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再简单不过了:
芝麻哈瓦是一种传统甜点,典型于伊朗、土耳其、以色列、阿拉伯国家以及巴尔干和东欧的许多地区的烹饪中。传统版本由两种成分组成。Agros 的有机香芝麻哈瓦不含白糖,而是用富含矿物质的天然蜂蜜甜味。芝麻以其高含量的单不饱和和多不饱和脂肪酸、烟酸(即维生素 B3 复合物)以及丰富的氨基酸而闻名。芝麻油为身体提供磷、镁、钙、钾和钠等大量营养素,以及铁、锌、铜和锰。优质芝麻哈瓦对身体有益,有助于调节胆固醇浓度,并改善皮肤外观。但它主要是一种营养丰富的小吃,可以成功替代其他糖果和加工产品。它单独食用美味,也可作为甜点的补充或日间零食。
全谷物芝麻酱 * 51.5%(磨碎芝麻 *),蜂蜜 * 48.5%(* 有机认证成分)。 P >
能量值:2029 千焦 / 483 千卡
脂肪:29.6 克
其中饱和脂肪酸:4.6 克
单不饱和脂肪酸:11.9 克;< br /> 多不饱和脂肪酸:12.5 克;
碳水化合物:44.4 克
其中糖:40.1 克
纤维:5.2 克
蛋白质:9.9 克
盐:0.05克
钙:339 毫克(42%)**,
铁:5.4 毫克(39%)**;
镁:189 毫克(50%)**;
磷:362 毫克(52%)**
(** 成人维生素和矿物质每日参考摄入量)。
可能含有坚果。
请存放在干燥阴凉处。
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