種子と穀物

成分 マリアアザミの種子 * 100% (* 有機認証成分) 説明 < / strong> 栄養補助食品 推奨摂取方法 マリアアザミの種子は、粉砕、砕き、すりつぶすのが最適です。1杯の水にマリアアザミの種子小さじ1杯（4g）を使って抽出したお茶を1日3回飲んでください。1日の摂取量（小さじ3杯）は12gのマリアアザミの種子を含みます。 栄養価（100gあたり） エネルギー：1390 kJ / 332 kcal 脂質：13.0 g； 飽和脂肪酸：0 g； 炭水化物：5.2 g； 糖類：3.5 g； タンパク質：35.0 g； 塩分：0.1 g 注意事項 1日の推奨摂取量を超えないでください。栄養補助食品はバランスの取れた食事の代わりにはなりません。 推奨保存条件 室温で、幼児の手の届かない場所に保管してください。

ダークグリーンパンプキンシード（ヨーロッパ産）オーガニック 350g - BIO PLANET かぼちゃの種は、ベジタリアンやヴィーガンの方に理想的なタンパク源です。亜鉛、鉄、リン、マグネシウム、カルシウム、ビタミンE、A、C、B1、B2、Dを豊富に含んでいます。オーガニックのかぼちゃの種は、誰にとっても美味しいスナックです。日常の料理に最適で、サラダやスープに加えたり、デザートに振りかけたりできます。 成分 ダークグリーンパンプキンシード* 100%（*有機認証成分） ヨーロッパ産 正味量： 350g 100gあたりの栄養成分表示 エネルギー量 - 2289 kJ / 552 kcal 脂質 - 42 g うち飽和脂肪酸 - 7.0 g 炭水化物 - 3.2 g うち糖類 - 2.8 g タンパク質 - 36 g 食塩相当量 - 0 g...

成分 ダークグリーンかぼちゃの種 * 100% (* 有機認証成分) < br /> 説明 有機かぼちゃの種は、誰にとっても美味しいスナックです。日常の料理に最適です。サラダやスープに加えたり、デザートに振りかけたりできます。 栄養価 100gあたり エネルギー値 - 2289 kJ / 552 kcal 脂質 - 42 g うち飽和脂肪酸 - 7.0 g 炭水化物 - 3.2 g うち糖類 - 2.8 g タンパク質 - 36 g 塩分 - 0 g...

説明 スプリンクル用有機ラディッシュシード 30g - 自然の贈り物 有機ラディッシュの種は強く特徴的な風味があります。 成分 ラディッシュの種 * (* 認定有機成分) p> 調理方法 家庭では、発芽は次のように準備します。平らな皿を取り、水分を吸収するガーゼまたは他の素材で覆います。ガーゼの上に種を一層だけまき、できれば沸騰させてぬるま湯にした水をかけます。ガーゼが常に湿っているように水を補充します。種を暖かくできれば暗い場所に置きます。発芽する植物の種類によって、発芽は2〜4日後に現れます。エンドウ豆、大豆、ひよこ豆などの粗い種や、かぼちゃ、ひまわりなどの殻付き種の場合は、消費前に発芽を切り、小さな種は丸ごと使用します。 推奨保存方法 乾燥した場所で保管してください。

説明 BIO 150 g 膨張ゴム - BIO PLANET 成分 有機膨張ミレットは、貴重な穀物の便利な形態であり、直接消費するための実用的な製品です。ヨーグルト、ミューズリー、サラダ、ペストリー、デザートの補完に最適です。 成分 p > 膨張ミレット * 100% (* 有機認証成分) 100 gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1590 kJ / 375 kcal 脂質 - 2.5 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 75 g、そのうち糖類 - 0 g タンパク質 - 12...

説明 有機膨張玄米 150g - BIO PLANET 有機調理済み玄米は、シリアルやペストリーの完璧な補完食品です。また、食事の合間にそのままおやつとしてもおすすめします。 成分 調理済み玄米 * 100% (* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1693 kJ / 400 kcal 脂質 - 6.4 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 72 g、そのうち糖類 - 0 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0 g アレルギー情報...

材料 赤キヌア（キヌア）* 100%（* 有機認証成分） 説明 有機赤キヌアは、キヌアとしても知られています。伝統的なオートミールやパスタの代わりとして成功しています。スープの材料として、また野菜、ソース、ペストリー、デザートの付け合わせとして完璧です。 p> 準備方法 キヌアの粒を細かいざるに入れ、熱湯をかけてから、1：2（キヌア1に対して水2の割合）で約25分間調理することをお勧めします。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養 エネルギー値 - 1489 kJ / 353 kcal 脂肪 - 6.1 g, 飽和脂肪酸を含む e - 0.7 g 炭水化物 - 57 g, 糖分なし - 1.3 g タンパク質 - 14 g 塩 - 0 g p> アレルギー情報...

説明 有機ポップアマランサス 100g - BIO PLANET 有機アマランサスは、世界で最も古く、最も栄養価の高い植物（疑似穀物）の一つです。ポップアマランサスはすぐに食べられる製品です。野菜や豆類のカツレツのとろみ付けやコーティング、またケーキやパンの調理にも貴重な増粘剤としてご利用いただけます。ミューズリーへの追加やデザートやサラダのトッピングとしても使えます。 成分 ポップアマランサス* 100%（*有機認証成分） 栄養成分表示（100gあたり） エネルギー - 1879 kJ / 445 kcal 脂質 - 5.9 g, うち飽和脂肪酸 - 0 g 炭水化物 - 76 g, うち糖類 - 0 g たんぱく質 - 17 g 食塩相当量 - 0 g アレルギー情報 本製品はアレルゲン（グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆）を含む可能性があります。...

有機ダークグリーンかぼちゃの種 1 kg - BIO PLANET 成分 有機認証済みダークグリーンかぼちゃの種 100% 説明 有機かぼちゃの種は、誰にとっても美味しいスナックです。日常の料理に最適です。サラダやスープに加えたり、デザートに振りかけたりできます。 栄養価（100 gあたり） エネルギー - 2514 kJ / 607 kcal 脂質 - 49 g 飽和脂肪酸 - 8.5 g 炭水化物 - 8.2 g 糖類 - 1.3 g タンパク質 - 30 g 塩分 - 0.05 g...

成分 皮をむいたひまわりの種* 100%（*有機認証成分） 説明 有機ひまわりの種は、そのままスナックとして、またペストリー、デザート、ミューズリー、サラダの風味付けとして最適です。フライパンで調理しても美味しいです。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 2458 kJ / 594 kcal 脂質 - 49 g, うち飽和脂肪酸 - 5.7 g 炭水化物 - 12 g, うち糖類 - 0.5 g たんぱく質 - 23 g 塩分 - 0 g アレルギー情報 本製品は、落花生およびその他のナッツ類、ごま、大豆を含む可能性があります。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保存してください。

有機ダークグリーンかぼちゃの種 350g - BIO PLANET 有機かぼちゃの種は、誰にとっても美味しいおやつです。日常の料理に最適です。サラダやスープに加えたり、デザートに振りかけたりできます。 成分 ダークグリーンかぼちゃの種 * 100%（* 有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 2514 kJ / 607 kcal 脂質 - 49 g うち飽和脂肪酸 - 8.5 g 炭水化物 - 8.2 g うち糖類 - 1.3 g タンパク質 - 30 g 塩分 - 0.05 g p>...

MAK BLEU BIO 200 g - BIO PLANET 成分 < br /> 青けしの実* 100% (* 有機認証成分) 説明 有機ブルーけしの実は、その高品質と特有の味わいで際立っています。加えられた料理は独特の香りを得ます。ケーキ、デザート、パウンドケーキ、ポピーシード、アイスクリームの補完としてお勧めします。ナッツやドライフルーツともよく合い、クリスマスのクティアのベースにもなります。 100 gあたりの栄養価： < /strong> エネルギー値 - 2133 kJ / 517 kcal 脂質 - 42 g, うち飽和脂肪酸 - 4.9 g 炭水化物 - 4.2 g, うち糖類 - 2.3...

ポップコーン（トウモロコシの粒）オーガニック 400g - BIO PLANET < / span> 成分 ポップコーン（トウモロコシの粒）* 100%（* 有機認証成分） 説明 オーガニックポップコーンは家族みんなで楽しめる美味しいスナックです。 調理方法 豆を炒るには、鍋に植物油を熱し（揚げ物用）、トウモロコシの粒を数粒加え、蓋をします。特徴的な「はじける」音が終わったらポップコーンの出来上がりです。準備ができたら溶かしバターをかけて塩を振ることができます。焙煎直後の熱いうちが一番美味しいです。 栄養価（100gあたり） エネルギー値 - 1531 kJ / 363 kcal 脂質 - 4.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 67 g, うち糖類 - 0.9 g タンパク質 - 9.4 g...

LIN BRUN (亜麻の種子) BIO 400 g - BIO PLANET エコロジカルな茶色の亜麻は、料理や化粧品の両方で広く使用されています。種子は丸ごと使うこともできますが、粉砕した後の方が吸収されやすいです。種子の特性を保つために、消費直前にスパイスミルなどで粉砕することをお勧めします。亜麻の種子は非常に多用途です。クッキー、プリン、オートミールに加えたり、サラダに振りかけたり、キッセル（ロシアのデザート）を作ることもできます。BIO PLANETの茶色の亜麻は、髪や顔のスキンマスクの材料としてもよく機能します。種子は吸湿性があります。そのため、自然なゲル化剤として使用され、ソースを濃くしたり、得られたジェルを髪に塗布したりできます。 亜麻の種子は消化器系の正常な機能をサポートし、腸の浄化を助け、代謝プロセスを改善します。これは食物繊維が豊富に含まれているためで、満腹感が長く続くことを可能にし、特に体型を気にする人にとって重要です。さらに、BIO PLANETの亜麻の種子には抗炎症作用のあるオメガ3系多価不飽和脂肪酸が含まれています。AGEの摂取は、神経系や循環器系（心臓や血管の壁を含む）の良好な状態の維持にも良い影響を与えます。これらはHDLコレステロールの割合を増やし、LDLコレステロールのレベルを下げるのに寄与します。茶色の亜麻は鉄、亜鉛、カルシウムなどのミネラルも含み、ビタミンB3とチロシンが豊富で、甲状腺の機能に良い影響を与えます。 成分 茶色の亜麻（亜麻の種子）* 100%（*有機認証成分） 正味重量： 400 g 100 gあたりの栄養価 エネルギー値：2569 kJ / 620 kcal 脂質：42 g、 うち飽和脂肪酸：3.7 g 炭水化物：29 g、 うち糖類：1.6 g タンパク質：18 g 塩分：0.08 g アレルギー情報 本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります：グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆。 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保管してください。

材料 スペルト小麦 * 100% 穀物 (* 有機認証成分) 説明 スペルト小麦は古代の小麦の一種です。スペルト小麦の穀粒は厚い殻の中で成熟し、汚染から守られています。スペルト小麦は全粒粉に挽くことができ、パンやケーキの焼き菓子に適しています。調理して混ぜたスペルト小麦は、カツレツやスプレッドの優れたベースとなります。 準備方法 数時間前に浸し、新鮮な塩水で1:3の割合（スペルト小麦1に対して水3）で約90分間沸騰させてすすぎます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1,428 kJ / 338 kcal 草 - 2.7 g、 飽和脂肪酸 - 0.3 g 炭水化物 - 62 g, p > 糖類を含む - 1.0 g タンパク質 - 12 g 塩 - 0...

QUINOA BLANC (RIZ COMOS) BIO 250 g - BIO PLANET 成分 白キヌア（キヌア）* 100%（* 有機認証成分） 説明 有機白キヌア、別名キヌア。伝統的なお粥やパスタの代わりとして成功しています。スープの材料や野菜、ソース、ペストリー、デザートの補完として完璧です。キヌアのコロッケも作れます。ほのかなナッツの風味があります。腸の働きを改善する豊富な食物繊維と、抗炎症および抗真菌特性を持つサポニンを含んでいます。グルテンフリー製品です。 調理方法 細かいざるにキヌアの粒を入れ、熱い水を注ぎ、その後1:2の割合（キヌア1に対し水2）で約25分間調理することを推奨します。調理の最後に塩を加えてください。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1532 kJ / 363 kcal 脂質 - 5.9 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 62 g、そのうち糖類 - 1.6 g タンパク質 - 12 g...

成分 ゴールデンフラックスシード * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機亜麻の種子は、料理や化粧品の両方で広く使用されています。亜麻の種子を粉砕して、あらゆる種類の温かい料理、サラダ、ミューズリー、スープのトッピングや、パンやケーキの材料として使用することをお勧めします。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1901 kJ / 461 kcal 脂質 - 31 g、そのうち飽和脂肪酸 - 3.0 g 炭水化物 - 2.0 g、そのうち糖類 - 1.6 g タンパク質 - 24 g 塩分 - 0.15 g p > アレルギー情報 本製品は、グルテン、ピーナッツおよびその他のナッツ類、ごま、大豆を含む可能性があります。 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管してください。...

span> 成分 アマランサス * 100% (* 認定オーガニック成分) 説明 強い> アマランサスは、世界で最も古く、最も栄養価の高い植物（疑似穀物）の一つです。朝の粥、パン、ケーキ、スープ、シリアル料理の調理に最適です。 準備方法 以前に、アマランサスの粒を細かいふるいで1：2の割合（アマランサス1部分に対して水2部分）で約20分間煮沸します。 100gあたりの栄養価 強い> エネルギー値 - 1692 kJ / 401 kcal グラス - 6.5 g 飽和脂肪酸を含む - 1.5 g 炭水化物 - 66 g 糖類を含む - 1.7 g p > タンパク質 - 15 g 塩...