黑藜麦（藜麦）有机 500 克 - BIO PLANET

成分

黑藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）。

描述

有机黑藜麦，也被称为藜麦。它成功地替代了传统的粗粮或面食。作为汤的配料以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充，它都非常完美。

如何准备

建议将藜麦粒用热水倒在细筛上冲洗，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。

每100克营养成分

能量值 - 1727 千焦 / 409 千卡

脂肪 - 7.1 克

包括饱和脂肪酸 - 0 克

碳水化合物 - 69 克

包括糖 - 2.3 克

蛋白质 - 14 克

盐 - 0 克

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过敏信息

本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。

推荐存储 / strong>

保存在干燥阴凉处。