散装包装（公斤）- 有机梨汁（波兰）（约6公斤） - 维生素、矿物质和抗氧化剂的来源 - 可以帮助对抗便秘 - 甜点的美味搭配 梨是蔷薇科植物，史前时代已知，它通过古希腊人从波斯传入欧洲，随后传入古罗马，成为贵族花园的装饰。 一只新鲜的中等大小成熟梨的能量值约为60千卡。这些水果是矿物质的丰富来源，包括钙、镁、铜和铁；它们还含有碘，这是一种稀有且对我们身体正常功能必不可少的元素。 梨子是极好的零食，也是甜点的绝佳搭配。经常食用它们可以对我们的身体产生有益影响，预防便秘和腹泻，并帮助应对水分不足。 推荐的保存条件 存放在干燥凉爽处 变化 : 混合变体 备注 : 小型果汁梨。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p>

MULTIPACK (kg) - FUITE FRAIS BIO (env. 10 kg ) 注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于汤 韭葱（Allium ampeloprasum L.）是一种多年生植物，属于石蒜科（大蒜亚科），原产于小亚细亚。这种美味且健康的蔬菜在古埃及、希腊和罗马就已知并种植，后来通过意大利的博纳王后传入波兰中世纪。 韭葱是一种富含维生素的植物——维生素A、B族、C、E和K——以及矿物质——钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。它的热量很低，每100克仅约30卡路里。经常食用可能具有减肥、排毒、降压和预防疾病的功效。 为了使韭葱更易消化，值得加热它。 p > 推荐储存方式 存放在干燥阴凉处

散装包装（公斤）- 新鲜有机甜椒（波兰）（约2公斤） 注意！最小物流量为2公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 提升菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，通过克里斯托弗·哥伦布于15世纪带到西班牙，现在已遍布全球。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐储存方式 建议储存温度为5-10°C 包装： 纸箱。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 有机新鲜欧防风（波兰）（约5公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于减肥饮食 - 通用添加剂 欧防风（Pastinaca sativa L.）是一种属于芹菜科的两年生植物。它来自欧洲和亚洲的某些地区。它曾在波兰与土豆一样受欢迎，但后来被土豆取代。 如今鲜为人知，有时会与其近亲欧芹混淆，欧防风是一种极其健康的蔬菜。富含叶酸、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和钾，热量不高，适合减肥饮食。 欧防风可以通过多种方式烹饪——煮、炖、烤、炸、制成薯条，加入汤、肉类或沙拉中。 推荐的保存条件 存放在阴凉干燥处

散装（公斤）- 有机迷你覆盆子番茄（波兰）（约3公斤） - 维生素炸弹 - 增强免疫系统 - aider à lutter contre le surpoids p> 番茄是茄科植物，原产于南美洲西部。15世纪通过哥伦布的探险传入欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是真正的维生素和矿物质宝库，包括维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，能很好地解渴和补水。番茄果实富含抗氧化剂，有助于身体维持健康和美丽。100克番茄仅含18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它与肉类、意大利面、酱汁和汤品搭配也非常合适。 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

多包装（公斤）- 有机迷你新鲜柠檬（约6公斤） 注意！最小物流量为6公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可加速新陈代谢 - 中和鱼腥味 柠檬是芸香科植物的一种，很可能是由青柠和香橼杂交形成的。这种味道酸涩的水果来自中国东部，但如今在这些地区已不再有野生或栽培的柠檬。柠檬在中世纪传入欧洲，可能是由阿拉伯商人带来的。 这些柑橘以其非凡的维生素C含量而闻名，是维生素和矿物质的显著来源。它们可以自豪地包含维生素B、维生素E、β-胡萝卜素，还富含铁、钠、钾和镁。由于果肉中存在强效抗氧化剂，柠檬可能具有抗衰老特性并能预防疾病的发展。 柠檬汁既用于烹饪——例如作为茶的添加剂或作为中和气味和调味鱼类的调料——也用于化妆品——它具有温和的提神、清新、除臭和防腐作用。 规格： 7/8 STOCKAGE RECOMMANDÉ Conserver dans un endroit frais et sec 柠檬装在纸箱中。

多包装（公斤）- 有机新鲜甜椒（约2公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可能促进减肥 - 增强菜肴的味道 胡椒，像番茄、土豆和茄子一样，是茄科植物。它来自南美和中美洲，是通过克里斯托弗·哥伦布带到欧洲的，他在15世纪将其带到西班牙，现在已广泛分布于世界各地。 胡椒是一种美味且引人注目的维生素和矿物质来源，包括维生素A、维生素B、维生素E以及铁、锌、镁和钙。想要减掉多余体重的人不必担心，100克胡椒仅含约25千卡。辣椒中的辣椒素能促进消化并缓解疼痛。 甜椒可以生吃、烤制或作为汤或酱料的配料。 推荐保存方法 存放在干燥阴凉处 辣椒混合装在纸箱中包装。

多包装（公斤）- 有机新鲜厨房（约4.0公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 可以改善消化 - 一种健康的零食 柿子，也称为沙龙柿、柿子、中国李子或东方苹果，是来自中国的水果，颜色为橙色、黄色或红色，形状为球形，皮肤光滑细腻且甜，有时带有轻微的坚果或香料味。 柿子是极其健康的水果。它们以含有丰富的维生素C、A、β-胡萝卜素、隐黄质、玉米黄质、番茄红素和叶黄素而自豪。此外，它们还是矿物质的来源——锰、钙、磷、钾和铁——以及纤维。推荐给便秘和消化问题患者。 柿子是甜点、冰沙或水果沙拉的完美补充。它们也可以加入肉类，亦可作为零食食用。 推荐的保存条件 存放在阴凉干燥处 装在纸箱里。

- 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是一种属于十字花科的绿色植物。野生状态下，它主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多的物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜栽培。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、球茎甘蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 甘蓝可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式供应，但您也可以烹饪、油炸或炖煮它。在波兰传统菜肴中，离不开它的有bigos、卷心菜卷和卷心菜汤。为了寻找新的烹饪体验，也值得尝试亚洲菜肴。 红甘蓝以红紫色和比白甘蓝更小的头部为特点，但它以更紧实的质地回报您，它还含有比老品种更多的维生素。 p> 包装： 纸箱。 推荐储存方式 建议储存温度为 1–5 °C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！最低物流量为5公斤。我们只销售该数字的倍数。产品按公斤出售。 包装：纸箱。 价格按公斤计算。 建议保存温度为5-10°C 我们每周五上午调整新鲜水果和蔬菜的价格。 生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 新鲜有机内裤（约2公斤 ) 注意！最小物流量为2.17公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 一种健康的零食 - 推荐用于甜点 普通无花果，也称为普通无花果、卡里安无花果、无花果树或果树无花果，是属于桑科的一种树或灌木。其果实是小型梨形无花果。目前，无花果不在野外生长，但在克罗地亚、土耳其和希腊等地被广泛种植。 无花果是一种极其健康的水果。富含维生素——A、B族、C、E和K——以及矿物质——钾、磷、镁、铜、锰、钙和铁——它们是真正的营养炸弹，因此几乎每个人的饮食中都应包含它们。此外，无花果含有大量纤维，有助于消化系统的工作。 成熟的无花果是一种美味的零食。它们也非常适合作为蛋糕、馅饼、甜点、沙拉、肉类菜肴和煎饼的配料。 推荐保存方法 存放在阴凉干燥处

散装（公斤）- 大型ZUCKONIA，新鲜有机（波兰）（约5公斤） 注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 著名的普罗旺斯炖菜的成分之一 strong> - 推荐给减肥人士 西葫芦或南瓜（Cucurbita pepo convar. giromontiina Greb.）是一种普通南瓜品种。该品种在意大利被选育，因此其名称来源于意大利语“zucchina”，意为“小南瓜”，这种植物在我国以“南瓜”之名逐渐流行开来。 西葫芦是一种非常健康且低热量的蔬菜。100克西葫芦仅含16卡路里。此外，西葫芦富含多种维生素——A、B族维生素、C和K——以及矿物质——包括钾、镁和铁。 嫩西葫芦味道更好，因此您可以连皮一起吃，烹饪后皮变得非常柔软细腻，让您乐于咬上一口。西葫芦可以多种方式烹饪——包括烤、煮、炸、搭配猪排烹制，它也是著名的普罗旺斯炖菜（ratatouille）的成分之一。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度为8-10°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIES 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 新鲜短黄瓜有机（波兰）（约5公斤） - 维生素C的来源 - 一种健康且低热量的零食 - 推荐用于沙拉 strong> p > 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科的一年生植物。根据产地不同，约有50到55个物种，其中经济价值最高的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种再生特性，因此被用于化妆品。新鲜黄瓜片敷在眼睑上可以帮助缓解疲劳，消除眼部浮肿和淤青。 黄瓜果实含水量为96%，热量低（约13千卡/100克），也是维生素和矿物质的来源。 推荐保存方法 储存在阴凉干燥的地方。 包裹中大约含有5公斤黄瓜。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 短黄瓜，新鲜有机（约6公斤） - 维生素C的来源 - 一种健康且低热量的零食 - 推荐用于沙拉 黄瓜（Cucumis L.）是葫芦科的一年生植物。根据产地不同，约有50到55个物种，其中经济价值最高的是黄瓜（C. sativus）和甜瓜（C. melo）。 黄瓜汁具有多种再生特性，因此被用于化妆品。新鲜黄瓜片敷在眼睑上可以帮助缓解疲劳，消除眼部浮肿和淤青。 黄瓜果实含水量为96%，热量低（约13千卡/100克），也是维生素和矿物质的来源。 推荐保存方法 请存放在干燥阴凉处。 Conditionnement : Carton. p> 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 新鲜有机猪肉（约5公斤） 注意！最低订购量为5公斤。我们只销售该数量的整数倍。 - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于甜点 木瓜果（Cydonia oblonga Mill.）是一种蔷薇科的多年生木本植物。这种不起眼的水果，形似苹果或梨，可能起源于小亚细亚、东南阿拉伯、外高加索、伊朗或突厥斯坦地区；很可能被带到欧洲，在波兰有时也有种植。 不建议生吃木梨，因为它们生时坚硬且味苦，只有经过热处理后才会获得细腻而美味的口感，并带有一丝甜味。在古希腊，木梨被视为春药，富含维生素、矿物质和其他营养素。其高含量的维生素C有助于增强免疫力，使这种水果独一无二，是秋冬季节的美味佳肴，略带酸味和清爽的口感让人即使在夏天也难以忘怀木梨。 木梨是一种美味的水果，可作为甜点、茶和蛋糕的美味添加。它们也可以作为果酱、糖浆或果冻的成分或基础。 包装： 纸箱。 推荐的保存条件 推荐储存温度为12-17°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装（公斤）- 新鲜有机卷心菜（波兰）（约8公斤） 注意！最小物流量为8公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 可能有助于减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生状态下，主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜种植。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、芥蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式呈现，但你也可以烹饪、油炸或炖煮。在波兰传统菜肴中，离不开它的有大杂烩、卷心菜卷和卷心菜汤。若想尝试新的烹饪体验，也值得尝试亚洲料理。 除了其独特的形状外，尖卷心菜还以多汁、脆嫩的叶子和较松散的菜心而著称。其味道与其他品种没有显著差异，但稍微更甜一些，甚至带有轻微的甜味。 包装方式： 纸箱。 p> 推荐的储存条件 推荐储存温度为1-5°C 制造商 - 名称和地址：BIO PLANET SA，WILKOWA WIEŚ 7，05-084 LESZNO

散装包装（公斤）- 有机白卷心菜（约10公斤） - 可能促进减肥 - 维生素和矿物质的来源 - 非常适合做沙拉 卷心菜是十字花科的一种绿色植物。野生状态下，主要分布在欧洲，尤其是地中海地区。其众多物种、杂交种和品种在世界许多地区作为蔬菜种植。卷心菜的亲属包括：抱子甘蓝、西兰花、花椰菜、芥蓝和羽衣甘蓝。 与普遍看法相反，卷心菜是一种健康的蔬菜，不难消化。它的坏名声主要来自于添加了高脂肪和高热量的配料，如培根或猪蹄。100克卷心菜约含40千卡，富含维生素A、B、C、E和K，以及矿物质钙、钾、镁和铁。 卷心菜可以用多种方式烹饪。它最常以生食沙拉的形式呈现，但你也可以烹调、油炸或炖煮。若想尝试新的烹饪体验，也值得尝试亚洲菜肴。 白卷心菜是我们地区最受欢迎的卷心菜品种。它特别适合波兰传统菜肴：大杂烩、卷心菜卷和酸菜汤。 包装方式： 网袋。 推荐储存条件 推荐储存温度为1-5°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

散装（公斤）- 新鲜有机蜜瓜南瓜（波兰）（约10公斤） 注意！最小物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 美味的晚餐菜肴基础或配料 - 味道好且赏心悦目 南瓜是一年生植物，属于约20个物种的南瓜科。野生状态下，它生长在美洲的温暖和炎热气候区。这种以万圣节为主题的季节性蔬菜现在主要在美国种植。由于其低热量，南瓜推荐给减肥人士。 蜜瓜南瓜是一种营养价值和口感与南瓜相似的蔬菜。它具有典型的梨形长条形状，皮肤略带黄色或浅橙色，体积相对较小，果肉甜美且带有麝香气味。蜜瓜南瓜是β-胡萝卜素、维生素A、B、E和C、磷、铁、钙、钾、镁和锰的极佳来源。推荐给肥胖者、麸质不耐受者和糖尿病患者。 推荐储存条件 推荐储存温度为12-15°C 包装：纸箱. 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 有机新鲜芹菜（约7公斤） 注意！最低物流量为7公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素和矿物质的来源 - 可能有助于减肥 - 推荐用于肉类和蔬菜菜肴、沙拉和汤 芹菜（Apium L.）是一种属于芹菜科的植物，约有19个物种。它们大多数生长在南美洲，只有芹菜（Apium graveolens L.）分布较广——在欧洲有野生种，也被广泛种植，包括在波兰。 芹菜因其浓烈的余味被用作香料，也是肉类和蔬菜菜肴的绝佳配料。它是热量最低的蔬菜之一，含有的维生素C是柑橘类的两倍，同时也是核黄素、钙、维生素B6、镁、磷、钾、维生素A和K以及膳食纤维的极好来源。 芹菜生吃最健康，但只有热处理才能突出其独特的味道。为了尽可能保留营养价值，最好不要炖煮。相反，最好用蒸汽烹饪蔬菜。 推荐保存方法 储存在阴凉干燥的地方。

注意！最低物流量为10公斤。我们只销售该数量的倍数。产品按公斤出售。包装：纸箱。价格按公斤计算。建议储存温度为1-5°C我们每周五上午调整新鲜水果和蔬菜的价格。生产商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO