波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

成分 野生米* 100%（*有机认证成分）。描述 有机野生米以其颗粒状的口感和榛子的香气为特点。为菜肴带来独特的外观和味道。它完美搭配异国料理和沙拉，也非常适合搭配野味、家禽、鱼类和海鲜。制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约45分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1518千焦 / 358千卡 脂肪 - 1.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 69克 其中糖 - 2.5克 蛋白质 - 15克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet小组编号。

配料 白巴斯马蒂米 * 100% (* 经认证的有机配料)。 描述 有机白巴斯马蒂米具有微妙的坚果风味和独特的香气。它是世界上最名贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。 如何烹制 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1642 kJ / 389 kcal 脂肪 - 0.6 g，其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 78 g，其中糖 - 0.1 g 蛋白质 - 7.4 g 盐 - 0 g p > 推荐储存方式 储存在阴凉干燥处。...

描述 有机全红米 1公斤 - BIO PLANET 有机全红米具有极其甜美的味道和榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 成分 全红米 * 100% ( * 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 克...

适用范围 ：非常适合异国风味菜肴、汤和沙拉。非常适合野味、家禽、鱼类和海鲜。   使用方法 将洗净的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约45分钟。     推荐储存方式 请存放在干燥阴凉处。   成分： 野生稻 * 100% (* 认证有机成分)   每100克营养价值 能量值 - 1518 kJ / 358 kcal > 脂肪 - 1,1 g，其中饱和脂肪酸 - 0,2 g 碳水化合物 - 69 g，其中糖 -   2,5 g 蛋白质 - 15...

描述 有机长粒白米 500 克 - BIO PLANET 有机长粒白米具有独特的香气和气味，使其与许多菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 成分 长粒白米 * 100% (* 有机认证成分) 准备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量 - 1517 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 0,7 克 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g 糖分 - 0,1 克 蛋白质 - 7,1 克...

Primavika 小米素食甜椒 160克 成分 strong > 小米，番茄酱，未改性大豆质地，洋葱，胡萝卜，玉米淀粉，植物油，芹菜，欧芹，胡椒，香料，抗氧化剂：抗坏血酸 - 维生素C（*有机认证成分）。 p> 描述 该产品经过巴氏杀菌，因此可以在家中长时间保存。 推荐用量 开封后，如未立即食用，请冷藏并在3天内食用。 每100克营养成分 能量值 - 121 千卡 蛋白质 - 5.2 克 碳水化合物 - 15,4 g 脂肪 - 4,5 g

成分有机长粒白米* 100% (*有机认证成分)描述有机长粒白米以其独特的香气和气味著称，能与多种菜肴和谐搭配。它既营养丰富又易于消化。建议搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点食用。准备：将事先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡脂肪 - 1.2 克其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 77 克其中糖 - 0 克纤维 - 1,0 克蛋白质 - 7,8 g盐 - 0,03 克 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 100% 长粒糙米*（*有机认证成分）。 描述 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 如何烹饪 将预先冲洗的米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克 蛋白质 - 7.8克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

成分 来自有机认证种植的烤荞麦粥 描述 产品由经过水热处理和去壳的荞麦粒制成 每100克的营养价值 能量值 1469kJ/347 kcal脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9克蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 燕麦粥 斯佩尔特小麦 * 100% (* 有机认证成分) 产品描述 有机斯佩尔特小麦燕麦粥，采用去壳的斯佩尔特小麦粒制成。口感温和，营养丰富，能长时间带来饱腹感。我们推荐作为早餐、午餐或晚餐的基础，无论是甜味还是咸味，也适合用来增稠汤和炖菜。 烹饪方法 将燕麦粥预先在盐水中短暂浸泡，然后以1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）用小火煮约25分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1622 kJ / 384 kcal 脂肪 - 2.4 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克， 其中糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息...

成分 由受控有机农业种植的硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 描述 由硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 每100克营养成分表 能量值 1454千焦/344千卡脂肪 2.2克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 64克其中糖分 1.7克膳食纤维 8.8克蛋白质 12克盐 0克 过敏原信息麸质 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分： 红曲米。 产品营养价值 倒入100克 能量值 1461千焦 / 349千卡 脂类 - 其中饱和脂肪酸 2,33克 0克 碳水化合物 - 无糖 74,42克 4,65克 纤维 7克 蛋白质 td> 0,3 克 盐 0.8克 储存： strong> 存放在室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 该植物还含有芝麻和杏仁，这些产品含有二氧化硫SO 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

成分圆粒全麦米* 100%（*认证有机成分）。描述有机圆形全谷物糙米以其特有的香气和味道为特点，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了稻壳中所有珍贵的成分，因此比去壳的谷物更有营养价值。我们推荐将圆形米用于烩饭、烤饭和沙拉等菜肴。制备方法将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 千焦/378 千卡脂肪 2.8 克包括饱和脂肪酸0.5克碳水化合物 79 克其中糖分0.8克膳食纤维 3.4 克蛋白质7.5克盐 0.03 克建议储存条件存放在干燥阴凉处。生产商 - 名称和地址： BIO PLANET S.A., WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

成分 未经烘焙的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦粒制成。 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

PRO NATURE 斯佩尔特小麦麦片 400克 斯佩尔特小麦是一种具有非凡价值的小麦品种。它不仅比其它类型的这种流行谷物含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化且可溶于水的纤维，这些纤维有助于吸收斯佩尔特小麦粒中的矿物质。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的绝佳补充、极好的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些关注苗条身材和追求最高品质膳食的人群。 div > 每100克营养成分： 能量值：330千卡（1399千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 div> < div style = "text-align: center;"> 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

EcoWital 有机粗麦粉 500克 描述 粗麦粉是由煮熟、干燥并压碎的硬质小麦粒制成的——这是最珍贵的小麦品种。粗麦粉比库斯库斯更粗糙且更有风味。用于阿拉伯料理。 粗麦粉含有麸质！ 成分 粗麦粉 * * 来自有机农业的成分 /> 每100克营养价值 能量值（千焦/千卡）：1507 kJ / 360 kcal 蛋白质（克）：12.5 碳水化合物（克）：69 其中糖分（克）：1.75 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能的过敏原： 可能含有坚果和芝麻。 有机产品： strong> 是 天然产品： 是

描述 Riz brun long BIO 1 kg EcoWital div> div> 糙米是仅去除外壳但保留胚芽的谷物。有机米是比白米更健康的选择。 成分 div> 长糙米**有机农业产品。 每100克的营养价值 1349/322

成分 来自有机认证农业的白圆米描述 多种餐食的补充。适合烩饭、汤、肉类、沙拉和甜点。每100克营养成分 能量值 1464千焦/345千卡脂肪 1.1克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 78.8克其中糖 2.5克蛋白质 6,5克硒 过敏原信息麸质，坚果（巴西坚果，腰果，核桃，榛子，杏仁）蜂蜜坚果，大豆，芝麻，芹菜推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分100%有机白茉莉香米。OPIS准备方法：预先冲洗的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约15分钟。每100克营养价值能量值 1487 kJ/350 kcal脂肪 0 g其中饱和脂肪酸 0 g碳水化合物 80 g其中糖 0 g纤维 1,0 g蛋白质 7,4 g盐 0 g推荐储存条件请存放在干燥和阴凉处。