多包装（公斤）- 新鲜有机小柑橘（约6公斤） 注意！最小物流量为6公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 橙子和橘子的杂交品种 - 一种健康的小吃，甜点的美味补充 克莱门汀是一种柑橘类水果，可能是通过杂交橘子与甜橙或苦橙而成。起源于阿尔及利亚，其名称源自19世纪发现者克莱芒特·罗迪耶神父的名字。 克莱门汀是一种小型水果，常被误认为是橘子，颜色为浓橙色，形状略扁，果肉异常甜美，果皮易于剥离。这种异常美味且健康的水果富含维生素——A、B族、C——以及矿物质——锌、钾、镁、锰、钙和铁。 克莱门汀是一种美味的小吃，也是甜点的美味补充。 p> 规格： 3-4 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度为5-10°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 新鲜有机猪肉（约5公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于甜点 木瓜果（Cydonia oblonga Mill.）是一种蔷薇科的多年生木本植物。这种不起眼的水果，形似苹果或梨，可能起源于小亚细亚、东南阿拉伯、外高加索、伊朗或突厥斯坦地区；很可能被带到欧洲，在波兰有时也有种植。 不建议生吃木梨，因为它们生时坚硬且味苦，只有经过热处理后才会获得细腻而美味的口感，并带有一丝甜味。在古希腊，木梨被视为春药，富含维生素、矿物质和其他营养素。其高含量的维生素C有助于增强免疫力，使这种水果独一无二，是秋冬季节的美味佳肴，略带酸味和清爽的口感让人即使在夏天也难以忘怀木梨。 木梨是一种美味的水果，可作为甜点、茶和蛋糕的美味添加。它们也可以作为果酱、糖浆或果冻的成分或基础。 包装： 纸箱。 推荐的保存条件 推荐储存温度为12-17°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 短黄瓜，新鲜有机（约6公斤） - 维生素C的来源 - 一种健康且低热量的零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科的一年生植物。根据产地不同，约有50到55个物种，其中经济价值最高的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种再生特性，因此被用于化妆品。新鲜黄瓜片敷在眼睑上可以帮助缓解疲劳，消除眼部浮肿和淤青。 黄瓜果实含水量为96%，热量低（约13千卡/100克），也是维生素和矿物质的来源。 推荐保存方法 请存放在干燥阴凉处。 Conditionnement : Carton. p> 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 新鲜短黄瓜有机（波兰）（约5公斤） - 维生素C的来源 - 一种健康且低热量的零食 - 推荐用于沙拉 strong> p > 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科的一年生植物。根据产地不同，约有50到55个物种，其中经济价值最高的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种再生特性，因此被用于化妆品。新鲜黄瓜片敷在眼睑上可以帮助缓解疲劳，消除眼部浮肿和淤青。 黄瓜果实含水量为96%，热量低（约13千卡/100克），也是维生素和矿物质的来源。 推荐保存方法 储存在阴凉干燥的地方。 包裹中大约含有5公斤黄瓜。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 新鲜长黄瓜有机（波兰）（约10公斤） - 维生素C来源 - 健康低热量零食 - 推荐用于沙拉 p> 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科的一年生植物。根据产地不同，约有50至55个物种，经济价值最高的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种再生特性，因此被用于化妆品。新鲜黄瓜片敷在眼睑上可以帮助缓解疲劳，消除眼部浮肿和淤青。 黄瓜果实含水量为96%，热量低（约13千卡/100克），也是维生素和矿物质的来源。 推荐的储存条件 存放在干燥和凉爽的地方。 用纸板包装的商品。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

MULTIPACK (kg) - ZUCKONIA BIO (约6公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 著名普罗旺斯炖菜的成分之一 - 推荐给减肥人士 strong> 西葫芦或南瓜（Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是一种南瓜品种。它起源于意大利，名称来自意大利语“zucchina”，意为“小南瓜”，这种植物在我国以“西葫芦”之名广受欢迎。 西葫芦是一种非常健康且低热量的蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外，西葫芦富含多种维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦味道更好，因此您可以连皮一起吃，烹饪后皮变得非常柔软细腻，让您乐于咬上一口。西葫芦可以多种方式烹饪——包括烤、煮、炸、搭配猪排烹制，它也是著名的普罗旺斯炖菜（ratatouille）的成分之一。 推荐保存 strong > 存放在阴凉干燥处

散装包装（公斤）- 新鲜有机西葫芦（波兰）（约5公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 著名的炖菜ratatuj的成分之一 strong> - 推荐给减肥人士 西葫芦或南瓜（Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是一种普通的南瓜品种。它起源于意大利，其名称来自意大利语“zucchina”，意为“小南瓜”，这种植物在我国以“南瓜”的名称越来越受欢迎。 西葫芦是一种非常健康且低热量的蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外，西葫芦富含多种维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦味道更好，因此您可以连皮一起吃，烹饪后皮变得非常柔软细腻，让您乐于咬上一口。西葫芦可以多种方式烹饪——包括烤、煮、炸、搭配猪排烹制，它也是著名的普罗旺斯炖菜（ratatouille）的成分之一。 包装： 纸箱。 推荐的储存条件 建议储存温度为8-10°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装（公斤）- 大型ZUCKONIA，新鲜有机（波兰）（约5公斤） 注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 著名的普罗旺斯炖菜的成分之一 strong> - 推荐给减肥人士 西葫芦或南瓜（Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是一种普通南瓜品种。该品种在意大利被选育，因此其名称来源于意大利语“zucchina”，意为“小南瓜”，这种植物在我国以“南瓜”之名逐渐流行开来。 西葫芦是一种非常健康且低热量的蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外，西葫芦富含多种维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦味道更好，因此您可以连皮一起吃，烹饪后皮变得非常柔软细腻，让您乐于咬上一口。西葫芦可以多种方式烹饪——包括烤、煮、炸、搭配猪排烹制，它也是著名的普罗旺斯炖菜（ratatouille）的成分之一。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度为8-10°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIES 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 有机新鲜姜黄（约2公斤）

- 维生素和矿物质的来源 - 推荐给纯素食者和素食者 - 推荐给节食人士 蚕豆或野豌豆（Vicia faba L.）是一种一年生可食用植物，属于豆科。它曾经野生存在，如今仅作为栽培植物存在。其起源地不详，但最早的栽培痕迹来自约4500年前的埃及。 蚕豆和大豆一样，由于其高蛋白质和饱腹纤维含量，推荐给素食者和纯素食者。此外，这些味道略带甜味和淡淡坚果香的扁平青豆富含维生素和矿物质；其中铁、锰、铜、维生素C、E、A、K、硫胺素和核黄素含量尤为丰富。由于脂肪含量低且热量低，蚕豆也适合减肥饮食。 蚕豆可以干燥、冷冻，也可以新鲜食用。为了减少食用后腹胀的风险，烹饪前请将蚕豆浸泡在热水中一小时。 推荐保存方法 strong > 保存在阴凉干燥处

多包装（公斤）- 新鲜有机内裤（约2公斤 ) 注意！最小物流量为2.17公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 一种健康的零食 - 推荐用于甜点 普通无花果，也称为普通无花果、卡里安无花果、无花果树或果树无花果，是属于桑科的一种树或灌木。其果实是小型梨形无花果。目前，无花果不在野外生长，但在克罗地亚、土耳其和希腊等地被广泛种植。 无花果是一种极其健康的水果。富含维生素——A、B族、C、E和K——以及矿物质——钾、磷、镁、铜、锰、钙和铁——它们是真正的营养炸弹，因此几乎每个人的饮食中都应包含它们。此外，无花果含有大量纤维，有助于消化系统的工作。 成熟的无花果是一种美味的零食。它们也非常适合作为蛋糕、馅饼、甜点、沙拉、肉类菜肴和煎饼的配料。 推荐保存方法 存放在阴凉干燥处

多包装（公斤）- 有机新鲜百香果（约2.0公斤） 注意！最小物流量为2公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 一种健康的零食 - 推荐用于甜点 百香果，也称为西番莲果，是南美洲西番莲科的一种植物。它广泛种植于热带国家，并已适应包括澳大利亚、新西兰、非洲和印度等地。 百香果因其微酸的口感、令人难以置信的提神效果以及丰富的营养成分而备受喜爱。这种水果具有深紫色斑点的外皮和厚实、粘稠、金黄色的果肉，含有维生素 - A、B族、C、E 和 K - 以及矿物质 - 钾、磷、钙、镁、锌和铁。此外，百香果富含纤维，有助于肠道健康。 成熟的百香果可作为甜美健康的零食。这种独特的热带水果也是甜点和饮品的绝佳风味和精美装饰。 推荐的保存条件 存放在阴凉干燥处 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 有机新鲜姜（约2公斤）

散装包装（公斤）- 有机新鲜野生（波兰）（约4公斤） 注意！最小物流量为4公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - une saine snack - excellent pour les conserves 醋栗，俗称醋栗，是一种生长在欧洲、亚洲和非洲野外的醋栗灌木。醋栗在波兰及全球范围内均有栽培，果实味道酸甜可食。 醋栗是一种健康且热量适中的水果。100克大约含有46千卡热量，0.8克蛋白质，0.2克脂肪，8.8克碳水化合物和3克纤维。醋栗还富含钾、维生素C和β-胡萝卜素，同时含有镁、锌、磷、铁、铜、锰、钙以及维生素A、B族和E等营养成分。 醋栗可以生吃、干吃或蜜饯。它们作为罐头食品的成分也非常合适。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度为1-5 °C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIES 7, 05-084 LESZNO

MULTIPACK (kg) - HARICOTS PLATS BIO (env. 4 kg) - 维生素和矿物质的来源 - 极佳的小吃 - 美味的菜肴配料 青豆是豆科植物中的一种豆类。这种一年生植物，其豆荚在季节中被广泛食用，起源于中美洲和南美洲。青豆在全球范围内种植，包括波兰，作为所谓豆类蔬菜的一种，青豆是许多菜肴的成分。 青豆是我们饮食中可以包含的最健康的蔬菜之一。富含蛋白质、纤维、维生素——B族、E、A、K和C——以及矿物质——钙、钾、磷、铁和镁——青豆分为两种类型——绿色和黄色。绿色青豆含有较高的β-胡萝卜素和叶酸，而黄色青豆则含有更多的磷和钾。 青豆是一种非常多用途的蔬菜。它通常与面包屑搭配，但也非常适合与肉类、土豆、米饭、鸡蛋一起食用，或作为汤和沙拉的配料。 推荐保存方法 存放在干燥阴凉处

注意！最低物流量为5公斤。我们只销售该数字的倍数。产品按公斤出售。 包装：纸箱。 价格按公斤计算。 建议保存温度为5-10°C 我们每周五上午调整新鲜水果和蔬菜的价格。 生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生状态下，主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜种植。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、芥蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式呈现，但你也可以烹调、油炸或炖煮。若想尝试新的烹饪体验，也值得尝试亚洲菜肴。 白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。它特别适合波兰传统菜肴：大杂烩、卷心菜卷和酸菜汤。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存在1-5°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装（公斤）- 有机新鲜卷心菜（约9公斤） 注意！最低物流量为9公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生状态下，主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜种植。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、芥蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式呈现，但您也可以烹饪、油炸或炖煮。波兰传统菜肴中不可或缺的有大杂烩、卷心菜卷和卷心菜汤。为了寻求新的烹饪体验，也值得尝试亚洲菜肴。 推荐的保存条件 存放在干燥和阴凉处

- 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是一种属于十字花科的绿色植物。野生状态下，它主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多的物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜栽培。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、球茎甘蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 甘蓝可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式供应，但您也可以烹饪、油炸或炖煮它。在波兰传统菜肴中，离不开它的有bigos、卷心菜卷和卷心菜汤。为了寻找新的烹饪体验，也值得尝试亚洲菜肴。 红甘蓝以红紫色和比白甘蓝更小的头部为特点，但它以更紧实的质地回报您，它还含有比老品种更多的维生素。 p> 包装： 纸箱。 推荐储存方式 建议储存温度为 1–5 °C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 有机新鲜胡萝卜（约10公斤） - 富含β-胡萝卜素 - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 p > 胡萝卜通常是两年生植物，较少为一年生或多年生，属于芹菜科。它分布于所有大陆。早在古代中国，它因其有益健康的特性而闻名，但最受欢迎的橙色品种直到17世纪在荷兰才开始种植。 胡萝卜是真正的宝藏，富含支持视力、加速伤口愈合并帮助对抗痤疮的β-胡萝卜素。它低热量，富含镁、钾、铁、钙、磷、钠和锌等矿物质。 胡萝卜是一种非常多用途的蔬菜。它既可以生吃，也可以熟食。两种方式的味道相同。它是肉类菜肴的绝佳搭配，也是健康的小吃，甚至可以添加到蛋糕和甜点中。 推荐保存方法 存放在阴凉干燥处 胡萝卜装在纸箱里。