心脏

BeKeto 中链甘油三酯油粉 法国香草味 300克 是一种膳食补充剂，它将中链脂肪酸的好处与法国香草的细腻口感完美结合。对于生酮饮食的追随者以及致力于日常健康饮食的人来说，这是一个极佳的选择。就BeKeto而言，MCT油被转化成了带有法式香草风味的可口粉末，这不仅使其对健康有益，也让味蕾享受。由天然且精心挑选的原料制成，它将满足最挑剔消费者的期望。法国香草的风味赋予补充剂独特的特性，使其能够以多种方式使用。将其加入您的咖啡、冰沙、酸奶或鸡尾酒中，轻松为您的饮食增添健康脂肪。您可以选择300克的包装，内含多达30份。总之，BeKeto MCT Oil Powder in French Vanilla Flavour 300g 是一种创新的方式，将中链脂肪酸融入您的日常饮食中。它不仅以其独特的法国香草味脱颖而出，还因其天然成分、高品质、良好的溶解性以及在食谱中的多功能使用而受到青睐。

BeKeto 巧克力味MCT油粉 300克 是一种粉末形式的膳食补充剂，提供中链脂肪酸，在生酮饮食中非常宝贵。它将MCT油的卓越特性与令人愉悦的巧克力味相结合，能够满足最挑剔消费者的期望。MCT油，即中链甘油三酯，富含中链脂肪酸，其消化方式与其他脂肪酸不同——整个过程不需要脂肪酶和胆汁的参与，因此速度要快得多。中链甘油三酯直接被肠道上皮细胞吸收，然后通过门静脉运输到肝脏。巧克力香气赋予上述补充剂独特的风味，使其不仅对健康有益，而且极其美味。对于那些希望在日常饮食中添加多样性，同时为身体补充营养的人来说，这是一个理想的选择。300克包装包含约30份，使产品可以长期使用。该补充剂以其极高的品质、天然简单的成分以及极大的多功能性而脱颖而出——可以单独食用，也可以添加到防弹咖啡、冰沙或甜点中。总之，BeKeto MCT油粉巧克力味300克是一种创新方式，将中链脂肪酸融入您的饮食中。它不仅因其吸引人的巧克力味而受到喜爱，还因其高品质、良好的溶解性以及在食谱中的多功能用途而脱颖而出。

辅酶Q10（CoQ10）是一种类似维生素的化合物，在细胞能量生产中起关键作用，并有助于心脏和血管系统的健康。描述：辅酶Q10（CoQ10）是一种类似维生素的化合物，在细胞能量生产中扮演关键角色。CoQ10存在于全身各处，但在心脏、肝脏和肾脏中浓度特别高，其产量随着年龄增长而下降。CoQ10与维生素E一起，作为细胞膜和血管中强大的自由基清除剂。多年的科学研究表明，CoQ10有助于维持心脏和血管系统的健康。不含二氧化钛。可能会出现胶囊凝胶的分离和颜色变化。这是自然现象，不影响产品质量。成分：米糠油，胶囊成分：牛明胶；辅酶Q10（反式泛醌），胶囊成分：包衣剂（甘油）；维生素E（D-α-生育酚），硒（L-硒代蛋氨酸），乳化剂（黄蜂蜡，大豆卵磷脂），胶囊成分：包衣剂（角豆胶）。 成分： 1 粒胶囊 RWS* 2 粒胶囊 RWS* 辅酶Q10 50 毫克 - 100 毫克 - 维生素： 维生素E (D-α-生育酚) 20 毫克 167% 40 毫克 334% 矿物质成分： 硒 (L-硒代蛋氨酸) 70微克 127% 140微克 254% *参考消费值使用说明：每日1至2次，每次1粒，随餐服用，并饮用一杯水。不要超过每日建议摄入量。禁忌症：本产品不适用于儿童、孕妇及哺乳期妇女。对制剂中任何成分过敏者请勿使用。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。应保持均衡饮食和健康生活方式以维持良好健康。保护 :存放在阴凉干燥处。置于儿童接触不到的地方。

高品质海洋鱼油欧米伽-3 一种以天然鱼油胶囊形式存在的必需脂肪酸宝库，需谨慎使用。为您的宠物健康提供理想支持。 成分： 天然鱼油，明胶，植物甘油。 分析成分： 粗脂肪38.3%，粗蛋白质17.9%，粗纤维0.7%，粗灰分0.1%。 营养价值： 鱼油：746克/千克，500毫克/胶囊 Omega-3脂肪酸：224克/千克，150毫克/胶囊 EPA（二十碳五烯酸）：124克/千克，90毫克/胶囊 DHA（二十二碳六烯酸）：90克/千克，60毫克/胶囊 维生素E：5克/千克，3.4毫克/胶囊 代谢能： 22.3 MJ（5337 千卡）/千克，0.015 MJ（约3.6 千卡）/胶囊 每日推荐摄入量： 犬类：每10公斤体重1至2粒胶囊 聊天 : 1 粒胶囊 推荐用量应与食物混合。在需求增加或缺乏的情况下，用量可暂时加倍。为确保持续摄入欧米伽-3脂肪酸，胶囊可单独服用或随餐服用。 注意： 本产品仅适用于动物！

成分天然发酵辅酶Q10（泛醌），益母草提取物（Leonurus cardiaca）[DER 10:1]，标准化含40%鞣花酸的石榴果实提取物[DER 10:1]，菊粉（菊苣根），胶囊壳：羟丙甲纤维素。 每粒胶囊成分天然发酵辅酶Q10（泛醌）- 100毫克科德伍德草提取物 - 50 毫克石榴果提取物 - 50 毫克鞣花酸 - 20 毫克菊粉（菊苣根） - 130 毫克描述膳食补充剂。亲切的 强化心脏并软化血管照顾心血管系统并调节血压呵护神经系统，减少过度活跃照顾呼吸系统，有助于放松。推荐使用及其他注意事项为获得有益效果所需的每日推荐剂量：每日1粒，随餐服用。不要超过每日推荐摄入量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品使用。 多样化的饮食和健康的生活方式是身体良好运作的基础。推荐储存条件请将本品放在儿童不能接触的地方。存放于室温下。避免潮湿和阳光直射。

月见草油胶囊 - 膳食补充剂。描述：月见草油特别有助于支持头发、皮肤和指甲的状态。定期补充可以有效恢复皮肤的水分和弹性。该补充剂通过添加维生素A和E这两种强大的抗氧化剂得到了增强。 成分：月见草籽油 (月见草), 胶囊（牛明胶，保湿剂：甘油，水），维生素E（D-α-生育酚），维生素A（视黄醇棕榈酸酯）。 活性成分 每日一份 (3 粒胶囊) %RWS 冷压月见草油（Oenothera biennis） 冷压月见草油 γ-亚麻酸（AGL） 维生素A 维生素E 1800 毫克 - 最低144毫克 600微克 18 毫克 - - - 75% 100% *参考摄入量使用说明：用一口水吞服胶囊。建议每日三次，每次1粒，餐中或餐后服用。禁忌症：不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。为了保持健康，应遵循多样化饮食和健康的生活方式。保护 :存放于阴凉干燥处，室温保存，远离儿童接触。

液态鱼油含维生素D。天然美味口感。成分：天然鱼油（80%），橄榄油（19%），混合d-α-生育酚，胆钙化醇。 成分 每日一份（1汤匙 - 8毫升） 鱼油 5,8 克 * 橄榄油 1,4 克 * 维生素D3 20 微克（400% 每日参考摄入量） 维生素E 3,2 毫克 α-TE（27% SMR） 脂肪酸组成 欧米伽-3脂肪酸 2.0 克 * 不要： EPA 1 040 毫克 * DPA 120 毫克 * DHA 600 毫克 * * 营养参考值（RWS）不可用。使用说明：推荐每日剂量为8毫升，约1汤匙。为了在体内达到最佳吸收效果，建议在用餐时（或餐后立即）服用。按照推荐剂量，一瓶可使用25天。除非医生另有建议，否则不要超过推荐每日剂量。禁忌症：不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。原料的优质和鱼油的非凡精炼工艺赋予了NORSAN Omega-3...

BIG NATURE OMEGA 3-6-9 生物冷压油 250 毫升。探索我们有机Omega 3-6-9油的健康完美和谐。 我们独特的珍贵脂肪酸混合物全面呵护您的健康。 为您的健康带来力量和自然的平衡。成分： 有机菜籽油47%，有机葵花籽油 33%，有机亚麻籽油17%，有机月见草油3%（所有油均为冷压），维生素E（维生素E），维生素E（维生素E）。 (所有油均为冷压), 维生素E (E306)。本产品可能含有芥末、麸质、坚果、芝麻籽和芹菜。原产国：欧盟/非欧盟。用法： 可直接食用或作为汤、酱料或沙拉的添加物。 用于汤、酱汁或沙拉。储存：请存放于阴凉、干燥且避光处。 地点。每100克营养成分：能量值 3760 千焦/900千卡脂肪 100克饱和脂肪酸 10克不要 41克单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸 49克欧米伽3（亚麻酸）16%欧米伽6（亚油酸）36%欧米伽9 (油酸) 39%碳水化合物 0克纤维 0克蛋白质 0克硒 0克容量：250毫升责任实体：MIX BRANDS SP. Z O.O.

Big Nature BIO 儿童油 3-6-9 250 毫升成分： 有机菜籽油，有机葵花籽油， 有机亚麻籽油，有机月见草油。这些油是冷压的。以下产品在现场使用：芥末、麸质、坚果和芝麻籽。 芝麻籽。每日推荐剂量： 一岁以上儿童： 每天0.5-1茶匙3岁以上儿童：1茶匙 每天6岁以上儿童：每日半茶匙不要超过每日推荐剂量。该产品适用于 适用于12个月以上儿童。可直接食用或作为汤、沙拉、番茄、米饭、马苏里拉奶酪和酱料的补充， 马苏里拉奶酪和酱料，以及用于皮肤外部护理。原产国：波兰生产。储存：存放于阴凉、干燥处。 营养价值为 100克：能量值 3760千焦/900千卡 脂肪含量：100克 饱和脂肪酸：9,35 不要 单不饱和脂肪酸：43.9克 （不含油酸omega-9） : 41% 多不饱和脂肪酸：46.75克（不要 欧米伽-6亚油酸（ω-6亚油酸）：40.35%(不要亚麻酸欧米伽-3) : 4% 碳水化合物：0 克 无糖 : 0 克 蛋白质：0 克 盐 : 0 克制造为：MIX BRANDS SP. Z...

亚麻籽油欧米伽3-6-9狗狗用（180粒） - Tierlieb Tierlieb Omega 3-6-9胶囊是狗狗必需脂肪酸的极佳来源。它们含有冷压亚麻籽油，富含Omega-3和Omega-6脂肪酸以及天然维生素E，有助于维护狗狗的毛发、皮肤和整体身体状况的健康。亚麻籽油特别推荐给成长中的狗狗，因为它有助于维持正常的新陈代谢并保护细胞免受氧化应激的影响。 成分： 成分：亚麻籽油（73.3%）、明胶、植物甘油。 分析成分：粗蛋白质19.3%，粗脂肪72.8%，粗灰分0.17%，粗纤维0%。 膳食补充剂：维生素E 2000毫克/千克。 活性成分 在1个瓶盖中 每1公斤 亚麻籽油 500毫克亚麻籽油 733 克 不饱和脂肪酸 447毫克 656 克 阿尔法亚麻酸 275毫克 403 克 亚油酸 56 毫克 82克 代谢能 (EM) 0,02 MJ（约4,8千卡） 29,9 兆焦（7134 千卡） 使用说明： 根据动物体型推荐的每日剂量： 小狗 2粒胶囊 中型犬 4粒胶囊 大型犬...

天然鱼油胶囊欧米伽-3 - 一种膳食补充剂。描述：含有易于吞咽的胶囊形式欧米伽-3鱼油的膳食补充剂。 成分：天然鱼油（70.8%）；明胶；保湿剂：甘油；柠檬油；抗氧化剂：迷迭香提取物；生育酚和d-α-生育酚混合物。 活性成分 每日一份 （4粒胶囊） 鱼油 4 克 维生素E 2,4 微克 欧米伽-3，其中 EPA DPA DHA 1.5 克 780 毫克 90 毫克 450毫克 使用方法：4粒胶囊。应在餐中或餐后用足够量的液体送服。禁忌症：不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。保存方法：将未开封的产品存放在避免阳光直射的地方，如温度稳定的房间或地下室。请将产品放在儿童接触不到的地方。每日推荐剂量请勿超过。

北极天然鳕鱼油软胶囊 膳食补充剂，由最高品质的北极鳕鱼油制成，富含欧米伽-3脂肪酸，包括EPA和DHA。产品以易吞服的胶囊形式提供，有助于支持心脏、大脑和眼睛的健康。 成分：天然鳕鱼油（70.8%）；明胶；保湿剂：甘油；抗氧化剂：迷迭香提取物；混合d-α-生育酚和d-α-生育酚。 活性成分：每日剂量（2次×3粒胶囊）： 鱼油（鳕鱼油）：6克 维生素E：6毫克 欧米伽-3脂肪酸，包括： EPA：480毫克 DPA：72毫克 DHA：720毫克 使用方法：建议每天服用2次，每次3粒胶囊，最好在餐中或餐后服用。每日剂量提供1500毫克欧米伽-3脂肪酸，其中包括480毫克EPA和720毫克DHA。 禁忌症：请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不能替代多样化的饮食。 保存方法：请将产品放在儿童接触不到的地方，避免阳光直射，保持在稳定的室温或地窖中。请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不能替代多样均衡的饮食和健康的生活方式。 警告和补充信息：请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食和健康生活方式的替代品。服药者应在使用前咨询医生或药剂师。儿童、孕妇及哺乳期妇女不建议使用。

100%植物性藻油，植物性胶囊形式 欧米伽-3脂肪酸对健康和机体正常功能至关重要。对于因各种原因无法或不愿摄入动物来源欧米伽-3脂肪酸的人士，理想选择是含DHA和EPA的微藻油，提供易吞服的植物性胶囊形式。 成分： 富含DHA和EPA（72.6%）的微藻Schizochytrium sp.油，改性木薯淀粉，保湿剂：甘油，葵花籽油（1.9%），香料（迷迭香提取物），抗氧化剂（高含量生育酚提取物，抗坏血酸棕榈酸酯）。 活性成分： 每日剂量（4粒胶囊）含： 藻油 - 3 克 欧米茄-3脂肪酸： EPA - 420 毫克 DPA - 91 毫克 DHA - 840 毫克 使用方法： 每日推荐剂量为4粒胶囊。应配合充足液体，在餐中或餐后服用，以确保脂肪酸被机体最佳利用。 禁忌症： 请勿超过每日推荐摄入量。膳食补充剂不得作为多样化饮食的替代品。 保存方式： 未开封产品应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。低于4°C时可能形成晶体，室温下可溶解。建议饮用前摇匀。开封后请冷藏保存，并在30天内使用完毕。 警告和补充信息： 本膳食补充剂不得作为多样化饮食和健康生活方式的替代品。正在服药的人士应在使用前咨询医生或药剂师。不建议儿童及孕妇或哺乳期妇女使用。

柠檬味挪威液态Tranium - 儿童营养补充剂。描述：基于挪威鳕鱼肝油的膳食补充剂，适合3岁以上儿童的机体需求和需要。以液体形式配制，不含糖、防腐剂、色素、人工香料或转基因成分。成分:鱼肝油 鳕鱼，天然柠檬香料，维生素A（视黄醇棕榈酸酯），抗氧化剂：混合生育酚。 活性成分 每日一份 （5毫升） %RWS 鳕鱼肝油 4600 毫克 - 欧米伽-3脂肪酸： EPA（二十碳五烯酸） DHA（二十二碳六烯酸） 维生素A（视黄醇棕榈酸酯） 最低 1000 毫克 最低400毫克 最低600毫克 270微克 34% %RWS* - 参考摄入量应用：使用移液管量取5毫升（100滴）。建议在用餐期间或餐后立即服用。确保移液管保持清洁。根据建议的每日摄入量体重1: 体重 滴数 EPA [mg] DHA [mg] 欧米伽-3 [mg] 10-15 kg 25滴 100 150 250 16-25 kg 40滴 160...

挪威鳕鱼肝油Osavi 1000毫克（250毫升） 描述： Osavi挪威鳕鱼肝油源自可持续捕捞的大西洋野生鳕鱼。该补充剂富含维生素A，有助于促进儿童视力。产品为液体形式，添加了天然柠檬香料，使其味道宜人，便于儿童服用。儿童定期服用鳕鱼肝油可预防上呼吸道疾病，降低中耳炎风险，并增强对感染的免疫力。挪威鳕鱼肝油含有必需的欧米伽-3脂肪酸，包括EPA和DHA，这些脂肪酸有助于神经系统的正常功能、认知功能、视力敏锐度和心血管健康。 成分： 鳕鱼肝油 天然柠檬香精 维生素A（视黄醇棕榈酸酯） 抗氧化剂：混合生育酚 5毫升中的活性成分： 能量值： 170 kJ / 41 kcal 脂肪： 4,6 克 饱和脂肪酸： 0,8 克 不饱和脂肪酸： 3.8 克 鳕鱼肝油： 1000 毫克 EPA（二十碳五烯酸）： 最低400毫克 DHA（二十二碳六烯酸）： 最低600毫克 维生素A（视黄醇棕榈酸酯）： 270微克（33.75% RWS） 使用说明： 建议每日食用1茶匙（5毫升）。请勿超过每日推荐食用量。 重要信息： 不要超过每日建议摄入量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。建议均衡饮食和健康生活方式。对产品中任何成分过敏者请勿食用。孕妇和哺乳期妇女不应使用本产品。 保存 : 常温保存，置于密闭容器中，存放于干燥处，避免阳光直射。请置于儿童接触不到的地方。

100%植物性藻油 - 5毫升 高品质藻油，富含DHA和EPA，适合寻求植物性欧米伽-3脂肪酸来源的人群。添加了维生素D3、维生素E和天然柠檬油。 成分组成 藻油（74%）、橄榄油（23%）、葵花籽油（2%）、迷迭香提取物、抗氧化剂（生育酚、抗坏血酸棕榈酸酯）、胆钙化醇（维生素D3）、天然柠檬油。 每日份量成分（1茶匙 - 5毫升）： 藻油：3.5克 * 橄榄油：1.1克 *。 维生素D3：20微克（400%参考摄入量） 维生素E：3.0毫克 α-TE（参考值的25%） 脂肪酸组成： 多不饱和脂肪：2.2克 * 欧米伽-3脂肪酸：2.0克 *。 其中EPA：609毫克 * DPA：157毫克 * DHA：1158毫克 *。 * 营养参考值（RWS）不可用。 使用方法 推荐的每日剂量为5毫升（约一茶匙）。孕期或哺乳期建议每4天服用5毫升。一瓶可用20天。除非医生、治疗师或药剂师另有建议，请勿超过推荐的每日剂量。 保存方法 未开封的产品应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。在低于4°C的温度下，可能会形成晶体，室温下晶体会溶解。开瓶后请在30天内使用，并冷藏保存。请将产品放在儿童无法触及的地方。 警告及其他信息 请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食和健康生活方式的替代品。如果您正在服用药物，使用前请咨询医生或药剂师。该产品不建议儿童、孕妇及哺乳期妇女使用。

含维生素D的液态鱼油。成分：天然鱼油（80%）、橄榄油（19%）、柠檬油、混合生育酚和d-α-生育酚、胆钙化醇。 成分 每日一份（1汤匙 - 8毫升） 鱼油 5,8 g * 橄榄油 1,4 g * 维生素 D3 20 微克（RWS的400%） 维生素 E 3,2 mg α-TE（参考值的27%） 脂肪酸组成 - 饱和脂肪 1,6 g - 单不饱和脂肪 2,5 g * - 多不饱和脂肪 2,3 g * - 欧米伽-3脂肪酸 2.0 克 * 其中： EPA...

北极天然鳕鱼油成分：天然鳕鱼油、柠檬油、混合生育酚和d-α-生育酚、胆钙化醇。 成分 每日一份（1汤匙 - 10毫升） 鱼油 8,8 g * 维生素 A 68,7 mcg ER (15 % RWS) 维生素 D3 20 mcg (400 % RWS) 维生素 E 8,8 mg α-TE (73 % RWS) 脂肪酸组成 - 不饱和脂肪 1,8 g - 单不饱和脂肪 3,9 g * - 多不饱和脂肪...

辅酶Q10的活性形式，由全球首个天然辅酶Q10生产商日本Kaneka公司开发。描述：辅酶Q10的活性还原形式，由全球首个天然辅酶Q10生产商日本Kaneka公司开发。 辅酶Q10对我们身体每个细胞的生命至关重要。它是呼吸链的重要组成部分，积极参与质子和电子的转移。35岁以后，体内辅酶Q10不足的情况开始显现，因此需要补充。辅酶Q10有两种形式：氧化型（UBICHINON）和还原型（UBICHINOL）。辅酶Q10是从发酵酵母提取过程中获得的衍生产品，没有顺式结构，其结构与人体合成的完全相同。目前全球销售的辅酶Q10中，只有4%至6%来自天然发酵过程，这也是其价格远高于合成品的原因。辅酶Q10是我们身体的“超级燃料”。它为每个细胞和组织的生存提供必要的能量。辅酶Q10存在于身体的所有部位，尤其是线粒体——能量的生产场所。然而，其最高浓度存在于心肌细胞中。心脏是身体中负荷最大的器官，因此需要大量能量以应对持续的工作。人体能够自行合成辅酶Q10，但并不总是足够以保证正常功能。辅酶Q10提供人体约95%的总能量。市场上94%的辅酶Q10产品为合成品，因此价格较低且价值较低。辅酶Q10是脂溶性的。如果以粉末形式存在，应在餐中或餐后立即服用，或溶解于一汤匙橄榄油中。泛醇则封装在特殊的脂质胶囊中，可直接服用，无需特殊条件。.成分：菜籽油，泛醇（辅酶Q10的活性形式），乳化剂：脂肪酸酯和聚甘油，甜味剂：黄色蜂蜡，抗氧化剂：卵磷脂（大豆），玉米淀粉，稳定剂：甘油，增稠剂：卡拉胶，着色剂：焦糖，酸度调节剂：磷酸钠。 每日份量：1粒胶囊 包装包含：120粒胶囊 每日摄入量 (1粒胶囊) Ubiquinol®（KanekaQHTM）- 辅酶Q10的活性形式 100 毫克 使用方法：每日1粒胶囊，随餐服用。请勿超过推荐的每日剂量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。对制剂中任何成分过敏者禁用。孕妇、哺乳期妇女及18岁以下儿童和青少年不得使用本制剂。保存方法：请存放在密闭容器中，室温保存，放在儿童接触不到的地方。

DR. ENZMANN SANOMIT Q10 辅酶直接 100 毫升（膳食补充剂） 为什么选择SANOMIT®Q10 direkt？MSE dr Enzmann，德国膳食补充剂生产的领导者，40年来一直致力于研发高品质的配方，确保成分的稳定性。 由于SANOMIT®Q10 direkt中的辅酶Q10以液态形式存在，它能立即被口腔黏膜吸收。产品含有天然纯净的辅酶Q10，与我们体内产生的辅酶Q10完全相同。通过先进的生产工艺，确保了制剂的高质量和纯度，不含防腐剂或人工乳化剂。 特殊配方能够将不溶于水的辅酶Q10分散成非常小的颗粒，从而显著提高其生物利用度。一滴SANOMIT®Q10 direkt约相当于10毫克胶囊形式的辅酶Q10。 成分：水、酒精、辅酶Q10（泛醌Q10）、稳定剂：卵磷脂、甘油。 使用说明：将12滴SANOMIT Q10直接滴在舌头上并让其吸收（每日多次）。每日最大剂量含有30毫克Q10。 每日推荐剂量：12滴。 保存 :存放于密闭容器中，置于室温下，远离儿童可触及之处。避光保存。 备注：孕妇及哺乳期妇女在使用本产品前应咨询医生。本产品为成人配方。请勿超过每日推荐剂量。膳食补充剂不能替代多样化饮食。建议保持均衡的生活方式并遵循多样化饮食。