干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

干蔓越莓在日常烹饪中的使用 蔓越莓在每个人的烹饪中被广泛使用。我们可以制作果汁，也可以制作富含维生素的罐头。干蔓越莓是早晨粥、满是坚果和葡萄干的面团、有营养的蔬菜沙拉和肉类的完美补充。还应知道，用蔓越莓果实制成的果酱与烤奶酪的味道非常搭配。 新鲜蔓越莓通常加入果冻或肉汁中。干蔓越莓可以不加添加剂直接食用。商店还提供果汁、糖浆、草药茶、干果和蜜饯蔓越莓或 冷冻干燥的 成分：60% 蔓越莓，糖，植物油 或 54% 蔓越莓，糖，植物油* *蔓越莓的成分可能因批次而异，如果您关心特定成分，建议您在购买前咨询客户服务。 « 成人平均参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它极佳地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 “成人平均摄入量参考 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)。 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康宝贵的维生素E以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

用于烹饪的杏仁 我们可以在厨房中以多种方式使用杏仁。它们与充满新鲜水果的粥和脆脆的谷物饼干完美搭配。此外，杏仁在烘焙圣诞蛋糕时是不可替代的。您可以轻松地将它们与蔬菜，甚至是肉类或鱼类搭配。 用于化妆品的杏仁 杏仁油，由杏仁树的种子制成，是一种珍贵的化妆品成分。它完美地影响干燥皮肤的保湿和再生。此外，从苦杏仁中获得的AHA酸在美容医学中被广泛使用。例如，在治疗痤疮时。 成分：去壳杏仁 "成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) 维生素 杏仁是维生素的绝佳宝库。它们包含B族维生素，如：硫胺素、核黄素、烟酸、叶酸和维生素B6。此外，杏仁还能为我们的身体提供对皮肤健康极为宝贵的维生素E，以及维持良好免疫力所需的维生素A。 矿物质 除了杏仁能够为我们的身体提供大量能量和B族维生素（负责我们神经系统的正常运作）之外。杏仁种子还为身体提供必需的矿物质，包括：钙、镁、铁、钾、钠、锌和磷。

如何使用去壳葵花籽： 去壳的葵花籽是一种美味的小吃。值得带去学校、工作和旅行。在商店的货架上，可以找到焦糖味的、添加了各种香料的、烤制和盐腌的葵花籽。然而，最健康的将是那些不含不必要添加剂的。葵花籽和南瓜籽也是制作面包的流行配料。这些籽还能丰富甜蛋糕、甜点和水果鸡尾酒的味道。它们将成为早晨粥和格兰诺拉的健康补充。还有许多使用这些籽的咸味食谱。磨碎的葵花籽可以用来制作涂抹酱，整粒的籽常被添加到蔬菜奶油汤中。 成分：去壳葵花籽 成年人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣子（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。您也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣椰树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣子有时也用于酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

枣是节食者蛋糕、甜点和零食的补充。在阿拉伯国家，它们被制成果酱、糊状物和糖浆，用于给茶和咖啡加糖。有趣的是，阿拉伯人开发了365种使用枣的食谱——每天一种。 由于其高纤维和抗氧化剂含量，枣（实际上是枣糖浆）常被用作白糖的替代品。倒入开水并用叉子捣碎。所得的糊状物被加入蛋糕、冰淇淋和甜点中。此外，它们具有粘性，非常适合制作自制饼干和能量棒。你也可以轻松地将它们加入早晨的粥和肉类菜肴中。枣树的干果和鲜果是餐间高能量零食的理想选择。还应知道，枣有时被用来酿造葡萄酒。 枣不仅美味，还富含对健康有益的宝贵营养。因此，它们被广泛用于热爱运动和健康生活方式的人们的烹饪中。由于钾含量高，建议在剧烈运动后食用枣。 成分：无核干枣 注意！！产品可能含有种子痕迹。 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.

南瓜籽可以以多种方式用于我们的烹饪中。它们非常适合制作营养丰富的鸡尾酒以及早餐粥。您可以轻松地将它们添加到许多沙拉和涂抹酱中。南瓜籽对家禽和鱼类也非常好。对于那些喜欢甜点小吃的人，我们推荐将南瓜籽添加到美味的燕麦饼干、自制冰淇淋或能量棒中。 烤南瓜籽适合自食、粥、麦片、鸡尾酒，作为沙拉、汤、三明治、燕麦片和其他菜肴的补充，用于自制酵母面包和准备用于面食的香蒜酱，作为三明治的涂抹酱和蔬菜的蘸酱。 烤制配方 南瓜籽 量取适量的南瓜籽并将它们放在烤盘上。 以低温（约100度）烘烤10至15分钟。烘烤后，它们应该是脆的。 烤过的种子可以保存在密封良好的罐子里长达一个月，放在冰箱里可以保存更长时间。 成分：南瓜籽 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »

枸杞子在日常烹饪中的使用 干枸杞子可以用多种方式在我们的厨房中使用。它们非常适合作为沙拉的宝贵补充，也适合营养粥。您还可以轻松地将它们加入自制燕麦饼干、酸奶或奶酪中。与坚果和谷物结合，枸杞子可以成为餐间的绝佳零食。 成人的每日推荐摄入量为20至30克干果。3岁以下的儿童不应摄入超过推荐剂量的1/3，10岁以下的儿童不应超过指定剂量的一半。 成分：干枸杞子 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

枸杞子在日常烹饪中的使用 干枸杞子可以以多种方式用于我们的烹饪中。它们非常适合作为沙拉的宝贵补充，也适合营养粥。您还可以轻松地将它们加入自制燕麦饼干、酸奶或奶酪中。与坚果和谷物结合，枸杞子可以成为餐间的绝佳零食。 成年人每日推荐摄入量为20至30克干果。3岁以下儿童不应超过推荐剂量的1/3，10岁以下儿童不应超过指定剂量的一半。 成分：干枸杞子 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ».

VIVIO蔬菜混合物的特点是具有独特的风味和香气。此外，它仅包含最高品质的产品。因此，我们可以在厨房中以多种方式使用它。 首先： 蔬菜混合物非常适合用来制作美味的三明治酱和馅饼； 其次： 值得在汤和蔬菜冰沙中添加蔬菜混合物； 第三： 这款产品将完美补充肉类酱料的风味； 第四： 混合蔬菜搭配荞麦，即刻就能制作出一道健康美味的菜肴，非常适合作为午餐； 第五： 这种混合物应添加到炖菜甚至烤鱼中。这样，它将获得独特的香气，并富含一系列宝贵的维生素和矿物质。 成分：胡萝卜，欧洲萝卜，韭葱，芹菜，洋葱，欧芹

混合蔬菜 100 克 VIVIO VIVIO蔬菜混合 以其独特的风味和香气为特点。此外，它仅包含最高品质的产品。因此，我们可以在厨房中以多种方式使用它。 成分 胡萝卜，欧洲萝卜，韭葱，芹菜，洋葱，欧芹 每100克产品的营养价值： 能量值：1276千焦 / 304千卡 脂肪：1.7克 - 饱和脂肪酸：0.4克 碳水化合物：50.3克 - 糖含量：22.6克 纤维：26.1克 蛋白质：8.8克 盐：0.6克 净重： 100 克 使用说明 蔬菜混合料非常适合用来制作美味的三明治酱和馅饼。值得将蔬菜混合料添加到汤和蔬菜冰沙中。它将完美地补充肉酱的味道。蔬菜混合料与荞麦搭配，能在短时间内创造出一道健康美味的菜肴，非常适合作为午餐。值得将其添加到砂锅菜甚至烤鱼中。这样，它将呈现出独特的香气，并富含一系列宝贵的维生素和矿物质。 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

在什么情况下使用Sharma香料混合物？ Shawarma主要用于腌制肉类。非常适合用来调味家禽和猪肉。腌制好的肉需要在冰箱中放置几个小时，以便完全吸收所有配料的味道和香气。Shawarma并不总是含盐。请记住这一点，并在烹饪前根据需要给肉加盐。 Shoarma调味料是一种由香草和香料完美混合而成的调料，它能让口感细腻的鸡肉拥有独特的风味。 首先，它被用于阿拉伯烹饪中。它为菜肴赋予了独特的风味和香气。 烤肉串与甜椒、蘑菇或煮熟的黄奶酪也很搭配。 盐、玉米、辣椒、罗马小茴香、香菜、草本胡椒、肉桂、姜、咖喱、小茴香、小苏打、姜黄、辣椒、丁香、豆蔻、肉豆蔻、牙买加胡椒、白胡椒、姜黄 - 一种天然色素。

在日常饮食中使用提取物 对于成年人，阿萨伊浆果提取物的每日用量不应超过3-4茶匙。本产品可轻松添加到酸奶、早餐粥、自制冰淇淋或果蔬冰沙中。请勿超过每日推荐剂量。 在化妆品中使用巴西莓提取物 由于独特的抗氧化剂含量，阿萨伊果在化妆品行业中被广泛使用。它们尤其被用于： 生产抗衰老面霜； 面部清爽紧致霜； 身体乳液和油； li > 洗发水和护发素。 请将本品放在儿童不能接触的地方。 保存在室温下的干燥处，置于密闭容器中。 90% 阿萨伊果（Euterpe Oleracea）提取物（10:1），10% 麦芽糊精 p>

烟熏辣椒主要用于： 为匈牙利炖牛肉 用于肉类和鱼类 用于烧烤 用于蔬菜 用于粗磨谷物和大米 用于土豆焗烤和披萨 用于凝乳和涂抹酱 实际上，这种香料的使用范围要广泛得多。您可以将其添加到汤和酱料中。这不仅会影响菜肴的味道和香气，还会影响其颜色。因此，它是一种既珍贵又简单的装饰元素。 p> 烟熏甜椒粉含有一定量的维生素，特别是维生素C和维生素E。它不会显著影响餐食的热量值及其所含的宏量营养素。

为了准备泡饮，每杯（150毫升）使用1茶匙干果，倒入微沸的水，最多浸泡5分钟。 建议每天两次饮用此份量的冲剂——早晨和下午各一次。 一茶匙平均含有两克草药。

孜然在烹饪及更多方面的使用 孜然具有浓郁且略带柠檬香的辛辣味。因此，它广泛用于印度和地中海菜肴。这种香料与肉类、鱼类、海鲜和蔬菜菜肴非常搭配。值得将其与燕麦、茄子、西红柿甚至卷心菜搭配使用。您可以轻松地将其添加到所有腌料和酱汁中。还应知道，罗马孜然可以添加到甜点中，使其带有更东方的风味。此外，孜然常用于化妆品甚至香水的生产。 罗马孜然是许多墨西哥辣味菜肴中的重要成分，如辣椒酱和辣味牛肉。

绿色czubryca在日常烹饪中的使用 由于其独特的味道和珍贵的成分，我们可以以多种方式在烹饪中使用绿色czubryca。 第一： 我们可以轻松地将其加入自制的夹心面包面团中，这些面团以奶酪或熟蔬菜为基础； 第二： 在制作腌制品时，如腌黄瓜，必须使用绿色czubryca； 第三： 绿色czubryca能完美地丰富我们的汤和蔬菜沙拉的味道； 第四： 与橄榄油结合，绿色czubryca将成为美味沙拉酱的完美选择； 第五： 绿色czubryca可以加入蔬菜砂锅、自制果汁和泥中。 盐、玉米、马郁兰、糖、细香葱、大蒜、洋葱、anek、迷迭香、欧洲防风、辣椒、辣椒、姜黄 - 天然色素。

熊葱——烹饪及其他用途 熊葱在波兰烹饪中被广泛使用。我们可以成功地将其用于肉类和鱼类菜肴的制作。此外，这种香料与新鲜和烤制的蔬菜非常搭配。因此，可以轻松地将其添加到许多酱汁、砂锅菜甚至素食酱中。此外，野生大蒜与风干番茄、奶酪和橄榄油的味道相得益彰。大蒜和橄榄油的结合将完美突出多汁沙拉甚至自制面食的味道。建议在以下菜肴中添加熊葱：汤、酱汁、沙拉、炒蛋、三明治以及烹饪和烘焙的菜肴。 该产品也用于制作各种面团。每次使用它都会为所做的菜肴增添一丝魔力，使品尝成为纯粹的享受。