玉米淀粉主要用于烹饪中作为面粉的替代品。它非常适合用来增稠汤和酱汁。也可以添加到自制的蛋糕、饼干和面包烘焙中。探索下面的玉米淀粉食谱。您还可以用玉米淀粉制作美味的布丁、果冻和蛋糕奶油。含有玉米淀粉的食物质地细腻。玉米淀粉还能使面团更容易展开，或者您可以将其倒在模具上，这样可以减少粘连。 p> 成分：玉米淀粉 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

赤藓糖醇 适用于烘焙及更多用途 自2008年以来，赤藓糖醇在波兰被用作糖的替代品。它既用于给茶加糖，也用于烘焙自制蛋糕。此外，该产品还可用于生产低热量果酱、冰淇淋或果冻。在食品工业中，赤藓糖醇还用作味道抑制剂、产品增稠剂和味道增强剂。同样值得注意的是，赤藓糖醇糖在化妆品工业中也有应用。在这种情况下，它主要用来替代甘油，防止产品过快变质。 未展示

日常烹饪中使用菜籽油 我们可以在厨房中以多种方式使用菜籽油。它是制作沙拉的绝佳基础。也可以轻松将其添加到水果和蔬菜鸡尾酒中，从而提高它们的能量价值。同样值得记住的是，菜籽油可以用于油炸。此外，它还可以用于头发和皮肤的护理。推荐用于油炸、烹饪和炖煮，以及制作蛋黄酱和沙拉。 油可能会沉淀出天然沉积物，但这不会改变其特性。 成分：菜籽油 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

干梅子在我们的厨房中被广泛使用。您可以成功地将它们添加到营养粥中，以及加入谷物酸奶里。这些水果与肉类和粥类搭配得很好。它们与猪里脊和以荞麦为基础的素食肉酱完美搭配。此外，这些水果是圣诞炖菜和干果蜜饯的美味补充，这在圣诞夜晚餐中不可或缺。我们为您准备了一套简单的食谱，通过这些食谱，您可以轻松地将梅干融入您的日常饮食中。 成分： 西梅干，防腐剂：山梨酸钾 注意！本产品可能含有微量种子成分。 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

干梅子在我们的厨房中被广泛使用。您可以成功地将它们添加到营养粥中，以及加入谷物酸奶里。这些水果与肉类和粥类搭配得很好。它们与猪里脊和以荞麦为基础的素食肉酱完美搭配。此外，这些水果是圣诞炖菜和干果蜜饯的美味补充，这在圣诞夜晚餐中不可或缺。我们为您准备了一套简单的食谱，通过这些食谱，您可以轻松地将梅干融入您的日常饮食中。 成分： 西梅干，防腐剂：山梨酸钾 注意！本产品可能含有微量种子成分。 成年人的参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

如何吃葡萄干？ 葡萄干可以作为零食直接生吃。它们也非常受欢迎用于蛋糕（芝士蛋糕、酵母蛋糕、姜饼）和甜点中。浸泡在酒精（如朗姆酒）中，它们会获得独特的香气。与巧克力搭配味道很好，也能完美搭配其他干果（杏仁和核桃）。它们常被添加到早餐的粥或麦片中。它们能完美突出咸味菜肴的风味。它们还能作为肉类、鱼类、炖菜和沙拉的配菜。 为什么它们会从芝士蛋糕上掉下来？什么时候加入酵母面团？ 芝士蛋糕底部的葡萄干是每个家庭主妇的噩梦。如何避免美食沉到糕点底部，使其更加美观？一个简单的小技巧可以帮忙。只需将葡萄干浸泡在温水或牛奶中，并在加入奶酪糊或面团之前裹上一层面粉。这应该可以防止干果沉到底部。对于酵母基的糕点，最好在面团发酵前加入葡萄干，以及糖和其他配料。 成分：葡萄干99.5％，植物油0.5%。 p> 成年人平均参考摄入量 （8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 p>

干番茄在日常烹饪中的应用 干番茄在我们的厨房中有多种用途： 首先： 值得将它们加入早餐蛋饼或添加香草的奶酪中； 第二： 作为丰盛蔬菜沙拉的配菜非常出色； 第三： 它们与烤肉和烤鱼的风味完美融合； 第四： 它们可以轻松添加到咸味糕点甚至披萨中； 第五： 它们可以完美搭配全麦面食的家制酱料或蔬菜砂锅。 成分：干番茄、盐 "成人每日参考摄入量" (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它极佳地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 “成人平均摄入量参考 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)。 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康宝贵的维生素E以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它完美地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 "成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康极为宝贵的维生素E，以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

如何使用去壳葵花籽： 去壳的葵花籽是一种美味的小吃。值得带去学校、工作和旅行。在商店的货架上，可以找到焦糖味的、添加了各种香料的、烤制和盐腌的葵花籽。然而，最健康的将是那些不含不必要添加剂的。葵花籽和南瓜籽也是制作面包的流行配料。这些籽还能丰富甜蛋糕、甜点和水果鸡尾酒的味道。它们将成为早晨粥和格兰诺拉的健康补充。还有许多使用这些籽的咸味食谱。磨碎的葵花籽可以用来制作涂抹酱，整粒的籽常被添加到蔬菜奶油汤中。 成分：去壳葵花籽 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣子（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。您也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣椰树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣子有时也用于酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。你也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣有时被用来酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

南瓜籽可以以多种方式用于我们的烹饪中。它们非常适合制作营养丰富的鸡尾酒以及早餐粥。您可以轻松地将它们添加到许多沙拉和涂抹酱中。南瓜籽对家禽和鱼类也非常好。对于那些喜欢甜点小吃的人，我们推荐将南瓜籽添加到美味的燕麦饼干、自制冰淇淋或能量棒中。 烤南瓜籽适合自食、粥、麦片、鸡尾酒，作为沙拉、汤、三明治、燕麦片和其他菜肴的补充，用于自制酵母面包和准备用于面食的香蒜酱，作为三明治的涂抹酱和蔬菜的蘸酱。 烤制配方 南瓜籽 量取适量的南瓜籽并将它们放在烤盘上。 以低温（约100度）烘烤10至15分钟。烘烤后，它们应该是脆的。 烤过的种子可以保存在密封良好的罐子里长达一个月，放在冰箱里可以保存更长时间。 成分：南瓜籽 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

枸杞子在日常烹饪中的使用 干枸杞子可以用多种方式在我们的厨房中使用。它们非常适合作为沙拉的宝贵补充，也适合营养粥。您还可以轻松地将它们加入自制燕麦饼干、酸奶或奶酪中。与坚果和谷物结合，枸杞子可以成为餐间的绝佳零食。 成人的每日推荐摄入量为20至30克干果。3岁以下的儿童不应摄入超过推荐剂量的1/3，10岁以下的儿童不应超过指定剂量的一半。 成分：干枸杞子 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

枸杞子在日常烹饪中的使用 干枸杞子可以以多种方式用于我们的烹饪中。它们非常适合作为沙拉的宝贵补充，也适合营养粥。您还可以轻松地将它们加入自制燕麦饼干、酸奶或奶酪中。与坚果和谷物结合，枸杞子可以成为餐间的绝佳零食。 成年人每日推荐摄入量为20至30克干果。3岁以下儿童不应超过推荐剂量的1/3，10岁以下儿童不应超过指定剂量的一半。 成分：干枸杞子 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

VIVIO蔬菜混合物的特点是具有独特的风味和香气。此外，它仅包含最高品质的产品。因此，我们可以在厨房中以多种方式使用它。 首先： 蔬菜混合物非常适合用来制作美味的三明治酱和馅饼； 其次： 值得在汤和蔬菜冰沙中添加蔬菜混合物； 第三： 这款产品将完美补充肉类酱料的风味； 第四： 混合蔬菜搭配荞麦，即刻就能制作出一道健康美味的菜肴，非常适合作为午餐； 第五： 这种混合物应添加到炖菜甚至烤鱼中。这样，它将获得独特的香气，并富含一系列宝贵的维生素和矿物质。 成分：胡萝卜，欧洲萝卜，韭葱，芹菜，洋葱，欧芹

混合蔬菜 100 克 VIVIO VIVIO蔬菜混合 以其独特的风味和香气为特点。此外，它仅包含最高品质的产品。因此，我们可以在厨房中以多种方式使用它。 成分 胡萝卜，欧洲萝卜，韭葱，芹菜，洋葱，欧芹 每100克产品的营养价值： 能量值：1276千焦 / 304千卡 脂肪：1.7克 - 饱和脂肪酸：0.4克 碳水化合物：50.3克 - 糖含量：22.6克 纤维：26.1克 蛋白质：8.8克 盐：0.6克 净重： 100 克 使用说明 蔬菜混合料非常适合用来制作美味的三明治酱和馅饼。值得将蔬菜混合料添加到汤和蔬菜冰沙中。它将完美地补充肉酱的味道。蔬菜混合料与荞麦搭配，能在短时间内创造出一道健康美味的菜肴，非常适合作为午餐。值得将其添加到砂锅菜甚至烤鱼中。这样，它将呈现出独特的香气，并富含一系列宝贵的维生素和矿物质。 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。