好食物

成分 燕麦粥 斯佩耳特小麦 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述 有机斯佩耳特小麦燕麦粥，由去壳的斯佩耳特小麦粒制成。口感温和，营养丰富，能长时间带来饱腹感。我们推荐作为早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味的热食，也适合用来增稠汤和炖菜。 烹饪方法 将燕麦粥预先在盐水中短暂浸泡，然后以1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1622 kJ / 384 kcal 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息...

成分 豌豆蛋白 * 100 % (* 有机认证成分). 描述 有机豌豆蛋白是最好的植物蛋白来源之一。它能长时间带来饱腹感，非常适合高蛋白和纯素饮食者，以及运动员。我们建议每天摄入2到3茶匙（约4到6克）蛋白质，作为奶昔、鸡尾酒、酱料和烘焙食品的补充。 每100克的营养价值 能量值 - 1481 kJ / 353 kcal 脂质 - 6,8 g, 其中饱和脂肪酸 - 2,0 g 碳水化合物 - 7,2 g, 其中糖 - 0.2 克 纤维 - 5,3 g 蛋白质 & gt; 72 g 硒 -...

描述 小球藻粉 250g Targroch 高蛋白含量 -含有维生素B和铁 -破碎的细胞壁 -增强免疫力 -支持神经和循环系统 - 保湿和保护性化妆品的成分 小球藻 - 是一种在淡水中发现的单细胞藻类，也常被称为绿藻。其名称来源于希腊语词汇chloros（绿色）、ella（小）和vulgaris（普通），尽管小球藻实际上并不普通，它是一种蛋白质含量高达60%的藻类。它是易消化铁（对素食者重要）、天然钙、钾、硒、宝贵的B族维生素（B6、B12）、宏量和微量元素以及不饱和脂肪酸的来源。蛋白质有助于维持肌肉质量和骨骼健康。维生素B12支持神经系统和免疫系统的功能。它有助于保持良好的能量代谢，同时减少疲劳和疲惫感。铁在细胞分裂过程中发挥作用，有助于体内氧气的正常运输以及红细胞和血红蛋白的产生。铁有助于维持良好的认知功能和能量代谢。 小球藻是一种可以内服的食品。需要记住的是，由于含有珍贵成分和对皮肤状态有影响的特性，藻类也常被用于化妆品中。藻酸尤为重要，因为它具有吸水能力，并具有保湿和保护作用。 成分 破碎细胞壁的绿藻粉。 每日推荐量 3-6克。 使用说明 建议每日三次，每次1至2克，餐后服用。不要超过每日推荐剂量。 膳食补充剂不能替代多样化饮食。只有健康的生活方式和均衡的饮食才能确保身体的正常运作。对该产品任何成分过敏的人士不得使用本产品。 每100克产品的营养价值： p> 产品营养价值 倒入100g strong> 能量值 1613 千焦 / 383 千卡 脂类 12克 不含饱和脂肪酸 3,2克 碳水化合物 6.4g 无糖 0.3g 纤维 12克 蛋白质...

成分 板栗花瓣 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机板栗片由可食用板栗制成，可作为独立零食或作为酸奶、麦片、糕点和甜点的营养补充。它们具有细腻的甜味和坚果香味，是您日常饮食的完美补充。 span> 每100克营养价值 能量值 1589 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2,6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 81 克 其中糖 - 26 g 纤维 - 3,2 克 p> 蛋白质 - 5,3 克 盐 - 0,02...

成分 燕麦片 山地燕麦片 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 有机山地燕麦由碎燕麦制成。燕麦粉是每日早餐的极佳选择。搭配酸奶、谷物饮料和水果味道更佳。 span > 准备方法 按比例1:2煮燕麦片（1份燕麦片配2份水或牛奶），小火煮约5分钟，期间偶尔搅拌。 span > 每100克营养价值 能量值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0 克 其中饱和脂肪酸 - 1,3 克 碳水化合物 - 59 克 其中糖 - 1,0 克 蛋白质 - 13克 p>...

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克，其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 p > 推荐储存 存放于干燥阴凉处。

描述 绿大麦粉 100g GorVita 该产品含有绿大麦嫩芽粉提取物 浓度为3：1。 促进身体的饱和与清洁。它激发活力与能量，支持免疫系统的良好运作。有助于维持酸碱平衡 并保护免受氧化应激。 成分 大麦嫩芽粉提取物（3：1）。 食用建议 使用包装内的量杯测量每日剂量，并与水、果汁或乳制品混合。粉末会形成悬浮液，不会完全溶解。 推荐储存条件 该制剂应存放在干燥处，室温（15-25°C）下，远离儿童可触及的地方。 注意事项 不要超过每日推荐剂量。膳食补充剂不能替代多样化的饮食。保持均衡饮食和健康的生活方式非常重要。如果对制剂中的任何成分过敏，请不要使用。

成分： 青大麦粉。 产品营养价值 每100克 能量值 1262千焦 / 302千卡 脂肪 -其中饱和脂肪酸 6,4g 1克 碳水化合物 - 含糖 12,2克 4,9g 纤维 39.3g 蛋白质 29.6g 硒 1 , 4克 推荐每日剂量： 3汤匙。 使用方法： 每天3次，每次一勺兑半杯水，饭前服用，不要倒入开水或热水中，且不要使用金属勺。 储存： 保存在干燥处，室温下，密封容器中。 过敏原信息： 该植物还可能含有：芝麻、杏仁、含二氧化硫 SO 2 的产品、含麸质的产品、多种坚果。尽管已尽最大努力，产品中仍可能存在这些原料的痕迹，无法完全排除。

描述 天然纤维 500 克 Targroch - 改善肠道功能 - 有助于缓解便秘 - 以悬浮液形式食用 天然纤维是治疗便秘的有效方法。得益于洋车前子和洋车前子壳，消化过程得到了支持。那些对抗坏胆固醇的人也可以选择天然纤维。此外，该产品支持免疫系统并增强其效率，还具有抗菌和抗真菌的特性。重要的是要记住，增加纤维的摄入量，包括来自补充剂的纤维，需要相应增加饮水量。 成分车前草籽（Plantago psyllium），20%车前草壳（Plantago ovata） 每日每份量（14克）： 能量值：148千焦/36千卡（1%*） 脂肪：0.82克（1%*） - 饱和脂肪酸：0.11克（1%*） 碳水化合物：1.76克（1%*） - 糖含量：0.07克 纤维：7.6克 蛋白质：1.6克（3%*） 盐：0.05克（1%*） * VNR - 参考摄入量 p > 净重：500 克 如何使用 建议每日两次，每次7克（两茶匙），大约在餐前30分钟服用。倒入杯中并加入温水，等待5分钟。使用天然纤维时，建议每天饮用约2升水。 不要超过每日推荐剂量。本产品不能替代多样化饮食。如果您对任何成分过敏，请不要使用。均衡饮食和健康生活方式是身体良好运作的基础。 过敏原信息 本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、各种坚果。 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处，容器需密封。

描述 天然纤维 250 克 Targroch - 改善肠道功能 - 有助于缓解便秘 - 以悬浮液形式食用 天然纤维是治疗便秘的有效方法。得益于洋车前子和洋车前子壳，消化过程得到了支持。对抗坏胆固醇的人也可以选择天然纤维。此外，该产品支持免疫系统并增强其效率，还具有抗菌和抗真菌的特性。重要的是要记住，增加纤维的摄入量，包括来自补充剂的纤维，需要相应增加饮水量。 成分 strong> 车前草籽（Plantago psyllium），20% 车前草壳（Plantago ovata） 每份每日量（14克）： 能量值：148千焦/36千卡（1%*） 脂肪：0.82克（1%*） - 饱和脂肪酸：0.11克（1%*） 碳水化合物：1.76克（1%*） - 糖含量：0.07克 纤维：7.6克 蛋白质：1.6克（3%*） 盐：0.05克（1%*） * VNR - 参考摄入量 p > 净重：250克 使用方法 > 建议每日两次，每次7克（约两茶匙），大约在餐前30分钟服用。倒入杯中并加入温水，等待5分钟。使用天然纤维时，建议每日饮用约2升水。 不要超过每日推荐剂量。本产品不能作为多样化饮食的替代品。如果您对任何成分过敏，请勿使用。均衡的饮食和健康的生活方式是身体良好运作的基础。 过敏原信息 本产品可能含有：芝麻、杏仁、麸质、多种坚果。 P >...

描述 有机草莓玉米片 250 克 - BIO PLANET 有机草莓玉米片是完美的每日早餐选择。加入酸奶或牛奶味道更佳。 成分 玉米片 * 96%（玉米粒*，大麦麦芽提取物*，盐），冻干草莓* 4%（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 -1619 千焦 / 382 千卡 脂肪 - 1,1 克， 其中饱和脂肪 - 0,4 克 碳水化合物 - 84 克， 其中糖 - 0,6 克 蛋白质 - 6,9 克 盐 - 1,0 克...

螺旋藻是一种单细胞植物生物。它含有丰富的营养素、维生素B、C、E、铁、锌、氨基酸、饱和和不饱和脂肪酸及蛋白质。它对身体有非常积极的作用，支持新陈代谢和清洁。 成分： 螺旋藻（螺旋藻 vulgaris）。经过细胞壁破裂处理。 用法： 每天两次，每次一平茶匙。 请勿超过每日推荐摄入量。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。 保存方法： 室温保存。

有机去壳大麻籽 200 克 - BIO PLANET 有机去壳大麻籽是您饮食中非常有趣且珍贵的补充。这是任何菜肴的完美品种。我们推荐将其作为面包、面粉制品的成分，作为沙拉的补充以及撒料，包括作为换钱的用途。 成分 去壳大麻籽 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值 -2353 千焦 / 569 千卡 脂肪 - 48 克 其中饱和脂肪 - 4,3 克 碳水化合物 - 3,3 克 其中糖分 - 2,4 克 蛋白质 - 25 克 盐 - 0 克...

描述 Intenson 100克磨碎瓜拉纳 瓜拉纳是一种原产于中美洲和南美洲的植物，具有有益的特性。然而，它主要因其对身体和精神的提神和刺激作用而被使用。瓜拉纳的咖啡因含量是咖啡豆的两倍多，因此非常适合需要快速补充能量的人。瓜拉纳粉是一种天然解决方案，能显著提神且不会引起副作用。 磨碎的瓜拉纳粉具有快速且强烈的效果，既能刺激精神又能刺激身体。只需将粉末加入果汁或冰沙中，因为它不溶于水。瓜拉纳粉的作用可持续数小时，但不会像咖啡那样引起不适或活动能力的突然下降。Intenson 磨碎的瓜拉纳是100%天然产品，能有效帮助提升身体的整体表现。 如何使用 每杯饮料一茶匙（根据对咖啡因的耐受性和体重，比例应增加或减少） 成分 100% 磨碎的瓜拉纳 原产国： 巴西 推荐的保存条件 储存在原包装中，密封良好。

描述 奇亚籽 - 西班牙鼠尾草 Intenson 150克 -这是多不饱和脂肪酸的极佳来源 -高纤维含量 - 每100克产品含26克 高蛋白含量 -含有维生素E、钾、磷、钙、锌、铜和锰 -易于准备且非常饱腹 -该产品轻便，非常适合旅行 奇亚籽（学名：Salvia hispanica L），又称西班牙鼠尾草，是一种在哥伦布时代之前就已经由阿兹特克人种植的植物。如今，奇亚籽被广泛用于制备营养饮料和食品。耶稣会编年史家将奇亚描述为阿兹特克人第三重要的作物，仅次于豆类和玉米。它种植于墨西哥和危地马拉地区。鼠尾草在裂片中结出的果实含有种子。这些种子有三种颜色：灰色、白色和黑色。 西班牙鼠尾草的种子被称为奇亚籽。鼠尾草曾是阿兹特克饮食的基本成分之一。现在，它因其轻便但营养丰富而深受旅行者喜爱。越来越多地，它成为健康甜点、粥、水果、蛋糕的配料，以及面包的补充。 奇亚籽含有高达35%的脂肪，主要是多不饱和脂肪。其中所含的脂肪酸包括α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸和油酸。得益于这些成分，它们对记忆力和集中力有积极影响。另外25%的成分是蛋白质。这些不是麸质蛋白，因此这些种子可以被那些不得不从饮食中排除麸质的人食用。它们含有如精氨酸、谷氨酸和天冬氨酸等氨基酸。因此，它们可以积极影响免疫力的提升。此外，它们含有高含量的膳食纤维，大约每100克产品含有26克，这可以加速新陈代谢。它们还含有生育酚，即维生素E，具有抗氧化作用，即可以对抗我们体内的自由基。因此，它增强了我们的免疫力。所含矿物质包括钾、磷、钙、锌、铁、铜和锰。由于所有这些矿物质，奇亚籽是我们饮食中的极佳补充，它将影响骨骼中钙的补充，改善我们的睡眠质量、集中力，并对我们的肌肉工作产生积极影响。 西班牙鼠尾草籽可以生吃，也可以倒入水、牛奶或植物奶后食用。倒入液体后，它们开始膨胀，放置几小时后，会形成特有的布丁状。这样的餐食能让你快速产生饱腹感，且持续时间长。然而，由于纤维含量高，应控制每日摄入量，如果摄入过多，会导致矿物质吸收不良，甚至可能引起排便过多。 兴趣 Chia 在纳瓦特尔语中意为“油腻的”。 每100克中，它所含的钙（高达631毫克）比牛奶还多，所含的欧米伽-3脂肪酸也比大西洋鲑鱼多。此外，它们是素食者和严格素食者补充饮食中蛋白质摄入的理想替代品。 布丁制作方法：每汤匙奇亚籽加入约8汤匙水。在前30分钟内，多次搅拌种子与水（或其他液体）以防结块。之后，让其静置至少一小时，奇亚籽将在液体中均匀分布并形成特有的布丁质地。 成分 100 % 奇亚籽。 使用说明 可作为沙拉、粥、麦片、煮粥、土豆的补充，或作为蔬菜的装饰。磨碎的奇亚籽可以与面粉混合用于烘焙蛋糕、煎饼、布丁、汤，或用于增稠汤和烤面包。根据欧洲议会的规定，2013年1月，奇亚籽作为食品配料的使用范围已扩大。每日奇亚籽的摄入量不应超过15克。奇亚籽在烘焙产品中的使用量可达10%。 过敏信息 它们含有微量钠。 原产国 玻利维亚、墨西哥、阿根廷、秘鲁。 库存 产品应存放在原包装中并密封良好。远离异味和阳光。

VITAL FIBRE - 种子混合物 种子混合物富含纤维，纤维是一种非常重要的成分 在任何饮食中。它支持我们消化系统的日常工作， 增加饱腹感。 使用方法： 产品准备好后即可食用。 取2-3茶匙产品倒入一杯果汁或水中，静置约20分钟， 然后饮用。使用本产品时，必须大量饮水 - 每天至少饮用2升液体。每天服用两次：早晚各一次 餐前。 不适用于婴幼儿。曾接受胃肠手术者请勿使用。 每100克产品的营养价值 ** ： 能量值 1053kJ / 257kcal 脂肪，包括： - 饱和脂肪酸 5,9 g & lt; 0,9 g span > 碳水化合物，包括： - 糖 10g 0,6 g p > 纤维 58g 蛋白质...

GRAND HAND SEEDS strong> (车前草) 车前草应该成为每个厨房的常备品。它是一年生植物 带有轻微分枝的茎，原产于地中海地区。果实 是遇水后会覆盖黏液的棕色种子。 使用方法 烹饪后即可食用。 2 - 3茶匙车前子车前草，倒入一杯果汁或水，静置约20分钟， 然后饮用。食用本产品时，请大量饮水以确保 至少2升液体。可按车前子与车前草的比例混合 80%，车前草20%。每天服用两次 - 早晚各一次。 不适用于婴儿和幼儿。过敏者请勿使用 用于车前子，治疗痉挛或消化道阻塞，腹痛 o 原因不明，恶心，呕吐。 每100克营养价值 ** 能量值 1133 千焦 / 275 千卡 脂肪，其中包括： - 不饱和脂肪酸 7 , 3克 1克 碳水化合物，其中： - 糖 13克 & lt; 0.6g...

描述 车前草壳 150克 Intenson 车前草主要种植于印度。卵形车前草主要生长在北非、西南亚和西班牙东南部。其高度为20至40厘米，白色花朵聚集成圆柱形花序。 使用方法：本产品需经调制后食用：取一汤匙车前草，倒入一杯温水，静置约20分钟。饮用调制好的饮品。也可用于增稠菜肴。食用本产品时应多喝水，至少2升液体。每天服用2次——早晚各一次。 成分 100%车前草壳 每100克产品的营养价值 ** 能量值 733千焦 / 183千卡 脂肪，其中： p> - 饱和脂肪 0.35克 0.1克 碳水化合物，其中： - 糖 0.9 克 0.6 克 纤维 86克 蛋白质 1 ,05克 tr> 硒 0.05g * 根据批次（包装上的当前原产国） ** 根据批次（包装上的当前营养成分） 过敏原信息 可能含有坚果和芝麻的痕迹。 储存 请将产品保存在原包装内，密封良好，置于干燥阴凉处。避免接触异味。

成分 大麻蛋白粉 * (* 有机认证成分) 描述： 有机大麻籽蛋白是最好的植物蛋白来源之一。这是饮食中非常宝贵且有趣的补充，不仅适合素食者或纯素食者。它可以为任何菜肴增添多样性。推荐作为面包、面粉制品的成分，或作为奶昔、麦片和乳制品的补充。 p> 每100克的营养价值 p> 能量值 - 1587 千焦 / 379 千卡 p> 脂肪 - 11 克，其中饱和脂肪酸 - 1.7 克 碳水化合物 - 10 克，其中糖 - 2.1 克 蛋白质 - 50 克 span > p> 盐 - 0.05 克 span>...

描述 FLOCONS D'AMARANTE BIO 300 g - BIO PLANET 有机苋菜片由磨碎的苋菜种子制成。苋菜片是完美的每日早餐选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道更佳。 成分 苋菜片 * 100% (* 认证有机成分) 每100克营养价值 能量值 - 1818千焦 / 431千卡 脂肪 - 7.1克， 其中饱和脂肪酸 - 2.1克 碳水化合物 - 71 克, 含糖量 - 0.5 克 蛋白质 - 16 克 盐 - 0.09 克...