谷物和大米

成分圆粒全麦米* 100%（*认证有机成分）。描述有机圆形全谷物糙米以其特有的香气和味道为特点，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了稻壳中所有珍贵的成分，因此比去壳的谷物更有营养价值。我们推荐将圆形米用于烩饭、烤饭和沙拉等菜肴。制备方法将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 千焦/378 千卡脂肪 2.8 克包括饱和脂肪酸0.5克碳水化合物 79 克其中糖分0.8克膳食纤维 3.4 克蛋白质7.5克盐 0.03 克建议储存条件存放在干燥阴凉处。生产商 - 名称和地址： BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分全谷圆米* 100% (*认证有机成分)。OPIS有机全谷圆米具有独特的香气和气味，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷粒更有价值。我们推荐圆米用于烩饭、米饭焗菜和沙拉等菜肴。制作方法预先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 kJ/378 kcal脂肪 2,8 g其中饱和脂肪酸 0,5 g碳水化合物 79 g其中糖 0,8 g纤维 3,4 g蛋白质 7,5 g盐 0,03 g推荐储存条件请存放在干燥和阴凉处。

成分粗粒小麦粉*（硬质小麦面粉）、水。(*认证有机成分)描述Fregola 是撒丁岛传统美食中的一种典型面食，呈不规则小球状。由于其形状（类似粗粒小麦粉），它常用于热的或冷的沙拉，也非常适合做汤。面条在生产过程中已经煮熟，因此煮熟时会散发出类似新鲜面包的香味。每100克营养价值 能量值：1519千焦 / 358千卡脂肪：1,2 克其中饱和脂肪酸：0,3 g碳水化合物：75 克其中糖分：3,3 克纤维：2.6克蛋白质：11 克盐：0 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分红藜麦（藜麦）* 100%（*有机认证成分）描述有机红藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统谷物或面食。非常适合作为汤品的配料，也可作为蔬菜、酱料、糕点和甜点的补充。制备方法建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克营养成分能量值 - 1529千焦 / 363千卡脂肪 - 6.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克碳水化合物 - 59克，其中糖 - 3.5克膳食纤维 - 9.6克蛋白质 - 13克盐 - 0克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分微粉化苹果渣，标准化含4%单宁K的红曲米提取物，胶囊壳：明胶。每日摄入成分 - 1粒胶囊 红曲米提取物 - 72.5毫克- 其中单宁K - 2.9毫克微粉化苹果渣 - 137.5毫克描述膳食补充剂。红曲米发酵是由红曲霉（Monascus purpureus）引起的米发酵过程，产生单宁K。包装内含120份产品，供每日最大摄入量使用。推荐用法及其他注意事项每日服用1粒胶囊。用250毫升水送服。推荐每日剂量为1粒胶囊。请勿摄入等于或超过3毫克红曲米单宁的每日剂量。请勿超过推荐的每日摄入量。如对任何成分过敏，请勿使用。 孕妇、哺乳期妇女、18岁以下儿童及70岁以上成人不应食用本产品。 如果您有健康问题，请咨询医生关于食用本产品的意见。如果您正在服用降胆固醇药物，请勿食用。如果您已经在服用含有红曲米的其他产品，请勿食用。 本产品不应作为多样化饮食的替代品。保持健康的生活方式和均衡的饮食非常重要。推荐的保存条件避免光照。密封保存于室温干燥处，放置于儿童接触不到的地方。

描述红曲+朝鲜蓟，胶囊60粒。- 自然支持正常胆固醇水平为什么选择红曲和朝鲜蓟胶囊？为什么选择红曲和朝鲜蓟胶囊？-100%天然成分成分-100%纯素-每粒胶囊含2.8毫克莫纳可林K胶囊-含有红曲和朝鲜蓟提取物朝鲜蓟-纯净标签 - 最简单配方，无多余添加剂无多余添加剂-Plant Vcaps® - 植物纤维素胶囊壳植物纤维素胶囊朝鲜蓟的特殊属性普通朝鲜蓟： -帮助维持正常胆固醇水平 -帮助维持正常血脂水平 -帮助消化并促进消化系统正常运作促进消化道正常功能 -有助于维持肝脏健康 膳食补充剂，由Aura Herbals波兰工厂生产。所有流程均符合GMP/HACCP程序。 产品经独立机构J.S. Hamilton检测。检测确认无重金属和微生物污染物。 朝鲜蓟是一种原产于地中海国家的植物。其特征是紫色花朵呈球形花序排列。叶片中的活性物质支持消化系统，并有助于维持体内正常胆固醇水平。 成分菊粉，朝鲜蓟叶提取物(Cynara scolymus) DER 4:1，红曲酵母提取物标准化含4%莫纳可林K，L-亮氨酸，胶囊壳：羟丙基甲基纤维素。 每日剂量（1粒胶囊）中的活性成分：红曲提取物70毫克含4%莫纳可林K - 2.8毫克朝鲜蓟提取物DER 4:1 - 250毫克 使用方法用水服用1粒胶囊。推荐每日服用剂量：1粒胶囊。 请勿超过推荐的每日剂量。摄入。注意如果您对补充剂中的任何成分过敏，请勿使用。孕妇或哺乳期妇女、儿童、青少年及老年人不应服用本产品。孕妇或哺乳期妇女、18岁以下儿童及70岁以上成人。70岁以上成人。如有健康问题，请咨询医生关于本产品的使用。健康。服用降胆固醇药物者请勿服用。胆固醇。如已服用含红曲发酵产品，请勿重复服用。含红曲发酵产品。膳食补充剂不可替代多样化饮食。请记住，均衡饮食非常重要，建议保持均衡饮食和健康生活方式。建议均衡饮食和健康生活方式。 保存存放于干燥处，温度低于25°C。请将膳食补充剂放置于儿童无法触及处。幼儿。

成分由斯佩尔特小麦粗面粉制成的粗面粉*。（*认证有机成分） 描述对许多人来说，粗麦粉是一种自童年起就熟悉的味道。用牛奶或水煮熟，加入果酱或新鲜水果，是一种美味的组合。非常适合早餐或下午茶。 如何准备1. 将250毫升牛奶或水倒入锅中。将1/3的液体（83.3毫升）倒入玻璃杯中，并与粗面粉（根据所需稠度加入1或2汤匙）混合。 2. 煮沸剩余的液体（166.7毫升）。将预先与牛奶或水混合的粗面粉倒入，并快速搅拌以避免结块（使用打蛋器更容易）。3. 煮2至4分钟，直至混合物变稠。热食或稍微冷却后食用。可搭配糖浆、果酱或新鲜水果享用。每100克营养成分能量值：1402 千焦/331 千卡脂肪：1.2克不饱和脂肪酸：0.2克碳水化合物：68克糖含量：1.3克 纤维：3.9克蛋白质：10 克盐 : 0,01 克盐含量仅归因于天然钠的存在。 推荐储存条件保存在干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址: PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O. , DOLNA 4, 42-283 BORONÓW

成分有机甜卢布林籽，去壳，经过热处理。 描述Le LUBLIN doux是肉类或大豆的理想替代品，极其多才多艺，无论是晚餐菜肴还是甜点都适用。可用于沙拉、塔布勒、作为装饰、燕麦片或作为肉类的替代品在博洛尼亚酱和千层面中。富含膳食纤维和蛋白质。 制备方法约2-3人份：将150克羽扇豆粥与250毫升高汤或水一起，用中火加盖煮约5-10分钟，然后静置10分钟让其膨胀。每100克营养成分能量值：1486 千焦/355 千卡脂肪：8.7克饱和脂肪酸：1.9克碳水化合物：13克糖含量：2.7克纤维：27克蛋白质：43 克盐：0.09克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分有机长粒白米* 100% (*有机认证成分)描述有机长粒白米以其独特的香气和气味著称，能与多种菜肴和谐搭配。它既营养丰富又易于消化。建议搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点食用。准备：将事先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡脂肪 - 1.2 克其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 77 克其中糖 - 0 克纤维 - 1,0 克蛋白质 - 7,8 g盐 - 0,03 克 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分有机全拼写面粉。制备方法以1:1的比例煮约5分钟。也可以倒入沸水，让其完全浸泡。每100克营养成分能量值 1485 千焦/351 千卡脂肪 2.4 克饱和脂肪酸 0.5 克碳水化合物 66 克糖含量1.9克纤维 8.8 克蛋白质 12 克硒 0 克过敏原信息本产品可能含有：蜂蜜坚果、坚果、种子、蚕丝。推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100%有机玉米粉。 制备方法制备方法：以1:1的比例煮沸约5分钟。也可以将沸水倒在面粉上，静置直至水完全被吸收。 每100克营养成分能量值 1506 千焦/355 千卡脂肪 1.4 克饱和脂肪酸 0.3 克碳水化合物 77 克无糖 0.8 克纤维 3.5 克蛋白质 6.9 克硒 0 克过敏原信息本产品可能含有：含麸质的谷物、蜂蜜坚果、坚果、种子、大豆。推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100% 有机烤荞麦。描述有机烤荞麦最常被用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，以及作为汤品、单一菜肴和馅饼的添加物。准备在盐水中以1:2的比例（1份荞麦配2份水）用小火煮约20分钟。 每100克营养成分能量值 1517 千焦/358 千卡脂肪 2.4 克饱和脂肪酸 0.5 克碳水化合物 69 克糖含量 1.1 克纤维 5.4 克蛋白质 12 克硒 0 克过敏原信息本产品可能含有：含麸质的谷物、蜂蜜、坚果、种子、大豆。推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分100%克拉科夫有机未烘焙荞麦。描述克拉科夫有机荞麦是由去壳切碎的荞麦种子制成，未经烘焙。其味道温和细腻。它通常用作汤、预制菜、肉酱、肉排、面包面团以及搭配蔬菜或炖菜的组合晚餐中的配料。准备方法：将荞麦以1:2的比例（1份荞麦配2份水）放入加盐的水中，小火煮约5分钟。5分钟。每100克的营养价值能量值 - 1659 kJ / 392 kcal脂肪 - 2,7 g其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克不含糖 - 2,6 g纤维 - 10 g蛋白质 - 12 克盐 - 0,03 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分未烘烤荞麦粒* 100%（*有机认证成分）描述未经烘烤的有机荞麦粒最常用作与蔬菜或炖菜搭配的晚餐食材，以及作为汤品、预制菜肴和肉酱的添加物。准备将粗粮以1:2的比例（1份粗粮对2份水）放入盐水中，用小火煮约20分钟。每100克营养成分能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡脂肪 - 2.7 克,饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 75 克,无糖 - 2.6 克蛋白质 - 12 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分全粒巴斯马蒂米* 100%（*有机认证成分）。描述有机全粒巴斯马蒂米以其细腻的榛子味和独特的香气著称。它代表了世界上最高贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国料理和甜点。全粒巴斯马蒂米保留了稻壳中所有珍贵的成分，使其比去壳的米粒更为珍贵。制备程序将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养成分能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡脂肪 - 2.2 克饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 74 克无糖 - 1.4 克蛋白质 - 7.8 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分100%有机茉莉香米。描述有机茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了包裹中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜的基础之一。建议搭配肉类菜肴、沙拉和甜点食用。准备方法：将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1570 kJ / 371 kcal脂肪 - 3.2 克其中饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 76 g其中糖 - 0,7 克纤维 - 3.6 克蛋白质 - 7,4 克盐 - 0,01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分100%硬质斯佩尔特有机粗麦粉 描述有机碎麦是一种由硬质绿小麦经过煮熟、干燥和碾压制成的麦片。推荐用于补充熟食、沙拉、馅料以及作为第二道菜的配料。 准备：将1:2.5（1份碾碎的干小麦对2.5份水）的微咸沸水倒入碾碎的干小麦中，开盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分能量值 1382 千焦/328 千卡脂肪 1.3 克饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 58 克无糖 0.4 克纤维 18 克蛋白质 12 克硒 0.04 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分有机白藜麦（藜麦）100%。描述准备方法：建议将热水倒在细筛中的藜麦粒上，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮沸约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克的营养价值能量值 1546 kJ/367 kcal脂肪 6,5 g其中饱和脂肪酸 0,8 g碳水化合物 60 克不含糖 6,8 g纤维 7,2 克蛋白质 14 克盐 0.09 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分100% 有机白巴斯马蒂米。描述准备方法：将事先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约25分钟。每100克的营养价值能量值 1487 千焦/350 千卡脂肪 0,6 克其中饱和脂肪酸 0,2 克碳水化合物 78 克其中糖 0,1 克纤维 1,6 克蛋白质 7,4 克盐 0,03 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。