成分 100%有机糙米。描述 有机膨化糙米是早餐谷物和烘焙产品的完美补充。我们也推荐将其作为餐间独立零食。每100克的营养价值 能量值 - 1565千焦 / 369千卡 脂肪 - 2.8克 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 77克 其中糖 - 0.6克 纤维 - 2.5克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0克 过敏原信息 本产品可能含有：含麸质的谷物、花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet团队编号。

成分 硬粒小麦*碾碎干粒100%（*有机认证成分） 描述 有机碾碎干粒是一种由硬粒小麦经过煮熟、干燥和碾磨而成的粗粮。我们推荐将其作为炖菜、沙拉、馅料以及第二道菜的配料。 准备 将碾碎干粒与微咸沸水以1:2.5的比例（1份碾碎干粒对2.5份水）混合，不加盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克的营养价值 能量值 - 1644千焦 / 388千卡 脂肪 - 1.0克，其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 78克，其中糖 - 0.4克 蛋白质 - 13克 盐 - 0克 过敏原信息 该工厂还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 全麦粗麦粉*（含有麸质）100%（*认证有机成分）。 描述 有机全麦粗麦粉由全麦粗麦粉制成。我们建议将其作为主菜、蔬菜果酱、炖菜和沙拉的补充。 制作方法 按1:1的比例煮粗麦粉，约5至7分钟。也可以用开水冲泡，直到水完全吸收。 每100克营养价值 能量值 - 1462 kJ / 346 kcal 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 64克 其中糖 - 1.7克 蛋白质 - 13克 盐 - 0.03克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生，其他坚果，芝麻，大豆。 推荐储存条件 储存在干燥阴凉处。

INGRÉDIENTS riz au jasmin blanc * 100 % (* ingrédient certifié biologique). 描述 有机白茉莉香米具有细腻的茉莉花香。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是包括泰国菜在内的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 准备方法 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1496 kJ / 352 kcal 脂肪 - 0,7 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g, 糖分 - 0,1 克 蛋白质 - 6.1 克...

成分 全麦粗麦粉，淀粉小麦 *（100%）（*有机认证成分）。 每100克营养价值 能量值：1274千焦/304千卡 脂肪：2克 其中饱和脂肪酸：0.5克 碳水化合物：61克 其中糖分：1.6克 纤维：9.6克 蛋白质：13 克 盐：0.004克 如何准备 用250毫升牛奶或水（根据您喜欢的稠度）煮沸1或2大勺满满的粗麦粉。 量取250毫升牛奶，倒入杯中并与粗麦粉混合。将剩余的牛奶煮沸，倒入含有粗麦粉的溶液中，持续搅拌以防结块。煮8-10分钟，直到变稠。成品可搭配糖浆或水果泡沫食用。 过敏信息 以下产品：黑麦是在同一生产线上生产的，燕麦，斯佩尔特小麦， 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

COMPONENTS & lt;? xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ & gt; 红藜麦（藜麦）* 100% (* 有机认证成分) 描述 有机红藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。它是汤品中的完美配料，也可搭配蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点。 p> 如何准备 建议用热水冲洗藜麦粒，使用细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 e - 0.7 克 碳水化合物...

成分 大豆 *, 糙米 * , 水, 海盐, 曲霉（Aspergillus oryzae）(* 有机认证成分) 描述 未经过巴氏杀菌的大豆和糙米味噌。 每100克营养价值 能量值 - 682 kJ / 163 kcal 脂肪 - 6,70 g 其中饱和脂肪酸 - 0, 90 g 碳水化合物 - 10,50 g 其中糖 - 7,10 g 纤维 - 6,7 克 蛋白质 -...

描述 有机克拉科夫荞麦谷物 500克 - BIO PLANET 有机克拉科夫荞麦谷物由未烘焙的去壳荞麦粒制成，味道温和细腻。通常用作汤、炖菜、肉饼、肉排、抹酱的配料，也可作为与蔬菜或炖菜搭配的晚餐成分。 INGRÉDIENTS 克拉科夫未烘焙荞麦谷物 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 纤维 - 10 g 蛋白质 - 12...

描述 RIZ COMPLET BIO EXPANSÉ 150 g - BIO PLANET 有机预制米是谷物和糕点的完美补充。我们也推荐它作为餐间零食单独食用。 成分 预制米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值 - 1693 千焦 / 400 千卡 脂肪 - 6.4 克，其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 72 克，其中糖 - 0 克 蛋白质 - 13克 盐 -...

成分 红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机红藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 p> 如何准备 建议用热水冲洗藜麦粒，使用细筛，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 包括饱和脂肪酸 e - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1,3 g 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 p> 过敏原信息...

描述 有机长粒米 1 公斤 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有营养成分，使其比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的搭配。 成分 长粒糙米 * 100%（* 有机认证成分） 准备方法 将预先洗净的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐...

成分 semoule * (contient gluten ) 100 % (* ingrédient certifié biologique) 描述 有机粗麦粉（粗麦粉）是通过研磨纯净的小麦软粒获得的。它含有麸质，这在制作布丁和豆类菜肴或流行的水果浓稠粗麦粉中是其优势。它也非常适合作为汤、蛋糕、糕点和炖菜的补充。 如何准备 牛奶粗麦粉：将1/2升牛奶煮沸，倒入3汤匙粥入沸腾的牛奶中。煮10-15分钟，偶尔搅拌。 每100克的营养价值 能量值 - 1536 千焦 / 362 千卡 脂肪 - 1,3 克，其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 77 克，其中糖 - 0,1 克 蛋白质 - 8 , 7 克...

成分 全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机全谷茉莉香米具有细腻的茉莉花香。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，包括饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 g 盐 - 0,03 g 关于过敏原的信息 span> 产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。...

有机荞麦粒 500 克 - BIO PLANET 配料 未烘烤荞麦* 100 % (* 经认证的有机配料) 产品描述 有机未烘烤荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的补充。荞麦作为少数几种谷物之一，具有碱化作用，有助于维持体内的酸碱平衡。食用荞麦有助于预防便秘。未烘烤的谷物未经热处理，因此其味道比烤制的谷物更为细腻。它含有大量的蛋白质。 制备方法 将谷物与盐水按1:2的比例（1份谷物配2份水）用小火煮沸约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克...

描述 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粉制成。推荐搭配主菜、炖蔬菜、炖菜和沙拉食用。 成分 全麦库斯库斯*（含麸质）100%（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克， 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13克 盐 - 0,03 克 准备方法...

成分 全谷圆粒米 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机全谷圆粒米 它以其特有的香气和气味为特点，使其与许多菜肴和谐搭配。它保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳谷物更珍贵。我们推荐圆粒米用于烩饭、米饭炖菜和沙拉。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2,2 克，其中饱和脂肪酸 -0,5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0,9 克 蛋白质 - 7 , 2 克 盐 - 0,03 克 过敏原信息...

有机白藜麦（COMOS米）250克 - BIO PLANET 成分 白藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。你也可以制作藜麦饼。它有轻微的坚果味。含有大量纤维，有助于肠道功能，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 如何准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250g...

成分 全谷巴斯马蒂米 * 100 % (* 认证有机成分) 描述 有机全谷巴斯马蒂米具有细腻的坚果香味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2,2 g，其中饱和脂肪酸 - 0,6 g 碳水化合物 - 74 g，其中糖 - 1,4 g 蛋白质 - 7 , 8 g 盐 - 0,03 克...

成分 红藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分） 描述 有机红藜麦，也被称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。 制备方法 建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克的营养价值 能量值 - 1489 kJ / 353 kcal 脂肪 - 6.1 g，其中饱和脂肪酸 - 0.7 g 碳水化合物 - 57 g，其中糖 - 1.3 g 蛋白质 - 14 g 盐 - 0 g 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

注意！最低物流量为25公斤。我们仅出售此数量的倍数。价格为每公斤。 成分 克拉科夫未烘焙荞麦 * 100%（* 有机认证成分）。 描述 克拉科夫有机荞麦由未经烘烤的去壳切碎荞麦粒制成，具有温和细腻的风味。最常用作汤、炖菜、肉饼、肉排、面包涂抹料的补充，也可作为晚餐的配料与蔬菜或炖菜搭配食用。 如何准备 将燕麦片与盐水以1:2的比例（一份燕麦片对两份水）用小火煮沸约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克, 饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克, 无糖 - 2.6 克 纤维 - 10 克 蛋白质 - 12 克 盐 -...