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再简单不过了:
杏仁粉富含维生素E、B1、B2、PP以及钾、锌和镁。定期食用杏仁可预防动脉粥样硬化、心脏病发作、癌症、中风和过早衰老。杏仁对大脑功能、记忆力和注意力有积极影响,能调节免疫系统,并使大脑更能抵抗压力情境。它们保护毛细血管,改善皮肤、头发和指甲的状态。杏仁粉是甜点烘焙中传统面粉的理想替代品。非常适合用于甜点烘焙:蛋糕、糕点、饼干。可用作甜点的装饰,或撒在沙拉上。非常适合用于汤和酱汁。杏仁粉可作为煎饼和面包糠的补充。也可用于制作杏仁奶——只需将几汤匙杏仁粉与泉水、龙舌兰糖浆混合,并在搅拌机中高速搅拌。还可将其与新鲜榨取的果汁、可可饮料或花生奶混合搅拌,制成营养丰富的饮品。
成分: 脱脂未漂白整粒杏仁。
每100克营养成分:
能量值 1547 kJ / 364 kcal
脂肪 20 g
其中饱和脂肪酸 1.5 g
碳水化合物 13 g
def" /> 其中糖 7 g
蛋白质 33 g
钠 0 g
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