核桃

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盐烤杏仁500克 - VIVIO 杏仁不仅因其绝佳的口感闻名于世，更因其对健康极为有益的营养成分而备受推崇。这一产品常被那些特别注重饮食和身材外观的人士所青睐。此外，它也深受日常生活中面临过度压力人群的喜爱。Vivio在其产品线中引入了盐烤杏仁，以满足健康零食爱好者的需求。 杏仁，即杏仁种子，以其略带黄油味的甜味为特点。从外表看，它们覆盖着一层精致的棕色外壳，带有苦味的余味。内部则呈现象牙色。杏仁常被用来制作面粉，特别受到遵循无麸质饮食原则的人们的喜爱。此外，杏仁种子还被用于生产一种具有卓越营养价值的特殊杏仁酱。 成分 烤杏仁（97%），盐（3%）。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2867 千焦 / 693 千卡 脂肪 - 57.14 克 - 饱和脂肪酸 - 3.57 克 碳水化合物 - 17.86 克 - 无糖 - 3.57 克 纤维 - 10.7 克 蛋白质 - 21,43 克 盐 - 2,93...

盐烤杏仁 250克 - VIVIO 杏仁不仅因其绝佳的口感而闻名于世，更因其对健康极为有益的营养成分而备受推崇。这一产品常被那些特别注重饮食和身材外观的人士所食用。此外，它也深受日常生活中面临过度压力的人们的青睐。Vivio在其产品线中引入了盐烤杏仁，以满足健康零食爱好者的需求。 杏仁，即杏仁种子，以其略带黄油味的甜味为特点。从外表看，它们覆盖着一层精致的棕色外壳，带有苦味的余味。内部则呈现象牙色。杏仁常被用来制作面粉，特别受到遵循无麸质饮食原则的人们的喜爱。此外，杏仁种子还被用于生产一种具有卓越营养价值的特殊杏仁酱。 成分 烤杏仁（97%），盐（3%）。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2867 千焦 / 693 千卡 脂肪 - 57.14 克 - 饱和脂肪酸 - 3.57 克 碳水化合物 - 17.86 克 - 糖含量 - 3.57 克 纤维 - 10.7 克 蛋白质 - 21,43 克 盐 -...

有机腰果 250 克 - VIVIO 有机食品的生产过程全程受到监控。其生产尊重自然环境，不含转基因成分和合成肥料。Vibio的有机腰果以其高品质、新鲜度和绝佳口感著称。 腰果的名字来源于它们的形状，类似于肾脏。它们是被称为西帽树的果实。腰果以其细腻甜美的味道、柔软的结构和丰富的营养素为特点。 它们在纯素饮食中非常受欢迎，常被用来替代乳制品。它们可以用来制作“奶酪”，是纯素版芝士蛋糕和植物饮料的原料。 腰果首先是蛋白质、纤维、B族维生素和A、D、E、K以及矿物质（钙、磷、铁、钾和钠）的宝贵来源。它们为身体提供必需的不饱和脂肪酸（AGE）。腰果富含抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护身体免受严重疾病的侵害。 B族维生素和镁对神经系统有积极作用。食用坚果通过不饱和脂肪酸（AGE）的作用增强心血管系统，因为这些酸能保护机体免受高胆固醇和甘油三酯的危害，同时还能强化血管。此外，腰果中含有的钾能调节心脏和血压。 腰果既是一种极好的零食，也是多种菜肴的配料，可用于制作各种蛋糕、甜点以及植物奶。在亚洲“咖喱”菜肴中作为配料，也可添加到沙拉中。它们可以生食或预先烤制后食用。 成分 有机腰果。 每100克产品营养含量 strong > 能量值 - 2559 千焦 / 604 千卡 脂肪 - 46 克 - 饱和脂肪酸 - 9.3 克 碳水化合物 - 29 克 - 无糖 - 9 克 纤维 - 6,6...

无糖巧克力榛子 80克 Anka Dziedzic - VIVIO 健康零食能否既美味又甜美？事实证明是可以的！无糖巧克力榛子就是健康与美味兼具的力量。所有这些都不添加简单糖分，却富含维生素、矿物质盐和不饱和脂肪酸。坚果是许多对我们健康至关重要的营养素的来源。巧克力涂层让它们味道更佳，完美满足对甜食的渴望。 甚至连小孩子都知道坚果非常健康。然而，它们对人体有益的原因是什么呢？科学家和营养学家指出，高含量的不饱和脂肪酸是坚果的主要优点之一。根据文献资料，100克产品中榛子含有超过50克的不饱和脂肪酸！出版物指出，超过80%的脂肪是油酸，即一种单不饱和脂肪酸。坚果也可以是多不饱和脂肪酸的宝贵来源，特别是属于欧米伽6家族的亚油酸。 对于素食主义者和严格素食主义者来说，根据表格数据，榛子含有大量植物蛋白酸也可能很重要。在100克中，大约可以找到14克蛋白质。 当然，坚果中所含的丰富矿物质不容忽视。科学文章表明，榛子可能是镁、铁、磷、锰和铜的重要来源。它们还含有大量的钾和锌。在榛子所含的维生素中，最重要的是生育酚，即维生素E。这样的零食可以充分满足人体对这种被称为“青春维生素”的需求。 坚果和可可可以是饮食中镁的重要来源。这种宏量营养素影响着体内许多基本过程。科学出版物指出，它对心脏的正常功能是必需的。因此，它影响着整个循环系统的运作。其缺乏会导致肌肉疼痛和痉挛以及神经肌肉障碍等问题。无糖巧克力榛子是一种极好的零食，可以帮助预防这些缺乏，并帮助您长期享受健康和幸福！ 成分 76%巧克力（可可膏、甜味剂：麦芽糖醇、可可脂、乳化剂：卵磷脂（大豆）、天然香草香精），23%烤榛子，包衣剂：阿拉伯胶，香精。 巧克力：可可干提取物最低54%。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2442 千焦 / 588 千卡 脂肪 - 43 克 - 不饱和脂肪酸 - 19 克 碳水化合物 - 39 克 - 无糖 - 34 克 纤维 - 8 克...

& lt; h3 & gt; 在今日菜单中使用杏仁& eacute;于牛奶巧克力中 & lt; / h3 & gt; & lt; p & gt; 牛奶肉桂巧克力杏仁是餐间美味健康零食的绝佳选择。尽管如此，我们也可以在烹饪中以其他方式使用它们：& lt; / p & gt; & lt; ul & gt; & lt; li & gt; & lt; fort & gt; 首选：& lt; / fort &...

无盐花生 250克 - VIVIO 世界各地所熟知的花生很可能起源于南美洲。从那里，它们传到了非洲，然后又来到了欧洲。它们对种植条件要求不高，甚至能在其他植物难以发芽的条件下生长。美国目前是花生生产的巨头。中国、印度和非洲也大规模种植花生。花生实际上并不是坚果，而是豆科植物的种子。因此，你可以冒险地说，它们更像是豆类而非坚果。花生是如何生长的？地下的花生植株看起来像三叶草。它生长得非常快，播种后仅两个月就可以进行第一次收获。随着花朵凋谢，它们的花梗会变成豆荚并向下生长。花生在土壤下不深处展开，深度约为2厘米。一株植物可以生产多达40颗花生。土壤越疏松，结出的果实就越多。 如果花生不是真正的坚果，还值得吃吗？这是一种宝贵的零食，肯定可以包括在饮食中，甚至是减肥饮食中。确实，它们的热量相当高，因为100克花生能为我们的身体提供约600卡路里，但这些不是空热量。花生含有大量对健康有益的不饱和脂肪酸（尤其是油酸）。它们可以积极影响心脏的工作、良好的血糖水平和血压。它们含有许多宝贵的维生素，包括负责皮肤细胞再生并具有抗氧化作用的维生素E。花生还是许多对机体正常功能必需的矿物质的宝库。其中包括锌、磷、镁、铁和钙等。花生对健康的益处还归功于大量的纤维，这些纤维支持消化系统和肌肉的工作，尤其是在体力活动增加时。所以，带上一些能量花生去工作、锻炼或登山，你的身体会感谢你的。 成分 无盐烤花生。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2455 千焦 / 592 千卡 脂肪 - 46,34 克 - 饱和脂肪酸 - 5,64 克 碳水化合物 - 9,5 克 - 无糖 - 6.41 克 纤维 - 10,87 克 蛋白质 - 28,92 克 盐 -...

比利时巧克力榛子 80g Anka Dziedzic - VIVIO 如果您认为健康饮食中没有您最喜爱的甜食带来的愉悦，那您就错了！只需精心挑选甜食，并将其妥善融入菜单中，您就能享受到它们的美味和众多营养素、维生素及矿物质的强大力量。比利时巧克力中的榛子是一种结合了您最爱的甜味和众多有益健康成分的零食。Vivo品牌与Anka Dziedzic合作，创造了一个理想的选择，让您能在对我们心灵和身体都有益的事物之间保持平衡。 榛子是来自榛树科各种灌木的可食用果实。它是我们地区最有价值的本土产品之一。榛子含有非常大量的营养素，缺乏这些营养素会对我们的健康和福祉产生负面影响。这些营养素主要包括必需不饱和脂肪酸（AGE）。此外，榛子可以是许多矿物质以及具有抗氧化性能的化合物的宝贵来源。 榛子因其极高的脂肪含量而富含卡路里。100克产品中含有超过50克的脂肪。然而幸运的是，这些主要是 unsaturated脂肪酸，由于其对健康的积极影响，饮食中含有大量这类脂肪酸是非常可取的。榛子也可以是植物蛋白的来源。由这种原料制成的花生酱是素食主义者和严格素食主义者最喜爱的配料之一。 榛子因其高矿物质含量而受到青睐。表格数据特别强调了锰、铜、锌、磷、镁和铁的重要性。在维生素方面，值得关注的是生育酚，即维生素E。这些坚果也可以是维生素B6和B1的重要来源。 科学出版物也强调了坚果的抗氧化特性。生育酚是最强大的天然抗氧化剂之一。在坚果中还检测到了其他甾醇和多酚类化合物的存在，这些化合物同样展现出强大的抗氧化潜力。 榛子和可可含有多种可能影响皮肤、头发和指甲状态的化合物。根据科学出版物，榛子中的α-生育酚具有强大的抗氧化作用，可以显著有助于减缓细胞老化过程。正是由于这个原因，这种维生素通常被称为“青春维生素”。可可也含有大量抗氧化剂。根据科学研究，它可能是世界上最丰富的这类关系来源，超越了例如绿茶和蓝莓。 某些矿物质也对头发和指甲的健康外观起着重要作用。其中，锌是首要的。文献数据显示，可可和榛子中含有大量的这种物质。坚果中富含的AGE对我们的美丽同样重要。有出版物指出，定期摄入适量的不饱和脂肪酸有助于支持皮肤的天然屏障、保持皮肤水分以及良好的脂质组成。 巧克力包裹的坚果是改善情绪、缓解忧郁或疲劳的绝佳方式。它们所含的镁支持神经肌肉系统的正常运作。然而，可可豆是编织幸福感的化合物宝库。它可以是血清素和多巴胺的来源——这些化合物作为大脑神经递质发挥作用。它们的摄入对我们的情绪有很大影响，而单胺氧化酶抑制剂和色氨酸等物质有助于防止情绪波动。 成分 76%巧克力（糖、可可浆、可可脂、乳化剂：卵磷脂、天然香草香料），23%烤榛子，包衣剂：阿拉伯胶，香料。 巧克力：可可含量至少55%。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2442 千焦 / 588 千卡 脂肪 - 43 克 - 饱和脂肪酸 - 19 克 碳水化合物 - 39 克 - 无糖 - 34...

黑巧克力杏仁 Anka Dziedzic 80克 - VIVIO 黑巧克力杏仁是VIVIO品牌的最新产品，专为欣赏高品质产品而不受干扰的客户开发。在准备这款零食时，选用了健康的杏仁和口感极佳的黑巧克力，完美突出了杏仁种子的味道。 杏仁无疑是最珍贵的“坚果”之一。它们是名为杏仁树的果实种子。这种植物属于蔷薇科的多年生植物种类。在自然条件下，可以在小亚细亚以及中亚找到它。然而，由于这种树的种子极受欢迎，其众多栽培品种也可以在北美以及一些欧洲国家找到，特别是：法国、意大利、克罗地亚和葡萄牙。在烹饪产品中，最常用的是甜杏仁，以其细腻的口感和对健康有益的珍贵营养成分含量而著称。正是从它们中生产出了美味的薄片、杏仁粉、杏仁奶以及VIVIO品牌的黑巧克力杏仁。 要知道，杏仁不仅风味十足，更重要的是它们是健康、维生素和矿物质的极其宝贵的营养来源。在这一阶段，维生素A、B族维生素（包括烟酸和叶酸）和维生素E（被认为是青春的源泉）特别值得关注。有趣的是，将杏仁引入均衡饮食中，可以为我们提供宝贵的矿物质，如：钾、钙、铁、磷、镁、锌和钠。当前坚果和葡萄干中含有的大量蛋白质和纤维也非常重要。此外，裹着脆杏仁的黑巧克力能够为我们的身体提供大量的镁和铁，这些矿物质影响着我们的健康。 VIVIO黑巧克力杏仁，是与受欢迎的培训师兼博主Anka Dziedzic合作创造的，对于那些既欣赏绝佳口感又追求产品高品质的人来说，这真是一种享受。这款零食仅含有最高品质的原料。此外，它被封装在一个方便且引人注目的包装中，采用柔和的色彩。因此，我们可以轻松地将其放在手提包或背包中携带，并在想要的时候随时享用！ 成分 69%巧克力（糖、可可浆、可可脂、乳化剂：卵磷脂、聚甘油聚蓖麻醇酸酯；香料），30%烤杏仁，包衣剂：阿拉伯胶。 巧克力：可可浆至少44%。 每100克产品营养价值 能量值 - 2288 千焦 / 549 千卡 脂肪 - 35 克 - 饱和脂肪酸 - 13 克 碳水化合物 - 47 克 - 无糖 - 39 克 纤维 - 3.9 克...

无盐花生 1000克 - VIVIO 世界各地所熟知的花生很可能起源于南美洲。从那里，它们传到了非洲，然后来到了欧洲。它们对种植条件要求不高，甚至在其他植物难以发芽的条件下也能生长。美国目前是花生生产的巨头。中国、印度和非洲也大规模种植花生。花生实际上并不是坚果，而是豆科植物的种子。因此，你可以冒险说它们更像是豆类而非坚果。花生是如何生长的？地下的花生植株看起来像三叶草。它生长得非常快，播种后仅两个月就可以进行第一次收获。随着花朵凋谢，它们的花梗会变成豆荚并向下生长。花生在土壤下不深的地方展开，大约2厘米的深度。一株植物可以生产多达40颗花生。土壤越疏松，结出的果实就越多。 如果不是真正的坚果，吃花生还值得吗？这是一种宝贵的零食，当然可以包括在饮食中，甚至是减肥饮食中。确实，它们的热量相当高，因为100克花生能为我们的身体提供约600卡路里，但这些不是空热量。花生含有大量对健康有益的不饱和脂肪酸（主要是油酸）。它们可以积极影响心脏的工作、良好的血糖水平和血压。它们含有许多宝贵的维生素，包括维生素E，它负责皮肤细胞的再生并具有抗氧化作用。花生还是许多对机体正常功能必需的矿物质的宝库。其中包括锌、磷、镁、铁和钙等。花生还因其含有大量纤维而对健康有益，这些纤维支持消化系统的工作和在体力活动增加时的肌肉功能。所以，带上一些能量花生去工作、锻炼或登山，你的身体会感谢你的。 成分 无盐烤花生。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2455 千焦 / 592 千卡 脂肪 - 46,34 克 - 饱和脂肪酸 - 5,64 克 碳水化合物 - 9.5 克 - 糖含量 - 6.41 克 纤维 - 10.87 克 蛋白质 - 28,92 克 盐 -...

夏威夷果 100g - VIVIO 夏威夷果是一种常绿树的果实，属于银鱼科，原产于澳大利亚。由于其富含珍贵的脂肪酸，深受原住民的喜爱。这种果实由苏格兰植物学家沃尔特·希尔在20世纪50年代发现。夏威夷果呈圆形，外壳的颜色让它看起来有点像榛子。果肉细腻且奶油般柔滑。它们的味道如何？可以比作腰果的味道，但带有更甜咸的回味。通过烘烤可以增强其风味。一颗夏威夷果大约重3克。一把这种零食大约重40克，热量高达300卡路里！从中提取的油具有宜人的香气和对皮肤珍贵的成分，因此被广泛应用于化妆品行业。夏威夷果黄油具有软化、保湿和平滑的特性，特别推荐用于敏感肌肤。 夏威夷果（Macadamia）树可高达5米。然而，它结果非常晚，仅在5年后。它在澳大利亚、印度尼西亚和新喀里多尼亚野生生长。目前最大的夏威夷果种植地在夏威夷和南非。在波兰进行工业规模的种植是不可能的。夏威夷果更适合在亚热带气候中生长，不喜欢阴凉和霜冻，但需要大量湿度。不过，作为装饰的夏威夷果树可以在家里的花盆中种植。为此，使用的是裂开的坚果，而不是插枝。然而，这种植物对种植条件要求非常高。 夏威夷果健康吗？它们含有对健康宝贵的微量营养素（钙、磷、铁、镁、锌、钾）和维生素（维生素A、E和B）。因此，它们有助于维持皮肤、头发和指甲的健康状态。它们的特点是蛋白质、膳食纤维和碳水化合物含量高。高达70%的所有营养素是脂肪。这些主要是单不饱和脂肪酸（所谓的好脂肪）：油酸、棕榈油酸和二十碳烯酸，有助于维持正常的胆固醇水平。正是因为它们的存在，夏威夷果应该出现在我们的饮食中。根据世界卫生组织的建议，我们从食物中提供的能量应该来自所谓的好脂肪。重要的是，夏威夷果应作为其他产品的替代品适量使用。 成分 澳洲坚果。 产品营养价值 每100克 能量值 - 3103 千焦 / 753 千卡 脂肪 - 75.8 克 - 饱和脂肪酸 - 12.1 克 碳水化合物 - 5.6 克 - 糖含量 - 4.6 克 纤维 - 8.6 克 蛋白质 - 7.9 克...

夏威夷果500克 - VIVIO 夏威夷果是一种常绿树的果实，属于银鱼科，原产于澳大利亚。由于其富含珍贵的脂肪酸，深受原住民的喜爱。这种果实由苏格兰植物学家沃尔特·希尔在20世纪50年代发现。夏威夷果呈圆形，外壳的颜色使其看起来有点像榛子。果肉细腻且呈奶油状。它们的味道如何？可以比作腰果的味道，但带有更甜咸的回味。通过烘烤可以增强其风味。一颗夏威夷果大约重3克。一把这种零食大约重40克，热量高达300卡路里！从中提取的油具有宜人的香气和对皮肤珍贵的成分，因此被广泛应用于化妆品行业。夏威夷果黄油具有软化、保湿和平滑的特性，特别推荐用于敏感肌肤。 夏威夷果（Macadamia）树可高达5米。然而，它结果非常晚，仅在5年后。它在澳大利亚、印度尼西亚和新喀里多尼亚野生生长。目前最大的夏威夷果种植地在夏威夷和南非。在波兰进行工业规模的种植是不可能的。夏威夷果树更适合亚热带气候，不喜欢阴凉和霜冻，但需要大量湿度。不过，作为装饰的夏威夷果树可以在家里的花盆中种植。为此，使用的是裂开的坚果，而不是插枝。然而，这种植物对种植条件要求非常高。 夏威夷果健康吗？它们含有对健康宝贵的微量营养素（钙、磷、铁、镁、锌、钾）和维生素（维生素A、E和B）。因此，它们有助于维持皮肤、头发和指甲的健康状态。它们的特点是蛋白质、膳食纤维和碳水化合物含量高。高达70%的所有营养素是脂肪。这些主要是单不饱和脂肪酸（所谓的好脂肪）：油酸、棕榈油酸和二十碳烯酸，有助于维持正常的胆固醇水平。正是因为它们的存在，夏威夷果应该出现在我们的饮食中。根据世界卫生组织的建议，我们从食物中获取的能量应该来自所谓的好脂肪。重要的是，夏威夷果应作为其他产品的替代品适量使用。 成分 澳洲坚果。 产品营养价值 每100克 能量值 - 3103 千焦 / 753 千卡 脂肪 - 75.8 克 - 饱和脂肪酸 - 12.1 克 碳水化合物 - 5.6 克 - 糖含量 - 4.6 克 纤维 - 8.6 克 蛋白质 - 7.9 克 盐...

去壳榛子 1000克 - VIVIO 榛子首先是维生素E的丰富来源，有助于改善我们的皮肤、头发和指甲的状态。维生素E缺乏常表现为易怒、注意力不集中、肌肉无力和视力减弱。食用榛子还能满足人体对铜的需求，铜缺乏会导致贫血的发生。此外，榛子中含有的B族维生素和镁对神经系统有积极作用，有助于缓解经前紧张。科学研究证明，榛子中的植物甾醇和植物固醇能有效降低坏胆固醇水平。 成分 去壳榛子。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2742 千焦 / 665 千卡 脂肪 - 63 克 - 饱和脂肪酸 - 4.51 克 /> 碳水化合物 - 6 克 - 无糖 - 4 克 纤维 - 8.9 克 蛋白质 - 14 克 盐 -...

去壳榛子 500克 - VIVIO 榛子首先是维生素E的重要来源，它有助于改善我们的皮肤、头发和指甲的状态。维生素E的缺乏常表现为易怒、注意力不集中、肌肉无力和视力下降。食用榛子还能满足人体对铜的需求，铜的缺乏会导致贫血的发生。此外，榛子中含有的B族维生素和镁对神经系统有积极作用，有助于缓解经前紧张。科学研究证明，榛子中的植物甾醇和植物甾烷醇能有效降低坏胆固醇水平。 成分 去壳榛子。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2742 千焦 / 665 千卡 脂肪 - 63 克 - 饱和脂肪酸 - 4.51 克 碳水化合物 - 6 克 - 无糖 - 4 克 纤维 - 8.9 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0.01...

去壳榛子 100克 - VIVIO 榛子首先是维生素E的丰富来源，有助于改善我们的皮肤、头发和指甲的状态。维生素E缺乏常表现为易怒、注意力不集中、肌肉无力和视力减弱。食用榛子还能满足身体对铜的需求，铜缺乏会导致贫血的发生。此外，榛子中含有的B族维生素和镁对神经系统有积极作用，有助于缓解经前紧张。科学研究证明，榛子中的植物甾醇和植物固醇能有效降低坏胆固醇水平。 成分 去壳榛子。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2742 千焦 / 665 千卡 脂肪 - 63 克 - 饱和脂肪酸 - 4.51 克 碳水化合物 - 6 克 - 无糖 - 4 克 纤维 - 8.9 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0.01...

核桃 1000克 - VIVIO 坚果因其含有最高含量的多不饱和脂肪酸（AGE）而成为一种宝贵的零食，科学家认为这些脂肪酸具有多种健康益处。这些酸参与脂质代谢，因此，食用坚果可以减少血栓形成的倾向并降低坏胆固醇。科学研究表明，每天食用30至40克坚果可以对我们的身体产生积极影响。 科学研究表明，坚果是易于消化的脂肪酸（包括亚油酸、硬脂酸和油酸）的宝库。它们在干果中的含量高达70%！此外，坚果还是蛋白质和矿物质盐（磷、钙）的来源。它们还含有维生素B和C。不仅果实能提供宝贵的营养。科学家证实，核桃提取物有助于降低血糖水平，并帮助清除体内的有害物质。相反，基于果实叶和覆盖物的制剂在治疗胃肠炎、腹泻等方面是有益的。 成分 坚果。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2681 千焦 / 692 千卡 脂肪 - 60.3 克 - 饱和脂肪酸 - 6.56 克 碳水化合物 - 18 克 - 无糖 - 2.2 克 纤维 - 6.5 克 蛋白质 - 16 克 盐 -...

巴西坚果 500克 - VIVIO 巴西坚果（也称为帕拉坚果）是贝托利斯树的种子。这种大树生长在亚马逊雨林中。种子被椰子壳保护着。中心是一个充满新月形贝壳的巢。在里面，你可以找到十几颗巴西坚果。它们的味道像甜杏仁。它们非常精致，质地几乎像奶油。米色的内部和深棕色的外壳是许多珍贵营养素的宝库。 每天定期食用几颗巴西坚果对人体有益。它有助于增强免疫力，对生育能力有积极影响，并帮助促进新陈代谢。以下是您应该食用巴西坚果的7个原因： - 一颗坚果满足每日硒的需求，硒具有抗氧化作用，促进维生素吸收，抑制病毒和细菌的生长。 - 巴西坚果中的硒用于甲状腺激素的代谢, - 它们是关注身材线条人士的盟友——支持瘦身和肌肉组织构建过程, - 它们通过高含量的硒和锌有助于提高生育能力，这些元素改善了精子的质量和数量。 - 由于富含不饱和脂肪酸，它们有助于对抗坏胆固醇， - 巴西坚果是真正的维生素炸弹 - 高含量的维生素E有助于保持皮肤和头发处于良好状态，而维生素B和铁则能支持神经系统。 - 巴西坚果是素食者和纯素食者的最爱，因为它含有肉类中存在的蛋氨酸——一种参与身体解毒过程的氨基酸。 巴西坚果以其最高的硒含量而与其他坚果区分开来。一颗坚果即可满足每日对此元素的需求。特别推荐男性食用，因为它们有助于提高精子的质量和数量。此外，它们对免疫系统显示出有益效果，帮助改善皮肤状态并减轻压力的影响。巴西坚果也是磷的来源，有助于保持骨骼和牙齿健康。另一方面，高含量的镁和钾强化神经系统，减少疲劳和疲惫感。对于患有心血管疾病的人来说，值得长期将其纳入饮食中，因为它们含有不饱和脂肪酸。因此，这是一种对所有人来说都健康且有益的零食。 成分 巴西坚果。 每100克产品的营养价值 strong> 能量值 - 2858 千焦 / 693 千卡 脂肪 - 67.1 克 - 饱和脂肪酸 - 16.134 克 碳水化合物...

咸味开心果 1000克 - VIVIO 它们特有的绿色来自于所含的叶黄素。它们是珍贵脂肪酸的宝库，富含铁、钙、镁、植物甾醇和B族维生素。科学研究表明，食用它们可能对血液胆固醇水平高的人有所帮助。由于其低血糖指数，糖尿病患者也可以食用。它们还对视力和消化系统有益。早在古罗马时代，它们就已经为人所知。那时被称为国王的美食，仅供精选之人享用，如今已广泛供我们所有人享用。开心果，因为我们正在谈论它们，以其细腻的口感和独特的颜色不断吸引着人们。 成分 开心果，盐。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2493 千焦 / 601 千卡 脂肪 - 49 克 - 饱和脂肪酸 - 6.1 克 碳水化合物 - 19 克 - 无糖 - 16 克 蛋白质 - 21 克 盐 - 2 克 净重： 1000 克...

去壳南瓜籽 500 克 - VIVIO 定期食用南瓜籽，结合均衡饮食和系统性的体育活动，可能对人类的健康和福祉产生积极影响。这一切都归功于珍贵的维生素和矿物质，其中高含量的锌特别值得关注。这种元素负责调节循环系统的工作，从而有助于稳定血压，以及降低静脉曲张的风险。此外，为身体提供适量的锌可以改善我们的皮肤、头发和指甲的状态和外观。然而，南瓜籽的好处不仅限于锌。它们含有大量的锰、磷和铜。此外，南瓜籽中的镁对我们的健康有积极影响。这种元素既支持我们的神经系统，也支持血液系统。同样值得了解的是，南瓜籽中珍贵的（包括维生素A、B族维生素、维生素C、E和K）、不饱和脂肪酸和植物固醇对人体功能的运作有积极影响，有助于改善情绪，降低未来发展II型糖尿病和肺癌的风险。 成分 南瓜籽。 p> 每100克产品的营养价值 能量值 - 2444 千焦 / 589 千卡 脂肪 - 45.8 克 - 饱和脂肪酸 - 8, 48 g 碳水化合物 - 12.7 克 - 无糖 - 11.3 克 纤维 - 5.3 克 蛋白质 - 28.9 克...

核桃 500克 - VIVIO 坚果因其含有最高含量的多不饱和脂肪酸（AGE）而成为一种宝贵的零食，科学家认为这些脂肪酸具有多种健康益处。这些酸参与脂质代谢，因此，食用坚果可以减少血栓形成的倾向并降低坏胆固醇。科学研究表明，每天食用30至40克坚果可以对我们的身体产生积极影响。 科学研究表明，坚果是易于消化的脂肪酸（包括亚油酸、硬脂酸和油酸）的宝库。它们在干果中的含量高达70%！此外，坚果还是蛋白质和矿物质盐（磷、钙）的来源。它们还含有维生素B和C。不仅果实能提供宝贵的营养。科学家证实，核桃提取物有助于降低血糖水平，并有助于清除体内的有害物质。相反，基于果实叶和覆盖物的制剂在治疗胃肠炎、腹泻等方面是有益的。 成分 坚果。 每100克产品的营养价值 能量值 - 2681 千焦 / 692 千卡 脂肪 - 60.3 克 - 饱和脂肪酸 - 6.56 克 碳水化合物 - 18 克 - 无糖 - 2.2 克 纤维 - 6.5 克 蛋白质 - 16 克 盐 -...