成分 全谷物圆米 * 100%（*有机认证成分）。 描述 有机全粒圆米具有独特的香气和风味，因此能与多种菜肴和谐搭配。它保留了外壳中发现的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更为珍贵。我们推荐将圆米用于意大利调味饭、炖饭和沙拉。 准备 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟 每100克营养成分 能量值 1601 千焦 / 378 千卡 脂肪 2,8 克 饱和脂肪酸 0.5 克 碳水化合物 79 克 无糖 0.8 克 纤维 3,4 克 蛋白质7.5克 硒 0.03 克 建议保存 保存在干燥阴凉处。 制造商 - 名称及地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ...

成分 全谷巴斯马蒂米 * 100% (* 认证有机成分)。 描述 有机全谷巴斯马蒂米具有细腻的坚果香味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更珍贵。 冲泡方法 预先冲洗过的米应以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟 每100克营养价值 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2.2 g 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 74 克 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 7,8 g Sel - 0,03 g 推荐的保存条件 请存放在干燥和阴凉处。...

有机无麸质白荞麦片，500克 小米是一种去壳的黍米，是世界上最古老的谷物之一。小米既可以用水煮，也可以用牛奶煮。 配料： 100% 有机未烘焙荞麦。 < p> 每100克营养成分： 能量值 1447 千焦 / 342 千卡 脂肪 3.1 克 其中饱和脂肪酸 0.6克 碳水化合物 63克 其中糖 2.9克 蛋白质 12.6克 盐 & lt; 0.01克 过敏原： 本产品可能含有坚果 储存方式：< /strong> 请存放于阴凉干燥处。 制造商： Pięć Przemian Simpatiko sc ul. Łuże 20, Dąbrowa 05-092...

Five Transformations 无麸质燕麦片，500克 Five Transformations 无麸质燕麦片也是可溶性膳食纤维、B族维生素和铁的极佳来源。由于含有磷和锌，该产品对循环系统和血压也有积极影响。它还可能有助于降低胆固醇水平。燕麦片含有复杂碳水化合物和蛋白质，食用后能提供能量并带来饱腹感。 成分： 100% 无麸质燕麦片。 每100克营养价值： 能量值 1545 千焦 / 367 千卡 脂肪 6, 2 克 其中饱和脂肪酸 1 克 碳水化合物 60,5 克 其中糖 1.2克 蛋白质 12,3 克 盐 0,02 克 过敏原： 本产品可能含有过敏原：杏仁（工厂加工）。 保存方法： 请存放在阴凉干燥处。 p > 制造商： Cinq Przemian Simpatiko...

有机未烘焙荞麦片 1公斤 EkoWital 有机未烘焙荞麦是一种低血糖指数产品。我们推荐将其与酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜搭配作为晚餐，并作为汤、炖菜和肉酱的补充。未烘焙荞麦富含维生素B、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），其中赖氨酸有助于钙的吸收。 成分 荞麦 * * 来自有机农业的产品 净重 : 1kg 产品营养价值 每100克 1407千焦 / 336千卡 碳水化合物 - 61.2克 脂肪 - 3.1克 饱和脂肪酸 - 0.58克 纤维 - 5.9克 蛋白质 - 12.6克 过敏信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐的储存条件 储存在干燥处，密封容器中，避免潮湿。

AVOINE BIO 500 g - BIO PLANET INGRÉDIENTS strong> 100% 有机燕麦粥。 DESCRIPTION 燕麦粥是一种美味且有趣的菜肴补充品。它由去壳破碎的燕麦粒制成。 准备方法 将燕麦粥与盐水按1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 1574 千焦 / 376 千卡 脂肪 5.8 克 其中饱和脂肪酸 1.2 克 碳水化合物 59 克 其中糖 0.9 克 纤维 11 g 蛋白质 16 克 盐 0 克 过敏信息...

描述 Millet BIO 1 kg EkoWital 有机小米由去壳小米制成，味道独特。非常适合搭配干果作为早餐。干燥后，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米**有机农业产品。 每100克营养价值 1449/346

有机圆粒白米 1 公斤 - BIO PLANET 成分 圆粒白米 * 100%（* 经认证的有机成分） 描述 生态圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的大米以 1:2 的比例（1 份大米对 2 份水）用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分含量 能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克...

产品描述 有机荞麦粒 500克 - PARADIS BIO 有机未烘烤荞麦最常作为晚餐食材，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤品、炖菜和馅饼的补充。荞麦营养极其丰富，是蛋白质的优质来源，根据种植气候条件，其蛋白质含量最高可达15%。同时，这是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。有机未烘烤白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。麦片天然不含麸质。这是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素以及镁、磷、钙等矿物质，还含有铁、碘和锌。有机未烘烤荞麦片以其细腻的口感令人印象深刻。纤维含量进一步支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*有机认证成分） 每100克营养成分 每100克营养成分 < br /> 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 如何制备 将麦片与盐水按1:2比例（1份麦片配2份水）混合，加盖小火煮沸约20分钟。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

有机白巴斯马蒂米 500 克 Eureko 描述 白巴斯马蒂米是世界上最优质的大米品种。它以微妙的榛子风味和独特的香气为特点。非常适合搭配白肉、沙拉、异国料理和甜点。 用清水冲洗大米，然后以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟，期间不时搅拌。 成分 白巴斯马蒂米 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分含量 能量值 (千焦/千卡) : 1642 千焦 / 389 千卡 蛋白质（克）：7,4 碳水化合物（克）：78 无糖（克）：0,1 脂肪（克）：0.6 饱和脂肪酸（克）：0.2 膳食纤维（克）：0,6 建议保存 保存在干燥阴凉处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

有机大麦粒 500 克 Eureko 描述 轻质有机大麦碎粒用于波兰美食的主菜和汤中。 将谷物冲洗干净，以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮沸约20分钟。 成分 大麦粗粉 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质（克）：11 克 碳水化合物（克）：63克 糖 (克) : 5,6 克 脂肪（克）：2.1克 饱和脂肪酸（克）：0.5克 膳食纤维（克）：6.2 克 推荐储存条件 strong > 保存在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。...

小米BIO 400克 Eureko 描述 由去壳小米制成的有机小米。非常适合与干果一起作为早餐食用。干燥版本可与炖蔬菜和新鲜香草一起享用。 冲洗麦片，用小火煮约20分钟（盐水比例为1：3份麦片） 成分 小米 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1514 千焦 / 358 千卡 蛋白质（克）：9.8 克 碳水化合物（克）：69 克 无糖 (克) : 1,4 克 脂肪（克）：3.9 克 不饱和脂肪酸（克）：0.9克 膳食纤维（克）：2.3克 推荐储存条件 请保存在干燥阴凉处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是 div>

小米BIO 500克 EcoWital 描述 有机小米由脱壳小米制成，具有原始风味。非常适合与干果一起作为早餐。干燥版本可以与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米 * * 有机农业产品 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：1449 千焦 / 346 千卡 蛋白质（克）：10.5 碳水化合物（克）：71.6 无糖 (克) : 55,1 脂肪（克）：2.9 饱和脂肪酸（克）：0.6 膳食纤维（克）：2.3 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。 无糖 : 是 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 有机产品： 是 天然产品： 是

成分 有机小麦粗粒，100%。描述 有机斯佩耳特小麦粗粒，由去壳的斯佩耳特小麦粒制成。味道温和，营养丰富，能长时间保持饱腹感。我们推荐将其作为早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味的热食，以及用于增稠汤和炖菜。制备方法 将预先短暂浸泡在盐水中的粗粒以1:2的比例（1份粗粒对2份水）用小火煮约25分钟。每100克的营养价值 能量值 1437千焦/340千卡 脂肪 2.4克 其中饱和脂肪酸 0.8克 碳水化合物 66克 其中糖 2.3克 纤维 7.0克 蛋白质 10克 盐 0.02克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

注意！物流最低起运量为20公斤。我们仅出售此数量的倍数。价格为每公斤。 成分 阿尔博里奥米意大利调味饭 * 100%（* 认证有机成分）p > 描述 有机阿尔博里奥米源自意大利。这是一种独特的米种，以其微妙的榛子风味和独特的香气为特点。它是传统意大利烩饭的基础。同样适合作为肉类、沙拉、异国料理和甜点的配菜。 如何准备 以1:2的比例（1份米对2份水）用小火加盖煮沸约15分钟。（不要冲洗米）。 每100克营养成分 能量值 - 1485 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0.6 克, 不含饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 78 克, 无糖 - 0.3 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.01 克 推荐储存条件...

成分 白藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）。描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。制备方法 建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克的营养价值 能量值 - 1532千焦 / 363千卡 脂肪 - 5.9克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 62克 其中糖 - 1.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 小米* 100%（*有机认证成分）。描述 有机小米，由去壳小米制成。早餐时与干果搭配完美。咸味版本可与蔬菜泥和新鲜香草一起食用。制备方法 将预先冲洗过的小米粒与盐水按1:3的比例（1份小米粒配3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1514千焦 / 358千卡 脂肪 - 3.9克 其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克 其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.9 克 碳水化合物 - 69 克，其中糖 - 1.4 克 蛋白质 - 9.8 克 盐 - 0 克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

成分 & lt;? xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ & gt; 烤荞麦* 100% (* 有机认证成分 ) span > 产品描述 有机烤荞麦最常用作晚餐食材，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的补充。 制备方法 该谷物无需烹煮，只需按1:1比例加入沸水，盖上盖子焖约7分钟即可。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 p> 其中饱和脂肪 - 0.6...

描述 有机布尔古尔（粗麦片）1公斤 - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 认证有机成分) 如何准备 将煮沸的微咸水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）倒入布尔古尔中，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克， 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 - 0,4 g 蛋白质 - 13克 盐 - 0...