成分 暂停华夫饼 * ( 小麦粉 *), 大米糖浆, 斯佩尔特小麦 * 片 (14%), 燕麦片 * (14%), 小麦片 *, 黑麦片 *, 大麦 *, 椰子油 *, 奶粉 * (* 有机认证成分) 每100克营养成分 能量值 1661千焦 / 395千卡 脂肪：12.2克 饱和脂肪酸：6.4 克 碳水化合物：67克 糖含量：27.1克 蛋白质：7.5 克 盐：0.37克 过敏信息 本产品可能含有鸡蛋、芝麻、坚果、大豆。 推荐储存方式 存放于干燥阴凉处，避免高温和阳光直射。

成分 暂停华夫饼 * (小麦粉 *), 燕麦片 * (20%), 小麦片*, 大麦片*, 大米糖浆, 椰子油*, 奶粉* (*认证有机成分) 每100克营养成分 能量值 1700 千焦 / 405 千卡 脂肪：13.5克 饱和脂肪酸：7.1克 碳水化合物：65.5克 无糖 : 28 克 蛋白质：7.6克 盐：0.38克 过敏原信息 本产品可能含有鸡蛋、芝麻、坚果、大豆。 推荐储存 存放在干燥阴凉处，远离热源和阳光。

安妮娅专注于生产饼干和各种糕点。采用最佳天然成分烘焙，不含改良剂、膨松剂和防腐剂。通过高温烘焙和低水分含量固定，营养丰富，富含营养素。除了高含量的蛋白质、碳水化合物和脂肪外，斯佩尔特小麦还富含硅酸，能强化头发和指甲。此外，食用斯佩尔特小麦还能为身体补充铁、锌、钙和钾。斯佩尔特小麦对免疫系统有积极影响。枸杞子被列入所谓的超级食品中。它们在中国医学中已有数世纪的使用历史，含有大量维生素C和其他对健康有益的成分。它们为饼干增添了一丝微酸的回味。斯佩尔特小麦枸杞子脆饼是主餐之间、一天中任何时候的完美零食！

Ania生产的四瓣Grunchy。Ania专注于生产饼干和各种烘焙食品。采用最佳天然成分烘焙，不含改良剂、膨松剂和防腐剂。通过高温烘焙和低水分含量固定，营养丰富且富含营养素。全谷物Grunchy是一款具有非传统风味的产品。粘合的5、4和3瓣；斯佩耳特小麦、燕麦、黑麦、大麦和小麦配米糖浆，选自最佳天然和生态产品。在其成分中找不到合成剂。不含膨松剂、防腐剂和改良剂。Grunchy Orkiszowe是主餐之间的完美零食，适合一天中的任何时间

有机乡村大麦片 400 克 - SOLIGRANO 成分 乡村大麦粗粉 * 100%（* 有机认证成分） 每100克营养成分 能量值：1390 千焦 / 329 千卡 脂肪：2.0克 饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：63.0克 糖含量：1.7克 蛋白质：10.0克 盐： 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。避光保存。开封后请密封保存。

Naury大麦由有机大麦粒制成。其多用途的使用和丰富的营养成分值得每天食用。大麦粥首先是非常好的纤维来源，能改善肠道蠕动，防止食物内容物在肠道中积聚，从而降低患消化系统疾病的风险。它不仅适合作为肉类的补充，也适用于各种类型的砂锅菜、酱料、炖菜和沙拉。它还用于制作受欢迎的波兰汤krupnik。

Boulgour 500克 ECO Bio Life 有机布格麦片尤其适合糖尿病患者，因为它的血糖指数低，不会引起血糖显著升高。布格麦是一种极其健康的麦片，含有许多对健康有益的矿物质，包括调节血压的钾和支持循环系统的镁。它还含有叶酸和其他B族维生素，确保神经系统的正常运作。 成分： 100% 有机硬质小麦。 本产品可能含有微量芝麻、大豆、坚果及含麸质产品。 每100克产品的营养价值： 能量值 1644 千焦 / 388 千卡 蛋白质13克 碳水化合物 78克 无糖 0.4克 脂肪 1克 饱和脂肪 0.02克 生态友好： 是

有机大麦面包 500 克 - BIOGOL 成分 大麦粗粉 * 100%（*有机认证成分） 准备 预冲洗的粗磨谷物应在盐水中以1:3的比例（1份粗磨谷物对3份水）用小火煮沸约20分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1444 千焦 / 341 千卡 脂肪 - 2.4 克 饱和脂肪酸 - 0.8 克 碳水化合物 - 66 克 无糖 - 2,3 克 纤维 - 7.0 克 蛋白质 - 10 克 盐...

Orge orge BIO 500 克 - BABALSCY 大麦含有大量纤维，可改善消化，促进肠道清洁，并带来饱腹感。珍珠大麦是一种无壳的全谷物——这是加工最少的麦片类型。珍珠大麦含有对神经系统正常运作负责的B族维生素，以及维生素A、E、K，硒、镁、锌和铁。 成分 大麦片 珍珠大麦 * 100% * 认证有机成分，证书编号 PL-EKO-07 原产国：波兰 净重： 500g 每100克产品的营养价值： strong> 能量值 1414 千焦（335 千卡） 脂肪 2.1 克 饱和脂肪酸 0.5 克 碳水化合物 63 克 糖含量 5.6 克 /> 蛋白质 11 克 硒 0.05 克...

有机大麦粒 500克 EKO Bio Life 成分： 100%有机大麦片 本产品可能含有坚果、花生、大豆、芝麻。 每100克营养成分： 能量值 - 1414 千焦 335 千卡 脂肪 - 2.1 克 饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 63 克 无糖 - 5,6 克 蛋白质 - 11 克 盐 - 0.05克 它被认为是最受欢迎的麦片。有机大麦麦片，顾名思义，是从大麦粒中获得的。这种麦片的优点不仅在于其美味的口感，还在于它含有多种维生素和营养素。将其纳入一餐中，您可以轻松获得一道健康的菜肴。这种类型的麦片通常用于准备大麦汤和白菜卷。作为蔬菜、蘑菇和肉类酱料的完美补充。 生态友好： 是

小米因其独特的风味和非凡的健康特性而受到喜爱。因此，它被广泛用于我们每个人的烹饪中。您可以轻松地将其作为肉类或鱼类菜肴的补充。它也非常适合作为营养煎饼和早餐“小米粥”的原料。所有无法抗拒甜食的人肯定会喜欢小米芝士蛋糕或美味的野莓布丁。 成分：小米 strong> 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) " 。

如何制作古斯米？ 古斯米有着既甜又咸的美味口感。它值得作为晚餐的选择，将是土豆或面条的更健康替代品。你可以用它来做沙拉。它也可以成功地用在汤中代替米饭。它与蔬菜以及肉类（例如炖菜）搭配得天衣无缝。你还可以轻松用它制作甜点。加入蜂蜜和坚果后味道更佳。其多功能的应用使其成为你厨房中的常备品。值得一次性购买几包。家里的每个成员都肯定会喜欢它。下面是一些基于古斯米的经过验证的食谱。 如何准备古斯米 即食古斯米是一种经过预先热处理的产品。无需烹饪即可食用。只需将热水倒在即食颗粒上，等待约10分钟即可食用。在商店的货架上，也可以找到需要热处理的古斯米。如何烹饪这样的粥？请记住，它的体积会增大。为此，值得选择一个更大的容器。粥应该用冷水冲泡。必须保持1:1的比例。这样，古斯米就会松散。烹饪后，颗粒不应粘在一起。您可以添加少量油、盐和其他香料。辣椒粉会使粥变红。添加姜黄会使其呈现橙色。当一切开始沸腾时，盖上锅盖，静置5分钟。在此期间，古斯米应该已经吸收了所有的水。您只需添加一点黄油，加热一下，就可以享受这道美味粥的味道了。祝您好胃口。 出于安全考虑，我们特此告知您，含有麸质的产品是在现场包装的。 成分：库斯库斯 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

描述 无麸质燕麦粉 PROVENA B/G 500克 燕麦片是由燕麦制成的。它们非常通用，可以用来与水、牛奶或植物奶一起煮粥。它们可以用来制作燕麦粉，也可以作为格兰诺拉麦片或煎蛋卷的配料。燕麦粉是一种易于消化的碳水化合物来源，含有大量的纤维，每100克产品中高达11克，14克蛋白质和健康脂肪。它们含有维生素B1、B6、维生素E、硒和镁。此外，对于谷物来说，它们还含有异常丰富的黄酮类化合物。 成分 燕麦。 每100克产品的营养价值： 每100克产品的能量值：1550 kJ / 370 kcal 脂肪：8克 饱和脂肪酸：1.6克 碳水化合物：55 克 糖含量：1.2克 蛋白质：14 克 纤维：11克 盐：0.005克 保护 保存在阴凉干燥处。

描述 无麸质有机燕麦片 500克 Denver Food 燕麦粉是纤维、维生素和矿物质的来源。 燕麦粒不仅蛋白质含量最丰富，还拥有最佳的氨基酸组合。 成分 100%有机燕麦粉 每100克营养成分： 能量 - 1529 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 7克，其中饱和脂肪酸 - 1克 碳水化合物 - 61克，其中糖 - 1.1克 纤维 - 8.3克 蛋白质 - 10克 盐 - 0克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

有机无麸质燕麦片 500 克 - PROBIO 成分 strong> 燕麦片 * (无麸质) (* 有机认证成分) 描述 strong> 无麸质燕麦粉采用独特技术生产，确保完全防止麸质污染。非常适合制作粥、麦片、饼干、汤和汉堡。 每100克营养成分 能量值：1470 千焦 / 348 千卡 脂肪：7 克 饱和脂肪酸：1.4克 碳水化合物：59克 糖含量：1.2克 纤维：10克 蛋白质：14 克 盐： 过敏信息 可能含有芝麻。 推荐储存条件 保存温度不超过25°C，相对湿度不超过75%

有机无麸质燕麦片 400克 Vitabella 珍贵且营养丰富——无麸质燕麦片是准备早餐、甜点和糕点的绝佳基础。燕麦属于天然无麸质的谷物。对于VITABELLA燕麦片，认证进一步确认，在加工的任何一个阶段，产品都未被其他产品或谷物的残留物污染，且不含麸质痕迹。无麸质燕麦粉因其高含量的蛋白质、宝贵的氨基酸和纤维（包括水溶性纤维）而受到青睐。因此，它们是特别推荐给希望减肥的人和运动员的食品。燕麦粉富含维生素B和E、类黄酮以及矿物质（如镁和硒）。由于含有纤维，无麸质燕麦片能提供长时间的饱腹感，同时促进消化道的清洁，并刺激肠道的自然蠕动。这是一种多功能产品，可以在任何厨房中以多种方式使用。 成分 无麸质全麦片 *（*有机成分） 净重： 400 克 每100克产品的营养价值 能量值 - 1512 千焦 / 359 千卡 蛋白质 - 13克 碳水化合物 - 56克 无糖 - 0.4克 脂肪 - 7克 饱和脂肪酸 - 0.9克 膳食纤维 - 10克 推荐储存 指挥官 将撕开的包装存放在阴凉干燥处，远离热源和阳光直射。开封后，请密封内包装并在几天内使用产品。

成分 燕麦片 * (* 有机认证成分) 描述 无麸质燕麦粉采用独特技术生产，确保完全防止麸质污染。非常适合制作粥、麦片、饼干、汤和汉堡。 准备 将60克燕麦片加入180毫升（1份）牛奶、水或植物饮料中；必要时，将煮沸的液体倒在燕麦片上，静置3分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1470 千焦 / 348 千卡 脂肪 - 7 克 饱和脂肪酸 - 1.4 克 碳水化合物 - 59 克 无糖 - 1.2 克 纤维：10 克 蛋白质 - 14 克 盐 - & lt; 0,01...

所有Incola产品均获得波兰乳糜泻患者协会认证，并按照无麸质饮食标准认证。无麸质燕麦粉来自受控且无麸质的燕麦种植。麸质含量低于20 ppm。燕麦粉是一种快速健康的早餐选择。燕麦的优势在于含有益生菌β-葡聚糖，即为肠道中有益细菌的培养基，这导致β-葡聚糖部分降解为有机酸，即乙酸、丁酸和丙酸。丁酸刺激大肠的免疫系统。此外，β-葡聚糖还能降低血清中的胆固醇水平。

3片花瓣枸杞脆燕麦 180克 - Ania 成分 威化饼 50%（燕麦粉），燕麦片 30%，米糖浆，糖，椰子油，奶粉，干枸杞 2% 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1758 千焦 / 418 千卡 蛋白质（克）：8.6 碳水化合物（克）：65.3 无糖 (克) : 28,2 脂肪（克）：14,6 饱和脂肪酸（克）：7.5 建议保存 存放在干燥阴凉处，避免高温和阳光直射。 过敏原： 麸质、牛奶 可能含有过敏原： 本产品可能含有微量芝麻、坚果和大豆 天然产品： 是

大麦片 - 珍珠麦 1000克 - VIVIO 大麦粥不过是由最古老的谷物之一——大麦的碾碎颗粒制成。它是通过清洁谷物并去除果实和种子的外壳而获得的。生产的下一步是抛光、破碎、切割、研磨和烘烤。大麦粥在波兰的餐桌上仍然被低估。在西藏，它是当地居民饮食的基础。在亚洲国家，以大麦裸粒为基础的健康茶非常受欢迎。用于生产大麦的是具有薄壳的玻璃质颗粒。大麦粥应为浅灰色，带有绿色或黄色的混合色。它具有非常独特的味道和气味。大麦有几种类型：珍珠大麦、压片珍珠大麦（库亚维）、碎大麦、珍珠大麦（经过抛光）和烤珍珠大麦。大麦粥是去壳后的整粒谷物。这是最有价值的大麦类型。 轻度加工的谷物产品是我们饮食中特别珍贵的一部分，尤其是因为它们含有大量的膳食纤维。大麦碎粒就是这样的产品。它为我们的身体提供了宝贵的蛋白质。其大麦碎粒的含量可达16%。与小麦和玉米的衍生产品相比，大麦蛋白质具有更高的价值。大麦碎粒也是碳水化合物的注入和多种维生素（尤其是B族维生素）的来源。用它准备的餐食会让你更长时间感到饱腹，并为你提供全天的能量。 科学研究表明，大麦粥中高含量的膳食纤维（尤其是β-葡聚糖）有助于维持血液中胆固醇的良好水平。此外，大麦制品也可以成为糖尿病患者饮食中的重要组成部分。根据研究人员的说法，大麦有助于减少餐后最常见的血糖升高。科学家们还强调，大麦制品在预防文明病方面特别有价值，如超重、肥胖、心血管疾病和结肠癌。 成分 大麦碎粒和珍珠麦。 每100克产品的营养价值 能量值 - 1546 千焦 / 365 千卡 脂肪 - 2,3 克 - 饱和脂肪酸 - 1.21 克 碳水化合物 - 73,48 克 - 无糖 - 0.8 克 蛋白质 - 12.48 克 盐 - 0.03...