有机圆粒白米 500 克 - BIO PLANET 配料 圆粒白米 * 100%（* 有机认证成分） 描述 Eco 圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先淘洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分表 能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克 其中糖 - 0.1 克 蛋白质 - 6.5 克...

描述 CUSCUS ROSE BIO 400 g - BIO PLANET 有机全麦库斯库斯由全谷物粗粉制成。推荐搭配主菜、炖蔬菜、炖菜和沙拉食用。 成分 全麦库斯库斯*（含麸质）100%（*有机认证成分） 每100克的营养价值 能量值 - 1462 千焦 / 346 千卡 脂肪 - 2.2 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 64 克， 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 13克 盐 - 0,03 克 准备方法...

成分 全谷圆粒米 * 100% (* 认证有机成分) 描述 有机全谷圆粒米 它以其特有的香气和气味为特点，使其与许多菜肴和谐搭配。它保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳谷物更珍贵。我们推荐圆粒米用于烩饭、米饭炖菜和沙拉。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1479 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 2,2 克，其中饱和脂肪酸 -0,5 克 碳水化合物 - 74 克，其中糖 - 0,9 克 蛋白质 - 7 , 2 克 盐 - 0,03 克 过敏原信息...

有机白藜麦（COMOS米）250克 - BIO PLANET 成分 白藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分） 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代传统的粥或面食。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。你也可以制作藜麦饼。它有轻微的坚果味。含有大量纤维，有助于肠道功能，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 如何准备 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。 每100克营养价值 能量值 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250g...

成分 全谷巴斯马蒂米 * 100 % (* 认证有机成分) 描述 有机全谷巴斯马蒂米具有细腻的坚果香味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2,2 g，其中饱和脂肪酸 - 0,6 g 碳水化合物 - 74 g，其中糖 - 1,4 g 蛋白质 - 7 , 8 g 盐 - 0,03 克...