成分100%有机巴西坚果。描述有机巴西坚果口感细腻柔和。我们推荐将其作为营养极为丰富的小食，可搭配谷物、蛋糕及其他甜点食用。注意不适合3岁以下儿童食用。每100克营养成分表能量值 - 2857千焦 / 693千卡脂肪 - 67克其中饱和脂肪酸 - 16克碳水化合物 - 4.2克其中糖分 - 2.3克膳食纤维 - 7.5克蛋白质 - 14克盐 - 0.01克过敏原信息本产品可能含有过敏原：含麸质谷物、蜜坚果、其他坚果、籽类、大豆。建议储存条件存放于阴凉干燥处。

成分有机白藜麦（藜麦）* 100 %。描述有机白藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品配料，也可搭配蔬菜、酱汁、糕点和甜点。制备方法：建议将藜麦粒置于细筛中用热水冲洗，随后按1:2比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐调味每100克营养成分表能量值 - 1638 千焦 / 388 千卡脂肪 - 6.8 克其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 68 克其中糖分 - 0 克膳食纤维 - 4.8 克蛋白质 - 12 克盐分 - 0 克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*有机认证成分）描述有机三色藜麦成功替代传统谷物或面食。它非常适合作为汤料的成分，以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。准备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克的营养价值能量值 1492 千焦/354 千卡脂肪 6,1 克其中饱和脂肪酸 0.7 克碳水化合物 57 克其中糖 1,3 克纤维 7,0 克蛋白质 14 克盐 0.01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

配料葡萄干*、葵花籽油*（0.5%）（*经认证的有机成分）产品描述有机葡萄干是理想的独立零食，也可用于增添烘焙糕点、甜点和沙拉的风味。每100克营养成分表能量值 - 1393千焦 / 328千卡脂肪 - 0.5克其中饱和脂肪酸 - 0.2克碳水化合物 - 76克其中糖分 - 73克蛋白质 - 3.1克盐 - 0.06克建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

成分干杏脯* 100% (*有机认证成分)描述有机干杏脯不仅作为零食美味，还可用于增添热甜燕麦片、蛋糕、甜点、果酱（例如与其他水果搭配）以及各种风味独特的酱汁。也建议加入肉类、沙拉、肉丸和鱼糕中。每100克营养价值：能量值 - 1206 kJ / 285 kcal脂肪 - 0,5 克,其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 63 克,其中糖 - 56 克蛋白质 - 3,4 克盐 - 0,06 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分苹果干片* 100%（*认证有机成分）。描述有机干苹果片可以作为一种独立的小吃，也是果泥和蛋糕的绝佳补充。每100克营养成分能量值 - 1106 千焦 / 262 千卡脂肪 - 1.6 克饱和脂肪酸 - 0.1 克碳水化合物 - 55 克无糖 - 55 克蛋白质 - 1.4 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100% 有机干栗子。准备方法：将栗子提前浸泡数小时于水、汤或牛奶中，煮至软烂。这样准备的栗子适合用于汤、烩饭或制作甜点。每100克的营养价值能量值 - 1674 千焦 / 397 千卡脂肪 - 3,7 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 78 克不含糖 - 25 克纤维 - 15 g蛋白质 - 5,0 克盐 - 0,03 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分100%生态珍珠大麦粥。描述生态珍珠大麦粥由去壳抛光的大麦粒制成，是肉类菜肴和素食菜肴的极佳补充。它也适用于汤、炖菜、卷心菜卷的馅料或炖菜。准备：将事先冲洗过的珍珠大麦以1:3的比例（1份珍珠大麦配3份水）放入加盐的水中，小火煮约20分钟。每100克的营养价值能量值 - 1442 千焦 / 341 千卡脂肪 - 2.3 克其中饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 67 克其中糖 - 2,3 克纤维 - 7,1 克蛋白质 - 9,5 g盐 - 0,02 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

波兰文化瑰宝配料大麦碎粒* 100%（*经认证的有机成分）产品描述有机大麦碎粒由去壳大麦粒制成。它非常适合用于汤品，例如著名的波兰大麦汤（krupnik），也可作为第二道菜的配料，与炖煮蔬菜和新鲜香草搭配食用。制备方法：预先冲洗过的大麦碎粒应在盐水中以1:3的比例（1份大麦碎粒配3份水）用小火煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 - 1414千焦 / 335千卡脂肪 - 2.1克其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 63克其中糖 - 5.6克蛋白质 - 11克盐 - 0.05克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

成分小米碎粒* 100%（*经有机认证成分）。描述本品为去壳小米制成的无麸质有机小米碎粒。非常适合与干果搭配作为早餐食用。干燥状态下亦可搭配炖煮蔬菜和新鲜香草一同享用。制备方法：将预先冲洗过的小米碎粒按1:3比例（1份小米碎粒配3份水）加入盐水，小火慢煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 - 1514千焦 / 358千卡脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克碳水化合物 - 69克，其中糖分 - 1.4克蛋白质 - 9.8克盐 - 0克建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

成分100% 有机烤荞麦。描述有机烤荞麦最常被用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤品、单一菜肴和馅饼的添加物。准备在盐水中以1:2的比例（1份荞麦配2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分能量值 1517 千焦/358 千卡脂肪 2.4 克饱和脂肪酸 0.5 克碳水化合物 69 克糖含量 1.1 克纤维 5.4 克蛋白质 12 克硒 0 克过敏原信息本产品可能含有：含麸质的谷物、蜂蜜、坚果、种子、大豆。推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100%克拉科夫有机未烘焙荞麦。描述克拉科夫有机荞麦是由去壳切碎的荞麦种子制成，未经烘焙。其味道温和细腻。它通常用作汤、预制菜、肉酱、肉排、面包面团以及搭配蔬菜或炖菜的组合晚餐中的配料。准备方法：将荞麦以1:2的比例（1份荞麦配2份水）放入加盐的水中，小火煮约5分钟。5分钟。每100克的营养价值能量值 - 1659 kJ / 392 kcal脂肪 - 2,7 g其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克不含糖 - 2,6 g纤维 - 10 g蛋白质 - 12 克盐 - 0,03 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分全粒巴斯马蒂米* 100%（*有机认证成分）。描述有机全粒巴斯马蒂米以其细腻的榛子味和独特的香气著称。它代表了世界上最高贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国料理和甜点。全粒巴斯马蒂米保留了稻壳中所有珍贵的成分，使其比去壳的米粒更为珍贵。制备程序将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养成分能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡脂肪 - 2.2 克饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 74 克无糖 - 1.4 克蛋白质 - 7.8 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

有机无花果干 500 克 有机无花果是儿童和成人的绝佳零食。它们是给果酱增甜的完美选择。推荐用于点缀早餐燕麦片、蛋糕和甜点。无花果干表面可能出现一层白色物质。这是果糖析出的自然现象，不影响产品质量。 配料100% 生态干无花果。 每100克营养成分能量值 1269 千焦 / 301 千卡脂肪 2.1 克，其中饱和脂肪酸 0 克碳水化合物 61 克，其中糖 37 克膳食纤维 14 克蛋白质 2.5 克盐 0.12 克 过敏原信息本产品可能含有：花生、其他坚果、芝麻、大豆。 净重500 克 推荐储存条件请存放于阴凉干燥处。

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

有机黑豆 500 克 - 星球品牌 有机黑豆是遵循素食和纯素饮食人士的绝佳选择。它富含植物蛋白和宝贵的营养素。无麸质、无糖的产品，非常适合用于沙拉、汤品及主菜等多种菜肴。 成分黑豆* 100%（*有机认证成分） 净重500 克 推荐储存条件存放在干燥阴凉处。 制造商/经销商信息BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

无麸质干枣 无麸质干枣是理想的天然零食，也是蛋糕、甜点和麦片的绝佳补充。枣子是能量来源，含有宝贵的营养成分。 配料干枣* 100% (*经认证的有机配料) 净重400 克 建议储存条件请储存在阴凉干燥处。 制造商/经销商信息BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分100%有机茉莉香米。描述有机茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了包裹中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。建议搭配肉类菜肴、沙拉和甜点食用。准备方法：将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1570 kJ / 371 kcal脂肪 - 3.2 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 76 g其中糖 - 0,7 克纤维 - 3.6 克蛋白质 - 7,4 克盐 - 0,01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分100% 去壳白芝麻*（*经认证的有机成分）。描述有机去壳白芝麻经烘烤后，可为沙拉、面包及各类菜肴增添美味。它们可用于自制芝麻酱——芝麻糊，是黄油或人造黄油的绝佳替代品。我们也推荐将其磨碎后撒在粥、米饭、汤或蒸蔬菜上。芝麻应在食用前立即研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。每100克营养成分表能量值 - 2607千焦 / 630千卡脂肪 - 52克其中饱和脂肪酸 - 7.6克碳水化合物 - 10克其中糖 - 0.3克蛋白质 - 25克盐 - 0.11克过敏原信息本产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、蜂蜜坚果及其他坚果、大豆。推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分未剥壳白芝麻籽* 100% (*认证有机成分)描述有机未剥壳白芝麻籽，烘烤后，可作为沙拉、面包及各种菜肴的美味添加物。也可用于自制芝麻酱——芝麻糊，是黄油或人造黄油的极佳替代品。我们还建议将其研磨后用于撒在粥、米饭、汤或蒸蔬菜上。芝麻籽应在食用前立即研磨。预先浸泡芝麻可提高其消化率。每100克的营养价值能量值 - 2456 千焦 / 594 千卡脂肪 - 50 克，其中饱和脂肪酸 - 7,0 g碳水化合物 - 12 克,其中糖 - 0,3 克蛋白质 - 18 克盐 - 0,03 克过敏原信息产品可能含有过敏原：含麸质谷物、花生、坚果、大豆。推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。