かぼちゃの種は様々な方法で料理に活用できます。栄養豊富なカクテルや朝食の粥作りに最適です。多くのサラダやスプレッドに簡単に加えられます。かぼちゃの種は鶏肉や魚料理にもぴったりです。甘いスナックがお好きな方には、美味しいオートミールクッキー、手作りアイスクリームやエナジーバーにかぼちゃの種を加えることをお勧めします。 ローストかぼちゃの種は、セルフフィーディング、粥、ミューズリー、カクテル、サラダやスープ、サンドイッチ、オートミールなどの料理のトッピング、自家製サワードウブレッド、パスタ用のペストソースの準備、サンドイッチのスプレッド、野菜のディップとして最適です。 かぼちゃの種のローストレシピ 適量のかぼちゃの種を計量し、天板に広げます。 低温（約100度）で10〜15分間ローストします。ロースト後はカリカリになるはずです。 ローストした種は密閉容器で最大1ヶ月保存可能で、冷蔵庫ではさらに長持ちします。 材料：かぼちゃの種 " 平均的な成人向けの栄養基準量 " (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

説明 オーガニックパンプキンシード100g - ナチュラルギフト 有機農業から生まれた、殻付きかぼちゃの種。 原材料 かぼちゃの種 * (有機認証原料) 推奨保存 涼しい場所に保管し、温度は最大20度C、湿度は最大80%まで。

かぼちゃの種は様々な方法で料理に活用できます。栄養豊富なカクテルや朝食の粥作りに最適です。多くのサラダやスプレッドに簡単に加えられます。かぼちゃの種は鶏肉や魚料理にもぴったりです。甘いおやつがお好きな方には、美味しいオートミールクッキー、手作りアイス、エナジーバーにかぼちゃの種を加えることをお勧めします。 ローストしたかぼちゃの種は、そのままのおやつ、粥、ミューズリー、カクテル、サラダやスープ、サンドイッチ、オートミールなどの料理のトッピング、自家製サワードウブレッド、パスタ用のペストソースの材料、サンドイッチのスプレッド、野菜のディップとして最適です。 かぼちゃの種のローストレシピ 適量のかぼちゃの種を計量し、天板に広げます。 低温（約100度）で10〜15分間ローストします。ロースト後はカリカリした食感になるはずです。 ローストした種は密閉容器に入れて最大1ヶ月保存可能で、冷蔵庫ではさらに長持ちします。 材料：かぼちゃの種 " 平均的な成人向けの栄養基準量 " (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

オーガニック グルテンフリー ビターチョコレート パンプキン ポンプ 85 g - エコフローラ 材料 かぼちゃの種 * 63%、ダークチョコレート * 36%（カカオペースト *、サトウキビ糖 *、カカオバター *）、米シロップ *（有機認証原料） 説明 チョコレート中のココア固形分最低70％。 100gあたりの栄養価 エネルギー量：2394 kJ / 577 kcal 脂質：44 g 飽和脂肪酸：14 g 炭水化物：23 g 糖類：11 g タンパク質：18 g 塩 : 0.04 g アレルゲン情報 本製品には乳（乳糖を含む）が含まれている可能性があります。 注意...

説明 カボチャの種 200g AURA HERBALS カボチャの種はビタミンE、B1、B2、葉酸、そしてカリウム、マグネシウム、リン、亜鉛の豊富な源です。定期的に摂取することで、肌の外観を改善し、老化プロセスを遅らせ、体脂肪を減らすのを助け、免疫システムを強化することができます。 原材料 strong> 殻付きカボチャの種 (Cucurbita L.) アレルゲン情報 本製品には、ゴマ、カシューナッツ、その他のナッツ類などのアレルゲンが含まれる可能性があります。これは、上記のアレルゲン物質を含む製品が同じ工場で包装されているためです。 使用方法 本製品はすぐに摂取できるほか、他の食事に補完として加えることもできます。 ストック 乾燥した涼しい場所に保管してください。

カボチャの種 350g ECO Bio Life 材料： 有機かぼちゃの種100％ 有機成分、証明書番号PL-EKO-07 EU域外農業 本製品にはごま、大豆、ナッツ類、グルテンが含まれる場合があります。 この製品は涼しく乾燥した場所に保管してください。 100 gあたりの栄養価： エネルギー量 2289 kJ (552 kcal) 脂質 42.0 g 飽和脂肪酸 7.0 g 炭水化物 3,2 g dont sucres 2,8 g div> タンパク質 36.0 g カボチャの種は、パン焼き、サラダ、スープによく使われます。これらの種はオメガ3およびオメガ6脂肪酸が豊富で、亜鉛、マグネシウム、リン、鉄の供給源でもあります。一晩水に浸してから挽くと、ディップやソースの優れたベースになります。 環境に優しい： はい

カボチャの種 150g ECO Bio Life 材料： 有機かぼちゃの種100％ 有機成分、証明書番号PL-EKO-07 EU域外農業 本製品にはごま、大豆、ナッツ類、グルテンの痕跡が含まれる可能性があります。 この製品は涼しく乾燥した場所に保管してください。 100 gあたりの栄養価： エネルギー量 2289 kJ (552 kcal) 脂質 42.0 g 飽和脂肪酸 7.0 g 炭水化物 3,2 g dont sucres 2,8 g div> タンパク質 36.0 g カボチャの種は、パン焼き、サラダ、スープによく使われます。これらの種はオメガ3およびオメガ6脂肪酸が豊富で、亜鉛、マグネシウム、リン、鉄の供給源でもあります。一晩水に浸してから挽くと、ディップやソースの優れたベースになります。 環境に優しい： はい

GEMME DE CITROUILLE 1KG ECO BIOLIFE 有機かぼちゃの種は、あらゆる料理の基本食材の一つです。サラダやスープ、クリーム、デザートのトッピングに最適です。朝のオートミールやフルーツサラダに振りかけても良いでしょう。また、一日中のおやつとしても優れています。かぼちゃの種はタンパク質の源であり、ビーガンやベジタリアンに理想的です。 原材料 有機かぼちゃの種100% 正味重量: 1kg 100gあたりの栄養価: - エネルギー - 2289 kJ 552 kcal - 脂質 - 42g うち飽和脂肪酸 - 7g - 炭水化物 - 3.2g うち糖類 - 2.8g - タンパク質 - 36g エコロジー: はい

成分ひまわりの種* 50%、ローストココナッツチップ* 30%、かぼちゃの種* 10%、ココナッツシュガー*、ココアパウダー* 2.5%、キサンタンガム、塩。(*有機認証成分)説明このパッケージには、有機のチョコココシードをお届けします。つまり、有機栽培のひまわりの種、かぼちゃの種、ココナッツのかけらを、特別なフライパンで脂肪を使わずにココアとココナッツシュガーと一緒に焙煎したものです。チョコココシードは、チップスやその他の不健康なおやつの健康的で美味しい代替品です。仕事中や外出先、または付け合わせやサラダとして理想的です。健康に気をつけましょう！栄養成分（100gあたり）エネルギー：2453 kJ / 591 kcal脂質：45 g飽和脂肪酸：19 g炭水化物：26 g糖類：9.2 g食物繊維：8.9 gタンパク質：20 g塩分：0.06 gアレルギー情報本製品はナッツ、グルテンを含む穀物を含む場合があります。推奨保存条件乾燥した涼しい場所で保存してください。使用後は容器を密閉してください。

説明 チアシード - スペインセージ 250g Intenson -これは多価不飽和脂肪酸の優れた供給源です -高繊維含有量 - 製品100gあたり26g -高タンパク質 -ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む -準備が簡単で非常に満腹感がある - その製品は軽量で旅行に最適です チアシード（Salvia hispanica L）は、スペインセージとしても知られ、先コロンブス期にはすでにアステカ族によって栽培されていた植物です。今日では、これらの種子は栄養価の高い飲み物や食品の調理に広く使用されています。イエズス会の年代記記者たちは、チアをアステカ族にとって豆とトウモロコシに次いで3番目に重要な作物として記述しています。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが裂け目に実らせる果実には種子が含まれています。それらは灰色、白色、黒色の3種類の色があります。 スペインセージの種はチアシードと呼ばれています。セージはアステカの食事の基本食材の一つでした。現在、軽量でありながら非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に人気があります。さらに、健康的なデザート、お粥、フルーツ、ケーキの材料として、またパンのトッピングとしてますます使用されるようになっています。 チアシードには最大35％の脂肪が含まれており、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれている脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらのおかげで、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のさらに25％はタンパク質です。これらはグルテンタンパク質ではないため、食事からグルテンを除外しなければならない人々もこれらの種子を摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、高い食物繊維含有量を持ち、製品100グラムあたり約26グラムで、代謝を促進します。また、トコフェロール、つまり抗酸化作用を持つビタミンEを含んでおり、体内のフリーラジカルと戦います。これにより、免疫力が高まります。ミネラルには、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンが含まれています。これらすべてのミネラルにより、チアは私たちの食事に優れた追加となり、骨のカルシウム補給に影響を与え、睡眠の質、集中力を向上させ、筋肉の働きに良い影響を与えます。 スペインセージの種子は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する満腹感を素早くもたらします。ただし、主に食物繊維の含有量が高いため、1日の摂取量を管理する必要があります。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 興味 Chiaはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、牛乳よりも多くのカルシウム（最大631 mg）と、大西洋サケよりも多くのオメガ3脂肪酸を含んでいます。さらに、これらはベジタリアンやビーガンが食事からタンパク質を補うための理想的な代替品です。 プディングの準備：大さじ1杯のチアシードに対し、約8杯の水を加えます。最初の30分間は、数回に分けて種子を水（または他の液体）と混ぜ、種子をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種子が液体に均一に分散し、特徴的なプディング状になります。 原材料 100 % チアシード。 使用方法 サラダ、粥、ミューズリー、煮込み粥、ジャガイモ、野菜のトッピングとして使用されます。挽いたチアシードは、ケーキ、クレープ、プリン、スープを焼くため、スープをとろみ付けするため、パンを焼くために小麦粉と組み合わせることができます。欧州議会の規制によれば、2013年1月に、食品成分としてのチアシードの使用が拡大されました。種子の1日あたりの摂取量は15gを超えてはなりません。チアシードは、ベーカリー製品に最大10％まで使用できます。 アレルギー情報 それらには微量のナトリウムが含まれています。 原産国 ボリビア、メキシコ、アルゼンチン、ペルー。 ストック 製品は元の包装でしっかりと密封して保管してください。異臭や日光から遠ざけてください。

説明 チアシード（スペインセージ）1kg Intenson strong> -これは多価不飽和脂肪酸の優れた供給源です -高繊維含有量 - 製品100gあたり26g - 高タンパク質 - ビタミンE、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、銅、マンガンを含む - 準備が簡単で非常に満腹感がある - 製品は軽量で、旅行に最適です p> チアシード（Salvia hispanica L）は、スペインセージとしても知られ、先コロンブス期にはすでにアステカ族によって栽培されていた植物です。今日では、これらの種子は栄養価の高い飲み物や食品の調製に広く使用されています。イエズス会の年代記記者たちは、チアをアステカ族にとって豆とトウモロコシに次いで3番目に重要な作物として記述しています。メキシコとグアテマラの地域で栽培されています。セージが裂け目に実らせる果実には種子が含まれています。それらは灰色、白色、黒色の3つの異なる色で存在します。 チアシードはチアシードと呼ばれています。サルビアはアステカの食事の基本成分の一つでした。現在、軽量でありながら非常に栄養価が高いため、旅行者に非常に人気があります。さらに、健康的なデザート、お粥、果物、ケーキの材料として、またパンの補完としてますます使用されるようになっています。 チアシードには最大35％の脂肪が含まれており、主に多価不飽和脂肪酸です。含まれている脂肪酸は、アルファリノレン酸、パルミチン酸、リノール酸、オレイン酸です。これらの脂肪酸のおかげで、記憶力と集中力に良い影響を与えます。組成のさらに25％はタンパク質です。これらはグルテンタンパク質ではないため、食事からグルテンを除外しなければならない人でもこれらの種子を摂取できます。アルギニン、グルタミン酸、アスパラギン酸などのアミノ酸を含んでいます。このため、免疫力の向上に良い影響を与える可能性があります。さらに、食物繊維が豊富で、100グラムの製品あたり約26グラム含まれており、代謝を促進します。また、トコフェロール、つまりビタミンEも含まれており、抗酸化作用、つまり体内のフリーラジカルと戦う効果があります。これにより、免疫力が高まります。ミネラルには、カリウム、リン、カルシウム、亜鉛、鉄、銅、マンガンが含まれています。これらのすべてのミネラルにより、チアは私たちの食事に素晴らしい追加となり、骨のカルシウム補給に影響を与え、睡眠の質、集中力を向上させ、筋肉の働きに良い影響を与えます。 スペインセージの種は、生のまま、または水、牛乳、植物性ミルクを注いだ後に摂取できます。液体を注ぐと膨らみ始め、数時間置くと特徴的なプリン状になります。このような食事は、長時間持続する満腹感を迅速にもたらします。ただし、主に食物繊維の含有量が高いため、1日の摂取量を管理する必要があります。摂取量が多すぎると、ミネラルの吸収が悪くなり、過度の排便を引き起こす可能性があります。 興味 Chiaはナワトル語で「油っぽい」を意味します。 100グラムあたり、カルシウム（最大631 mg）は牛乳よりも多く、オメガ3脂肪酸は大西洋サケよりも多く含まれています。さらに、それらはベジタリアンやビーガンが食事からタンパク質を補うための理想的な代替品です。 プディングの準備：大さじ1杯のチアシードに対し、約8杯の水を加えます。最初の30分間は、数回に分けて種子を水（または他の液体）と混ぜ、種子をほぐします。その後、少なくとも1時間放置すると、種子が液体に均一に分散し、特徴的なプディング状になります。 原材料 100 % チアシード。 使用方法 サラダ、粥、ミューズリー、煮込み粥、ジャガイモ、野菜のトッピングとして使用されます。挽いたチアシードは、ケーキ、クレープ、プリン、スープを焼いたり、スープをとろみ付けたり、パンを焼いたりするために小麦粉と組み合わせることができます。欧州議会の規制によれば、2013年1月に、食品成分としてのチアシードの使用が拡大されました。種子の1日あたりの摂取量は15gを超えてはなりません。チアシードは、ベーカリー製品において最大10％まで使用できます。 アレルギー情報 それらには微量のナトリウムが含まれています。 原産国 ボリビア、メキシコ、アルゼンチン、ペルー。 ストック 製品は元の包装でしっかりと密閉して保管してください。異臭や日光から遠ざけてください。

チアは、スペインセージとしても知られる南米のスーパーフードです。小さな黒い種子はアステカ族のごちそうであり、信じられないほどの力があると考えられていました。チアシードは非常に高い栄養価を特徴としており、その理由も納得です。水を吸収する能力があり、低カロリープディングの完璧な材料となります。チアシードはスムージー、ムース、ケーキ、バーなどのトッピングとしても使用できます。

チアシードの使い方は？ 1日に大さじ2杯以上のチアシードを摂取すべきではありません。チアシードは水や他の液体の影響で最大12倍まで膨張します。過剰摂取すると、食品に含まれる他の貴重な栄養素の吸収を妨げる可能性があります。また、欧州連合の店舗で販売されている食品におけるこれらの種子の許容量は10％を超えてはなりません。チアシードの食べ方について：科学的研究によると、粉末状またはオイル状のチアシードを摂取すると、脂質の吸収率が向上します。チアシードの他の調理方法：全粒のまま事前に水に浸すか、パン、生地、粥に直接加えることができます。チアシードで他に何が作れるでしょうか？様々なカクテルやスムージーと相性が良いです。植物性ミルクやジュースを注ぎ、お気に入りのフルーツを加えれば、低カロリーのフィットデザートが完成します。 以下のものに加えることができます： - カクテル、 - プリン、 - サラダ、クレープ、オムレツ、粥、 - ミューズリー、シリアル、ポリッジ、 - 粉砕したものをパン、ケーキ、またはクレープの焼き上げに加えたり、パン粉の代わりとして使用できます、 - 粉砕した種子からプリンを作ることができます、 - そのまま食べたり、スナックとして、またはサンドイッチに振りかけて、 - 粉砕して粉末状にし、スープやソースのとろみ剤として使用できます、 /> - ジャム、オートミール、ヨーグルト、サラダ、その他の温かいまたは冷たい保存食品に加えることができます。 成分：チアシード（Salvia hispanica L.） strong> スペインセージの種子の摂取量は1日15gを超えないようにしてください。 平均的な成人の栄養価を参照 (8 400 kJ / 2 000 kcal) 涼しく乾燥した場所に保管してください。 スペインセージの種子には何が含まれていますか？ オメガ3脂肪酸の含有量が高いことに加えて、チアシードはまた、タンパク質（16-26％）と炭水化物（37-42％）、食物繊維を含む栄養素の宝庫です。タンパク質の含有量は、トウモロコシ、小麦、米などの一般的な穀物製品よりも高いです。ただし、スペインセージが栽培される地域によって異なります。海抜の高い低温地域で栽培された場合、チアシードのタンパク質含有量は低くなる傾向があります。チアシードはまた、食物繊維の源でもあり、満腹感を誘発し、消化器系の機能に良い影響を与えます。チアシードには、ドライフルーツや穀物よりもはるかに多くの食物繊維が含まれています。チアシードにはまた、カフェ酸、クロロゲン酸、クエルセチン、ケンフェロールなどの成分の存在により、抗酸化特性もあります。チアシードの抗酸化特性は科学的にコーヒーや紅茶と比較されます。さらに、これらの小さな種子は多くのビタミンB群とミネラル（主にリンとカルシウム）を提供します。また、鉄分の源でもあり、小麦やホウレンソウよりもはるかに多く含まれています。

発芽用チアシード BIO 15 g GEO 説明 種子は一年中、わずか数日で簡単に家庭で発芽させることができます。スプラウトは栄養価が高く、他の植物よりも消化しやすいです。使用前に製品を洗う必要があります。 原材料 チアシード * * 有機農場からの製品 推奨保存条件 乾燥した涼しい場所に保管し、光を避けてください。 有機製品： はい 自然製品 : はい

ファイブチェンジズ オーガニック チアシード 750g & nbsp; 原材料: < / strong> チアシード 100% 100gあたりの栄養価: エネルギー: 2240 kJ / 542 kcal 脂質: 34 g うち飽和脂肪酸: 3,3 g うちオメガ3: 19 g < br /> うちオメガ6: 5,7 g 炭水化物: 0,9 & nbsp; g うち糖類: 0,9 g span >...

チアシードの使い方は？ 1日にチアシードは大さじ2杯までにしてください。水や他の液体の影響で体積が最大12倍にも膨らむため、過剰摂取は食品中の他の貴重な栄養素の吸収を妨げる可能性があります。また、欧州連合の店頭で販売される食品におけるこれらの種子の許容量は10％を超えてはなりません。チアシードの食べ方：科学研究によると、粉末状またはオイル形態で摂取すると脂質の吸収率が向上します。チアシードのその他の調理法：全粒のまま事前に水に浸すか、パン・生地・お粥に直接加えることができます。チアシードで他に何が作れる？様々なカクテルやスムージーとの相性が抜群です。植物性ミルクやジュースを注ぎ、お気に入りのフルーツを加えれば、低カロリーのフィットデザートが完成します。 以下のものに加えることができます： - カクテル、 - プリン、 - サラダ、クレープ、オムレツ、粥、 - ミューズリー、シリアル、ポリッジ、 - 粉砕したものをパン、ケーキ、またはクレープの焼き上げに加えたり、パン粉の代わりとして使用できます、 - 粉砕した種子からプリンを作ることができます、 - そのまま食べたり、スナックとして、またはサンドイッチに振りかけて、 - 粉砕して粉末状にし、スープやソースのとろみ剤として使用できます。 /> - ジャム、オートミール、ヨーグルト、サラダ、その他の温冷保存食品に加えることができます。 原材料：チアシード（Salvia hispanica L.） スペインセージの種子の摂取量は1日15gを超えないようにしてください。 平均的な成人の栄養価の基準値 (8 400 kJ / 2 000 kcal) 涼しく乾燥した場所に保管してください。 スペインセージの種子には何が含まれていますか？ オメガ3脂肪酸の含有量が高いことに加えて、チアシードはタンパク質（16-26％）と炭水化物（37-42％）、食物繊維を含む栄養の宝庫です。タンパク質含有量は、トウモロコシ、小麦、米などの一般的な穀物製品よりも高くなっています。ただし、スペインセージが栽培される地域によって異なります。海抜の高い低温地域で栽培された場合、チアシードのタンパク質含有量は低くなる傾向があります。チアシードはまた食物繊維の源であり、満腹感をもたらし、消化器系の機能に良い影響を与えます。チアシードにはドライフルーツや穀物よりもはるかに多くの食物繊維が含まれています。チアシードにはカフェ酸、クロロゲン酸、クエルセチン、ケンフェロールなどの成分が含まれており、抗酸化作用もあります。チアシードの抗酸化作用は科学的にコーヒーや紅茶と比較されます。さらに、これらの小さな種子は多くのビタミンB群とミネラル（主にリンとカルシウム）を提供します。また、鉄分の源でもあり、小麦やホウレンソウよりもはるかに多く含まれています。

チアシード 250g ECO バイオ ライフ 材料： チアシード 100% 有機成分、証明書番号PL-EKO-07 EU域外農業 本製品には大豆、ナッツ類、グルテンを含む製品の痕跡が含まれている可能性があります。 製品は乾燥した涼しい場所に保管してください。 100 gあたりの栄養価： エネルギー量 1859 kJ (451 kcal) 脂質 31.1 g 飽和脂肪酸 3.8 g グルコース 4,5 g タンパク質 21.2 g div> チアシードは、オメガ3脂肪酸、カルシウム、タンパク質、食物繊維、鉄、カリウム、ビタミンCが豊富です。これらの小さな目立たない種子は、間違いなくスーパーフードとしての評価に値します。チアシードはまた、スペインセージとも呼ばれます。この植物は南アメリカ原産で、主にその種子のために高く評価されています。種子はそのままか粉末にして、ミューズリー、ヨーグルト、スープ、焼き菓子に加えることができます。 注意。チアシードの1日あたりの摂取量は15gを超えてはいけません。 エコロジー : はい

チアシードの使い方は？ 1日に大さじ2杯以上のチアシードを摂取すべきではありません。チアシードは水や他の液体の影響で最大12倍まで体積が増加します。過剰摂取は、食品に含まれる他の貴重な栄養素の吸収を妨げる可能性があります。また、欧州連合の店舗で販売されている食品製品におけるこれらの種子の許容量は10％を超えてはなりません。チアシードの食べ方は？科学的研究によると、粉末状または油の形でチアシードを摂取すると、脂質の吸収が向上します。チアシードの他の調理方法は？全粒のまま事前に浸すか、パン、生地、または粥に直接加えることができます。チアシードで他に何が作れるでしょうか？様々な種類のカクテルやスムージーと相性が良いです。植物性ミルクやジュースを注ぎ、お気に入りのフルーツを加えると、低カロリーのフィットデザートが完成します。 以下のものに加えることができます： - カクテル、 - プリン、 - サラダ、パンケーキ、オムレツ、お粥、 - ミューズリー、シリアル、ポリッジ、 - 粉砕したものをパン、ケーキ、またはパンケーキの焼き上げに加えたり、パン粉の代わりとして使用できます、 - 粉砕した種子からプリンを作ることができます、 - そのまま食べたり、スナックとして、またはサンドイッチに振りかけて、 - 粉砕して粉末状にし、スープやソースのとろみ剤として使用できます。 /> - ジャム、オートミール、ヨーグルト、サラダ、その他の温かいまたは冷たい保存食品に加えることができます。 原材料：チアシード（Salvia hispanica L.） スペインセージの種子の摂取量は1日15gを超えないようにしてください。 平均的な成人の栄養価を参照 (8 400 kJ / 2 000 kcal) 涼しく乾燥した場所に保管してください。 スペインセージの種子には何が含まれていますか？ オメガ3脂肪酸の含有量が高いことに加えて、チアシードはタンパク質（16-26％）と炭水化物（37-42％）、食物繊維を含む栄養の宝庫です。タンパク質含有量は、トウモロコシ、小麦、米などの一般的な穀物製品よりも高くなっています。ただし、スペインセージが栽培される地域によって異なります。海抜の高い低温地域で栽培された場合、チアシードのタンパク質含有量は低くなる傾向があります。チアシードはまた食物繊維の源であり、満腹感をもたらし、消化器系の機能に良い影響を与えます。チアシードには、ドライフルーツや穀物よりもはるかに多くの食物繊維が含まれています。チアシードには、カフェ酸、クロロゲン酸、クェルセチン、ケンフェロールなどの成分が含まれており、抗酸化作用もあります。チアシードの抗酸化作用は、科学的にコーヒーや紅茶と比較されます。さらに、これらの小さな種子は多くのビタミンB群とミネラル（主にリンとカルシウム）を提供します。また、鉄分の源でもあり、小麦やホウレンソウよりもはるかに多く含まれています。

原材料 100%有機ヘンプシード。 グルテンフリー製品。原産国：EU。 本製品にはアレルゲン（ナッツ類）が含まれる可能性があります。 100gあたりの栄養価： エネルギー：2562 kJ / 610 kcal 脂質：52 g w うち飽和脂肪酸：4 g うち多価不飽和脂肪酸： 41 g - うちオメガ3：10 g - うちオメガ6：31 g 炭水化物：1 g w うち糖質：1 g 食物繊維：2 g タンパク質：32 g 塩分：0 g < STRONG> 保存方法 STRONG> 涼しい乾燥した場所で、密閉して保存してください。

原材料 バジルシード 100%。 原産国: インド。 グルテンフリー製品。本製品にはアレルゲン（ナッツ類）が含まれる可能性があります。 100gあたりの栄養価: エネルギー量: 1377 kJ / 336 kcal 脂質: 19 g うち飽和脂肪酸: 1.9 g 炭水化物: 0.9 g うち糖分: 0.5 g 食物繊維: 53 g タンパク質: 14 g 塩分: 0.01 g 保存方法 乾燥した涼しい場所に保管してください。 しっかりと閉めてください。