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再简单不过了:
通过在拉杆上锻炼,您将增强手臂肌肉——肱二头肌、肱三头肌、肩膀和前臂,胸部和背部肌肉,提升体能和耐力,且无需离开家门。
多功能训练杆是塑造身形和增强力量的最佳工具,帮助塑造上半身和中部肌肉。
非常适合引体向上、下沉、浸泡、卷腹及其他锻炼。它有三种舒适的握持位置:窄握、宽握和中性握。
套装包含:
备注 在进行锻炼之前,剧烈摇晃拉杆,并用弯曲的双腿挂在上面,测试它是否牢固。
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