穀物と呼ばれる所以は、その特性が穀物に似ているものの、生物学的には関連がないためです。この植物が人気を博した理由は、その種子が非常に調理しやすい点にあります。外皮にはサポニンという成分が含まれており、苦味を与えます。そのため収穫後すぐに、苦味を除去する処理が施されます。現在では北アメリカやヨーロッパでも栽培されており、いくつかの品種があります。最も人気のあるのはKancolla quinoaとblanka de Juni（どちらも白い種子）そしてWitullaとPasancalla（ピンクがかった茶色の種子で苦味が少ない）です。キヌアの種類によって見た目だけでなく、成分や産地も異なります。 キヌアは主に消化しやすい高タンパク質含有量で際立っています。また、ビタミンE、A、Bの供給源でもあります。カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛など、私たちの体に多くの貴重なミネラルを提供します。不飽和脂肪酸、フラボノイド（特にケルセチンとケンフェロール）、アミノ酸（リジンとメチオニンを含む）の供給源です。キヌアには食物繊維も豊富に含まれており、消化器系をサポートします。 ペルー産キヌアは、特にリノレン酸やオレイン酸などの健康に良い脂肪酸のおかげで、動脈硬化の予防に役立つ可能性があります。キヌアの種子の摂取は、カルシウム含有量が高いため、骨格系にも良い影響を与えます。これは牛乳の約20倍です！キヌアはまた、私たちの神経系と免疫系にも良い影響を与えます。抗酸化物質が豊富なため、現在、腫瘍性疾患の予防におけるキヌアの使用可能性について研究が行われています。ビタミンEと亜鉛の含有量により、キヌアの種子は化粧品にも使用されています。キヌア種子エキスは、ローション、フェイスクリーム、洗顔ジェル、マスクなどに見られます。 原材料 赤キヌア。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1497 kJ / 355 kcal 脂質 - 5.5 g - うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57.8 g - うち糖類 - 5.1 g 食物繊維 - 6.8 g タンパク質...

キヌア レッドキヌア 500g - VIVIO キヌアはペルー米としても知られています。南アメリカ地域原産で、数世紀にわたりその多くの健康効果が評価されてきました。インカの地ではトウモロコシに取って代わりました。また、米やジャガイモの代用としても成功しています。擬似穀物と呼ばれています。これはその性質が穀物に似ているものの、生物学的には関連がないことを意味します。この植物が人気を博した理由は、その種子が非常に簡単に調理できるためです。殻にはサポニンという成分が含まれており、豆に苦味を与えます。そのため、収穫後すぐに種子は苦味を取り除く処理が施されます。現在、キヌアは北アメリカやヨーロッパでも栽培されています。いくつかの品種があり、最も人気があるのは：Kancolla quinoaとblanka de Juni（どちらも白い種子）、そしてWitullaとPasancalla（ピンクがかった茶色の種子で苦味が少ない）です。異なる種類のキヌアは見た目だけでなく、成分や発生範囲も異なります。 キヌアは主に消化しやすい高タンパク質含有量で特徴づけられます。また、ビタミンE、A、Bの供給源でもあります。カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛など、多くの貴重なミネラルを体に提供します。不飽和脂肪酸、フラボノイド（特にケルセチンとケンフェロール）、アミノ酸（リジンとメチオニンを含む）の供給源です。キヌアにはまた、消化器系をサポートする大量の食物繊維も含まれています。 ペルー産キヌアは、特にリノレン酸やオレイン酸などの健康に良い脂肪酸のおかげで、動脈硬化の予防に役立つ可能性があります。キヌアの種子の摂取は、カルシウム含有量の高さから骨格系にも良い影響を与えます。これは牛乳の約20倍です！キヌアはまた、神経系や免疫系にも良い影響を与えます。抗酸化物質が豊富なため、現在、キヌアを腫瘍性疾患の予防に利用する可能性について研究が行われています。ビタミンEと亜鉛の含有量により、キヌアの種子は化粧品にも使用されています。キヌア種子エキスは、ローション、フェイスクリーム、洗顔ジェル、マスクなどに見られます。 原材料 赤キヌア。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1497 kJ / 355 kcal 脂質 - 5.5 g - うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57.8 g - うち糖類 - 5.1 g 食物繊維 - 6.8 g タンパク質...

eksPandy コモサ ヘルパ BIO, 80g バイオ コモサ 拡張！ 100% 穀物 - それ以上はありません。 牛乳やヨーグルトと組み合わせて、ミューズリーの材料として、デザートやお粥に振りかけるために、または貴重な穀物の補充が必要なときに完璧に機能します。 コモサは、赤血球を作るために必要な鉄の優れた供給源であり、乳児や子供の食事において貧血を予防するために必要です。 成分： 有機キヌア & nbsp; 拡張 & nbsp; (100%) < /p> 100gあたりの栄養価： エネルギー値 1561kJ / 369kcal 脂質 4.1g そのうち飽和脂肪酸 0.5g 炭水化物 71g そのうち糖 1.7g 食物繊維 5.9g タンパク質 9.1g 塩 & lt;...

インナ・バジカの赤野菜とキヌア・ミレットは、赤キヌアとミレットをベースに乾燥野菜を加えたブレンドです。この食事には赤キヌア、ミレット、そしてニンジン、タマネギ、セロリ、ニンニク、ピーマンなどの乾燥野菜が含まれています。単体で食べたり、キャセロール料理やクレープの具として調理したりできます。包装は堆肥化可能で、生ごみ用のゴミ箱に捨てることができます。 砂糖不使用: はい

キヌア 赤 250g ECO Bio Life 組成 : 有機赤キヌア100%。 本製品にはごま、大豆、ナッツ類、グルテンを含む製品の痕跡が含まれている可能性があります。 100gあたりの栄養価： エネルギー量 1489 kJ / 353 kcal タンパク質 14 g グルコース 57 g 糖類 1.3 g 脂質 6.1 g 有機レッドキヌア、またの名をキヌアとも呼ばれるこの穀物は、主菜の補完として、ジャガイモ、粥、またはパスタの代わりに使用されます。スープ、サラダ、野菜の補完としても美味しくいただけます。 調理方法： 約25分間調理します。 エコフレンドリー: はい

説明 キヌア ホワイト グルテンフリー BIO 1000g デンバー アリメンテール マグネシウムを高濃度に含有しています。また、健康的なタンパク質、健康的な脂肪酸、そして多くのビタミンやミネラルの源でもあります。 原材料 キヌア ホワイト 100% オーガニック 100gあたりの栄養価： エネルギー - 1549 kJ / 370 kcal 脂質 - 5.2 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 67.8 g、うち糖類 - 1.75 g タンパク質 - 14.4 g 塩 - 0 g...

COMOS（キヌア） エクスパンセ BIO 80 g - エイド S 材料 100% キヌアエクスパンセ * (* 有機認証原料) 説明 それは牛乳やヨーグルトとの組み合わせで完璧に機能し、ミューズリーの材料として、デザートやお粥のトッピングとして、そして貴重な穀物の補給が必要なときいつでも使用できます。添加糖類なし。天然の糖分を含んでいます。 100gあたりの栄養価 エネルギー量：1561 kJ / 369 kcal 脂質：4.1 g うち飽和脂肪酸：0.5 g 炭水化物：71 g 糖類：1.7 g 繊維 : 5,9 g タンパク質：9.1 g 塩 : & lt; 0,01 g アレルゲン情報 グルテンフリーの原材料は現地で処理されています...

キヌア 白キヌア（ゼロ）1000g - VIVIO キヌアは特徴的な甘味があり、メインディッシュやデザートの準備に理想的です。 白キヌアは日常の人間の料理に広く使用されています。柔らかく茹でると、肉や魚料理の素晴らしい追加材料になります。膨張性の特性により、野菜たっぷりのソースやスープの優れた増粘剤にもなります。また、この製品は健康的なデザートにも最適です。これを基に、栄養豊富なプリンやサクサクのビスケットを作ることができます。さらに、キヌア（バルクで茹でたもの）は風味豊かなサラダの優れた材料です。 キヌアはアミノ酸組成がユニークです。他の植物にはこれほど有益な必須アミノ酸の組み合わせは含まれていません。タンパク質含有量は12～22％で、消化吸収が容易です。興味深いことに、加熱調理プロセス（茹でる）により、さらに消化性が向上します。そのため、キヌアはベジタリアン、子供、妊婦、高齢者にとって貴重なタンパク源として理想的です。 不飽和脂肪酸（リノール酸とオレイン酸）の含有量に注目すべきです。これらは抗酸化ビタミン（主にAとE）によって酸化から強く保護されています。さらに、キヌアはビタミンB群、葉酸、ミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム）、フィトステロール、サポニン、フェノールの良い供給源です。 キヌアは他の擬似穀物と比べ、フラボノイド含有量が特徴です。100gあたり58mg含まれており、クランベリーの2倍です。これは穀物には通常含まれないフラボノイドを含むという貴重でユニークな特性です。 キヌアにはイヌリンをはじめとする食物繊維も含まれています。そのため、強いプレバイオティクス効果があり、消化器系の微生物叢が貧弱な人々の食事療法として推奨できます。また、サポニン含有量のおかげで、抗アレルギー、抗炎症、抗真菌、抗ウイルス、免疫刺激効果を示す可能性があります。 原材料 白キヌア。 本製品には大豆、グルテン、マスタード、ナッツ類、ごまが含まれる場合があります。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1489 kJ / 353 kcal 脂質 - 6.1 g - うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 57 g - うち糖類 - 0 g タンパク質 - 14 g 塩分...

キヌア - どんな味がするの？ キヌアは特徴的な甘味があり、メインディッシュからデザートまで幅広く使えるのが魅力です。 白キヌアは日常の料理に広く使われています。柔らかく炊くと、肉や魚料理の素晴らしい付け合わせになります。膨潤性があるため、野菜たっぷりのソースやスープのとろみ付けにも最適です。また、この製品がヘルシーなデザートにも優れていることを知っておくと良いでしょう。キヌアをベースに栄養豊富なプディングやサクサクのクッキーを作れます。（ふっくら炊いた）キヌアは美味しいサラダの材料としても抜群です。 キヌアの調理方法？ 乾燥キヌアは流水でよく洗い流してください。その後10～15分加熱します。キヌアは1:2の割合（キヌア1カップに対し水2カップ）で炊きます。 原材料：白キヌア 成人の基準摂取量 （8,400kJ/2,000kcal）」 本品には大豆、グルテン、マスタード、ナッツ類、ごまが含まれる場合があります。 キヌアはアミノ酸組成がユニークです。他の植物には見られない必須アミノ酸の有益な組み合わせを含んでいます。タンパク質含有量は12～22％で、消化吸収が良く、興味深いことに加熱調理（炊飯）によってさらに消化性が向上します。そのため、キヌアはベジタリアン、子供、妊婦、高齢者にとって貴重なタンパク源として理想的です。 不飽和脂肪酸（リノール酸とオレイン酸）の含有量に注目すべきです。これらは抗酸化ビタミン、特にビタミンAとEが豊富なため酸化から「保護」されています。さらに、キヌアはビタミンB群、葉酸、ミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム）、フィトステロール、サポニン、フェノールの優れた供給源です。 キヌアは他の擬似穀物と異なり、フラボノイドを含んでいることが特徴です。キヌアには58mg/100g含まれており、クランベリーの2倍の量です。これは穀物には通常フラボノイドが含まれないため、貴重でユニークな特性です。 キヌアにはイヌリンを含む食物繊維も豊富です。そのため、強力なプレバイオティクス効果があり、消化器系の微生物叢が貧弱な人々の食事療法として推奨されます。また、サポニン含有量のおかげで、抗アレルギー、抗炎症、抗真菌、抗ウイルス、免疫刺激効果を示す可能性があります。