配料 白巴斯马蒂米 * 100% (* 经认证的有机配料)。 描述 有机白巴斯马蒂米具有微妙的坚果风味和独特的香气。它是世界上最名贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。 如何烹制 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 kJ / 389 kcal 脂肪 - 0.6 g，其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 78 g，其中糖 - 0.1 g 蛋白质 - 7.4 g 盐 - 0 g p > 推荐储存方式 储存在阴凉干燥处。...

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克，其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 p > 推荐储存 存放于干燥阴凉处。

INGRÉDIENTS riz au jasmin blanc * 100 % (* ingrédient certifié biologique). 描述 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 准备方法 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克 蛋白质 - 6.1 克...

天然糙米 1000g Targroch 成分 100%天然糙米。 产品每100克营养成分： 能量值：1500kJ / 354kcal 脂肪：3,2 g 其中饱和脂肪酸：0.8g 碳水化合物：72g 其中糖分：0.7g 纤维：3.1g 蛋白质：7.7g 盐：0.03g 过敏原信息 本植物加工场所亦处理：芝麻、杏仁、含二氧化硫 SO 2 的产品、含麸质产品、多种坚果。尽管已尽最大努力，产品中仍可能存在这些原料的微量痕迹，无法完全排除。 推荐储存条件 请存放在干燥的室温环境中，密封容器内。

描述 Millet 400g Targroch p> - 蛋白质和膳食纤维的来源 - 富含铁和维生素B - 对头发、皮肤和指甲状况有良好影响 小米被认为是最古老的谷物。它是通过去壳这种新石器时代已种植的小米种子制成的。 小米淀粉含量低，但含有易消化的蛋白质。它以维生素B含量最高而著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不含麸质，不会引起过敏。它具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗流鼻涕的良好家庭疗法。 小米含有二氧化硅，对头发、皮肤和指甲有益。硅在骨骼矿化和代谢中也起重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，有助于记忆和注意力，并调节血液中的胆固醇水平。 成分 strong> 小米 净重： 400 克 产品每100克营养成分： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2,9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 其中糖 -...

描述 有机布尔古尔（粗麦片）1公斤 - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 认证有机成分) 如何准备 将煮沸的微咸水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）倒入布尔古尔中，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克， 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 - 0,4 g 蛋白质 - 13克 盐 - 0...

描述 有机克拉科夫荞麦谷物 500克 - BIO PLANET 有机克拉科夫荞麦谷物由未烘焙的去壳荞麦粒制成，味道温和细腻。通常用作汤、炖菜、肉饼、肉排、抹酱的配料，也可作为与蔬菜或炖菜搭配的晚餐成分。 INGRÉDIENTS 克拉科夫未烘焙荞麦谷物 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 纤维 - 10 g 蛋白质 - 12...

配料 Arborio烩饭米 * 100%大米（*经认证的有机成分） 描述 有机Arborio米产自意大利。这是一种独特的米种，具有微妙的榛子风味和独特的香气。它是传统意大利烩饭的基础。也完美适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。 制备方法 以1:2的比例（1份米配2份水）用小火加盖煮约15分钟。（无需淘米）。 每100克营养成分表 能量值 - 1485 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0.6 克， 其中饱和脂肪 - 0.1 克 碳水化合物 - 78 克， span> p> 其中糖 - 0.3 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.01 克 过敏原信息 span>...

描述 有机黑藜麦（藜麦米）250克 - BIO PLANET 有机黑藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。 成分 黑藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分） 准备 建议将热水倒在细筛网上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡 脂肪 - 7.1 克 饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 69 克 无糖 - 2,3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息...

成分 红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机红藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 p> 如何准备 建议用热水冲洗藜麦粒，使用细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 e - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1,3 g 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 p> 过敏原信息...

描述 有机长粒米 1 公斤 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有营养成分，使其比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的搭配。 成分 长粒糙米 * 100%（* 有机认证成分） 准备方法 将预先洗净的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐...

成分 semoule * (contient gluten ) 100 % (* ingrédient certifié biologique) 描述 有机粗麦粉（粗麦粉）是通过研磨纯净的小麦软粒获得的。它含有麸质，这在制作布丁和豆类菜肴或流行的水果浓稠粗麦粉中是其优势。它也非常适合作为汤、蛋糕、糕点和炖菜的补充。 如何准备 牛奶粗麦粉：将1/2升牛奶煮沸，倒入3汤匙粥入沸腾的牛奶中。煮10-15分钟，偶尔搅拌。 每100克的营养价值 能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1,3 克，其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 77 克，其中糖 - 0,1 克 蛋白质 - 8 , 7 克...

描述 有机白茉莉香米 500 g - BIO PLANET 有机白茉莉香米以其细腻的茉莉花香气著称。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等多种菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 成分 白茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克 蛋白质 - 6.1 克 盐 -...

有机白巴斯马蒂米 500克 - BIO PLANET 成分 白巴斯马蒂米 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述 有机 白巴斯马蒂白米以其细腻的坚果香味和独特的香气著称。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 烹饪方法 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约25分钟。 每100克营养价值 能量 - 1642 kJ / 389 kcal 脂肪 - 0.6克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 78克，其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 7.4克 盐 - 0克 p > 过敏信息 产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

描述 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粉制成。推荐搭配主菜、炖蔬菜、炖菜和沙拉食用。 成分 全麦库斯库斯*（含麸质）100%（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克， 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13克 盐 - 0,03 克 准备方法...

成分 全谷圆粒米 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机全谷圆粒米 它以其特有的香气和气味为特点，使其与许多菜肴和谐搭配。它保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳谷物更珍贵。我们推荐圆粒米用于烩饭、米饭炖菜和沙拉。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2,2 克，其中饱和脂肪酸 -0,5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0,9 克 蛋白质 - 7 , 2 克 盐 - 0,03 克 过敏原信息...

有机白藜麦（COMOS米）250克 - BIO PLANET 成分 白藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。你也可以制作藜麦饼。它有轻微的坚果味。含有大量纤维，有助于肠道功能，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 如何准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250g...

成分 SPRINK 100% 有机粗粒麦粉。 准备成分将1/2升牛奶或水煮沸，倒入3大勺粥。煮5到10分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0,9 克其中饱和脂肪酸 0,2 克碳水化合物 70 克其中糖 1,7 克纤维 3,0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、黄豆。 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分红藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）描述有机红藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品的配料，也可作为蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。制备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1529千焦 / 363千卡脂肪 - 6.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克碳水化合物 - 59克，其中糖 - 3.5克膳食纤维 - 9.6克蛋白质 - 13克盐 - 0克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

配料 藜麦 - 100% 藜麦。 无麸质产品。 本产品可能含有过敏原：坚果。 每100克产品营养成分： 能量值：1398千焦 / 334千卡 脂肪：2.1克 其中饱和脂肪酸：0.7克 克 碳水化合物：65克 其中糖：5.6克 蛋白质：12克 盐：0克 储存条件 存放于阴凉干燥处， 密封保存。