成分 全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机全茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 如何准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，其中饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 克 盐 - 0,03 g 推荐储存条件 保存在干燥凉爽处。

波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

成分 大麦片 * 100% (* 有机认证成分)。 产品描述 有机大麦片，采用去壳大麦制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰大麦汤，也可作为主菜配料，与煮熟的蔬菜和新鲜香草搭配。 烹饪方法 预先冲洗的大麦片应以1:3的比例（1份大麦片配3份水）在加盐的水中用小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 63克 其中糖 - 5.6克 蛋白质 - 11克 盐 - 0.05克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处。

描述 有机全红米 1公斤 - BIO PLANET 有机全红米具有极其甜美的味道和榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 成分 全红米 * 100% ( * 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 克...

成分： 白藜麦。 产品营养价值 每100克 < tr> 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 < br /> - 其中饱和脂肪酸 6.07克 0.706克 碳水化合物 - 其中糖 64.14克 0.1克 < p> 膳食纤维 7克 蛋白质 td> 14.12克 盐 0.012克 td> 使用方法： < /strong> 烹饪前，藜麦应进行冲洗以去除带来苦味的皂苷。按照1杯藜麦兑2杯水的比例煮沸。盖上锅盖，用小火煮12至15分钟。 储存方法： 请存放于室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： ：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO 2 的产品、含麸质产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

描述 Millet 400g Targroch p> - 蛋白质和膳食纤维的来源 - 富含铁和维生素B - 对头发、皮肤和指甲状况有良好影响 小米被认为是最古老的谷物。它是通过去壳这种新石器时代已种植的小米种子制成的。 小米淀粉含量低，但含有易消化的蛋白质。它以维生素B含量最高而著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不含麸质，不会引起过敏。它具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗流鼻涕的良好家庭疗法。 小米含有二氧化硅，对头发、皮肤和指甲有益。硅在骨骼矿化和代谢中也起重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，有助于记忆和注意力，并调节血液中的胆固醇水平。 成分 strong> 小米 净重： 400 克 产品每100克营养成分： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2,9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 其中糖 -...

有机长粒蒸煮米 500克 - BIO EUROPE 成分 有机长粒蒸煮米 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述 有机蒸煮米经过预先热处理，防止煮熟后粘连或膨胀。蒸汽的热作用保留了营养成分，大大缩短了烹饪时间，使米饭松散且柔软。它是主菜的极佳原料，也是沙拉、汤和东方菜肴的完美搭配。 烹饪方法 将米以1:2的比例（1份米对2份水）倒入加盐的沸水中，小火煮约15分钟。 每100克营养价值 能量 1514 kJ / 362 kcal 脂肪 - 1.0 克 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 80 克 其中糖 - 0.3 克 纤维 - 1.8 克 蛋白质 -...

描述 小米 1000g Targroch p> - 蛋白质和膳食纤维来源 - 高铁和B族维生素含量 - 对头发、皮肤和指甲的状态有良好效果 小米被认为是最古老的粥。它是通过去壳这种谷物的籽粒获得的，这些籽粒早在新石器时代就已经开始种植。 小米淀粉含量低，但含有大量易于消化的蛋白质。其特点是维生素B含量最高：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化，且不含麸质，不会引起过敏。具有抗病毒特性，并能减轻黏膜炎症，是治疗流感的良好家庭疗法。 小米含有硅石，对头发、皮肤和指甲有益。硅在骨骼矿化和代谢中也扮演着重要角色。小米还提供大量的维生素E和卵磷脂，这些对记忆力和集中力有益，并能调节血液中的胆固醇水平。 成分 strong> 小米 净重： 1000 克 每100克产品的营养价值： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2.9 克 - 饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 无糖 -...

EcoWital 有机粗麦粉 500克 描述 粗麦粉是由煮熟、干燥并压碎的硬质小麦粒制成的——这是最珍贵的小麦品种。粗麦粉比库斯库斯更粗糙且更有风味。用于阿拉伯料理。 粗麦粉含有麸质！ 成分 粗麦粉 * * 来自有机农业的成分 /> 每100克营养价值 能量值（千焦/千卡）：1507 kJ / 360 kcal 蛋白质（克）：12.5 碳水化合物（克）：69 其中糖分（克）：1.75 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能的过敏原： 可能含有坚果和芝麻。 有机产品： strong> 是 天然产品： 是

无麸质有机白茉莉香米 2公斤 - BIO PLANET - 大米来自有机农业 - 非常适合泰国菜 - 既适合咸味菜肴，也适合甜味菜肴 - 烹饪时间：25分钟 strong > 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 成分 白茉莉香米* 100%（*有机认证成分）。 净重：2公斤 产品营养成分每100克： 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克...

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分). DESCRIPTION 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备方法 将预先冲洗过的粥用盐水以1:3的比例（1份粥对3份水）小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3,9 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,9 g 碳水化合物 - 69 g, 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 9,8 g 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥和凉爽的地方。...

成分 烤荞麦* 100% (* 有机认证成分) 描述 有机烤荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的补充。 如何准备 麦片无需烹饪，只需按1:1的比例倒入沸水，盖上盖子静置约7分钟即可。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 请储存在阴凉干燥处。

有机黑糙米 5 公斤 - 餐饮专用 成分 strong> 全粒黑米 * 100%（* 认证有机成分） 描述 有机全黑米具有独特的坚果香气，因此能与众多异国菜肴和谐搭配。它为菜肴带来独特的外观和风味。 准备 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1.7 克 其中饱和脂肪 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 克 无糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7.5 克 盐...

成分 100% 长粒糙米*（*有机认证成分）。 描述 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 如何烹饪 将预先冲洗的米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克 蛋白质 - 7.8克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

巴斯马蒂白米有机2公斤 - BIO PLANET - 巴斯马蒂米促进肠道蠕动 - 含有B族维生素 - 富含矿物质，包括铁、锌、镁 - 烹饪用途多样 有机巴斯马蒂白米具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是世界上最高贵的米种。完美搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。除了用途多样外，巴斯马蒂米还具有有益健康的特性。它通过改善肠道蠕动来帮助促进消化，含有B族维生素，这些维生素负责神经系统的正常运作。大量的矿物质有助于维持健康的身体并增强免疫力。 配料 巴斯马蒂白米 * 100 % (* 经认证的有机配料) 净重： 2公斤 每100克产品营养成分表： 能量值 - 1487 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0.6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 -...

RIZ BLANC À GRAINS LONG SANS GLUTEN BIO 1 kg - BIO PLANET 描述 有机长粒白米具有特有的香气和气味，使其与许多菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 成分 长粒白米 * 100% (* 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1517 kJ / 357 kcal 脂肪 - 0,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g 糖分...

描述 Riz brun long BIO 1 kg EcoWital div> div> 糙米是仅去除外壳但保留胚芽的谷物。有机米是比白米更健康的选择。 成分 div> 长糙米**有机农业产品。 每100克的营养价值 1349/322

描述 有机未烘焙荞麦是一种易消化且低热量的产品。我们推荐将其作为配菜搭配蔬菜或炖菜，以及作为汤、炖菜和肉酱的补充。 成分 荞麦 * * 有机农业产品 每100克营养价值 能量值（千焦/千卡）：1407 kJ / 336 kcal 蛋白质（克）：12,6 碳水化合物（克）：69,3 其中糖（克）：61,2 脂肪（克）：3,1 其中饱和脂肪酸（克）：0,58 膳食纤维（克）：5,9 推荐的保存条件 请存放在干燥和阴凉处。 无糖： 是 可能的过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 有机产品： 是 天然产品： 是

成分： 白藜麦。 产品营养价值 倒入100克 能量值 1540千焦 / 368千卡 脂肪 -其中饱和脂肪酸 6,07克 0.706克 碳水化合物 - 无糖 64,14克 0,1克 纤维 7克 蛋白质 td> 14.12g 盐 0.012g td> 用法： 在烹饪前，藜麦需要冲洗以去除赋予苦味的皂苷。按照1杯藜麦 - 2杯水的比例煮沸。盖上盖子，用小火煮12至15分钟。 保存 : 存放在室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 芝麻、杏仁、含二氧化硫SO的产品 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管已尽一切努力，仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

天然糙米 1000g Targroch 成分 100%天然糙米。 产品每100克营养成分： 能量值：1500kJ / 354kcal 脂肪：3,2 g 其中饱和脂肪酸：0.8g 碳水化合物：72g 其中糖分：0.7g 纤维：3.1g 蛋白质：7.7g 盐：0.03g 过敏原信息 本植物加工场所亦处理：芝麻、杏仁、含二氧化硫 SO 2 的产品、含麸质产品、多种坚果。尽管已尽最大努力，产品中仍可能存在这些原料的微量痕迹，无法完全排除。 推荐储存条件 请存放在干燥的室温环境中，密封容器内。