ポーランドのスーパーフード
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BIO PLANETの有機そば粉500g
オーガニックそばの実 500g - BIO PLANET 成分 焙煎していないそばの実 * 100% (* 有機認証成分) 説明 オーガニックの焙煎していないそばの実は、主に野菜やシチューと組み合わせた夕食の材料として、またスープ、シチュー、パテの補完として使用されます。そばは数少ないアルカリ性の穀物の一つであり、体内の酸塩基バランスの維持を助けます。そばの摂取は便秘の予防に役立ちます。焙煎していないそばの実は熱処理を受けていないため、焙煎されたものよりも繊細な味わいがあります。タンパク質を豊富に含んでいます。 調理方法 そばの実を塩水(そば1に対し水2の割合)で弱火で約20分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g, 飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g, 糖質 - 2.6 g タンパク質 - 12 g 塩分...- €3,82
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オーガニック全粒クスクス 400g - BIO PLANET
説明 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有機全粒粉のクスクスは、全粒粉のセモリナから作られています。主菜、煮込み野菜、シチュー、サラダの付け合わせとして推奨されます。 成分 全粒クスクス*(グルテンを含む)100%(*有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1462 kJ / 346 kcal 脂質 - 2.2 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 64 g、 うち糖類 - 1.7 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0.03 g...- €3,82
- €3,82
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