有机亚麻籽（亚麻种子）400克 - BIO PLANET

有机棕色亚麻（亚麻籽）400 克 - BIO PLANET

生态棕色亚麻在烹饪和美容中均被广泛使用。亚麻籽可以整粒使用，尽管研磨后吸收更好。为了保持种子的特性，建议在食用前研磨，例如使用香料研磨机。亚麻籽用途广泛。您可以将其加入饼干、布丁、燕麦片，撒在沙拉上，或制作果冻。BIO PLANET的棕色亚麻也适合作为头发和面部皮肤面膜的成分。亚麻籽具有吸湿性，因此被用作天然增稠剂，可用于增稠酱汁，并将所得凝胶涂抹于头发。

亚麻籽支持消化系统的良好功能，有助于清洁肠道并改善新陈代谢过程。这归功于其高纤维含量，使您长时间感到饱腹，这对注重身材的人尤为重要。此外，BIO PLANET的亚麻籽含有多不饱和欧米伽-3脂肪酸，具有抗炎作用。AGE的摄入对维持神经系统和循环系统（包括心脏和血管壁）的良好状态也有积极影响。它们有助于通过增加高密度脂蛋白胆固醇（HDL）的比例来降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL）水平。棕色亚麻还含有铁、锌和钙等矿物质，富含维生素B3和酪氨酸，对甲状腺功能有积极影响。

成分

棕色亚麻（亚麻籽）* 100% (* 有机认证成分)

每100克营养价值 < / h3>

能量值：2569 千焦 / 620 千卡
脂肪：42 克，
其中饱和脂肪酸：3.7 克
碳水化合物：29 克，
其中糖分：1.6克
蛋白质：18 克
盐：0.08 克

过敏信息

产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

推荐储存

请存放在干燥阴凉处。