成分 全麦粗麦粉，来源于小麦古种 *（100%）（*有机认证成分）。 每100克营养价值 能量值：1361千焦 / 325千卡 脂肪：3克 其中饱和脂肪酸：0.7克 碳水化合物：58 克 其中糖：1.5 克 纤维：9 克 蛋白质：15克 盐：0.003克 如何准备 用250毫升牛奶或水（根据您喜欢的稠度）煮沸1或2大勺满满的粗麦粉。 我们量取250毫升牛奶，倒入杯中并与粗麦粉混合。将剩余的牛奶煮沸，边搅拌边倒入粗麦粉溶液，防止结块。煮3-5分钟，直到变稠。成品可搭配糖浆或水果泡沫食用。 过敏信息 以下产品：黑麦是在同一生产线上生产的，燕麦，斯佩尔特小麦， 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

描述 Millet 400g Targroch p> - 蛋白质和膳食纤维的来源 - 富含铁和维生素B - 对头发、皮肤和指甲状况有良好影响 小米被认为是最古老的谷物。它是通过去壳这种新石器时代已种植的小米种子制成的。 小米淀粉含量低，但含有易消化的蛋白质。它以维生素B含量最高而著称：B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B6（吡哆醇），以及铁和铜。它易于消化且不含麸质，不会引起过敏。它具有抗病毒特性，能减少黏膜炎症，是治疗流鼻涕的良好家庭疗法。 小米含有二氧化硅，对头发、皮肤和指甲有益。硅在骨骼矿化和代谢中也起重要作用。小米还提供大量维生素E和卵磷脂，有助于记忆和注意力，并调节血液中的胆固醇水平。 成分 strong> 小米 净重： 400 克 产品每100克营养成分： 能量值 - 1488 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 2,9 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 68.4 克 - 其中糖 -...

Couscous Kaszka 1000 g Targroch 描述 - 膳食纤维和蛋白质的来源 - 面食、米饭和土豆的替代品 - 易于准备 库斯库斯是硬质小麦制品，兼具粗粒和面食的特性。起源于非洲西北部地区，因其制作简便、快速且用途广泛而广受欢迎。 库斯库斯无明显气味或味道，非常适合各种肉类和沙拉。它是喜欢快速、美味且健康烹饪者的最佳选择。无需烹煮，只需倒入开水，等待几分钟即可。库斯库斯富含纤维，能带来持久的饱腹感。 成分 硬质小麦粗粒 净重： 1000 g 产品营养成分（每100克）： 能量值：1496 千焦 / 356 千卡 脂肪：0.6 克 - 其中饱和脂肪酸：0.1 克 碳水化合物：72.4 克 - 其中糖：0 克 纤维：5 克 蛋白质：12.8 克 盐 ** ：0.03 克 可能存在自然偏差。...

PRO NATURE 斯佩尔特小麦麦片 400克 斯佩尔特小麦是一种具有非凡价值的小麦品种。它不仅比其它类型的这种流行谷物含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化且可溶于水的纤维，这些纤维有助于吸收斯佩尔特小麦粒中的矿物质。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的绝佳补充、极好的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些关注苗条身材和追求最高品质膳食的人群。 div > 每100克营养成分： 能量值：330千卡（1399千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 div> < div style = "text-align: center;"> 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

成分切碎的波罗的海鳕鱼 44%，白荞麦粒 23%，番茄浓缩物 14.5%，炸洋葱 11.4%，菜籽油 4.8%，盐，甜味剂：木糖醇，甜椒粉，胡椒。 波罗的海鳕鱼（Gadus morhua callarias），捕捞于波罗的海（捕捞区域：FAO 27 东北大西洋，分区：波罗的海（III d区），捕捞工具：底拖网或底网） 描述灭菌鱼罐头。含甜味剂。 鳕鱼与白荞麦粥和番茄浓缩物的组合具有奇妙的效果：各种风味混合在一起，创造出一种美味的产品，非常适合涂抹在面包上。高蛋白质含量。 每100克营养成分能量值：1004 千焦/240 千卡 脂肪：11克 饱和脂肪酸：2.9克 碳水化合物：23克 糖含量：3.4克 蛋白质：12 克 盐：1.2克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。开封后，请置于冰箱内保存，最多48小时。制造商 - 名称和地址: MANUFAKTURA RYBNA ARKADIUSZ OSTROWSKI, 8 PARTYZANTÓW STREET, 78-100 KOŁOBRZEG

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分). DESCRIPTION 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备方法 将预先冲洗过的粥用盐水以1:3的比例（1份粥对3份水）小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3,9 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,9 g 碳水化合物 - 69 g, 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 9,8 g 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥和凉爽的地方。...

有机斯佩尔特全麦粉400克 - BIO PLANET 有机斯佩尔特全麦粥是由全麦斯佩尔特制成的。我们推荐将其作为布丁、豆类的配料，用于增稠汤和酱汁，以及准备水果牛奶粥。它含有宝贵的蛋白质和大量的膳食纤维。膳食纤维在肠道中膨胀，因此能长时间保持饱腹感，使葡萄糖更缓慢地被血液吸收，从而防止血糖快速波动。它有助于清洁肠道，改善消化并加速蠕动。它有助于消除便秘的不适症状，以及下腹疼痛和胀气。 成分 拼写正确 * 100%（* 认证有机成分）。 净重 : 400g 每100克产品的营养价值 能量值 - 1425 千焦 / 336 千卡 脂肪 - 1.4 克, 饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 67 克 /> 无糖 - 2.0 克 纤维 - 6,6 克 蛋白质 -...

成分 烤荞麦* 100% (* 有机认证成分) 描述 有机烤荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配，也可作为汤、炖菜和馅饼的补充。 如何准备 麦片无需烹饪，只需按1:1的比例倒入沸水，盖上盖子静置约7分钟即可。 每100克营养成分 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克 其中糖 - 2.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0.03 克 推荐储存条件 请储存在阴凉干燥处。

配料 小米* 100% (* 经认证的有机成分) 产品描述 有机小米由清洁去壳的粟米粒制成。小米粥可搭配蔬菜或水果菜肴一同食用。 制备方法 取一杯沸水或热牛奶，加入2汤匙小米。文火慢煮约5分钟，不时搅拌。 每100克营养成分表 能量值 1467千焦 / 346千卡 < br /> 脂肪 - 2.5克 其中饱和脂肪 - 0.4克 碳水化合物 - 67克 其中糖分 & lt; 0.5克 膳食纤维 - 3.9克 蛋白质 - 12克 盐 & lt; 0.01克 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 描述 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 每100克营养成分 能量值 1334千焦/319千卡脂肪 2,5克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 75克其中糖 2.5克纤维 4g蛋白质 6,5克盐 0,36克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 来自有机认证种植的烤荞麦粥 描述 产品由经过水热处理和去壳的荞麦粒制成 每100克的营养价值 能量值 1469kJ/347 kcal脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9克蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 未经烘烤的荞麦片，来自受控有机种植描述 产品由经过干燥处理的荞麦种子制成 每100克的营养价值 能量值 1469千焦/347千卡脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,6g碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分粗粒小麦粉*（硬质小麦面粉）、水。(*认证有机成分)描述Fregola 是撒丁岛传统美食中的一种典型面食，呈不规则小球状。由于其形状（类似粗粒小麦粉），它常用于热的或冷的沙拉，也非常适合做汤。面条在生产过程中已经煮熟，因此煮熟时会散发出类似新鲜面包的香味。每100克营养价值 能量值：1519千焦 / 358千卡脂肪：1,2 克其中饱和脂肪酸：0,3 g碳水化合物：75 克其中糖分：3,3 克纤维：2.6克蛋白质：11 克盐：0 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

有机未浸泡荞麦粒 2公斤 - BIO PLANET 成分 未烘焙荞麦 * 100% (* 有机认证成分 ) 描述 有机未烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的添加物。 准备方法 将谷物按1:2的比例（1份谷物配2份水）用盐水煮沸，小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1659 kJ / 392 kcal 脂肪 - 2.7 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 g, 不含糖 - 2,6 g 蛋白质 - 12 克...

成分 SPRINK* 100% 粗粒小麦粉 来自受控和认证的有机种植 描述 将0.5升牛奶或水煮沸。加入3-4汤匙粗粒小麦粉到沸腾的牛奶（水）中。用小火煮3到5分钟，频繁搅拌。粥的量可根据所需稠度调整。 每100克营养价值 能量值 1457kJ/348kcal 脂肪 1.3克 其中饱和脂肪酸 0.18克 碳水化合物 76.7克 其中糖 0.1克 纤维 2.5克 蛋白质 8.7克 盐 0.01克 过敏原信息坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁） 蜂蜜 坚果、大豆、芝麻籽和芹菜籽 推荐储存条件 存放于干燥、阴凉处，密封容器中。 避免高温和阳光直射 无糖（成分中）： 无糖（成分中）：无糖（成分中）制造商 - 名称和地址： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

有机烤荞麦粒 500 克 Eureko 描述 我们推荐将烤荞麦粗粉与蔬菜一起用于晚餐或炖菜，并作为汤、炖菜和肉酱的补充。 冲洗麦片并用沸水以1:1的比例浇在上面，盖上盖子静置约7分钟。麦片无需煮熟。 成分 烤荞麦 * 100% * 原料来自受控有机农业 每100克营养值 能量值 (千焦/千卡) : 1659 千焦 / 392 千卡 蛋白质（克）：12 克 碳水化合物（克）：75克其中糖（克）：2.6克 脂肪 (克) : 2,7 克 饱和脂肪酸（克）：0.6克 膳食纤维（克）：5.9 克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。 可能过敏原：可能含有麸质、坚果和芝麻。 天然产品： 是

描述 BOULGOUR (GRUAUX) BIO 500 g - BIO PLANET 有机布尔古尔是一种由煮熟、干燥并研磨的硬质小麦粒制成的粗麦片。推荐作为砂锅菜、沙拉、馅料的补充，以及作为主菜的配料。 成分 硬质小麦布尔古尔 * 100% (* 有机认证成分)。 如何准备 用微咸的开水以1:2.5的比例（1份粗麦片配2.5份水）煮布尔古尔，开锅煮约7分钟。然后离火，盖上盖子焖泡。 每100克营养价值 能量值 - 1644 千焦 / 388 千卡 脂肪 - 1.0 克，其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 78 克，其中糖 - 0.4 克 蛋白质 - 13克 Sel...

成分100%硬质斯佩尔特有机粗麦粉 描述有机碎麦是一种由硬质绿小麦经过煮熟、干燥和碾压制成的麦片。推荐用于补充熟食、沙拉、馅料以及作为第二道菜的配料。 准备：将1:2.5（1份碾碎的干小麦对2.5份水）的微咸沸水倒入碾碎的干小麦中，开盖煮约7分钟。然后离火，盖上盖子让其膨胀。 每100克营养成分能量值 1382 千焦/328 千卡脂肪 1.3 克饱和脂肪酸 0.2 克碳水化合物 58 克无糖 0.4 克纤维 18 克蛋白质 12 克硒 0.04 克过敏原信息本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件保存在干燥阴凉处。

克拉科夫未经烘烤有机荞麦片 500 克 - BIO PARADISE 配料 未经烘烤的克拉科夫荞麦片 * 100%（* 有机认证成分） 描述 克拉科夫有机荞麦片由未经烘烤的去壳碎荞麦粒制成。它具有温和细腻的风味。最常用作汤、炖菜、馅饼、肉排、面包抹酱的补充，也可作为晚餐的配料，与蔬菜或炖菜搭配。 如何制备 将麦片与盐水按 1:2 比例（一份麦片配两份水）用文火煮沸约 20 分钟。 每 100 克营养成分含量 能量值 - 1659 千焦 / 392 千卡 脂肪 - 2.7 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 75 克， 其中糖 - 2.6...

成分全麦粗粒小麦粉，来自野生小麦*（100%）（*认证有机成分）。 每100克营养成分能量值: 1361 千焦 / 325 千卡脂肪：3克其中饱和脂肪酸：0.7克碳水化合物：58 克其中糖分：1.5 克纤维：9 克蛋白质：15 克固体：0.003 克 制备方法以1或2满勺粗麦粉对250毫升牛奶或水的比例煮沸（根据偏好的稠度调整） 我们量取250毫升牛奶，倒一些到玻璃杯中并与粗麦粉混合。将剩余的牛奶煮沸，倒入与粗麦粉混合的溶液，不断搅拌以防止结块。煮3-5分钟至变稠。完成的菜肴可搭配糖浆或水果泥享用。 过敏原信息在同一条生产线上生产的产品包括：黑麦、燕麦、斯佩耳特小麦,   建议储存条件存放在干燥阴凉处。