散装包装（公斤）- 有机新鲜欧芹（波兰）（约5公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于沙拉、鸡尾酒、汤以及肉类和鱼类菜肴 欧芹（Petroselinum）是一种一年生或两年生植物，根部为锥形狭窄且在茎基部分枝。它属于芹菜科，包括两种欧芹：普通欧芹和主要为野生的Petroselinum segetum。该蔬菜的原生分布区为欧洲南部和西部。 欧芹根的特点是含有较高的类黄酮、矿物盐和精油，而欧芹富含叶酸、铁、维生素C和E、β-胡萝卜素、镁、钙、钾、磷、锌、铜和锰。 欧芹应生食，因为它不会失去任何对健康有益的宝贵特性。 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥处

散装包装（公斤）- 有机新鲜青豆（约5公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 一种健康的零食 - 推荐给减肥人士 豌豆（Lathyrus L.）是豆科植物。它主要生长在北半球的温带气候区。豌豆已有数千年历史，中世纪传入欧洲，并在16至17世纪之交开始流行。 与其他蔬菜相比，豌豆以其高蛋白质和高纤维含量而著称，这使它们在素食饮食中极为珍贵。除此之外，这些甜青豆富含维生素——A、K、C、E、叶酸、烟酸、硫胺素——以及矿物质——钾、铁、锰、硒、钙、磷和镁。 非常好，可单独食用，也可作为蔬菜沙拉的补充。您还可以用它做成美味的奶油汤。 推荐保存方法 存放在阴凉干燥处

多包装（公斤）- 有机辣椒（约1公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，是通过克里斯托弗·哥伦布带到欧洲的，他在15世纪将其带到西班牙，现在已广泛分布于世界各地。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐保存方法 存放在干燥阴凉处 辣椒（辣的）装在纸箱里。 / p>

散装包装（公斤）- 新鲜有机甜椒（波兰）（约2公斤） 注意！最小物流量为2公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 提升菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已遍布全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 建议储存温度为5-10°C 包装： 纸箱。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装（公斤）- 有机冷饮（约3.0公斤） 注意！最小物流量为3公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 抗氧化剂的来源 - 美味且健康 - 推荐用于冰淇淋 火龙果，也被称为美味果或草莓梨，是夜开花仙人掌的果实。它来自墨西哥和中美洲。目前在包括东南亚许多国家在内的地区种植，火龙果冷藏后味道更佳，因此常被用作冰淇淋的配料。 这种异国美味的水果以其独特丰富的维生素、微量和大量元素而著称，这些成分对我们的身体有益。火龙果可以自豪地拥有包括贝塔拉因含量在内的多种成分，贝塔拉因是强效的天然色素抗氧化剂，还有维生素A和C，以及欧米伽3和欧米伽6。 火龙果热量低，味道极佳且非常健康，因此值得将其纳入您的饮食中，例如作为甜点心或甜品。 推荐保存方法 请存放在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 新鲜蘑菇生物包子（波兰）（约2.0公斤） 注意！最小订购量为2公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 矿物质和维生素的来源 - 推荐用于汤和饺子 - 低热量 平菇属（Pleurotus (Fr.) P. Kumm.），通常称为平菇，是平菇科的一属蘑菇，大多数为可食用种类。在波兰，主要种植和销售两种：平菇（Pleurotus ostreatus）和柠檬平菇（Pleurotus citrinopileatus）。 像大多数蘑菇一样，平菇是低热量食品，每100克新鲜子实体含35至50千卡。与通常被认为无营养价值的野生蘑菇不同，平菇富含多种营养素和维生素，包括锌、镁、铁、磷、钙、钾、钠、硒、B族维生素、维生素C以及70%的可消化蛋白质。 平菇有多种食用方法，包括制作猪排、烹饪、煎炸、作为汤的配料或饺子的馅料。 p> 推荐的储存条件 请在冷藏条件下储存货物。 注意事项： 货物采用集体包装。 蘑菇表面可能会出现一层轻微的白色薄膜。这并不是变质的迹象，而是新鲜的自然标志。 我们使用特殊薄膜包装产品，使活蔬菜能够呼吸。这是一种薄膜，一侧能传递活水果和蔬菜呼吸产生的二氧化碳和水分。这样，水分不会在铝箔上凝结，包装的蔬菜和水果能保持更长时间的新鲜。

MULTIPACK (kg) - FUITE FRAIS BIO (env. 10 kg ) 注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于汤 韭葱（Allium ampeloprasum L.）是一种多年生植物，属于石蒜科（大蒜亚科），原产于小亚细亚。这种美味且健康的蔬菜在古埃及、希腊和罗马就已知并种植，后来通过意大利的博纳王后传入波兰中世纪。 韭葱是一种富含维生素的植物——维生素A、B族、C、E和K——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。它的热量很低，每100克仅约30卡路里。经常食用可能具有减肥、排毒、降压和预防疾病的功效。 为了使韭葱更易消化，值得加热它。 p > 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处

散装包装（公斤）- 有机韭葱（波兰）（约5公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于汤 韭葱（Allium ampeloprasum L.）是一种多年生植物，属于石蒜科（大蒜亚科），原产于小亚细亚。这种美味且健康的蔬菜在古埃及、希腊和罗马就已知并种植，后来通过意大利的博纳王后传入波兰中世纪。 韭葱是一种富含维生素的植物——维生素A、B族、C、E和K——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。它的热量很低，每100克仅约30卡路里。经常食用可能具有减肥、排毒、降压和预防疾病的功效。 为了使韭葱更易消化，值得加热它。 p > 今年收获的嫩韭葱。 包装： 网状。 推荐的储存条件 推荐储存温度为1-5°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素、矿物质和抗氧化剂的来源 - 可以帮助对抗便秘 - 甜点的美味添加。 梨是蔷薇科植物，早在史前时代就已知晓，它通过古希腊人从波斯传入欧洲，随后传到古罗马，成为贵族花园装饰的植物。 一只中等大小的新鲜成熟梨的能量值约为60千卡。这些水果是矿物质的丰富来源，包括钙、镁、铜和铁；它们还含有碘，这是一种稀有且对我们身体正常功能必不可少的元素。 梨子是极好的零食，也是甜点的绝佳搭配。经常食用它们可以对我们的身体产生有益影响，预防便秘和腹泻，并帮助应对水分不足。 包装 : 纸箱. 推荐储存条件 推荐储存温度为1-5°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 有机新鲜梨（波兰）（约5公斤） - 维生素、矿物质和抗氧化剂的来源 - 可以帮助对抗便秘 - 甜点的美味搭配 梨树是一种早在史前时代就已知的植物，属于蔷薇科，它通过古希腊人从波斯传入欧洲，随后传到古罗马，成为贵族花园的装饰。 一只中等大小的新鲜成熟梨子的能量值约为60千卡。这些水果是矿物质的丰富来源，包括钙、镁、铜和铁；它们还含有碘，这是一种稀有且对我们身体正常功能必不可少的元素。 梨子是极好的零食，也是甜点的绝佳搭配。经常食用它们可以对我们的身体产生有益影响，预防便秘和腹泻，并帮助应对水分不足。 推荐的保存条件 储存在干燥和阴凉处。 梨子装在纸箱里。

散装包装（公斤）- 有机梨汁（波兰）（约6公斤） - 维生素、矿物质和抗氧化剂的来源 - 可以帮助对抗便秘 - 甜点的美味搭配 梨是蔷薇科植物，史前时代已知，它通过古希腊人从波斯传入欧洲，随后传入古罗马，成为贵族花园的装饰。 一只新鲜的中等大小成熟梨的能量值约为60千卡。这些水果是矿物质的丰富来源，包括钙、镁、铜和铁；它们还含有碘，这是一种稀有且对我们身体正常功能必不可少的元素。 梨子是极好的零食，也是甜点的绝佳搭配。经常食用它们可以对我们的身体产生有益影响，预防便秘和腹泻，并帮助应对水分不足。 推荐的保存条件 存放在干燥凉爽处 变化 : 混合变体 备注 : 小型果汁梨。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p>

散装包装（公斤）- 新鲜有机甜椒（波兰）（约3公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 提升菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已遍布全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素有助于促进消化和缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐保存方式 建议储存温度为12-17°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p>

多包装（公斤）- 新鲜有机长椒（约4公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 p> 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，是通过克里斯托弗·哥伦布带到西班牙的，15世纪时传入欧洲，现在已遍布全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 存放在干燥凉爽处 装在纸箱里的货物。

散装 (公斤) - 新鲜有机甜椒（波兰）（约4公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 p> 胡椒和番茄、土豆、茄子一样，属于茄科植物。它起源于南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已广泛分布于全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐保存方法 存放在干燥阴凉处 长甜椒装在纸箱里。 / p> 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 有机黄甜椒（约5公斤） 注意！最小物流量为5公斤。我们只按此数量的倍数销售。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 提升菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已遍布全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处

散装 (公斤) - 有机黄椒 (波兰) (约 5 公斤) - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 p> 胡椒和番茄、土豆、茄子一样，属于茄科植物。它起源于南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已广泛分布于全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处

多包装（公斤）- 有机红甜椒（约5公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，是通过克里斯托弗·哥伦布带到欧洲的，他在15世纪将其带到西班牙，现在已广泛分布于世界各地。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处

散装包装（公斤）- 有机红甜椒（波兰）（约3公斤） 注意！最小物流量为3公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 提升菜肴的味道 strong> 胡椒和番茄、土豆、茄子一样，属于茄科植物。它起源于南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已广泛分布于全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 建议储存温度为5-10°C 包装： 纸箱。 我们每周五上午调整新鲜蔬菜和水果的价格。 生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 有机白土豆（波兰）（约10公斤） - 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、炖菜和汤 土豆属于茄科植物。"土豆"这个名称既指这个科，也指作为食用和淀粉来源而大规模种植的块茎。土豆于16世纪末由西班牙人从南美引入欧洲。如今，它是全球人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和口感而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉，根据品种，占其重量的12%到21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质，如钙、氯、铁、碘和硫，同时也是宝贵维生素的来源：维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪用途的蔬菜。它既可以作为配料，也可以作为主菜成分；可以制成土豆泥、鱼丸、馅饼和炸薯条，或加入沙拉、罐头、汤、炖菜甚至蛋糕中。 推荐保存方法 存放在干燥凉爽处 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

- 富含淀粉 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉、炖菜和汤 土豆属于茄科植物。"土豆"这个名称既指这个科，也指作为食用和淀粉来源而大规模种植的块茎。土豆于16世纪末由西班牙人从南美引入欧洲。如今，它是全球人们饮食中的基本食材之一。 土豆因其营养价值和口感而受到喜爱。块茎中最重要的营养成分是淀粉，根据品种，占其重量的12%到21%。紧随其后的是土豆中的蛋白质和氨基酸。土豆还富含矿物质，如钙、氯、铁、碘和硫，同时也是宝贵维生素的来源：维生素C、PP、B1、B2和B6。 土豆是一种具有多种烹饪用途的蔬菜。它既可以作为配料，也可以作为主菜成分；可以制成土豆泥、丸子、馅饼和炸薯条，或加入沙拉、罐头、汤、炖菜甚至蛋糕中。 变体 : Arizona 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处