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花粉250克 - VIVIO
花粉不过是各种开花植物的雄性生殖细胞,由蜜蜂采集并转移到蜂巢。它被储存在蜂巢的蜂窝中,覆盖着蜂蜜和蜂蜡。在这种形式下,蜜蜂用它来喂养发育初期(4至9天)的幼虫。这样制备的食物被称为蜂粮,是蜜蜂群体的基本蛋白质来源。它不过是保存的花粉与蜜蜂唾液和蜂蜜的混合物。花粉是如何为食品、化妆品和药品目的而生产的呢?专门的捕粉器被放置在蜂箱中。进入蜂箱的蜜蜂必须穿过一个结构,这个结构会从它们的腿上取下花粉。花粉落入下方的容器中,并以这种形式在大约40摄氏度的温度下干燥。它看起来像什么?这是由采集蜜蜂的唾液粘合的小花粉球。最常见的是不同深浅的黄色,但也可能是橙色、紫色甚至黑色。最高价值的花粉来自柳树、罂粟、三叶草、石南、芥菜和果树等植物。花粉的气味非常独特:蜂蜜花香。它的味道宜人:甜中带苦,有时略带辛辣。
蜂花粉是一种真正的维生素炸弹。它含有B族维生素、维生素C和E以及维生素A原。花粉的基本成分是碳水化合物、蛋白质和脂质。各成分的百分比因多种因素而异,例如:土壤类型、气候条件、获取花粉的植物种类。花粉也是珍贵脂肪酸(饱和和不饱和)的来源,有助于降低血液中的胆固醇水平。它还含有多酚类化合物,即类黄酮和酚酸。科学研究还会检测到花粉中存在类似生长激素和促性腺激素的肽类物质(它们的功能是刺激性腺产生卵子和精子)。然而,蜂花粉中这些物质的含量较低。科学家强调,它只能对皮肤细胞代谢产生积极影响。
科学研究表明,由于含有类黄酮,蜂花粉可以增强和封闭血管。它对心脏工作也有积极影响。因此,花粉被用于预防动脉粥样硬化疾病。花粉中含有的多酚化合物具有抗氧化活性。定期使用花粉将有助于对抗自由基。然而,这并不是其有益特性的全部。它还有什么帮助?科学家们注意到它的抗炎和抗肿胀特性。它还能保护肝脏。在美容学中,它因其滋养和抗衰老特性而受到重视。因此,它是许多洗发水和护发素的成分之一。花粉中含有的硫氨基酸(半胱氨酸)可以刺激头发生长并加强其结构。蜂花粉发膜非常容易制备,您可以在家中轻松制作。基础材料是一汤匙在研钵中研磨的花粉和250毫升水或牛奶。另一种选择是将花粉与蜂蜜和鸡蛋混合。这样的混合物可以滋养头发,特别推荐在头发非常干燥时使用。
成分
花粉。
每100克产品的营养价值
能量值 - 1103 千焦 / 261 千卡
脂肪 - 5克
- 饱和脂肪酸 - 3 克
碳水化合物 - 31 克
- 无糖 - 21 克
蛋白质 - 23 克
盐 - 0.1 克
净重: 250 克
使用说明
为了健康益处而提供的颗粒状花粉应每日三次,在饭前半小时食用。最好将其与水或牛奶混合,或加入咖啡或茶中。也可以与蜂蜜一起食用或添加到酸奶中。充分咀嚼颗粒有助于增加花粉中珍贵营养素的吸收。许多人想知道是否可以将其研磨。研钵或咖啡研磨机可以帮助我们。粉末形式不会降低产品的质量。在这种形式下,花粉不会失去其特性,而且更容易用于化妆品目的,例如制作自制面膜。如果不喜欢颗粒状花粉,也可以购买片剂形式的多种膳食补充剂。然而,这些补充剂添加了额外的成分,因此最好以天然形式食用花粉,不含人工添加剂。
作为预防措施,每天只需服用一满茶匙的花粉。可以将其加入茶、果汁或水中。花粉在食用前可以研磨。值得一提的是,如果将花粉与蜂蜜结合使用,例如用来给茶增甜,花粉的效果会更佳。
预防剂量:每天最多20克,治疗剂量:每天最多40克,5岁以下儿童 - 每天不超过10克。
推荐储存条件
保存在干燥阴凉处。
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