成分全粒巴斯马蒂米* 100%（*有机认证成分）。描述有机全粒巴斯马蒂米以其细腻的榛子味和独特的香气著称。它代表了世界上最高贵的稻米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国料理和甜点。全粒巴斯马蒂米保留了稻壳中所有珍贵的成分，使其比去壳的米粒更为珍贵。制备程序将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养成分能量值 - 1490 千焦 / 351 千卡脂肪 - 2.2 克饱和脂肪酸 - 0.6 克碳水化合物 - 74 克无糖 - 1.4 克蛋白质 - 7.8 克盐 - 0.03 克推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

成分全谷圆米* 100% (*认证有机成分)。OPIS有机全谷圆米具有独特的香气和气味，能与多种菜肴和谐搭配。它保留了谷壳中的所有宝贵成分，因此比去壳的谷粒更有价值。我们推荐圆米用于烩饭、米饭焗菜和沙拉等菜肴。制作方法预先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克营养价值能量值 1601 kJ/378 kcal脂肪 2,8 g其中饱和脂肪酸 0,5 g碳水化合物 79 g其中糖 0,8 g纤维 3,4 g蛋白质 7,5 g盐 0,03 g推荐储存条件请存放在干燥和阴凉处。

成分 未经烘烤的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦种子制成 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,6g碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分 未经烘焙的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦粒制成。 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3.1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5.9克蛋白质 13.5克盐 0.013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分 来自受控有机种植的小米粗粒 描述 产品由精制小米粒加工而成 每100克营养成分 能量值 1488千焦/351千卡脂肪 2.9克饱和脂肪酸 0.6克碳水化合物 68.4克无糖 0.1克纤维 3.2克蛋白质 11.3克硒 0.013克 推荐储存条件 保存在阴凉干燥处。

成分 来自有机控制种植的有机小米粥 描述 由纯化小米谷物加工而成的产品 每100克的营养价值 能量值 1488kJ/351 kcal脂肪 2,9g其中饱和脂肪酸 0,6g碳水化合物 68,4g其中糖 0,1g纤维 3,2g蛋白质 11,3g盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分有机长粒白米描述长粒米。烹饪后不粘连。提供大量碳水化合物。每100克营养成分表能量值 1465千焦/350千卡脂肪 1.2克其中饱和脂肪酸 0克碳水化合物 76.5克其中糖 0克膳食纤维 1克蛋白质 7.8克盐 <0.025克过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、榛子、核桃、杏仁）、花生、大豆、芝麻、芹菜推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分 有机硬质斯佩耳特小麦粗粒 描述 布尔古尔麦片因其特性和营养价值与其他小麦麦片不同而脱颖而出。它最主要的特点是纤维含量最高。它既适合甜食也适合咸食。烹饪时需要大量的水。 每100克营养成分 能量值 342千卡/1432千焦 脂肪 1,3 饱和脂肪酸 0.2 碳水化合物 58 无糖 0,4 纤维 18 蛋白质 12 硒 0.04 过敏原信息坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）、蜂蜜坚果、大豆、种子、芹菜 推荐储存条件 在干燥阴凉处。 无糖（成分中）： 无糖（成分中）：无糖（成分中）制造商 - 名称和地址： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

巴斯马蒂白米有机2公斤 - BIO PLANET - 巴斯马蒂米促进肠道蠕动 - 含有B族维生素 - 富含矿物质，包括铁、锌、镁 - 烹饪用途多样 有机巴斯马蒂白米具有细腻的坚果风味和独特的香气。它是世界上最高贵的米种。完美搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。除了用途多样外，巴斯马蒂米还具有有益健康的特性。它通过改善肠道蠕动来帮助促进消化，含有B族维生素，这些维生素负责神经系统的正常运作。大量的矿物质有助于维持健康的身体并增强免疫力。 配料 巴斯马蒂白米 * 100 % (* 经认证的有机配料) 净重： 2公斤 每100克产品营养成分表： 能量值 - 1487 千焦 / 350 千卡 脂肪 - 0.6 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克 其中糖 -...

有机红米 1 公斤 EkoWital 红米通过丝状真菌发酵制成。它比白米更粘。以其抗癌、增强体质和心脏功能的特性而闻名。可用于晚餐，但特别推荐用于制作甜点。 配料 红米 * * 有机农业来源的配料 净重： 1公斤 每100克产品营养成分表 能量值 1536千焦 / 362千卡 蛋白质 - 7.4克 碳水化合物 - 68.2克 脂肪 - 2.4克 饱和脂肪酸 - 0.56克 膳食纤维 - 8.7 克 盐 - 0.025 克 过敏原信息 可能含有微量麸质、坚果、芝麻。 推荐储存条件 存放于密闭容器中，保持干燥。

有机未烘焙荞麦片 1公斤 EkoWital 有机未烘焙荞麦是一种低血糖指数产品。我们推荐将其与酱汁、蔬菜、蘑菇或炖菜搭配作为晚餐，并作为汤、炖菜和肉酱的补充。未烘焙荞麦富含维生素B、维生素E、钾、锌、铁和镁。它还含有必需氨基酸（必须通过食物摄取，因为人体无法自行合成），其中赖氨酸有助于钙的吸收。 成分 荞麦 * * 来自有机农业的产品 净重 : 1kg 产品营养价值 每100克 1407千焦 / 336千卡 碳水化合物 - 61.2克 脂肪 - 3.1克 饱和脂肪酸 - 0.58克 纤维 - 5.9克 蛋白质 - 12.6克 过敏信息 可能含有麸质、芝麻、坚果 推荐的储存条件 储存在干燥处，密封容器中，避免潮湿。

AVOINE BIO 500 g - BIO PLANET INGRÉDIENTS strong> 100% 有机燕麦粥。 DESCRIPTION 燕麦粥是一种美味且有趣的菜肴补充品。它由去壳破碎的燕麦粒制成。 准备方法 将燕麦粥与盐水按1:2的比例（1份燕麦粥配2份水）小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 1574 千焦 / 376 千卡 脂肪 5.8 克 其中饱和脂肪酸 1.2 克 碳水化合物 59 克 其中糖 0.9 克 纤维 11 g 蛋白质 16 克 盐 0 克 过敏信息...

有机圆粒白米 1 公斤 - BIO PLANET 成分 圆粒白米 * 100%（* 经认证的有机成分） 描述 生态圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利调味饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的大米以 1:2 的比例（1 份大米对 2 份水）用小火煮约 25 分钟。 每 100 克营养成分含量 能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.1 克 碳水化合物 - 79 克...

产品描述 有机荞麦粒 500克 - PARADIS BIO 有机未烘烤荞麦最常作为晚餐食材，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤品、炖菜和馅饼的补充。荞麦营养极其丰富，是蛋白质的优质来源，根据种植气候条件，其蛋白质含量最高可达15%。同时，这是一种易于消化的蛋白质，其结构与豆类种子中的蛋白质相似。有机未烘烤白荞麦还含有赖氨酸，这是构建健康肌肉和骨骼所必需的氨基酸。麦片天然不含麸质。这是一种血糖生成指数极低的产品，富含B族维生素以及镁、磷、钙等矿物质，还含有铁、碘和锌。有机未烘烤荞麦片以其细腻的口感令人印象深刻。纤维含量进一步支持消化系统和循环系统的运作。 成分 未烘烤荞麦* 100%（*有机认证成分） 每100克营养成分 每100克营养成分 < br /> 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克， 其中糖分 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 如何制备 将麦片与盐水按1:2比例（1份麦片配2份水）混合，加盖小火煮沸约20分钟。 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

克拉科夫未经烘烤有机荞麦片 500 克 - BIO PARADISE 配料 未经烘烤的克拉科夫荞麦片 * 100%（* 有机认证成分） 描述 克拉科夫有机荞麦片由未经烘烤的去壳碎荞麦粒制成。它具有温和细腻的风味。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的补充，也可作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配。 如何制备 将麦片与盐水按 1:2 比例（一份麦片配两份水）用文火煮沸约 20 分钟。 每 100 克营养成分含量 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6...

Couscous Kaszka 1000 g Targroch 描述 - 膳食纤维和蛋白质的来源 - 面食、米饭和土豆的替代品 - 易于准备 库斯库斯是硬质小麦制品，兼具粗粒和面食的特性。起源于非洲西北部地区，因其制作简便、快速且用途广泛而广受欢迎。 库斯库斯无明显气味或味道，非常适合各种肉类和沙拉。它是喜欢快速、美味且健康烹饪者的最佳选择。无需烹煮，只需倒入开水，等待几分钟即可。库斯库斯富含纤维，能带来持久的饱腹感。 成分 硬质小麦粗粒 净重： 1000 g 产品营养成分（每100克）： 能量值：1496 千焦 / 356 千卡 脂肪：0.6 克 - 其中饱和脂肪酸：0.1 克 碳水化合物：72.4 克 - 其中糖：0 克 纤维：5 克 蛋白质：12.8 克 盐 ** ：0.03 克 可能存在自然偏差。...

有机白巴斯马蒂米 500 克 Eureko 描述 白巴斯马蒂米是世界上最优质的大米品种。它以微妙的榛子风味和独特的香气为特点。非常适合搭配白肉、沙拉、异国料理和甜点。 用清水冲洗大米，然后以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约35分钟，期间不时搅拌。 成分 白巴斯马蒂米 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分含量 能量值 (千焦/千卡) : 1642 千焦 / 389 千卡 蛋白质（克）：7,4 碳水化合物（克）：78 无糖（克）：0,1 脂肪（克）：0.6 饱和脂肪酸（克）：0.2 膳食纤维（克）：0,6 建议保存 保存在干燥阴凉处。 可能过敏原： 可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

有机大麦粒 500 克 Eureko 描述 轻质有机大麦碎粒用于波兰美食的主菜和汤中。 将谷物冲洗干净，以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮沸约20分钟。 成分 大麦粗粉 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质（克）：11 克 碳水化合物（克）：63克 糖 (克) : 5,6 克 脂肪（克）：2.1克 饱和脂肪酸（克）：0.5克 膳食纤维（克）：6.2 克 推荐储存条件 strong > 保存在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。...

成分 粗磨谷物 斯佩尔特小麦 * 100% (* 经认证的有机成分) 产品描述 由去壳斯佩尔特小麦粒制成的有机斯佩尔特粗磨谷物。口感温和，营养极其丰富，并能带来持久的饱腹感。我们推荐将其作为热食、甜味或咸味早餐、午餐或晚餐的基础，也可用于增稠汤品与炖菜。 制备方法 将粗磨谷物在盐水中短暂浸泡后，以1:2的比例（1份谷物配2份水）用文火煮沸约25分钟。 每100克营养成分表 能量值 - 1622 千焦 / 384 千卡 脂肪 - 2.4 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.4 克 碳水化合物 - 70 克, 其中糖 - 6.8 克 蛋白质 - 15 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息...

有机斯佩尔特全麦粉400克 - BIO PLANET 有机斯佩尔特全麦粥是由全麦斯佩尔特制成的。我们推荐将其作为布丁、豆类的配料，用于增稠汤和酱汁，以及准备水果牛奶粥。它含有宝贵的蛋白质和大量的膳食纤维。膳食纤维在肠道中膨胀，因此能长时间保持饱腹感，使葡萄糖更缓慢地被血液吸收，从而防止血糖快速波动。它有助于清洁肠道，改善消化并加速蠕动。它有助于消除便秘的不适症状，以及下腹疼痛和胀气。 成分 拼写正确 * 100%（* 认证有机成分）。 净重 : 400g 每100克产品的营养价值 能量值 - 1425 千焦 / 336 千卡 脂肪 - 1.4 克, 饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 67 克 /> 无糖 - 2.0 克 纤维 - 6,6 克 蛋白质 -...