黒塩 微粉砕 250g - VIVIO カラナマックは別名黒塩です。パキスタン、インド、バングラデシュ、キプロスなど世界のいくつかの場所で採掘されています。カラナマック塩の発祥地はハワイのモロカイ島で、ここで採掘が始まりました。黒塩の特性は製造プロセスによるものです。最初の段階で水を濾過し、特別な火山岩のボウルに注ぎます。太陽にさらされると水が蒸発し、塩が底に残ります。濃い色は高濃度の活性炭によるものです。カラナマックは特徴的な色だけでなく、卵を思わせる独特の味でも際立っています。そのため、ベジタリアン料理によく加えられます。黒塩にはヒマラヤ産、ハワイ産、キプロス産、アイスランド産などいくつかの種類があります。 すべての塩はナトリウム分子と塩素分子で構成されています。カラナマック塩は主に塩化ナトリウムで構成されています。また、硫酸ナトリウム、硫化鉄、硫化水素が添加されています。これらの混合物が黒塩の特徴的な香りと味の原因です。成人の1日あたりのナトリウム必要量は1.5g、塩素は2.3gであることを思い出してください。世界保健機関は1日あたり小さじ1杯の塩を超えないよう推奨しています。 カラナマック塩の健康効果は、まだ多くの科学的研究によって確認される必要があります。しかし現在、黒塩に含まれる活性炭が消化器系に良い影響を与え、膨満感や胸焼けの解消に役立つことが知られています。カラナマックは外用にも使用されます。肌に良い入浴剤の調製に使われます。解毒作用や抗菌作用があるとされています。また、髪に良い影響を与え、強化して枝毛を防ぐとも言われています。ハワイの住民はエネルギー的な特性があると考えています。黒塩の塊は家に置かれ、内面の調和を助けるとされています。 原材料 カラナマック黒塩、微粉砕。 POIDS NET : 250 g 使用方法 黒塩は卵のような濃厚な風味を持っています。美食家たちはその土のような香りも求めています。伝統的な白塩よりも苦味が強いです。ベジタリアンやビーガン料理の調理に使用する価値があります。豚肉、ビーガンマヨネーズ、詰め物をした卵に最適なアクセントとなります。グリル料理や魚料理に独特の個性を与えます。カラナマックはまた、伝統的なインドの飲み物ジャルジーの必須材料でもあります。以下のレシピを黒塩を加えて試してみてください。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。

スピルリナ 大粒タブレット 250mg (1000錠 250g) - VIVIO スピルリナは、多くの人に体重過多との戦いをサポートするサプリメントとして関連付けられています。しかし、この製品には他にも、アジアや南アメリカの住民によって長年愛用されてきた多くの特性があります。スピルリナ（店舗で購入可能）は、シアノバクテリアから作られた濃緑色の粉末です。これは乾燥・粉砕された藻類で、最も一般的には錠剤、カプセル、または粉末の形で購入できます。この植物は自然に淡水に生息しています。例えば、チャドやメキシコの湖や沼地などです。しかし、この植物は世界の他の地域でも商業的に栽培されています。スピルリナの大量生産は、1970年代から1980年代の変わり目にメキシコで始まりました。 スピルリナの驚くべき健康効果は、医学や健康的な食事の分野の科学者たちの関心を頻繁に集めています。そして、当初は主に化粧目的で使用されていたこの植物は、現在では栄養学や植物療法において重要な位置を占めています。スピルリナは主にその豊富なタンパク質含有量で高く評価されています。これは他の容易に入手可能な植物性製品よりも優れたアミノ酸源です。さらに、この製品は私たちの体に数多くの貴重なビタミン、特にプロビタミンAやB群ビタミンを供給することができ、これらは神経系の正常な機能をサポートする役割を担っています。また、スピルリナは優れた鉄分の源であることも知っておくべきです。したがって、鉄分不足や貧血の問題を抱える人々の食事に取り入れるべきです。前述のビタミンに加えて、藻類を原料としたこのサプリメントは、私たちの体にプロビタミンDやビタミンEも提供し、適切な補給は免疫システムを強化し、皮膚の老化プロセスを遅らせるのに貢献します。 さらに、スピルリナは私たちの体にγ-リノレン酸を供給することができ、これも有害な細菌やウイルスと戦うために免疫システムを刺激します。また、この製品にはフェノール化合物（C-フィコシアニン、R-フィコシアニン、アロフィコシアニンを含む）が含まれており、将来の癌リスクを減らすのに貢献します。 スピルリナの使用は、様々な理由で食事から肉を摂取しない人々に推奨されます。消化しやすいタンパク質を豊富に含んでいるため、この製品は動物性タンパク質の良い代替品となり得ます。さらに、スピルリナは鉄分不足や免疫力が低下している人々にも使用できます。また、この製品は糖尿病や体重過多の問題を抱える人々にとって貴重な食事サポートとなる可能性があります。 成分 スピルリナ粉末（アルスロスピラ・プラテンシス）、抗凝固剤 - 二酸化ケイ素、抗凝固剤 - 脂肪酸マグネシウム塩。 1日分の量（2錠/6錠あたり）： - スピルリナ粉末（アルスロスピラ・プラテンシス） - 490 mg / 1470 mg * VNR - 栄養素基準値 正味重量： 250 g 使用方法 スピルリナは食事に徐々に導入する必要があります。1日1錠または大さじ1杯の製品からサプリメントを始める価値があります。詳細な投与量の提案は通常、製品の包装に記載されています。日常の食事にスピルリナを取り入れることは、資格のある栄養士、薬剤師、または一般医と相談する必要があることを覚えておいてください。粉末または便利な錠剤の形のスピルリナは、ほとんどのフルーツスムージーや、自家製サラダやアイスクリームに加えることができます。 最大投与量：1日6錠、つまり1回2錠を3回、食事後に多量の水と共に摂取することを推奨します。 化粧品用途：スピルリナはスキンケア製品の貴重な成分です。これはすべて、含まれている貴重なビタミン群（ビタミンEやβ-カロテンなど）によるものです。自宅では、スピルリナ粉末を使った簡単なマスクを簡単に作ることができます。定期的に使用することで、肌を清潔にし、状態を改善することができます。また、粉末状の藻類は、老化プロセスを遅らせ、肌のハリを高めるように設計されたほとんどのクリームやローションに含まれていることも知っておくべきです。さらに、スピルリナを含む製剤は、β-カロテン含有量のため、日焼け効果を加速させることができます。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが、体の正常な機能を確保し、良好な状態を維持できることを忘れないでください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。

MSM パウダー 500g - VIVIO MSM（メチルスルフォニルメタン）は自然界に天然に存在する有機硫黄化合物です。その起源は海の深層にあります。この物質は特定の植物、藻類、海洋微生物に含まれています。水生生態系の硫黄化合物が大気中に放出され、最終的にMSMとその誘導体が多くの果物、野菜、穀物に広く分布します。その蓄積度合いは植物の種類と成熟条件によって異なります。 MSMは骨関節系の機能をサポートするサプリメントとして使用されます。科学研究により、この物質がヒトの消化管で非常に速く吸収されることが示されています。その後、体内に均等に分布・蓄積されます。私たちの体の細胞に対して広範で非常に一般的な効果を持ち、抗炎症作用、抗酸化作用、免疫調節作用があります。 成分 MSM メチルスルフォニルメタン。 1日分（2g）あたりの含有量: MSM メチルスルフォニルメタン - 2 g * VNR - 栄養素基準値 正味重量: 500 g 使用方法 製品の一部（2g、計量スプーン2ml分）を100mlの水または牛乳に溶かし、1日1回、できれば食後に摂取してください。調製後はすぐにお召し上がりください。 1日の推奨量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温で乾燥した場所に保管してください。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 p>

アセロラパウダー 250g - VIVIO アセロラはポーランド市場では比較的最近知られるようになりました。それにもかかわらず、健康や栄養の専門家の間で常に関心を集めています。この植物はマルピギア科の果実に属します。その鮮やかな赤色のため、アセロラはしばしばバルバドスチェリーやザクロの星と呼ばれます。自然環境では、この植物は南アメリカ、中米、北アメリカの一部に生息していますが、熱帯気候の他の国々（例：マダガスカル）でも広く栽培されています。アセロラは低く広がる常緑の低木で、通常は高さ2メートルから3メートルに達し、非常に柔軟な小枝が特徴です。ただし、この植物の有用な部分は果実のみであることを知っておく必要があります。その形状と色はよく知られたサクランボを思い起こさせます。アセロラの果実は直径1〜3センチのやや平らな赤い核果で、清潔な果肉と非常に強い酸味が特徴です。生のまま食べることもできますが、ジャム、ジュース、パウダーの形で見かけることが多いです。 重要な点は、この植物がビタミンCの優れた供給源であることです。わずか100グラムの果実から、最大1677ミリグラムのビタミンCを得ることができます。さらに、バルバドスチェリーには貴重な抗酸化物質とカロテノイド（β-カロテンを含む）が含まれています。加えて、アセロラはプロビタミンAと必須アミノ酸の優れた供給源であり、その中にはアラニン、プロリン、セリン、アスパラギン酸が含まれます。ポーランドの店舗では、アセロラの果実はバランスの取れた食事の補助として理想的な便利なパウダーの形で最もよく入手可能です。 成分 アセロラピンクパウダー、マルトデキストリン、ビタミンC。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1674 kJ / 395 kcal 脂質 - 0 g - 飽和脂肪酸 - 0 g 炭水化物 - 87 g - 糖類 - 31 g タンパク質 - 7.6 g 塩分 - 0.045 正味重量： 250 g...

& lt; p & gt; 大人: 10 & amp; divid; 15 ml（2-3ティースプーン）を50 & amp; divid; 100 mlの水で希釈し、1日2 & amp; divid; 3回。3歳以上の子供: 5 ml（1ティースプーン）を約50 mlの水で希釈し、1日3回。 & Lt; / p & gt; & lt; p & gt; 濃縮飲料は、フルーツジュース、紅茶、ミネラルウォーターなど、任意の液体で希釈して飲用可能です。希釈せずそのまま飲むこともできます。 & Lt; / p & gt; & lt;...

& lt; p & gt; 大人：10 & amp; divid; 15 ml（2-3ティースプーン）を50 & amp; divid; 100 mlの水で希釈し、1日2 & amp; divid; 3回。3歳以上の子供：5 ml（1ティースプーン）を約50 mlの水で希釈し、1日3回。 & Lt; / p & gt; & lt; p & gt; 濃縮飲料は、飲用前にフルーツジュース、紅茶、ミネラルウォーターなど任意の液体で希釈可能です。希釈せずそのまま飲むこともできます。 & Lt; / p & gt; & lt; p &...

オレガノオイル 30ml - VIVIO オレガノはルッコラという小さな植物の一般名です。シソ科に属します。北米、アジア、ヨーロッパ（ポーランドを含む）に自生しています。野生のマジョラムとも呼ばれることがあります。 オレガノオイルは、植物の開花期に収穫された乾燥または新鮮なハーブから得られます。液体またはカプセル形態のサプリメントとして使用されます。純粋なオレガノオイルは特徴的なほのかにスパイシーな風味があります。そのため、不快な後味を軽減するために、オリーブオイルやひまわり油などより中性のオイルと混合されることがよくあります。 成分 低温圧搾ひまわり油80%、オレガノオイル20% - Origanum vulgare L. 1日分の量（0.6ml）: 低温圧搾ひまわり油80% - 0.48ml オレガノオイル20% - 0.12ml * VNR - 栄養素基準値 POIDS NET : 30 ml 使用方法 オレガノオイルは水で薄めて摂取するのが最適です。1回分は5滴を1/3カップの水または他の飲み物に加えたものです。この量を1日2回摂取することをお勧めします。また、紅茶に1～2滴のエッセンシャルオイルを加えることもできます。 1日の推奨摂取量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用できません。 サプリメントは多様な食事の代わりとして使用することはできません。健康的な生活習慣とバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保ち、良好な状態を維持することを忘れないでください。 推奨保存条件 小児の手の届かない場所に保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。

アスコルビン酸ナトリウム E301 1kg - VIVIO アスコルビン酸ナトリウムは、E301という記号で表示される有機化学化合物です。これはビタミンCの一形態であるアスコルビン酸のナトリウム塩です。アスコルビン酸ナトリウムは、グルコースの発酵と酸化によって得られます。水によく溶け、無臭です。アスコルビン酸ナトリウムは、食品、医薬品、化学工業で広く使用されています。薬局で入手可能な多くの人気のあるサプリメントの成分です。 原材料 アスコルビン酸ナトリウム。 本製品には以下の成分が含まれる場合があります：グルテン、マスタード、ピーナッツ、ナッツ類、種子およびそれらの加工品。 正味重量 : 1 kg 使用方法 L'ascorbate de sodiumは、食品産業、製薬産業、化学産業で使用されています。 推奨保存方法 乾燥した涼しく風通しの良い場所に密閉容器で保管してください。子供の手の届かないところに置いてください。

MSM パウダー 100g - VIVIO MSM（メチルスルフォニルメタン）は、自然界に天然に存在する有機硫黄化合物です。その歴史は海の深層から始まります。この物質は特定の植物、藻類、海洋微生物に含まれています。水生生態系の硫黄化合物が大気中に放出されます。最終的に、MSMとその誘導体は多くの果物、野菜、穀物に広く分布しています。その蓄積度合いは植物の種類と成熟条件によって異なります。 MSMは骨関節系の機能をサポートする食品サプリメントとして使用されます。科学的研究により、この物質はヒトの消化管で非常に速く吸収されることが示されています。その後、体内に均等に分布し蓄積されます。私たちの体の細胞において広範で非常に一般的な効果を持ちます。抗炎症、抗酸化、免疫調節作用があります。 MSMは変性関節疾患の痛み軽減に対する有益な効果について広く研究されています。科学的な出版物によれば、この化合物を定期的に摂取することで不快感や関節の不調を軽減できる可能性が示されています。MSMは、肉体労働者、アクティブな人々、高齢者向けの多くの医薬品や軟膏の成分であることに留意する必要があります。これらの人々では筋骨格系の望ましくない症状の発生がはるかに多くなります。このサプリメントの非常に優れた消化吸収性を考慮すると、不必要な添加物や人工的な充填剤を含まない天然の形で摂取することを検討する価値があります。 MSMサプリメントの関節への有益な効果は、この物質の抗炎症特性による可能性があります。多くの変性疾患は、健康な細胞に対する免疫システムの機能不全から生じます。炎症反応を抑制することで、MSMはこれらのプロセスに伴う痛みや不快感を軽減することができます。 定期的な運動は全身を強化し、免疫システムの機能を改善するのに役立ちます。しかし残念ながら、激しいトレーニングはしばしば筋肉に多くの微小損傷を引き起こし、痛み、疲労、回復の遅れをもたらします。MSMのサプリメント摂取は筋繊維の修復プロセスを改善する可能性があります。これはメチルスルフォニルメタンの抗炎症作用と抗酸化作用に関連しています。さらに、この化合物を定期的に摂取することは、関節の正常な機能維持という点で極めて重要であり、特にランニングや登山などの持久力を必要とするスポーツにおいて非常に重要です。 成分 MSM メチルスルフォニルメタン（Methyl Sulfonyl-Methane）。 1日量（2g）あたりの含有量： MSM メチルスルフォニルメタン - 2 g * RWS - 栄養素等表示基準値 正味重量： 100 g 使用方法 製品の1回分：2g（計量スプーン1杯-2ml）を100mlの水または牛乳に溶かし、1日1回、できれば食後に摂取してください。調製後すぐにお召し上がりください。 1日の推奨摂取量を超えないでください。本品の成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温で乾燥した場所に保管してください。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。健康的な生活習慣とバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 p>

マグネシウムマレート 100g - VIVIO マグネシウムは地球上で8番目に豊富な元素です。これはほとんどの生物の構成要素です。人間の1日の食事には、女性で300mg、男性で350mgのこの成分が含まれているべきです。残念ながら、欧米人を対象とした科学研究によると、私たち社会の大部分が食品からこの栄養素を十分に摂取できていないことが示されています。 マグネシウムの天然源には、カボチャの種、小麦ふすま、小麦胚芽、白インゲン豆、大豆、そばなどがあります。また、ココア、バナナ、アーモンド、ヘーゼルナッツなど、私たちが好む食品にもこのミネラルが含まれています。マグネシウムはクロロフィル（植物色素）の一部であるため、緑色野菜も良い供給源となります。 科学文献によると、マグネシウムの消化管からの吸収率は約50％です。このミネラルの広範な分布から、食事から十分に摂取するのは難しくないと考えられがちですが、科学研究は逆の現象を示しています。したがって、この要素を食事から摂取することに重点を置くべきです。なぜなら、その欠乏の影響は体全体に非常に悪影響を及ぼす可能性があるからです。 成分 マグネシウム / マグネシウムマレート。 P > 1日分（3g）あたりの含有量: マグネシウムマレート - 3000 mg - うちマグネシウム - 350 mg * VNR strong> - 栄養素参照値 正味重量 : 100 g 使用方法 Magnesium Forteの1日量は粉末3計量（3g）です。物質を100-150mlの冷水に溶かし、調製後すぐに摂取してください。 推奨される1日量を超えないでください。本品の成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温で乾燥した場所に保管してください。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。 p>

重曹 1000g - VIVIO 重炭酸ソーダは、化学的には炭酸水素ナトリウムです。主に料理、特に製菓に使用されることで知られていますが、その特性により、化粧品やスキンケア、家庭用および環境に優しい洗浄製品の製造手段として、または体内のpHを正常化する物質として医学においても使用されています。 体内の重炭酸ソーダ。自然環境では、鉱床、淡水堆積物、地下水中に存在しています。産業用には、重炭酸三ナトリウムと炭酸ナトリウムの混合物を含む鉱石から得られます。それは処理とその後の工程を経て、最終的に重炭酸ソーダ、すなわち重炭酸ナトリウムが得られます。あまり知られていない重炭酸ソーダは、私たちの体内の唾液や胃の中に自然に存在し、口や胃の中のpHを自然に中和します。 原材料 洗浄されたソーダ。 正味重量 : 1000 g 使用方法 - ベーキングパウダーに加えて - pHを下げる食品添加物 - 炭酸飲料の成分 - 水を軟化させるために - 保湿剤として - バスボムを作るために - ジュエリーのクリーニング用 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。

ビタミンD3 120錠 2,000 IU - VIVIO ビタミンDは抗硬化作用を持つステロイド化合物のグループに属しています。体内ではホルモンに似た効果があります。「太陽のビタミン」と呼ばれるのは、日光にさらされた皮膚で合成されるためです。そのため、秋や冬の補給が非常に重要です。 ビタミンD3の体内での最も重要な役割は以下の通りです： - 骨格系と歯の適切な構造の維持 - 免疫システムの機能サポート - 良好な筋肉機能の維持 - カルシウムとリンの適切な吸収をサポート サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 パッケージには120錠入っています。 成分 充填剤、結合剤-セルロース、マルトデキストリン、ビタミンD（コレカルシフェロール）、担体-カルシウムリン酸塩、抗凝固剤-脂肪酸マグネシウム塩、抗凝固剤-二酸化ケイ素。 1日分（1錠）の含有量： ビタミンD - 50 μg * VNR - 栄養素基準値 p> 正味重量： 120錠 使用方法 1日1錠を、できれば食事後に多量の水と共に摂取することを推奨します。 推奨される1日量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用しないでください。 賞味期限：パッケージ下部に記載の日、月、年。 ロット番号はパッケージ下部に記載。 < br /> 小児の手の届かない場所に保管してください。密閉容器に入れ、室温の乾燥した場所で保管してください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。...

ビタミンK2 MK7 120錠 100mcg 納豆入り - VIVIO ビタミンKは、体の正常な機能に必要な基本栄養素の1つです。脂溶性ビタミンであるため、ある程度の量は肝臓に蓄積されます。ビタミンK2は自然な腸内細菌叢によっても生成されます。しかし、これらの量だけでは体の要求を満たすには不十分です。そのため、食品やサプリメントから追加のビタミンKを摂取する必要があります。 体の正常な機能には2つの形態のビタミンKが必要です。その1つであるビタミンK1は、ほぼすべての緑色野菜に含まれています。これは血液の正常な凝固を担っています。血液凝固因子の活性型と必須抗凝固剤の形成を可能にします。これにより、体はバランスを保ち、血管に血栓が蓄積しません。 しかし、体はこの化合物だけでは不十分であることがわかっています。2番目の形態であるビタミンK2は、特定の細菌株によって生成されます。研究によると、カルシウム代謝の制御と骨石灰化プロセスにおいて役割を果たしています。 体内のビタミンK不足は、主に血液凝固障害と骨の異常な石灰化に関連しています。文献によると、症状には傷の治癒遅延、骨粗鬆症、腸障害、がんリスクの増加などが含まれる可能性があります。 成分 結合剤、充填剤-微結晶セルロース、マルトデキストリン、ビタミンK（納豆/枯草菌発酵由来のメナキノン-7）、安定剤-リン酸カルシウム、担体-脂肪酸マグネシウム塩、抗凝固剤-二酸化ケイ素。 p> 1日分（1錠）の含有量： ビタミンK - 100 µg * VNR - 栄養素参照値 使用方法 納豆由来のビタミンK2MK7は、この化合物の体の要求を満たす非常に便利な方法です。健康な人の日常的な補給に適しています。1日1錠を摂取してください。脂肪源を含む食事の直後に摂取することをお勧めします。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが体の正常な機能と健康維持を保証することを忘れないでください。 1日の推奨摂取量を超えないでください。本品は成分にアレルギーがある方は使用しないでください。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。

ビタミンC（L-アスコルビン酸）500g 食品サプリメント - VIVIO 花粉は、さまざまな花の植物の雄の生殖細胞にすぎず、ミツバチによって収集され、巣箱に運ばれます。それは巣の蜂の巣房に保管され、蜂蜜で覆われ、蜜蝋で密封されます。この形で、ミツバチは初期発育段階（4〜9日）の幼虫を養うために使用します。このようにして作られた食物はビーパン（蜂パン）と呼ばれ、ミツバチのコロニーの基本的なタンパク源です。それは保存された花粉にミツバチの唾液と蜂蜜を混ぜたものにすぎません。食品、化粧品、医薬品目的で花粉はどのように生産されるのでしょうか？専門の花粉トラップが巣箱に設置されます。巣箱に入るミツバチは、脚から花粉を取り除く構造を通過しなければなりません。花粉は下部の容器に落ち、この形で約40℃の温度で乾燥されます。それはどのようなものですか？それは収集ミツバチの唾液で固められた小さな花粉の玉です。最も一般的にはさまざまな黄色の色合いですが、オレンジ、紫、さらには黒のものもあります。最も価値が高いのは、ヤナギ、ケシ、クローバー、ヒース、マスタード、果樹などの植物から得られる花粉です。花粉の香りは非常に特徴的で、蜂蜜のような花の香りがします。味は快く、甘く、苦く、時には少し辛いです。 蜂花粉は本当のビタミン爆弾です。ビタミンB群、ビタミンC、E、プロビタミンAを含んでいます。花粉の基本成分は炭水化物、タンパク質、脂質です。個々の成分の割合は、土壌の種類、気候条件、花粉が得られた植物の種類など、多くの要因によって異なります。花粉はまた、血中コレステロール値を下げるのに役立つ貴重な脂肪酸（飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸）の源でもあります。また、フラボノイドやフェノール酸などのポリフェノール化合物も含まれています。科学研究では、花粉に成長ホルモンや性腺刺激ホルモンに似たペプチド物質の存在も検出されています（これらの物質の機能は、性腺を刺激して卵子や精子を生成させることです）。ただし、蜂花粉中のこれらの物質の含有量は少ないです。科学者たちは、それが皮膚の細胞代謝にのみ良い影響を与える可能性があると強調しています。 科学研究によると、フラボノイドの含有量のおかげで、蜂花粉は血管を強化し、密封することができます。また、心臓の働きにも良い影響を与えます。したがって、花粉は動脈硬化性疾患の予防に使用されます。花粉に含まれるポリフェノール化合物は抗酸化活性を示します。定期的に花粉を使用することで、フリーラジカルと戦うのに役立ちます。しかし、これでその有益な特性は終わりません。他に何に役立つのでしょうか？科学者たちは、その抗炎症作用と抗腫脹作用を指摘しています。また、肝臓を保護します。美容学では、栄養補給と抗老化の特性が高く評価されています。したがって、多くのシャンプーやリンスの成分となっています。花粉に含まれる硫黄アミノ酸（システイン）は、髪の成長を刺激し、その構造を強化することができます。蜂花粉のヘアマスクは非常に簡単に作ることができ、自宅で簡単に作ることができます。基本は、すり鉢で挽いた花粉大さじ1杯と水または牛乳250mlです。別の方法は、花粉を蜂蜜と卵と混ぜることです。このような混合物は髪を栄養補給し、特に非常に乾燥しているときに推奨されます。 原材料 花の花粉。 100g当たりの製品栄養価 エネルギー量 - 1103 kJ / 261 kcal 脂質 - 5 g - うち飽和脂肪酸 - 3 g 炭水化物 - 31 g - うち糖類 - 21 g タンパク質 - 23 g 塩分 - 0.1 g POIDS...

どうやって食べる？ スピルリナのパウダー状は、さまざまな方法で簡単に使用できます。何と組み合わせられますか？まず、スムージーやカクテルに使用する価値があります。お気に入りのジュースに加えることもできます。着色料として使用するのも良いアイデアです。パスタやポテトの団子にスプーン1杯のパウダーを加え、夕食のオリジナルな色でゲストを驚かせましょう。スピルリナを使って野菜サラダのソースを作ることもできます。必要なのはアボカド、レモン汁、オリーブオイル数滴、スピルリナ小さじ1杯です。 用量。いつ摂取するか - 朝か夜か？ スピルリナは少量から始め、体の反応を観察するのが良いでしょう。一般的に、1日1～8グラムが使用されます。平均的な量は5グラムです。子供は1日6グラムを超えて摂取しないでください。1日の量を3回に分け、朝、昼、夜に摂取するのが理想的です。効果が現れるのはいつ？通常、スピルリナを約2週間使用すると体調が良くなります。どのくらいの期間摂取できますか？継続的な使用が重要です。日常の食事に恒久的に取り入れる価値があります。 製品1回分（5g＝計量スプーン1杯）を100mlの水に溶かし、1日1回、できれば食後に摂取してください。調製後すぐにお飲みください。 p> 1日の推奨摂取量を超えないでください。本品の成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保存してください。 サプリメントは多様な食事の代わりとして使用することはできません。健康的な生活習慣とバランスの取れた食事だけが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 成分：スピルリナパウダー／スピルリナ・プラテンシス藻／

乾燥シスタス（サプリメントとして）は、以下のように調製した浸出液として摂取する必要があります：カップにシスタス10g（約大さじ3杯）を入れます。400mlの水を注ぎ、沸騰させます。2〜5分間浸出させます。レモンやハチミツを加えて、1日3〜4回、100mlずつ飲むことができます。 1日の推奨量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。 健康的な生活習慣とバランスの取れた食事だけが、体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 成分：シスタス（Cistus incanus L.） - 乾燥擦りつぶし

乾燥シスタス（サプリメントとして）は、以下のように調製した浸出液として摂取する必要があります：カップにシスタス10g（約大さじ3杯）を入れます。400mlの水を注ぎ、沸騰させます。2〜5分間浸出させます。レモンやハチミツを加えて、1日3〜4回、100mlずつ飲むことができます。 1日の推奨量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが、体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 成分: シスタス（Cistus incanus L.） - 乾燥擦り

ヒマラヤ塩は、伝統的な塩の代わりとして料理に使用できます。様々な料理の調味料として、または飲料水に加えることができます。これにより体の適切な水分補給を助け、必要なミネラルを供給します。さらに、抗菌作用のあるうがい薬の調製にも利用でき、上気道感染症の治療に役立ちます。また、ヒマラヤ塩は吸入液の調製にも使用でき、持続的な鼻水や副鼻腔炎の緩和に効果的です。 1リットルのお湯に対して約10gの塩を加えてください。塩風呂の後は、30分程度の休息が推奨されます。この間、激しい運動や労力を要する活動は避けてください。また、塩風呂の後はシャワーを浴びないでください。 成分：ヒマラヤ塩

クレンジングファイバーは、コップ1杯の水をベースに調製した懸濁液として使用できます。さらに、野菜やフルーツのカクテル、絞りたてのフルーツジュース、手作りアイスクリーム、または朝のポリッジに追加して使用することもできます。ただし、1日の推奨量（12g/24h）を超えてクレンジングファイバーを摂取しないように注意してください。 1日12グラムのクレンジングファイバー（3個のボール）をコップ1杯の水に溶かし、3分待ってから混ぜて摂取することを推奨します。サプリメントは30日間摂取することをお勧めします。サプリメント使用時は1日1.5リットルの水を摂取することを推奨します。 1日の推奨摂取量を超えないでください。本品のいずれかの成分にアレルギーがある方は使用できません。小児の手の届かないところに保管してください。密閉容器に入れ、常温の乾燥した場所に保管してください。 サプリメントは多様な食事の代わりとして使用することはできません。健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事のみが体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 原材料：プランタゴオバタ（85％）、サイリウムハスク由来の繊維15％

スピルリナ - 用量と料理での使用方法 スピルリナは徐々に食事に取り入れるべきです。最初は1日1錠または大さじ1杯の製品から始めるのが良いでしょう。詳細な用量の提案は通常、製品のパッケージに記載されています。日常の食事におけるスピルリナの摂取については、資格のある栄養士、薬剤師、または一般医師と相談する必要があることを覚えておいてください。パウダーや便利な錠剤の形のスピルリナは、ほとんどのフルーツスムージーや、自家製サラダやアイスクリームに加えることができます。 最大摂取量は？ 1日6錠、つまり1日2回3錠ずつ、食事後に十分な水と共に摂取することを推奨します。 スピルリナの化粧品用途 スピルリナはスキンケア製品において貴重な成分です。これは、スピルリナに含まれる貴重なビタミン群（特にビタミンEやβ-カロテンなど）によるものです。自宅では、簡単にスピルリナパウダーを使ったシンプルなマスクを作ることができます。定期的に使用することで、肌をクレンジングし、状態を改善することができます。また、パウダー状の藻類は、老化プロセスを遅らせ、肌のハリを高めるように設計された多くのクリームやローションに含まれていることも知っておくと良いでしょう。さらに、スピルリナを含む製品は、β-カロテンの含有量により、日焼け効果を促進する可能性があります。 サプリメントは多様な食事の代わりにはなりません。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた食事だけが、体の正常な機能を保証し、良好な状態を維持することを忘れないでください。 原材料 : スピルリナパウダー（アルスロスピラ・プラテンシス）、抗凝固剤-二酸化ケイ素、抗凝固剤-脂肪酸マグネシウム塩。 p>