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有机小米粉 500 克 - BIO PARADISE
成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米,由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下,可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例(1份谷物配3份水)放入加盐水中,小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克,其中糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。- €3,86
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有机布尔古尔(粗粮)1公斤 - BIO PLANET
描述 有机布尔古尔(粗麦片)1公斤 - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充,以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 认证有机成分) 如何准备 将煮沸的微咸水以1:2.5的比例(1份粗麦片配2.5份水)倒入布尔古尔中,开锅煮约7分钟。然后离火,盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 - 0,4 g 蛋白质 - 13克 盐 - 0...- €4,00
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