赤米＋アーティチョーク。正常なコレステロール値の自然なサポート。成分：イヌリン、アーティチョーク葉エキス（Cynara scolymus）DER 4:1、モナコリンKを4％含有する標準化赤米エキス、L-ロイシン、カプセル被膜：ヒドロキシプロピルメチルセルロース。 有効成分 1カプセル 赤米エキス、そのうち 70 mg モナコリンK 4％ 2.8 mg アーティチョークエキス DER 4:1 250 mg 使用方法：水と一緒に1カプセルを服用してください。禁忌：サプリメントの成分にアレルギーがある場合は使用しないでください。妊娠中または授乳中の女性、18歳未満の子供、70歳以上の成人は本製品を摂取しないでください。健康上の問題がある場合は、本製品の摂取について医師に相談してください。コレステロール低下薬を服用している場合は摂取しないでください。すでに他の赤米発酵製品を摂取している場合は摂取しないでください。サプリメントは多様な食事の代替として使用しないでください。バランスの取れた食事と健康的な生活習慣が非常に重要で推奨されます。保存方法：乾燥した場所で、25°C以下の温度で、子供の手の届かないところに保管してください。

成分有機ルブリンソフト種子、殻を除き、熱処理済み。説明ルブリンソフトは肉や大豆の理想的な代替品であり、夕食の料理から甘い料理まで非常に多用途です。サラダ、タブーリ、トッピング、オートミール、ボロネーゼソースやラザニアの肉の代わりとして使用できます。食物繊維とタンパク質が豊富です。調理方法約2～3人分：150gのルピン粥を250mlのブイヨンまたは水で中火で蓋をして約5～10分間調理し、その後10分間蒸らします。100gあたりの栄養価エネルギー：1486 kJ/355 kcal脂質：8.7 g飽和脂肪酸：1.9 g炭水化物：13 g糖類：2.7 g食物繊維：27 gタンパク質：43 g塩分：0.09 g推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

成分 SPRINKの100％オーガニックセモリナ。調理方法牛乳または水を1/2リットル沸騰させ、ポリッジ大さじ3を加えます。時々かき混ぜながら5〜10分間調理します。 100gあたりの栄養価 エネルギー 1443 kJ/340 kcal脂質 0.9 g飽和脂肪酸 0.2 g炭水化物 70 g糖類 1.7 g食物繊維 3.0 gタンパク質 12 g塩分 0 gアレルギー情報本製品は以下のアレルゲンを含む可能性があります：ピーナッツ、ナッツ類、ごま、 大豆。 推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。

オーガニック NATURAVENA 185g 雑穀ミレットの植物性ペースト 粉砕野菜入り / li> 多様な材料を使用 NaturAvenaの植物性ペースト は、粉砕野菜をベースに多様な材料（野菜とハーブ）を組み合わせたスプレッドです。 < br /> < br /> 原材料： 茹でたミレット* 30%（ミレット*、水）、トマトピューレ*、にんじん*、たまねぎ*、赤ピーマン*、黒こしょう粉*、甘口唐辛子粉* < br /> 栄養成分： エネルギー：432kJ / 103kcal 脂質：4.6g 飽和脂肪酸：0.6g 炭水化物：12g うち糖類：3.5g 食物繊維：1.9g たんぱく質：2.2g 塩分：0.89g 保存方法： 20℃までの温度で保存してください。開封後は冷蔵庫で保存し、48時間以内にお召し上がりください。

BioBas BioBasの有機セモリナ粥は、幼い子供たちを考えて作られました。味が優れているだけでなく、環境に優しく、加工が少なく、添加された砂糖やその他の不要な添加物が含まれていません。これは乳製品不使用の粥で、従来の牛乳だけでなく、調整乳、植物性飲料、または水でも調理できます。

きのこ（アンズタケ）、タマネギ、パセリを加えたパール大麦の組成は、完璧でボリュームのある食事になります。また、ディナーの料理、ソース、サラダ、詰め物へのオリジナルな追加として、または例えばキャセロールのベースとしても使用できます。アンズタケ入りパール大麦はビーガン料理です。

ネイチャーズエイド 紅麹 333mg 30カプセル 成分: 包装サイズ: 30植物性カプセル 1回分: 1カプセル 包装内の回数: 30回分 成分 & nbsp ; 1カプセル & nbsp ; RWS 紅麹 (Monascus Purpureus) モナコリンKを含有 & nbsp; 333 mg 10 mg & nbsp; & lt; & gt; VNR - 1日当たりの栄養素基準値 栄養素基準値は設定されていません 成分: 紅麹 (Monascus purpureus);...

原材料 玄米バスマティ* 60%、玄米* (*有機認証原料) 調理方法 沸騰したお湯にパスタをゆっくり入れ、全てが沈むまで待ち、中火にします。5-6分茹でてください。パスタをざるに上げ、冷水で洗います。 100gあたりの栄養価 エネルギー: 1556 kJ / 367 kcal 脂質: 3,1 g うち飽和脂肪酸: 0,6 g 炭水化物: 74 g うち糖類: 0,8 g 食物繊維: 3,3 g タンパク質: 9,3 g 塩分: 0 g アレルギー情報 本製品にはナッツ類、ゴマ、大豆が含まれる可能性があります。 推奨保存方法 涼しく乾燥した場所で、直射日光や臭いから遠ざけて保管してください。 /> 製造者 - 名称および住所: FABULOUS FOODS,...

原材料 黒米* 55%、玄米* 45% (*有機認証原料) 調理方法 沸騰したお湯にゆっくりと麺を入れ、全てが浸るまで待ち、中火にします。4-5分茹でてください。麺をざるに上げ、冷水で洗い流してください。 100gあたりの栄養価 エネルギー量: 1472 kJ / 348 kcal 脂質: 3.0 g うち飽和脂肪酸: 0.7 g 炭水化物: 70 g うち糖類: 0.9 g 食物繊維: 4.2 g タンパク質: 8.6 g 塩分: 0.01 g アレルゲン情報 本製品にはナッツ類、ごま、大豆が含まれる場合があります。 推奨保存条件 直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。 製造者 - 名称および住所: FABULOUS FOODS,...

原材料 白バスマティライス* 60%、米* (*有機認証原料) 調理方法 沸騰したお湯にゆっくり麺を入れ、全てが浸るまで待ち、中火にします。5-6分茹でます。麺を湯切りし、冷水で洗います。 100gあたりの栄養価 エネルギー量: 1527 kJ / 360 kcal 脂質: 0.5 g うち飽和脂肪酸: 0.1 g 炭水化物: 80 g うち糖類: 0.1 g 食物繊維: 1.1 g タンパク質: 8.5 g 塩分: 0 g アレルギー情報 本製品にはナッツ類、ごま、大豆が含まれる可能性があります。 推奨保存条件 涼しく乾燥した場所で、直射日光や臭いから遠ざけて保管してください。 製造元 - 名称および住所: FABULOUS FOODS, THE...

キヌア - どんな味がするの？ キヌアは特徴的な甘みがあり、メインディッシュからデザートまで幅広く使えるのが理想的です。 白キヌアは日常の人間の食事に広く使用されています。柔らかく茹でると、肉や魚料理の素晴らしい付け合わせになります。膨張性があるため、野菜たっぷりのソースやスープの優れた増粘剤にもなります。また、この製品がヘルシーなデザートにも最適であることを知っておくと良いでしょう。これを基に、栄養豊富なプリンやサクサクのクッキーを作ることができます。さらに、キヌア（ふっくらと炊いたもの）は美味しいサラダの素晴らしい材料です。 キヌアの調理方法？ 乾燥キヌアは流水でよく洗い流してください。その後10〜15分加熱します。キヌアは1:2の比率（キヌア1カップに対し水2カップ）で調理します。 原材料：白キヌア "平均的な成人の栄養摂取基準 （8,400kJ/2,000kcal）」。 本品には大豆、グルテン、マスタード、ナッツ類、ごまが含まれる場合があります。 キヌアはアミノ酸組成がユニークです。他の植物にはこれほど有益な必須アミノ酸の組み合わせは含まれていません。タンパク質含有量は12〜22％で、消化吸収が良く、興味深いことに加熱処理（調理）によりさらに消化性が向上します。そのため、キヌアはベジタリアン、子供、妊婦、高齢者にとって貴重なタンパク源として理想的です。 不飽和脂肪酸（リノール酸とオレイン酸）の含有量に注目すべきです。これらは抗酸化ビタミン、主にAとEの大量含有により酸化から「保護」されています。さらに、キヌアはビタミンB群、葉酸、ミネラル（マグネシウム、カリウム、カルシウム）、フィトステロール、サポニン、フェノールの良い供給源です。 キヌアは他の擬似穀物と異なり、フラボノイドの含有量が特徴です。キヌアには58mg/100g含まれており、クランベリーの2倍の量です。これは貴重でユニークな特性であり、一般的に穀物にはフラボノイドが含まれていないからです。 キヌアには食物繊維、特にイヌリンが含まれています。そのため、強いプレバイオティクス効果があり、消化器系の微生物叢が貧弱な人々の食事療法として推奨されます。また、サポニンの含有量により、抗アレルギー、抗炎症、抗真菌、抗ウイルス、免疫刺激効果を示す可能性があります。

& lt; p & gt; 優れた風味と栄養価の高い成分を含むキビは、様々な方法で料理に活用できます。 & lt; / p & gt; & lt; ul & gt; & lt; li & gt; & lt; fort & gt; 第一に: & lt; / fort & gt; 牛乳で煮たキビにフルーツを加えるのは、忙しい一日を始めるのに理想的な方法です。 & lt; / li & gt; & lt; li...

クスクスの活用方法 クスクスは甘味も塩味も美味しく楽しめる食材です。夕食に使えば、ジャガイモやパスタの健康的な代替品になります。サラダにしたり、スープで米の代わりに使うこともできます。野菜や肉（例えばシチュー）との相性も抜群です。また、簡単にデザートを作ることも可能です。ハチミツやナッツを加えると美味しくいただけます。このような多彩な使い道から、クスクスはキッチンの定番食材と言えるでしょう。一度に数袋購入する価値があります。家族全員がきっと気に入るはずです。以下にクスクスを使ったおすすめレシピをいくつかご紹介します。 クスクスの調理方法 インスタントクスクスは予め加熱処理された製品です。調理なしでそのまま食べられます。インスタントクスクスに熱湯を注ぎ、約10分待てば完成です。店頭では加熱処理が必要なクスクスも販売されています。そのようなクスクスの調理方法は？体積が増えることを忘れないでください。そのため大きめの容器を選ぶと良いでしょう。クスクスに冷水を注ぎます。1:1の比率を守ってください。そうすればふんわりとした仕上がりになります。調理後、粒同士がくっつかないようにしましょう。少量の油、塩、その他のスパイスを加えることもできます。パプリカパウダーを加えると赤みがかった色に、ターメリックを加えるとオレンジ色になります。沸騰し始めたら鍋に蓋をして5分間放置します。この間にクスクスは水分を全て吸収します。後はバターを少し加えて温め、美味しいクスクスを楽しむだけです。召し上がれ。 安全のため、グルテンを含む製品は当施設で包装されていることをお知らせします。 原材料：クスクス " 平均的な成人の1日当たりの栄養素等表示基準値 em > (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

大麦の粥 - 真珠大麦 1000g - VIVIO 大麦の粥は、最も古い穀物の一つである大麦の砕いた粒に過ぎません。穀物を洗浄し、果皮と種皮を取り除くことで得られます。生産の次の段階は、研磨、破砕、切断、粉砕、焙煎です。ポーランドの食卓では、大麦の粥はまだ過小評価されています。チベットでは、現地の人々の主食です。アジア諸国では、裸麦の粒を使った健康茶が非常に人気があります。薄い皮を持つガラス質の粒が大麦の生産に使用されます。大麦の粥は、緑がかったまたは黄色がかった混ざりのある明るい灰色でなければなりません。非常に特徴的な味と香りがあります。大麦にはいくつかの種類があります：真珠大麦、圧延真珠大麦（クヤヴィ）、砕け大麦、研磨された真珠大麦、焙煎真珠大麦です。大麦の粥は、殻を取り除いた全粒です。これは最も価値のある大麦の種類です。 加工度の低い穀物製品は、特に豊富な食物繊維を含むため、私たちの食事において特に貴重な部分を占めます。大麦穀物はそのような製品です。私たちの体に貴重なタンパク質を供給し、その含有量は16％に達する場合もあります。小麦やトウモロコシ由来の製品と比較して、大麦タンパク質ははるかに高い価値があります。大麦穀物はまた、炭水化物の供給源であり、多くのビタミン（特にB群）を含んでいます。これを使って作った食事は長時間満腹感を持続させ、一日中エネルギーを与えてくれます。 科学研究によると、大麦穀物（特にβ-グルカン）に含まれる豊富な食物繊維は、血中コレステロール値を適切に維持するのに役立ちます。さらに、大麦製品は糖尿病患者の食事療法においても重要な要素となり得ます。研究者によれば、大麦は食後に最も頻繁に起こる血糖値の上昇を抑える効果があります。科学者たちはまた、大麦製品が過体重、肥満、心血管疾患、大腸癌などの文明病の予防に特に価値があると指摘しています。 原材料 大麦穀物とパールバーリー。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1546 kJ / 365 kcal 脂質 - 2,3 g - うち飽和脂肪酸 - 1,21 g 炭水化物 - 73,48 g - うち糖類 - 0,8 g タンパク質 - 12,48 g 塩分 - 0,03...

キビはその独特な風味と驚くべき健康効果で高く評価されています。そのため、私たちの日常の料理に広く活用されています。肉料理や魚料理の付け合わせとして簡単に使えるほか、栄養豊富なパンケーキの材料や朝食の「キビ粥」としても最適です。甘いものが好きな方には、キビのチーズケーキや新鮮なベリーを使った美味しいプディングがきっと気に入るでしょう。 原材料：キビ strong> " 平均的な成人の栄養素等表示基準値 (8 400 kJ / 2 000 kcal) " .

黒米 1000g - VIVIO 黒米は、人気のある中国の植物の中で最も知られていない品種の一つです。アジアの国々では何百年も消費されてきましたが、非常に排他的な製品と見なされていました。黒米は中国皇帝の食卓にしか登場しなかったため、「禁断の米」という別名があります - 一般庶民には手の届かないものでした。 この品種の米の種子は調理すると黒から濃い紫色に変わります。豆に含まれるアントシアニンがこの特有の色の原因です。これらの化合物はまた、このエキゾチックな製品の健康に対するユニークな有益な特性を決定しています。 黒米は比較的栽培が容易です。一般的な白米と同様の条件が必要です。人工肥料や特別な注意なしに豊作を得ることができます。この米は伝統的なものとは少し味が異なります。甘みがあるため、アジアの国々ではしばしばライスプディングなどのデザート作りに使用されます。 種子の種類や色に関わらず、米はまず第一に複雑な炭水化物の源です。しかし、黒米は白米とは少し異なります。含まれるでんぷんはアミラーゼよりもはるかに多くのアミロペクチンで構成されています。このため、調理するとより粘り気のある食感になります。黒米100gあたりの総炭水化物量は約75gと推定されています。 黒米は白米よりもはるかに多くのタンパク質を含んでいます。科学者たちはこの製品に18種類のアミノ酸が含まれていることを確認しました。100gあたりの総タンパク質量は約9gと推定されています。また、鉄、亜鉛、銅、カロテン、ビタミンEなど、健康維持に必要な多くのビタミンやミネラルも含まれています。 黒米は食物繊維の源にもなります。この成分は健康的な食事において非常に望ましく必要なものです。適切に摂取すると、腸の蠕動運動を刺激し、コレステロール値を下げ、食後の満腹感を増し、腸内の自然な微生物叢の栄養源となることが研究で示されています。 黒米は非常に健康的であるだけでなく、見た目もユニークです。興味深くシンプルな料理を作ることができます。甘くても塩味でも楽しめます。独特の風味とほのかなナッツ感があります。 黒米は多くのアジア料理に欠かせない食材です。中国、韓国、日本では日常的に消費されています。日常の食事に非常に興味深く極めて健康的な追加となります。 原材料 黒米。 本品にはグルテン、ナッツ類、ごまおよび関連製品が含まれる場合があります。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1498 kJ / 354 kcal 脂質 - 3.2 g - うち飽和脂肪酸 - 0.8 g 炭水化物 - 72 g - うち糖類 - 0.7 g 食物繊維...

玄米 1000g - VIVIO 玄米は9000年前から中国で栽培されていました。この植物は、そのエネルギー価値と優れた味だけでなく、健康に貴重な栄養素が豊富に含まれていることでも高く評価されていました。玄米とは、外皮、胚乳、胚芽のすべてを含む全粒穀物に他なりません。さらに、この製品は精白や皮むきの工程を受けていません。白米と比較して、玄米は加工が少なく、硬さが増し、調理時間が長いという特徴があります。また、この製品は消化に時間がかかります。玄米は、従来の白米と比べてタンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、生物活性化合物の含有量が高いことも知っておくべき特徴です。さらに、血糖指数が低い (GI = 50) という特徴があり、インスリン抵抗性の問題を抱える人々の食事に少量を取り入れることができます。玄米がグルテンフリーの穀物であることも重要です。したがって、セリアック病やグルテン不耐症・アレルギー問題を抱える患者の食事準備に簡単に使用できます。 玄米を食べることで、私たちの体に貴重なビタミン群 (B群ビタミンを含む - 神経系の正常な機能をサポートし、若返りのビタミンと呼ばれるビタミンE) とミネラル(マグネシウム、カルシウム、亜鉛、鉄、カリウム、リンなど)を提供できます。この製品の主成分はでんぷんですが、玄米は人間の体に容易に消化されるタンパク質も豊富に含んでいることを知っておくことが重要です。さらに、この製品には私たちの免疫システムをサポートする貴重な不飽和脂肪酸が含まれています。 科学者によると、玄米には強力な抗酸化作用があります。さらに、肝臓酵素の正常な機能に影響を与える可能性があります。この製品に関する研究では、バランスの取れた食事とアクティブなライフスタイルに玄米を取り入れることで、将来の高コレステロール血症のリスクを減らすのに役立つことが示されています。さらに、玄米は私たちの免疫力をサポートし、ウイルスや細菌の有害な影響から保護します (特にインフルエンザや風邪の際)。多くの科学報告は、この製品の抗糖尿病潜在能力にも注目しています。玄米を食べても、白米の場合のように血糖値が急上昇することはありません。 原材料 玄米。 100g当たりの栄養価 エネルギー - 1566 kJ / 370 kcal 脂質 - 1.9 g - うち飽和脂肪酸 - 0.5 g 炭水化物 - 76.8 g - うち糖類 - 0.8 g...

バスマティ米 1000g - VIVIO 市場で入手可能なすべての米の品種の中で、最も人気があるのは白米です。個々の種類は、粒の長さなどによって区別されます。店頭では、短粒米（真珠米、寿司に最もよく使われる）、中粒米（アルボリオ、カルナローリ、ヴィアローネ、ロト）、長粒米（ジャスミン米とバスマティ米）が見られます。もう一つの分類は、米粒の精製度と加工度によるものです。ここでは、籾殻と胚芽はないが暗色の覆いがある玄米、白米（籾殻、胚芽、覆いがない）、パラボリック米（高度に精製され、さらに熱処理されて特徴的な黄色を呈する）を区別できます。バスマティ米は長粒米のグループに属します。その粒は非常に長く針葉樹のようで、調理後にはさらに大きくなり、非常に繊細でふんわりとします。自然の白いジャスミン米は、やや短くて丸い粒を持っています。両タイプはカロリー値もわずかに異なります。バスマティ品種はまた、自然の白米（GI 109）よりもはるかに低いグリセミック指数（GI 58）を持っています。 米は主に炭水化物を体に供給します。少量のタンパク質（約6.8g）とごく少量の脂肪を含んでいます。また、でんぷんの含有量が高いことが特徴です。その2つの主成分 - アミロースとアミロペクチン - は、調理後の米の構造に影響を与えます。バスマティ米はアミロースの含有量がより高く、調理時に米粒がくっつくのを防ぎます。 米に含まれる食物繊維は腸の蠕動運動を刺激し、消化器系に良い影響を与えます。白バスマティ米は消化が非常に良いため、消化器系に問題を抱える人々の食事の重要な部分を構成します。科学者によると、白米は腎臓病や高血圧の治療を補完することもできます（ナトリウム含有量が少ないため）。 原材料 白バスマティ米。 本品には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります: グルテン、ナッツ類、ごま及びその加工品 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1555 kJ / 367 kcal 脂質 - 1,03 g - うち飽和脂肪酸 - 0,29 g 炭水化物 - 80,89 g - うち糖類 - 0,33 g 食物繊維...

焙煎そば 1000g - VIVIO そばは非常に貴重な食品で、できるだけ頻繁に食事に取り入れるべきです。文献によると、そばは穀物の中でも特にタンパク質含有量が高いとされています。そば粉には13～14gの植物性タンパク質が含まれていることもあります。注目すべきは、そばのアミノ酸組成が非常にバランスよく整っていることです。硫黄含有アミノ酸も豊富で、これはほとんどの豆類に不足している成分です。研究により、そばタンパク質の抽出物がコレステロールを低下させる可能性が示されています。この事実は、動脈硬化やその他の心血管疾患の予防において極めて重要である可能性があります。 私たちの食事における主要な複合炭水化物であるでんぷんは、そばの化学組成の中で最も大きな割合を占めています。これは貴重なエネルギー源であり、高い食物繊維含有量のおかげで持続的な満腹感を保証します。多くの研究が示すように、食物繊維は消化器系の機能調節にも重要な役割を果たします。腸内での単糖の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぎます。さらに、腸の蠕動運動を刺激し、便秘や下痢を予防し、脂質代謝の調節に影響を与えます。 焙煎そばは貴重なミネラル塩の源でもあります。文献によると、銅、マンガン、マグネシウムを豊富に含んでいます。これらの成分は、筋肉や循環系の正常な機能に影響を与えます。また、リン、亜鉛、セレン、鉄も重要な量含まれています。 原材料 焙煎そば。 100gあたりの栄養価 エネルギー量 - 1388 kJ / 327 kcal 脂質 - 2.71 g - うち飽和脂肪酸 - 0.59 g 炭水化物 - 74.95 g - うち糖類 - 0 g タンパク質 - 0.8 g 塩分 - 0.03 g 正味重量:...

未焙煎そば 1000g - VIVIO そばは非常に貴重な食品で、できるだけ頻繁に食事に取り入れるべきです。文献によると、そばは穀物の中でも特にタンパク質含有量が高いとされています。そば粉には13～14gの植物性タンパク質が含まれていることもあります。注目すべきは、そばのアミノ酸組成が非常にバランスよく整っていることです。硫黄含有アミノ酸も豊富で、これはほとんどの豆類に不足している成分です。研究により、そばタンパク質の抽出物がコレステロールを低下させる可能性が示されています。この事実は、動脈硬化やその他の心血管疾患の予防において極めて重要である可能性があります。 そばの化学組成において最大の割合を占めるのは、私たちの食事における主要な複合炭水化物であるデンプンです。これは貴重なエネルギー源であり、高い食物繊維含有量のおかげで持続的な満腹感を保証します。多くの研究が示すように、食物繊維は消化器系の機能調節にも重要な役割を果たします。腸内での単糖の吸収を遅らせ、血糖値の急上昇を防ぎます。さらに、腸の蠕動運動を刺激し、便秘や下痢を予防し、脂質代謝の調節に影響を与えます。 焙煎されたそばは貴重なミネラル塩の源でもあります。文献によると、銅、マンガン、マグネシウムを多く含んでいます。これらの成分は、筋肉や循環系の正常な機能に影響を与えます。また、リン、亜鉛、セレン、鉄も重要な量を含んでいます。 原材料 未焙煎そば。 100g当たりの栄養価 エネルギー量 - 1468 kJ / 347 kcal 脂質 - 3 g - うち飽和脂肪酸 - 0.7 g 炭水化物 - 67.1 g - うち糖類 - 0.9 g 食物繊維 - 3.4 g タンパク質 - 11.1 g 塩...