成分 红扁豆 * 100% (* 有机认证成分). 描述 有机红扁豆是去壳的棕色扁豆。通过去壳，红扁豆更易被人体吸收。红扁豆容易煮过头，因此最好用作汤、炖菜和咸味小吃的补充。 准备方法 将预先冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮沸，约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1597 kJ / 378 kcal 脂肪 - 2,2 g，其中饱和脂肪酸 - 0,4 g 碳水化合物 - 59 g，其中糖 - 2,0 g 蛋白质 - 25 克 盐 - 0,02 g p > 推荐储存方式 保存在干燥凉爽处。...

成分 红豆 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机红豆（红芸豆）被归类为豆类。豆子的名称来源于种子的肾形。它是植物纤维和蛋白质的极好来源。推荐用于汤和炖菜，例如辣味牛肉炖豆，以及作为热冷沙拉和混合面食及酱料的配料。 如何准备 事先浸泡至少12小时并冲洗过的豆子，应在无盐的清水中煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 29 克，其中糖 - 2.2 克 纤维 - 28 克 蛋白质 - 26 克 盐 - 0,06 克...

描述 有机鸡肉 500 克 - BIO PLANET 有机鹰嘴豆非常适合制作各种涂抹酱，加入橄榄油和新鲜香草，也适用于汤、炖菜、酱汁和沙拉。 成分 鹰嘴豆 * 100% (* 有机认证成分)。 如何准备 预先浸泡并冲洗至少12小时的鹰嘴豆，应在无盐的清水中煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1445 kJ / 343 kcal 脂肪 - 4.6 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 45 克， 其中糖 - 11 克 纤维 - 17 克...

描述 有机红豆 1 公斤 - BIO PLANET 有机红豆具有甜味和坚果香味。建议搭配米饭和其他谷物类菜肴，以及面食、酱料、汤和炖菜。 成分 红豆 * 100% (* 有机认证成分)。 每100克的营养价值 能量值 - 1534 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 0,5 克 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 63 克 其中糖 - 0 克 纤维 - 13 克 蛋白质 -...

成分 绿扁豆 * 100% (* 有机认证成分) 描述 strong > 有机绿扁豆具有非常细腻的风味。它非常适合搭配汤、沙拉、蔬菜菜肴和炖菜。非常适合一锅菜。可用于制作三明治馅料或填充丸子、炸丸子、饼和甚至烤肉的馅料。 如何准备 之前将扁豆以1:2的比例（1份扁豆配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1241 kJ / 296 千卡 脂肪 - 1, 1 克 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 30 克 span> 含糖量 - 2,0 克 蛋白质 - 26 克 盐 -...

成分 红豆 * 100% (* 有机认证成分) 描述： 有机红豆（肾形）属于豆类。红豆的名称来源于种子的肾形。这是植物纤维和蛋白质的极佳来源。推荐用于汤和炖菜，例如辣味牛肉炖豆，以及作为热冷沙拉和混合面食及酱料的配料。 如何准备 预先浸泡至少12小时，洗净的豆子应在无盐的清水中煮约60分钟。烹饪结束前不要加盐。 每100克的营养价值 能量值 - 1170 千焦 / 279 千卡 脂肪 - 0.3 克，其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 29 克，其中糖 - 2.2 克 纤维 - 28 克 span> 蛋白质 - 26 克 盐 - 0,06...

有机鸡肉 400克 - BIO PLANET 成分 鹰嘴豆 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机鹰嘴豆非常适合制作各种橄榄油和新鲜香草酱料，以及汤、炖菜、酱汁和沙拉。它是炸豆丸子和鹰嘴豆泥的基本原料。煮熟的鹰嘴豆血糖指数低——30，因此适合高血糖人群食用。鹰嘴豆还含有大量纤维，有助于产生饱腹感并促进消化过程。煮鹰嘴豆后剩下的水称为鹰嘴豆水，对素食者和纯素食者非常宝贵。它可用作蛋的替代品，例如制作自制蛋黄酱、海绵蛋糕或绵密奶油。 如何准备 预先浸泡并冲洗至少12小时的鹰嘴豆应在无盐的清水中煮约60分钟。煮熟前不要加盐。这样煮熟的鹰嘴豆适合直接食用或进一步加工。 每100克营养价值 能量值 - 1445 kJ / 343 kcal 脂肪 - 4.6克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 45克， 其中糖 - 11克 纤维 - 17克 蛋白质 - 22克 盐 - 0.06克...