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ReVitoの亜麻仁は茶色の亜麻の種子で、古くから自然療法に用いられてきた植物です。亜麻は可溶性繊維を豊富に含むため、消化管の正常な機能を促進します。このタイプの繊維は便秘予防に役立ちますが、食事と一緒に摂取する際は十分な水分を摂取する必要があります。水に浸すと、種子は大量の粘液に包まれながら体積を増します。ReVitoの亜麻仁は粉末状になっており、非常に使いやすくなっています。水やジュースと混ぜて栄養ドリンクとして飲むと美味しくいただけます。また、お粥に加えたり、健康的なケーキの焼き上げにも最適です。

日常の料理における亜麻の種の使用 亜麻の種は、さまざまな方法で日常の料理に使用できます。ヨーグルトや栄養豊富な粥に簡単に加えることができます。焼き菓子にも最適で、野菜たっぷりのサラダのトッピングとしてもぴったりです。亜麻の種を使った懸濁液は、ソースやスープをとろみづけるのに理想的です。 亜麻の種の1日あたりの摂取量は、大さじ2〜3杯を超えないようにしてください。 消費前に種を挽くことをお勧めします。挽いた亜麻の種は、ソース、ヨーグルト、サラダ、スープ、サンドイッチなど、さまざまな食事に加えることができます。 ケアにおける亜麻の種の使用 亜麻の種を温水に浸すと、傷んだ髪の優れたリバイタライザーになります。この成分は人気のある頭皮ケア製品にもよく含まれています。亜麻の種から得られる粘液は、顔や手の肌用マスクの代わりにもなります。定期的に使用することで、肌の保湿レベルを高め、再生を促進する効果があります。 原材料: 亜麻の種 p > "平均的な成人の栄養摂取基準 (8 400 kJ / 2 000 kcal). p>

Soul-Farm フェヌグリークシード 200g フェヌグリークは料理、美容、医療に使われる植物です。セレン、鉄、ケイ素、ナトリウム、チアミンの優れた供給源です。 フェヌグリークは天然のアフロディジアックと考えられています。気分や自信に良い影響を与えるだけでなく、筋力トレーニングの効果を高めるのにも役立ちます。 私たちの料理には非常に幅広い用途があります。子牛肉、羊肉、家禽、魚の調理に成功裏に使用できます。スパイスミックスの風味を引き立てます。

Prymat BIO 黒クミンシード、20g 黒クミンはスパイシーでピリッとした香りがあり、味はビターチョコレートに似ています。特徴的な強い風味のため、料理では胡椒の代用品として使用されます。その種子はチーズに加えられることが最も多いですが、さまざまな種類のパンやスープのトッピングとしても使われます。野菜や肉の保存食品によくその香りが見られ、蜂蜜と組み合わせると、グリル用のおいしいマリネ液を作ります。料理にスパイシーな後味を与え、自然な風味を引き立てます。 原材料 : 黒クミンシード * 100% * 有機農業製品。 p> 100gあたりの栄養価 : 栄養成分表示は不要です。 アレルゲン： strong> 本製品にはグルテンを含む穀物、卵、乳（乳糖を含む）、大豆、マスタード、セロリ、ピーナッツ、ごまが含まれる可能性があります。 保存方法： 密閉して乾燥した日陰の場所で保管してください。常温で保存してください。 製造元 : PRYMAT SP. Z OO フレボヴァ通り14番地 44-337 ヤストシェンビェ・ズドゥルイ "

黒クミンをどのように食べますか？ 多くの人が疑問に思うのは、何が最良か：種子か黒クミン油か？挽いた黒い種子か、それとも丸ごとの種子か？それはどのように使用したいかによります。科学的研究によると、黒クミンの治療用量は、1日2回摂取する挽いた種子2〜5グラムです。この形で、浸出液やチンキを準備できます。しかし、油の1日量は500〜1000 mgを1日2〜3回摂取します。黒クミン油はサラダに加えるのに成功しています。薬局にはまた、油のカプセルもあります。丸ごとの種子は焼き菓子に加えるべきです。興味深い解決策は黒クミン入りのパンです。このような香り高いパンはきっと家族全員を喜ばせるでしょう。挽いた黒クミンの種子は、肉料理の調味料として加えるのが最適です。 料理では調味料として使用できます：挽いた黒クミンは胡椒の優れた代替品です； パン作りには、丸ごとまたは挽いた種子を加えることができます； 浸出液として：お茶のように、つまり挽いた種子大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎ、約20分間浸出させて濾します。この浸出液は蜂蜜で甘くすることができます。 黒クミンの種子をどのように浸出させますか？ ニゲラ・サティバの種子は、浸出液の準備に使用することができます。このためには、挽いた種子大さじ1杯を約20分間覆って浸出させます。このような混合物は、1日あたり½グラスまで3回まで摂取できます。浸出液はまた、外部使用にも利用できます。例えば、髪のリンスや肌の洗浄に使用できます。挽いた種子からチンキを準備することも可能です。挽いた豆½カップと40％のアルコールで十分です。 黒い種子 " 平均的な成人の参照摂取量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ". 黒ごまには何が含まれていますか？ 科学的研究により、黒い種子には健康に貴重な多くのマクロおよびミクロ栄養素が含まれていることが確認されています。種子にはまた、繊維（可溶性および不溶性繊維 - 100グラムの種子に対して約30グラムの総量）も含まれています。このスパイスにはアルカロイドやフラボノイドも含まれています。黒い種子はまた、不飽和脂肪酸の宝庫です。さらに、最大15種類のアミノ酸を含んでいます！ビタミンA、チアミン、リボフラビン、葉酸、カルシウム、リン、鉄、マグネシウムの源でもあります。科学者たちは、黒クミン種子に含まれる生物学的に活性な化合物の存在に注目しており、これらは健康に有益な効果を持っています。これらには、抗炎症、抗菌、抗真菌作用を持つとされるチモキノンなどが含まれます。

黒いクミンをどのように食べますか？ 多くの人が疑問に思うのは、何が最良か：種子か黒いクミン油か？挽いた黒い種子か、それとも全粒か？それはどのように使用したいかによります。科学的研究によると、黒いクミンの治療用量は、1日2回摂取する挽いた種子2〜5グラムです。この形で、浸出液やチンキを準備できます。しかし、油の1日用量は500〜1000 mgを1日2〜3回摂取します。黒いクミン油はサラダにうまく加えることができます。薬局にはまた、油のカプセルもあります。全粒は焼き菓子に加えるべきです。興味深い解決策は黒いクミン入りのパンです。このような香り高いパンはきっと家族全員を喜ばせるでしょう。挽いた黒いクミン種子は、肉料理の調味料として加えるのが最適です。 料理では調味料として使用できます：挽いた黒いクミンは胡椒の優れた代替品です； パン作りに全粒または挽いた種子を加えることができます； 浸出液として：お茶のように、つまり挽いた種子大さじ1杯に沸騰したお湯を注ぎ、約20分間浸出させて濾します。この浸出液は蜂蜜で甘くすることができます。 黒いクミン種子をどのように浸出させますか？ ニゲラ・サティバの種子は、浸出液の準備に使用できます。このためには、挽いた種子大さじ1杯を約20分間覆って浸出させます。このような混合物は、1日あたり½グラスまで3回まで摂取できます。浸出液はまた、外部使用にも利用できます。例えば、髪のリンスや肌の洗浄に使用できます。また、挽いた種子からチンキを準備することもできます。挽いた豆½カップと40％のアルコールで十分です。 黒い種子 " 平均的な成人の参照摂取量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ". 黒ごまには何が含まれていますか？ 科学的研究により、黒い種子には健康に貴重な多くのマクロおよびミクロ栄養素が含まれていることが確認されています。種子にはまた、繊維（可溶性および不溶性繊維 - 100グラムの種子あたり約30グラムの総量）も含まれています。このスパイスにはまた、アルカロイドやフラボノイドも含まれています。黒い種子はまた、不飽和脂肪酸の宝庫でもあります。さらに、最大15種類のアミノ酸を含んでいます！ビタミンA、チアミン、リボフラビン、葉酸、カルシウム、リン、鉄、マグネシウムの源でもあります。科学者たちは、黒いクミン種子に含まれる生物学的に活性な化合物の存在に注目しており、これらは健康に有益な効果を持っています。これらには、抗炎症、抗菌、抗真菌の特性を持つとされるチモキノンなどが含まれます。

ブラックシード 200g Intenson Intenson black seedは、調理においてさまざまな方法で使用できる高品質の製品で、調理済みの料理や調味料の補完として利用できます。多くの人々が黒クミンの可能な使用法を忘れてしまい、ポーランドでの人気は低下しました。しかし、長年にわたり、黒クミンの種は主にスパイスとして使用され、主にパンやその他のベーカリー製品の風味を引き立てるためにパン作りに見られました。黒クミンの種（200g）は、便利に収納できる紐付きの袋に包装されており、その新鮮さと味を保つことができます。 黒クミンはまた、黒クミンまたは「ファラオの金」とも呼ばれています。小さな黒い種子は、特徴的な味わいで、わずかに甘いですが、同時にスパイシーで特有の香りがあります。使用前に種子の風味を引き立てるためには、乾いたフライパンで焙煎する価値があります。その後、食事に振りかけたり、乳鉢で擦ったり、パンやクレープの生地に加えたりすることができます。 黒クミンシードには、B群ビタミンやビタミンA、E、Fなどの貴重な成分や物質が多数含まれています。亜鉛、マグネシウム、カルシウム、セレン、鉄、カリウムなどのミネラルも豊富です。黒クミンに含まれる精油は、肝臓、腎臓、内分泌系の機能をサポートします。黒い種子はフラボノイドや抗酸化物質が豊富で、特に髪、肌、爪の状態を改善するのに役立ちます。 原材料 100% 黒クミンシード。 100gあたりの栄養成分 エネルギー量：1570 kJ / 375 kcal 脂質：22.3 g - 飽和脂肪酸: 1.5 g 炭水化物：44.2 g - 糖類 : 2,3 g 繊維 : 10,5 g タンパク質：17.8 g 塩 : 0,42 g 使用方法 黒い種は、調理、料理、サラダ、ソース、ディップ、パンに振りかけるために使用されます。使用前に、種を熱いフライパンで焙煎することができます。 アレルギー情報 ナッツ、ピーナッツ、ごま、二酸化硫黄を含む製品、グルテン、卵、乳製品、セロリを包装する施設で製造されています。...

クミンシード 50gカリナットシードニゲラ・サティバ植物由来のスパイスの味と効能は何世紀にもわたり評価されてきました。ヴィエルコポルスカ地方の緑豊かな中心地から、代々のハーブ専門家の知識、経験、情熱が貴重な原料を生み出し、料理体験を豊かにし、健康を向上させる高品質な製品をお届けします。黒クミンは、黒く三角形で非常に細かい種子で、タマネギの種に似ています。最初は苦味があり、その後胡椒のようにピリッとした味わいです。香りはナツメグに似ています。パンや他の焼き菓子によく合い、羊肉など脂っこい料理の材料としても使われます。クミンはしばしば「黒クミン」として販売されています。保存条件：乾燥した場所で常温保存してください規格 zn-0518/kaw/02内容量：50g製造者： Zakład Zielarski KAWON-HURT Nowak Sp. J, Krajewice 119, 63-800 Gostyń.

原材料 有機クレソン種子 使用方法 発芽器の折りたたみ方： 箱を折り曲げ、茶色の生育用の皿が下向きになり、透明な水用の容器にロックされるようにします。 水の補充：生育用の皿の切り込みから容器に十分な水を注ぎ、水がザルを通り抜け、表面に薄い膜を作るようにします。 播種：袋の中身の種子を生育用の皿に均等に広げてください。 水の交換：水は毎日、ボウルの開口部からだけ交換してください。ボウルの上から水を注がないでください！ 収穫：植物の高さが3～5cmになったら、直接消費する準備が整っています - 種子の殻を取り除いた後の植物全体です。 後続の播種：植物を使用した後、茎と根の残骸を取り除き、生育用のボウルを硬いブラシで丁寧にこすって洗ってください。 また、発芽中の種子を洗うのがずっと簡単になるザルを使った2番目の栽培方法もお勧めします。 種子をザルの下の容器に入れ、水を注いで膨らませます（温度18-22℃、4-12時間） 水を注ぎ、暗く暖かい場所に置いてください 発芽中の種子は1日最低2回、温水で洗うことを忘れないでください。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。 製造元 - 名称および住所: VILMORIN GARDEN SP. ZOO, KS. PIOTRA WAWRZYNIAKA 2, 62-052 KOMORNIKI

説明 800g グルテンフリーのかぼちゃの種 Denver Food 種子には多くのビタミンとミネラルが含まれています。100gの種子には、最大550mgのマグネシウム、1174mgのリン、4.49mgのマンガン、7.64mgの亜鉛が含まれています。かぼちゃの種はまた、ビタミンB3、つまりナイアシンが豊富で、神経系の正常な機能に必要です。 原材料 殻なしかぼちゃの種 100% オーガニック p> 栄養価（100gあたり）： エネルギー - 2046 kJ / 495 kcal 脂質 - 45g、そのうち飽和脂肪酸 - 7.5g 炭水化物 - 9g、そのうち糖類 - 7.8g 食物繊維 - 18g タンパク質 - 32g 塩分 - 0g 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。

発芽用クレソン種子 BIO 35 g GEO 説明 種子は、一年中いつでも、わずか数日で簡単に家庭で発芽させることができます。スプラウトは他の植物よりも消化しやすく、多くの栄養価を含んでいます。 原材料 クレソンの種* * 有機農業製品 推奨保管条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。直射日光を避けてください。 有機製品 : はい 天然製品 : はい

説明 亜鉛、鉄、マグネシウム、ビタミンEが豊富です。 成分 strong> 殻なしのカボチャの種。 100gあたりの栄養価 エネルギー価値（kJ / kcal）：2200 kJ / 525 kcal タンパク質 (g) : 32 炭水化物（g）：24 糖質（g）：1.1 脂質（g）：33 飽和脂肪酸（g）：5.7 食物繊維 (g)：4 推奨保存条件 密封された容器で保管してください。 可能なアレルゲン： 大豆の痕跡。

かぼちゃの種は様々な方法で料理に活用できます。栄養豊富なカクテルや朝食の粥作りに最適です。多くのサラダやスプレッドに簡単に加えられます。かぼちゃの種は鶏肉や魚料理にもぴったりです。甘いスナックがお好きな方には、美味しいオートミールクッキー、手作りアイスクリームやエナジーバーにかぼちゃの種を加えることをお勧めします。 ローストかぼちゃの種は、セルフフィーディング、粥、ミューズリー、カクテル、サラダやスープ、サンドイッチ、オートミールなどの料理のトッピング、自家製サワードウブレッド、パスタ用のペストソースの準備、サンドイッチのスプレッド、野菜のディップとして最適です。 かぼちゃの種のローストレシピ 適量のかぼちゃの種を計量し、天板に広げます。 低温（約100度）で10〜15分間ローストします。ロースト後はカリカリになるはずです。 ローストした種は密閉容器で最大1ヶ月保存可能で、冷蔵庫ではさらに長持ちします。 材料：かぼちゃの種 " 平均的な成人向けの栄養基準量 " (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

説明 オーガニックパンプキンシード100g - ナチュラルギフト 有機農業から生まれた、殻付きかぼちゃの種。 原材料 かぼちゃの種 * (有機認証原料) 推奨保存 涼しい場所に保管し、温度は最大20度C、湿度は最大80%まで。

かぼちゃの種は様々な方法で料理に活用できます。栄養豊富なカクテルや朝食の粥作りに最適です。多くのサラダやスプレッドに簡単に加えられます。かぼちゃの種は鶏肉や魚料理にもぴったりです。甘いおやつがお好きな方には、美味しいオートミールクッキー、手作りアイス、エナジーバーにかぼちゃの種を加えることをお勧めします。 ローストしたかぼちゃの種は、そのままのおやつ、粥、ミューズリー、カクテル、サラダやスープ、サンドイッチ、オートミールなどの料理のトッピング、自家製サワードウブレッド、パスタ用のペストソースの材料、サンドイッチのスプレッド、野菜のディップとして最適です。 かぼちゃの種のローストレシピ 適量のかぼちゃの種を計量し、天板に広げます。 低温（約100度）で10〜15分間ローストします。ロースト後はカリカリした食感になるはずです。 ローストした種は密閉容器に入れて最大1ヶ月保存可能で、冷蔵庫ではさらに長持ちします。 材料：かぼちゃの種 " 平均的な成人向けの栄養基準量 " (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

オーガニック グルテンフリー ビターチョコレート パンプキン ポンプ 85 g - エコフローラ 材料 かぼちゃの種 * 63%、ダークチョコレート * 36%（カカオペースト *、サトウキビ糖 *、カカオバター *）、米シロップ *（有機認証原料） 説明 チョコレート中のココア固形分最低70％。 100gあたりの栄養価 エネルギー量：2394 kJ / 577 kcal 脂質：44 g 飽和脂肪酸：14 g 炭水化物：23 g 糖類：11 g タンパク質：18 g 塩 : 0.04 g アレルゲン情報 本製品には乳（乳糖を含む）が含まれている可能性があります。 注意...

説明 カボチャの種 200g AURA HERBALS カボチャの種はビタミンE、B1、B2、葉酸、そしてカリウム、マグネシウム、リン、亜鉛の豊富な源です。定期的に摂取することで、肌の外観を改善し、老化プロセスを遅らせ、体脂肪を減らすのを助け、免疫システムを強化することができます。 原材料 strong> 殻付きカボチャの種 (Cucurbita L.) アレルゲン情報 本製品には、ゴマ、カシューナッツ、その他のナッツ類などのアレルゲンが含まれる可能性があります。これは、上記のアレルゲン物質を含む製品が同じ工場で包装されているためです。 使用方法 本製品はすぐに摂取できるほか、他の食事に補完として加えることもできます。 ストック 乾燥した涼しい場所に保管してください。

カボチャの種 350g ECO Bio Life 材料： 有機かぼちゃの種100％ 有機成分、証明書番号PL-EKO-07 EU域外農業 本製品にはごま、大豆、ナッツ類、グルテンが含まれる場合があります。 この製品は涼しく乾燥した場所に保管してください。 100 gあたりの栄養価： エネルギー量 2289 kJ (552 kcal) 脂質 42.0 g 飽和脂肪酸 7.0 g 炭水化物 3,2 g dont sucres 2,8 g div> タンパク質 36.0 g カボチャの種は、パン焼き、サラダ、スープによく使われます。これらの種はオメガ3およびオメガ6脂肪酸が豊富で、亜鉛、マグネシウム、リン、鉄の供給源でもあります。一晩水に浸してから挽くと、ディップやソースの優れたベースになります。 環境に優しい： はい

カボチャの種 150g ECO Bio Life 材料： 有機かぼちゃの種100％ 有機成分、証明書番号PL-EKO-07 EU域外農業 本製品にはごま、大豆、ナッツ類、グルテンの痕跡が含まれる可能性があります。 この製品は涼しく乾燥した場所に保管してください。 100 gあたりの栄養価： エネルギー量 2289 kJ (552 kcal) 脂質 42.0 g 飽和脂肪酸 7.0 g 炭水化物 3,2 g dont sucres 2,8 g div> タンパク質 36.0 g カボチャの種は、パン焼き、サラダ、スープによく使われます。これらの種はオメガ3およびオメガ6脂肪酸が豊富で、亜鉛、マグネシウム、リン、鉄の供給源でもあります。一晩水に浸してから挽くと、ディップやソースの優れたベースになります。 環境に優しい： はい

GEMME DE CITROUILLE 1KG ECO BIOLIFE 有機かぼちゃの種は、あらゆる料理の基本食材の一つです。サラダやスープ、クリーム、デザートのトッピングに最適です。朝のオートミールやフルーツサラダに振りかけても良いでしょう。また、一日中のおやつとしても優れています。かぼちゃの種はタンパク質の源であり、ビーガンやベジタリアンに理想的です。 原材料 有機かぼちゃの種100% 正味重量: 1kg 100gあたりの栄養価: - エネルギー - 2289 kJ 552 kcal - 脂質 - 42g うち飽和脂肪酸 - 7g - 炭水化物 - 3.2g うち糖類 - 2.8g - タンパク質 - 36g エコロジー: はい