成分 有機スペルト小麦を原料としたブルグルオートミール 説明 ブルグルオートミールは、他の小麦オートミールと比べてその特性と栄養価で際立っています。特に食物繊維の含有量が最も高いことが特徴です。甘い料理にも塩味の料理にも適しています。大量の水で調理する必要があります。 100gあたりの栄養価 エネルギー 342KCAL/1432KJ 脂質 1.3 飽和脂肪酸 0.2 炭水化物 58 糖類 0.4 食物繊維 18 タンパク質 12 塩分 0.04 アレルギー情報ナッツ（ブラジルナッツ、カシューナッツ、クルミ、ヘーゼルナッツ、アーモンド）、ミツバチナッツ、大豆、種子、セロリ 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。 成分に砂糖不使用： 成分に砂糖不使用：成分に砂糖不使用製造者 - 名称と住所： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

オーガニック非焙煎そば粉 1kg EkoWital オーガニックの非焙煎そばは低GI食品です。ソース、野菜、キノコ、シチューと組み合わせた夕食や、スープ、シチュー、パテの補完としておすすめします。非焙煎そばはビタミンB群、ビタミンE、カリウム、亜鉛、鉄、マグネシウムの宝庫です。また、必須アミノ酸（体内で合成できず食事から摂取が必要なもの）、特にカルシウムの吸収を助けるリジンも含まれています。 成分 そば * * 有機農業由来製品 正味重量 : 1kg 栄養成分表示 100gあたり 1407kJ / 336kcal 炭水化物 - 61.2g 脂質 - 3.1g 飽和脂肪酸 - 0.58g 食物繊維 - 5.9g たんぱく質 - 12.6g アレルギー情報 グルテン、ごま、ナッツ類を含む可能性があります 推奨保存条件 湿気を避け、密閉容器に入れて乾燥した場所で保存してください。

有機オートミール 500 g - BIO PLANET 成分 有機オート麦グラウ 100%。 説明 オート麦グラウは美味しく、料理の興味深い補完食品です。脱穀され砕かれたオート麦の粒から作られています。 調理方法 塩水で1:2の比率（オート麦1に対し水2）で弱火で約20分間煮てください。 100 gあたりの栄養価 エネルギー 1574 kJ / 376 kcal 脂質 5.8 g 飽和脂肪酸 1.2 g 炭水化物 59 g 糖類 0.9 g 食物繊維 11 g タンパク質 16 g 塩分 0 g アレルギー情報 本製品はアレルゲンを含む可能性があります：ピーナッツ、ナッツ類、ごま、大豆。...

説明 有機そばの実 500 g - PARADIS BIO 有機の焙煎していないそばは、主に野菜やシチューと組み合わせた夕食の材料として、またスープ、シチュー、パテの補完として使用されます。そばは非常に栄養価が高く、タンパク質の豊富な供給源であり、その含有量は植物が栽培される気候によって最大15％に達することがあります。同時に、そばのタンパク質は消化しやすく、豆類の種子に含まれるタンパク質に似た構造を持っています。焙煎していない白そばには、筋肉や健康な骨の構築に不可欠な必須アミノ酸であるリジンも含まれています。そばの粒は自然にグルテンフリーです。これは非常に低いグリセミック指数を持つ製品で、ビタミンBやマグネシウム、リン、カルシウム、さらに鉄、ヨウ素、亜鉛などのミネラルが豊富です。焙煎していない有機そばの粒は繊細な味わいで印象的です。繊維の含有量は消化器系と循環器系の働きをさらにサポートします。 成分 焙煎していないそば * 100％（* 有機認証成分） 100 gあたりの栄養価 100 gあたりの栄養価 < br /> エネルギー値 - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g, うち糖類 - 2.6 g タンパク質...

クラクフ産そばスフレ 無焙煎 オーガニック 500g - BIO PARADISE 原材料 クラクフ産無焙煎そばグラウ 100%（*有機認証原料） 説明 クラクフ産オーガニックそばは、無焙煎のそばの実を皮をむいて刻んだものから作られています。味はやさしく繊細です。主にスープ、シチュー、パテ、カツレツ、パンのスプレッドの補助として、また野菜やシチューと組み合わせたディナーの材料として使われます。 調理方法 そばグラウを塩水で1:2の割合（そば1に対し水2）で弱火で約20分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g、 うち糖類 - 2.6 g 食物繊維 - 10 g たんぱく質 -...

クスクス カシュカ 1000 g タルグロフ 説明 - 食物繊維とタンパク質の供給源 - パスタ、米、ジャガイモの代替品 - 簡単に調理可能 クスクスはデュラム小麦から作られた製品で、グラウルやパスタの特性を持っています。北西アフリカの地域に由来し、その調理の簡単さと速さ、そして多用途性から非常に人気があります。 クスクスは特有の匂いや味がなく、あらゆる種類の肉やサラダに最適です。速くて美味しく健康的な料理を好む人にとって最高の製品です。調理は不要で、熱湯をかけて数分待つだけで済みます。クスクスは多くの食物繊維を含み、持続的な満腹感をもたらします。 成分 デュラム小麦のグラウル 正味重量： 1000 g 100 gあたりの栄養価： エネルギー値：1496 kJ / 356 kcal 脂質：0.6 g - 飽和脂肪酸：0.1 g 炭水化物：72.4 g - 糖類：0 g 食物繊維：5 g タンパク質：12.8 g 塩分**：0.03 g 自然なばらつきがあります。 **...

オーガニック大麦グルア 500g Eureko 説明 軽いオーガニック大麦グルアは、ポーランド料理の主菜やスープに使用されます。 グルアをすすぎ、塩水で1:3の割合（グルア1に対して水3）で弱火で約20分間煮ます。 成分 < br /> 大麦グルア * 100% * 有機農業管理された原料 100gあたりの栄養価 エネルギー値（kj / kcal）: 1414 kJ / 335 kcal タンパク質（g）: 11 g 炭水化物（g）: 63 g うち糖類（g）: 5.6 g 脂質（g）: 2.1 g うち飽和脂肪酸（g）: 0.5 g 食物繊維（g）: 6.2 g 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。...

成分 スペルト小麦のグラウル 100% (* 有機認証成分) 説明 皮をむいたスペルト小麦の粒から得られた有機スペルト小麦のグラウルです。味は穏やかで非常に栄養価が高く、長時間満腹感を与えます。朝食、昼食、夕食のベースとして、甘いまたは塩味の温かい料理に、またスープやシチューのとろみ付けにおすすめします。 調理方法 事前に塩水に短時間浸したグラウルを、1:2の割合（グラウル1に対し水2）で弱火で約25分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1622 kJ / 384 kcal 脂質 - 2.4 g, 飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 70 g, 糖類 - 6.8 g タンパク質 - 15 g 塩分 - 0.02 g アレルギー情報 本製品は、ピーナッツ、ナッツ類、ごま、大豆を含む可能性があります。 推奨保存条件...

有機スペルト全粒粉400g - BIO PLANET 有機スペルト全粒粉の粥は、スペルト全粒粉から得られます。プディング、豆類、スープやソースのとろみ付け、またフルーツミルク粥の準備の材料としておすすめです。貴重なタンパク質と大量の食物繊維を含んでいます。食物繊維は腸内で膨張し、それによって長時間満腹感を与え、血糖値へのグルコースの吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぎます。腸の清掃を促進し、消化を改善し、蠕動運動を加速します。便秘の不快な症状、下腹部の痛み、および膨満感の解消に役立ちます。 原材料 オーソグラフィエ * 100%（* 有機認証成分）。 正味重量 : 400g 製品100gあたりの栄養価 エネルギー - 1425 kJ / 336 kcal 脂質 - 1.4 g, 飽和脂肪酸 - 0,5 g グルコース - 67 g /> 糖類 - 2.0 g 食物繊維 - 6,6 g タンパク質 -...

成分 きび * 100% (* 有機認証成分)。 説明 きびの有機製品で、皮をむいたきびから作られています。ドライフルーツと一緒に朝食に最適です。乾燥した状態では、煮込んだ野菜や新鮮なハーブと一緒に提供できます。 調理方法 事前に洗ったお粥を塩水（1：3の割合、1部分のお粥に対して3部分の水）で弱火で約20分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1514 kJ / 358 kcal 脂質 - 3.9 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.9 g 炭水化物 - 69 g、そのうち糖類 - 1.4 g タンパク質 - 9.8 g 塩分 - 0 g p > 推奨保存方法 乾燥した涼しい場所で保管してください。...

説明 ターグロッホのミレット400g p> - タンパク質と食物繊維の供給源 - 鉄分とビタミンBが豊富 < br /> - 髪、肌、爪の状態に良い効果がある ミレットは最も古いお粥と考えられています。新石器時代から栽培されていたキビの種子から得られ、この穀物の粒を脱穀して作られます。 ミレットはでんぷんが少なく、消化しやすいタンパク質が豊富です。ビタミンB群（B1（チアミン）、B2（リボフラビン）、B6（ピリドキシン））の含有量が最も高く、鉄分と銅も豊富です。消化が良く、グルテンを含まないためアレルギーを引き起こしません。抗ウイルス作用があり、粘膜の炎症を軽減するため、鼻水の家庭療法として優れています。 ミレットにはシリカが含まれており、髪、肌、爪に良い効果をもたらします。シリコンは骨のミネラル化と代謝にも重要な役割を果たします。ミレットはまた、記憶力と集中力に良い影響を与えるビタミンEとレシチンを大量に含み、血中コレステロール値を調整します。 成分 strong> < br /> ミレット 正味重量： 400 g 100gあたりの栄養価： エネルギー値 - 1488 kJ / 351 kcal 脂質 - 2.9 g - 飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 68.4...

説明 有機ブルグル（グリュオ）1 kg - BIO PLANET 有機ブルグルは、硬質小麦の粒を茹でて乾燥させ、粉砕して作られるグリュオの一種です。キャセロール、サラダ、詰め物の補完材として、また主菜の材料として推奨されます。 成分 硬質小麦ブルグル* 100%（*有機認証成分） 調理方法 ブルグルに、軽く塩を加えた熱湯を1：2.5の割合（ブルグル1に対し水2.5）で注ぎ、蓋をせずに約7分間調理します。その後火から下ろし、蓋をして蒸らします。 栄養成分（100gあたり） エネルギー - 1644 kJ / 388 kcal 脂質 - 1.0 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 78 g うち糖類 - 0.4 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0 g...

説明 クラクフ産オーガニックそばグラウ 500g - BIO PLANET クラクフ産のオーガニックそばグラウは、焙煎されていないそばの粒を皮をむいて刻んだものから作られています。味はやさしく繊細です。主にスープ、シチュー、パテ、カツレツ、スプレッドの補助として、また野菜やシチューと組み合わせたディナーの材料として使われます。 成分 クラクフ産焙煎されていないそばグラウ * 100% (* 有機認証成分) 100gあたりの栄養価 エネルギー - 1659 kJ / 392 kcal 脂質 - 2.7 g, うち飽和脂肪酸 - 0.6 g 炭水化物 - 75 g, うち糖類 - 2.6 g 食物繊維 - 10 g タンパク質 - 12...

材料 セモリナ * ( グルテン 含む) 100 % (* 有機認証成分) 説明 有機セモリナ（セモリナ）は、精製された軟質小麦の粒を粉砕して得られます。グルテンを含んでおり、これはプリンや豆類、または人気のあるフルーツ入りの濃厚なセモリナの調理において利点となります。また、スープ、ケーキ、ペストリー、シチューの補完にも最適です。 準備方法 ミルク入りセモリナ：1/2リットルのミルクを沸騰させ、沸騰したミルクに大さじ3杯のセモリナを入れます。時々かき混ぜながら10〜15分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1536 kJ / 362 kcal 脂質 - 1.3 g、そのうち飽和脂肪酸 - 0.2 g 炭水化物 - 77 g、そのうち糖類 - 0.1 g タンパク質 - 8.7 g 塩 - 0.03 g...

説明 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有機全粒粉のクスクスは、全粒粉のセモリナから作られています。主菜、煮込み野菜、シチュー、サラダの付け合わせとして推奨されます。 成分 全粒クスクス*（グルテンを含む）100%（*有機認証成分） 100gあたりの栄養価 エネルギー値 - 1462 kJ / 346 kcal 脂質 - 2.2 g、 うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 64 g、 うち糖類 - 1.7 g タンパク質 - 13 g 塩分 - 0.03 g...

成分 SPRINKの100％オーガニックセモリナ。調理方法牛乳または水を1/2リットル沸騰させ、ポリッジ大さじ3を加えます。時々かき混ぜながら5〜10分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー 1443 kJ/340 kcal脂質 0.9 g飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 70 g糖類 1.7 g食物繊維 3.0 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります：ピーナッツ、ナッツ類、ごま、 大豆。 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

オーガニック白そばグルテンフリーグラウ、500g キビは脱穀されたキビの穀物で、世界で最も古い穀物の一つです。キビは水でも牛乳でも調理できます。 原材料： 100％オーガニック非焙煎そば。 < p> 100gあたりの栄養価： エネルギー値 1447 kJ / 342 kcal 脂質 3.1 g 飽和脂肪酸 0.6g 炭水化物 63g 糖類 2.9g タンパク質 12.6g 塩分 & lt; 0.01g アレルゲン： 本製品はナッツ類を含む可能性があります 保存方法： < /strong> 乾燥した涼しい場所で保管してください。 製造者： Pięć Przemian Simpatiko sc ul. Łuże 20, Dąbrowa 05-092...

成分 キビ * 100% (* 有機認証成分) 説明 有機キビは、洗浄され皮をむいたキビの粒から得られます。キビのお粥は、野菜や果物の料理と一緒に提供できます。 調理方法 沸騰した牛乳または水1杯に対して、キビ大さじ2を加えます。時々かき混ぜながら約5分間煮ます。 100gあたりの栄養価 エネルギー値 1467 kJ / 346 kcal 脂質 - 2.5 g うち飽和脂肪酸 - 0.4 g 炭水化物 - 67 g うち糖類 食物繊維 - 3.9 g タンパク質 - 12 g 塩分 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分有機ルブリンソフト種子、殻を除き、熱処理済み。説明ルブリンソフトは肉や大豆の理想的な代替品であり、夕食の料理から甘い料理まで非常に多用途です。サラダ、タブーリ、トッピング、オートミール、ボロネーゼソースやラザニアの肉の代わりとして使用できます。食物繊維とタンパク質が豊富です。調理方法約2～3人分：150gのルピン粥を250mlのブイヨンまたは水で中火で蓋をして約5～10分間調理し、その後10分間蒸らします。100gあたりの栄養価エネルギー：1486 kJ/355 kcal脂質：8.7 g飽和脂肪酸：1.9 g炭水化物：13 g糖類：2.7 g食物繊維：27 gタンパク質：43 g塩分：0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

説明 有機キビ（皮むきキビ）。 グルテンフリー製品。 P> 本製品はアレルゲンを含む場合があります：アーモンド（工場で処理）。 成分 有機キビ（皮むきキビ） 100% 100gあたりの栄養価： エネルギー値：1514 kJ / 358 kcal 脂質：3.9 g うち飽和脂肪酸：0.9 g 炭水化物：69 g うち糖類：1.4 g タンパク質：9.8 g 塩分：0 g 正味重量：500 g 保存方法 乾燥した涼しい場所で密閉して保存してください。