描述 CHIA - 有机西班牙鼠尾草种子 400克 - BIO PLANET - 是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量高 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合旅行 有机奇亚籽，也被称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，非常受欢迎，因为其种子是饮食中的有益补充。您可以将整粒或磨碎的种子加入麦片、酸奶、沙拉和糕点中。它们也可以浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤。它主要种植于墨西哥和危地马拉地区。产生鼠尾草的果实裂缝中含有种子。种子有三种不同颜色，灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的基本成分。如今，它因轻便且营养丰富而深受旅行者喜爱。它越来越常作为健康甜点、粥、水果、蛋糕及面包的配料。 西班牙鼠尾草籽可以生吃，也可以用水、牛奶或植物奶浸泡。浸泡后，它们开始膨胀，放置数小时后形成特有的布丁状。这种食物能迅速带来长时间的饱腹感。然而，由于其高纤维含量，需控制每日摄入量，摄入过多可能导致矿物质吸收减少，甚至引起排便过频。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪酸。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们对记忆力和注意力有积极影响。组成中另有25%是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对必须避免麸质的人群适用。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此可能有助于增强免疫力。此外，奇亚籽富含膳食纤维，每100克约含26克，有助于加快新陈代谢。它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，可抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质方面含有钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。凭借这些矿物质，奇亚籽是我们饮食的极佳补充，有助于骨骼钙的补充，改善睡眠质量、注意力，并积极影响肌肉功能。 益处 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每100克中含有比牛奶更多的钙（高达631毫克）和比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质摄入的理想替代品。 布丁制作：每一汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以使其分散。然后静置至少一小时，种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草（Salvia hispanica）* 100%（* 有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1859 千焦 / 451...

描述 CHIA - 有机西班牙鼠尾草种子 200克 - BIO PLANET - 是多不饱和脂肪酸的极佳来源 - 高纤维含量 - 每100克产品含26克 - 蛋白质含量高 - 含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 - 易于准备且非常饱腹 - 产品轻便，非常适合旅行 有机奇亚籽，也被称为西班牙鼠尾草，是一种夏季开花的草本植物，非常受欢迎，因为其种子是饮食中的有益补充。您可以将整粒或磨碎的种子加入麦片、酸奶、沙拉和糕点中。它们也可以浸泡在水或果汁中，作为天然增稠剂使用，例如用于汤。它生长在墨西哥和危地马拉地区。产生鼠尾草的果实裂缝中含有种子。种子有三种不同颜色，灰色、白色和黑色。 鼠尾草曾是阿兹特克饮食的基本成分。如今，它因轻便且营养丰富而深受旅行者喜爱。它越来越常作为健康甜点、粥、水果、蛋糕及面包的配料。 西班牙鼠尾草种子可以生吃，也可以用水、牛奶或植物奶浸泡。浸泡后种子开始膨胀，放置数小时后形成特有的布丁状。这种食物能迅速带来持久的饱腹感。然而，由于其高纤维含量，需控制每日摄入量，过量可能导致矿物质吸收减少，甚至引起排便过频。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪酸。所含脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。它们对记忆力和注意力有积极影响。组成中另有25%是蛋白质，这些蛋白质不含麸质，因此对必须避免麸质的人群适用。它们含有精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸，因此可能有助于增强免疫力。此外，奇亚籽富含膳食纤维，每100克约含26克，有助于加快新陈代谢。它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，可抵抗体内自由基，从而增强免疫力。矿物质方面含有钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。凭借这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，有助于骨骼钙的补充，改善睡眠质量、注意力，并积极影响肌肉功能。 益处 奇亚在纳瓦特尔语中意为“油性”。 每100克中含有比牛奶更多的钙（高达631毫克）和比大西洋鲑鱼更多的欧米伽-3脂肪酸。此外，它们是素食者和纯素食者补充蛋白质摄入的理想替代品。 布丁制作：每一汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。在最初的30分钟内，多次将种子与水（或其他液体）混合以使其分散。然后静置至少一小时，种子会均匀分布在液体中，形成其特有的布丁。 成分 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草种子（Salvia hispanica）* 100%（* 有机认证成分）。 注意 strong> 每日种子摄入量不应超过15克（约3茶匙）。 每100克营养价值 能量值 - 1859...

描述 有机三色藜麦 250 克 - BIO PLANET 有机三色藜麦成功替代了传统的粥或面食。它非常适合作为汤料的成分，以及蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。 成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克, 其中糖 - 1, 3 克 /> 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克...

有机膨化苋菜籽 150 克 - BIO PLANET 配料 < br /> 膨化苋菜籽 * 100% (* 经认证的有机配料) 产品描述 有机苋菜是世界上最古老、营养最丰富的植物（伪谷物）之一。膨化（爆裂）苋菜籽是一种即食产品。它是蔬菜和豆类肉排或裹粉的珍贵增稠剂，也适用于烘焙蛋糕和面包。可作为麦片的添加物，或作为甜点和沙拉的配料。 每100克营养成分表 能量值 - 1879 千焦 / 445 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 76 克，其中糖 - 0 克 蛋白质 - 17 克 盐...

成分 sorgho (grain décortiqué) * 100% (* ingrédient certifié biologique) 描述 有机高粱，也称为非洲小米，味道细腻，带有淡淡的坚果香。煮熟后，可加入蔬菜、肉类、鱼类，以及汤和沙拉中。磨碎的高粱可用于烹饪和增稠汤汁及酱料。 如何准备 用冷水冲洗谷物，浸泡数小时，然后煮约30-40分钟。 span > 每100克的营养价值 能量值 - 1588 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 3.0 克 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖分 - 0 克 蛋白质 - 10 克...

亚麻籽含有维生素E、B族维生素、纤维以及钙、镁、铁和锌等矿物质。此外，它还含有来自omega-3家族的多不饱和脂肪酸：亚麻酸、DHA（二十二碳五烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。许多科学研究证实了omega-3对心血管系统的有益和促进健康的作用，可预防动脉粥样硬化和心肌梗死，并影响神经系统。Omega-3脂肪酸还具有抗癌、促进大脑发育和抗抑郁的特性。亚麻籽有助于治疗消化系统疾病，包括胃炎和十二指肠疾病，以及消化性溃疡。亚麻籽也用于呼吸系统疾病，例如咽喉炎。亚麻籽支持肠道功能，因此也推荐用于减肥治疗。相反，大量的纤维有助于降低血液胆固醇。有趣的是，亚麻籽有助于维持女性激素平衡——提高生育能力并减轻更年期症状，同时保护男性免受前列腺癌的侵害。 成分： 金色亚麻籽 产品每100克营养价值： 能量值：2092 kJ / 500 kcal 脂肪：31 g 其中饱和脂肪酸 2.4 g 碳水化合物：35 g 其中糖类 0.1 g 纤维：3.9 g 蛋白质：24.5 g 盐：0.2 g

Szarłat苋菜籽片是一种天然无麸质产品。对于在饮食中避免小麦和其他无麸质谷物的人来说，这是一个早餐的理想选择。这种片状食品非常适合纯素食和素食饮食。苋菜是一种含有高质量植物蛋白的谷物，非常适合那些避免动物源性产品的人的饮食。Szarłat公司专门生产各种苋菜产品及更多。

COMPONENTS & lt;? xml: namespace prefix = o ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ & gt; p> 苋菜粉 * 100% (* 认证有机成分) p> 描述 有机苋菜粉由苋菜种子制成。它赋予烘焙产品略带坚果味。它与其他面粉混合得很好。推荐用于蛋糕、饼干、甜煎饼、可丽饼、面食以及作为面包的宝贵补充。 每100克的营养价值 能量值 - 1665 千焦 / 395 千卡 脂肪 - 7.1 克 其中饱和脂肪酸 - 2.1 克 碳水化合物 -...

描述 有机膨化苋菜 100 克 - BIO PLANET 有机苋菜是世界上最古老且最有营养的植物之一（伪谷物）。膨化苋菜（爆米花状）是一种即食产品。我们提供一种珍贵的增稠剂，适用于蔬菜和豆类排骨，或作为涂层，也适合烘焙蛋糕和面包。它可以作为麦片的添加物，或作为甜点和沙拉的配料。 成分 膨化苋菜 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1879 千焦 / 445 千卡 脂肪 - 5, 9 克, 其中饱和脂肪酸 - 0 克 碳水化合物 - 76 克, 其中糖 - 0 克 蛋白质 - 17 克 盐...

成分 去壳葵花籽 * 100% (* 有机认证成分) span > DESCRIPTION 有机葵花籽，非常适合作为独立零食以及作为糕点、甜点、麦片和沙拉的调味补充。用平底锅炒着吃也很好。 每100克的营养价值 能量值 - 2458 千焦 / 594 千卡 脂肪 - 49 克， 其中饱和脂肪酸 - 5.7克 碳水化合物 - 12 克, 含糖量 - 0.5 克 蛋白质 - 23 克 盐 - 0 克 过敏原信息 产品可能含有过敏原：花生及其他坚果，芝麻，大豆。 推荐储存...

成分 小麦胚芽 * 100% 谷物 (* 有机认证成分) 描述 小麦胚芽是一种古老的小麦品种。成熟的小麦胚芽籽粒包裹在厚壳中，以防止污染。小麦胚芽可以磨成全麦胚芽粉，适合烘焙面包和蛋糕。煮熟并混合的小麦胚芽是制作肉饼和涂抹酱的极佳基础。 如何准备 b> 预先浸泡数小时后，用盐水以1:3的比例（1份小麦胚芽对3份水）煮沸，煮约90分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1428 千焦 / 338 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 62 克， p > 包括糖分 - 1.0 克 蛋白质 - 12 克 盐 -...

span> 成分 苋米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 strong> 有机苋米是世界上最古老且营养丰富的植物（伪谷物）之一。非常适合做早餐粥、烘焙面包、蛋糕、汤和谷物菜肴。 如何准备 之前将苋米按1:2的比例（1份苋米对2份水）在细筛上煮约20分钟。 每100克的营养价值 strong> 能量值 - 1692 千焦 / 401 千卡 脂肪 - 6.5 克 其中饱和脂肪酸 - 1.5 克 碳水化合物 - 66 克 其中糖 - 1.7 克 p > 蛋白质 - 15 克 盐...

成分 100%有机苋米。描述 有机苋米是世界上种植的最古老且营养最丰富的植物（伪谷物）之一。非常适合用于早晨的燕麦片、烘焙面包、蛋糕、汤品以及谷物类菜肴。苋米是世界上种植的最古老且营养最丰富的植物（伪谷物）之一。非常适合用于早晨的燕麦片、烘焙面包、蛋糕、汤品以及谷物类菜肴。制备方法 将预先在细筛中冲洗过的苋米粒以1:2的比例（1份苋米对2份水）煮沸约20分钟。每100克的营养价值 能量值1658千焦/393千卡 脂肪7.0克 其中饱和脂肪酸1.5克 碳水化合物65克 其中糖1.7克 纤维7.0克 蛋白质14克 盐0.01克 过敏原信息 本产品可能含有：含麸质的谷物、花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

膨化苋菜在日常厨房中的使用 膨化苋菜具有宜人且中性的味道。因此，我们可以在烹饪中以多种方式使用它。 首先： 值得将其加入早晨的麦片中，并添加植物奶和新鲜水果； 第二： 膨化苋菜将完美突显酸奶与谷物搭配的风味； 第三： 这款产品非常适合与香浓奶油汤搭配； 第四： 膨化苋菜必须添加到自制饼干和多谷物棒中； 第五：这种成分是搭配充满蔬菜的沙拉的完美补充。 成分：膨化苋菜籽 p> 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

eksPandy 有机苋菜 Helpa BIO，100g 有机膨化苋菜！100%谷物 - 仅此而已。它与牛奶、酸奶完美搭配，可作为麦片成分，撒在甜点、粥上，或任何需要珍贵谷物补充的时候。& Nbsp; 苋菜是铁的极好来源，对于婴幼儿饮食中预防贫血非常必要。它富含蛋白质、磷和镁。 成分： 有机膨化苋菜（100%） p> 每100克营养价值： 能量值 1564kJ / 370kcal 脂肪 4,3g 其中饱和脂肪酸 0,8g 碳水化合物 70g 其中糖 2,1g 纤维 8,1g 蛋白质 8,8g 盐 & lt; 0,01g 过敏原： 在使用含麸质谷物的工厂生产 保存条件： 保存在阴凉干燥处。 制造商 AIDE Kinescope 1D 05-500 皮亚塞奇诺

无麸质有机燕麦片 600 克 - BIO PLANET 成分 燕麦片 * （无麸质）100%（* 有机认证成分） 描述 有机燕麦粉是由磨碎的燕麦粒制成的。燕麦粉是每日早餐的极佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果味道更佳。 准备方法 将燕麦片与水或牛奶按1:2的比例煮沸（1份谷物配2份水或牛奶），小火炖煮约10分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值 - 1561 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 6,7 克, 其中饱和脂肪酸 - 1,1 克 碳水化合物 - 60 克, 其中糖分 - 0.8 克 蛋白质 - 13克 盐 &...

成分 板栗花瓣 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机板栗片由可食用板栗制成，可作为独立零食或作为酸奶、麦片、糕点和甜点的营养补充。它们具有细腻的甜味和坚果香味，是您日常饮食的完美补充。 span> 每100克营养价值 能量值 1589 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2,6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 81 克 其中糖 - 26 g 纤维 - 3,2 克 p> 蛋白质 - 5,3 克 盐 - 0,02...

成分 燕麦片 山地燕麦片 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 有机山地燕麦由碎燕麦制成。燕麦粉是每日早餐的极佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果味道更佳。 span > 准备方法 按比例1:2煮燕麦片（1份燕麦片配2份水或牛奶），小火煮约5分钟，期间偶尔搅拌。 span > 每100克营养价值 能量值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0 克 其中饱和脂肪酸 - 1,3 克 碳水化合物 - 59 克 其中糖 - 1,0 克 蛋白质 - 13克 p>...

描述 FLOCONS D'AMARANTE BIO 300 g - BIO PLANET 有机苋菜片由磨碎的苋菜种子制成。苋菜片是完美的每日早餐选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道更佳。 成分 苋菜片 * 100% (* 认证有机成分) 每100克营养价值 能量值 - 1818千焦 / 431千卡 脂肪 - 7.1克， 其中饱和脂肪酸 - 2.1克 碳水化合物 - 71 克, 含糖量 - 0.5 克 蛋白质 - 16 克 盐 - 0.09 克...

有机燕麦片 600克 - BIO PLANET 描述 < span style = "text-align : center ; color : # 000000 ; text-transform : none ; text-indent : 0px ; letter-spacing : normal ; font-family : Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif ; font-size : 14px ; font-style :...