日常烹饪中使用菜籽油 我们可以在厨房中以多种方式使用菜籽油。它是制作沙拉的绝佳基础。也可以轻松将其添加到水果和蔬菜鸡尾酒中，从而提高它们的能量价值。同样值得记住的是，菜籽油可以用于油炸。此外，它还可以用于头发和皮肤的护理。推荐用于油炸、烹饪和炖煮，以及制作蛋黄酱和沙拉。 油可能会沉淀出天然沉积物，但这不会改变其特性。 成分：菜籽油 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

它适用于成熟、老化、皲裂、血管性、敏感、干燥及正常皮肤的护理。能改善特应性皮炎、湿疹和银屑病患者的皮肤状况。在低浓度下，也可用于痤疮和油性皮肤的化妆品中。 将月见草油作为面部再生油涂抹于面部。将几滴油加入您的精华液、面霜或透明质酸中。您可以将油用于身体、发梢或指甲。您也可以用这种油来丰富您最喜欢的化妆品基底或面霜。每100毫升面霜或乳液添加5毫升。您还可以在您最喜欢的粘土面膜中加入几滴月见草油。 备注 我们目前的产品包括带有滴管和螺旋盖的化妆品油。最终，这些油将设有上限。滴管油仅在库存可用的情况下销售。 成分：月见草籽 平均成年人的参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) ”

胡萝卜油 50ml VIVIO 胡萝卜油是一种化妆品原料。由于富含β-胡萝卜素、维生素B、C、E、矿物质和脂肪酸，它对皮肤有良好的效果。 胡萝卜油，由于富含β-胡萝卜素，能改善肤色。它使皮肤呈现更深沉的色调，加深并保持晒黑效果。自然增加色素的分泌，赋予皮肤温暖的金黄色调。它保护皮肤免受紫外线的有害影响，并且由于其抗氧化剂的含量，能中和自由基，从而延缓皮肤老化。 胡萝卜油在化妆品行业中常被添加到有助于融合和固定古铜色妆容的化妆品中。该制剂被添加到针对干燥、成熟和老化皮肤的乳霜、乳液、油或乳液中。 这款油能滋润肌肤、焕发青春、促进再生，并为肌肤带来健康的古铜色光泽。 这种油的珍贵特性也使其适合用于护发。该制剂可作为日常使用的护发素，使用后发丝会变得更加柔软顺滑。胡萝卜油的保湿特性将使您的头发更加水润、蓬松且营养丰富。 备注 我们目前的产品包括带有滴管和螺旋盖的化妆品油。最终，这些油将设有上限。滴管油仅在库存可用的情况下销售。 成分 胡萝卜根与向日葵油浸液 净重： 50 毫升 p> 使用方法 直接涂抹于皮肤或作为面霜、护发素、洗发水、乳液等的补充；日晒后有助于皮肤再生。 适用于头发，作为保湿、再生和滋养的护发素。 在化妆品领域： 适用于疲劳、干燥肌肤，日晒后或长时间沐浴后的护理 面部、颈部、领口后洗发护理 按摩油 推荐储存条件 存放在阴凉处，密闭容器中保存。

胡萝卜油在化妆品中的使用 适用于疲劳、干燥肌肤，日晒或长时间沐浴后护理 面部、颈部、领口区域的洗发后护理 按摩油 备注 我们目前的产品包括带有滴管和螺旋盖的化妆品油。最终，这些油将设有上限。滴管油仅在库存可用范围内销售。 成分：胡萝卜根浸液和葵花籽油

摩洛哥坚果油在化妆品中的使用 针对出现老化迹象、受刺激和受损的成熟肌肤护理 推荐用于干燥、敏感和易受刺激的肌肤 针对分叉发质 指甲护理 涂抹于需要滋养和重建的表皮上 p> 注意 我们目前的产品包括带有滴管和螺旋盖的化妆品油。最终，这些油将设有上限。滴管油仅在库存可用范围内销售。

摩洛哥坚果油在化妆品中的使用 针对呈现老化迹象、受刺激和受损的成熟肌肤护理 推荐用于干燥、敏感和易受刺激的肌肤 针对分叉发质 指甲护理 涂抹于需要滋养和重建的表皮 p> 注意 我们目前的产品包括带有滴管和螺旋盖的化妆品油。最终，这些油类产品将设有上限。滴管油仅在有库存的情况下可供销售。

干梅子在我们的厨房中被广泛使用。您可以成功地将它们添加到营养粥中，以及加入谷物酸奶里。这些水果与肉类和粥类搭配得很好。它们与猪里脊和以荞麦为基础的素食肉酱完美搭配。此外，这些水果是圣诞炖菜和干果蜜饯的美味补充，这在圣诞夜晚餐中不可或缺。我们为您准备了一套简单的食谱，通过这些食谱，您可以轻松地将梅干融入您的日常饮食中。 成分： 西梅干，防腐剂：山梨酸钾 注意！本产品可能含有微量种子成分。 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

干梅子在我们的厨房中被广泛使用。您可以成功地将它们添加到营养粥中，以及加入谷物酸奶里。这些水果与肉类和粥类搭配得很好。它们与猪里脊和以荞麦为基础的素食肉酱完美搭配。此外，这些水果是圣诞炖菜和干果蜜饯的美味补充，这在圣诞夜晚餐中不可或缺。我们为您准备了一套简单的食谱，通过这些食谱，您可以轻松地将梅干融入您的日常饮食中。 成分： 西梅干，防腐剂：山梨酸钾 注意！本产品可能含有微量种子成分。 成年人的参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

如何吃葡萄干？ 葡萄干可以作为零食直接生吃。它们也非常受欢迎用于蛋糕（芝士蛋糕、酵母蛋糕、姜饼）和甜点中。浸泡在酒精（如朗姆酒）中，它们会获得独特的香气。与巧克力搭配味道很好，也能完美搭配其他干果（杏仁和核桃）。它们常被添加到早餐的粥或麦片中。它们能完美突出咸味菜肴的风味。它们还能作为肉类、鱼类、炖菜和沙拉的配菜。 为什么它们会从芝士蛋糕上掉下来？什么时候加入酵母面团？ 芝士蛋糕底部的葡萄干是每个家庭主妇的噩梦。如何避免美食沉到糕点底部，使其更加美观？一个简单的小技巧可以帮忙。只需将葡萄干浸泡在温水或牛奶中，并在加入奶酪糊或面团之前裹上一层面粉。这应该可以防止干果沉到底部。对于酵母基的糕点，最好在面团发酵前加入葡萄干，以及糖和其他配料。 成分：葡萄干99.5％，植物油0.5%。 p> 成年人平均参考摄入量 （8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 p>

干番茄在日常烹饪中的应用 干番茄在我们的厨房中有多种用途： 首先： 值得将它们加入早餐蛋饼或添加香草的奶酪中； 第二： 作为丰盛蔬菜沙拉的配菜非常出色； 第三： 它们与烤肉和烤鱼的风味完美融合； 第四： 它们可以轻松添加到咸味糕点甚至披萨中； 第五： 它们可以完美搭配全麦面食的家制酱料或蔬菜砂锅。 成分：干番茄、盐 "成人每日参考摄入量" (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它极佳地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 “成人平均摄入量参考 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)。 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康宝贵的维生素E以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它完美地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 "成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康极为宝贵的维生素E，以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

如何使用去壳葵花籽： 去壳的葵花籽是一种美味的小吃。值得带去学校、工作和旅行。在商店的货架上，可以找到焦糖味的、添加了各种香料的、烤制和盐腌的葵花籽。然而，最健康的将是那些不含不必要添加剂的。葵花籽和南瓜籽也是制作面包的流行配料。这些籽还能丰富甜蛋糕、甜点和水果鸡尾酒的味道。它们将成为早晨粥和格兰诺拉的健康补充。还有许多使用这些籽的咸味食谱。磨碎的葵花籽可以用来制作涂抹酱，整粒的籽常被添加到蔬菜奶油汤中。 成分：去壳葵花籽 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣子（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。您也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣椰树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣子有时也用于酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。你也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣有时被用来酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

南瓜籽可以以多种方式用于我们的烹饪中。它们非常适合制作营养丰富的鸡尾酒以及早餐粥。您可以轻松地将它们添加到许多沙拉和涂抹酱中。南瓜籽对家禽和鱼类也非常好。对于那些喜欢甜点小吃的人，我们推荐将南瓜籽添加到美味的燕麦饼干、自制冰淇淋或能量棒中。 烤南瓜籽适合自食、粥、麦片、鸡尾酒，作为沙拉、汤、三明治、燕麦片和其他菜肴的补充，用于自制酵母面包和准备用于面食的香蒜酱，作为三明治的涂抹酱和蔬菜的蘸酱。 烤制配方 南瓜籽 量取适量的南瓜籽并将它们放在烤盘上。 以低温（约100度）烘烤10至15分钟。烘烤后，它们应该是脆的。 烤过的种子可以保存在密封良好的罐子里长达一个月，放在冰箱里可以保存更长时间。 成分：南瓜籽 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

枸杞子在日常烹饪中的使用 干枸杞子可以用多种方式在我们的厨房中使用。它们非常适合作为沙拉的宝贵补充，也适合营养粥。您还可以轻松地将它们加入自制燕麦饼干、酸奶或奶酪中。与坚果和谷物结合，枸杞子可以成为餐间的绝佳零食。 成人的每日推荐摄入量为20至30克干果。3岁以下的儿童不应摄入超过推荐剂量的1/3，10岁以下的儿童不应超过指定剂量的一半。 成分：干枸杞子 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».