成分 红扁豆* 100%（*有机认证成分）。描述 有机红扁豆是去壳的棕色扁豆。由于去壳，红扁豆更容易被人体吸收。红扁豆容易煮得过熟，因此最好用于汤、炖菜和辛辣小吃的补充。制备方法 将预先冲洗过的扁豆以1:2的比例（1份扁豆对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。每100克的营养价值 能量值 - 1597千焦 / 378千卡 脂肪 - 2.2克 其中饱和脂肪酸 - 0.4克 碳水化合物 - 59克 其中糖 - 2.0克 蛋白质 - 25克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet小组的编号。

散装包装（公斤）- 有机红甜菜（约5公斤） - 铁的来源 strong > - 维生素和矿物质的来源 - 推荐用于沙拉和汤 甜菜（Beta L.）是一种多年生、一年生或两年生的苋科植物。所有已知的品种都来源于野生甜菜，其起源地在中东。 甜菜，早在古巴比伦时期就已知，是丰富的铁来源，是公认的造血剂。此外，这些深红色的蔬菜含有丰富的镁、钾、锌、磷、维生素A、B、C、E、K、抗氧化剂和膳食纤维。 甜菜生吃是最健康的，它是沙拉的绝佳添加，但也适合做汤或与肉类搭配。 推荐的保存条件 存放在干燥和阴凉处 甜菜 p 装在纸箱里

注意！最小物流量为5公斤。我们只按此数量的倍数销售。 - 促进减肥 - 推荐用于沙拉 - 具有多种促进健康的特性 西兰花或芦笋甘蓝（Brassica oleracea var. italica Plenck）是一年生植物，是甘蓝的一种变种。被认为是花椰菜的祖先，西兰花可能起源于塞浦路斯。它在古希腊和罗马广泛种植。西兰花的名字来自意大利语broccolo（拉丁语brachium），意为枝或臂。这是一种栽培植物，野外不存在。 西兰花是一种极其健康的蔬菜，对消化道状况等有益，定期食用可预防多种疾病。由于其低热量、低血糖指数和高蛋白含量，绿花椰菜特别推荐给减肥人士。西兰花是珍贵维生素——维生素A、B、C和K——以及矿物质——镁、钙、钠、锌、磷、钾和铁的极佳来源。 西兰花既可以生吃，也可以经过热处理。它是健康零食的完美选择，也可以作为沙拉、汤或肉类菜肴的补充。 包装： 纸箱 推荐的保存条件 strong> 推荐储存温度为1-5°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p >

多包装（公斤）- 有机新鲜茄子（约3公斤） 注意！最小物流量为5公斤。我们只按此数量的倍数销售。 - 营养来源 - 可能有助于减肥 - 它为菜肴增添风味 茄子，或者更确切地说是长茄，是一种原产于热带非洲、埃及、阿拉伯和印度的植物。这种极其健康、富含维生素和矿物质的蔬菜于15世纪传入欧洲，但其健康和烹饪价值长期被低估；数百年来，它仅被视为观赏植物。 茄子，也被称为茄子、bakman、爱情梨和丛林蛋，是许多菜肴的极佳基础和绝佳添加物。它可以烤制、烧烤、油炸，加入砂锅、肉类菜肴，甚至制成三明治酱。 茄子是人体正常运作所需营养素的丰富来源。它们含有丰富的矿物质，特别是钾、镁、铜和锰。它们还含有大量维生素，包括抗坏血酸、维生素 K 和叶酸。 推荐的保存条件 推荐保存温度为 8-12 °C p > 包装： 纸箱。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO p >

散装包装（公斤）- 有机新鲜番茄带枝（约5公斤） 注意！最小物流量为5公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素炸弹 - 它们增强免疫系统 - 有助于对抗超重 番茄是茄科植物，原产于南美洲西部。它于15世纪通过克里斯托弗·哥伦布的探险传入欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是真正的维生素和矿物质宝库，其中包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，它们能很好地解渴和补水。番茄果实是丰富的抗氧化剂来源，有助于身体维持健康和美丽。100克番茄仅含18千卡热量。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也非常适合搭配肉类和意大利面，作为酱汁和汤的补充。 包装： 纸箱。 推荐储存条件 推荐储存温度为12-17°C 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05- 084 LESZNO

散装包装（公斤） - MINI FRESH BIO 西瓜（约15公斤） - 维生素和矿物质的来源 - 推荐给节食人士 - 炎热天气的美味小吃 西瓜，也被称为棺材瓜（Citrullus Schrad.），是一种葫芦科植物，有四个物种。它起源于南非，如今在全球广泛种植，尤其是在美国、中国、土耳其、巴西和伊朗。西瓜喜欢阳光和湿润的环境，因此更适合在热带条件下种植。 Cowon约含92%的水分（其英文名为watermelon），因此它是极佳的解渴和补水食品。富含纤维，有助于身体抗衰老，含有抗氧化剂、维生素A、B、C和K，以及矿物质——钾、铁、镁、钠、磷、铜、钙和硒——西瓜非常健康，是低热量的零食，正适合沐浴在炽热阳光下的夏日下午。 西瓜不需要添加剂就能让我们的味蕾愉悦，但它也可以与其他新鲜水果一起食用，或作为甜点的补充。 包装： 纸箱。 建议保存 建议储存在10-12°C。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

多包装（公斤）- 黑番茄 REBELLION FRESH BIO（约3公斤） 注意！最小物流量为6公斤。我们只销售该数量的倍数。 - 维生素炸弹 - 它们增强免疫系统 - 有助于对抗超重 黑番茄通常是两种或多种现有番茄类型的杂交品种。它们丝毫不逊色于传统品种，甚至在某些方面更胜一筹。 番茄是茄科植物，原产于南美洲西部。它于15世纪通过哥伦布的探险传入欧洲。 番茄是最健康的水果和蔬菜之一。它们是真正的维生素和矿物质宝库，其中包括：维生素C、维生素E、维生素K、维生素PP、B族维生素、铁、铜、镁和碘。由于含水量高，它们能很好地解渴和补水。番茄果实是丰富的抗氧化剂来源，有助于身体维持健康和美丽。100克番茄仅含18千卡。 番茄不仅是沙拉和三明治中的绝佳配料。它也非常适合搭配肉类和意大利面，作为酱汁和汤的补充。 推荐的保存条件 存放在干燥和凉爽的地方。 番茄装在纸箱中。

- 维生素和矿物质的来源 - peut aider à perdre du poids - une collation saine 葡萄柚属于芸香科，很可能是中国橙和巨橙的杂交品种。它来自马来群岛。17世纪时被带到巴巴多斯岛，并在那里扎根。现在它在加勒比海周围以及世界许多亚热带地区种植。 葡萄柚热量低且非常健康。它可以加速新陈代谢并改善消化。此外，它还提供宝贵的营养素，如：维生素A、C、B族、E、β-胡萝卜素、钙、钾、镁、磷、锰、铁和锌。 葡萄柚通常生吃作为零食，但鲜榨果汁也非常美味。葡萄柚还可以搭配肉类，赋予其独特而原始的风味。 红葡萄柚味道酸甜，带有一丝苦味。 推荐保存方式 保存在阴凉干燥处

注意！最小物流量为25公斤。我们只销售该数量的倍数。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

注意！物流最小起订量为20公斤。我们仅销售此数字的倍数。 成分 寿司米 * 100%（*有机认证成分） 描述 有机白圆米，完美适合寿司。厚实、圆润且略带透明的米粒保证了寿司的完美口感。我们也推荐将其用于汤、沙拉以及作为馅料成分。准备方法： 准备方法 预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮沸，盖上盖子煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 Gras - 0.5 克, 不含饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 无糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克 推荐储存 保存在干燥阴凉处。 信息...

成分 100%红糙米*（*有机认证成分） 描述 有机红糙米以其极甜的口感和榛子香气为特点。它主要与精致的菜肴和异国水果甜点一起食用。由于其原始的颜色，它也非常适合用于沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100%有机烤荞麦粒。描述 有机烤荞麦最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖肉搭配，以及作为汤、炖菜和肉酱的补充。制备方法：在盐水中以1:2的比例（1份荞麦粒对2份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值1517千焦/358千卡 脂肪2.4克 其中饱和脂肪酸0.5克 碳水化合物69克 其中糖1.1克 纤维5.4克 蛋白质12克 盐0克 过敏原信息 本产品可能含有：含麸质的谷物、花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

注意！物流最低起运量为30公斤。我们仅出售此数量的倍数。 成分 山地燕麦片 * 100%（*有机认证成分） 描述 有机山地燕麦粉是由碾碎的燕麦制成的。燕麦粉是日常早餐的绝佳选择。加入酸奶、谷物饮料和水果后味道更佳。 如何准备 以1:2的比例（1份麦片配2份水或牛奶）煮沸麦片，用火煮5分钟，不时搅拌。 每100克营养成分 能量值 - 1563 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 7.0 克 其中饱和脂肪酸 - 1.3 克 碳水化合物 - 59 克 无糖 - 1.0 克 蛋白质 - 13 克 盐 - 0.02 克 过敏原信息 该工厂还储存含有麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

成分 全米粉* 100%（*有机认证成分） 描述 有机米粉是一种全麦粉，即由整粒稻谷完全研磨而成。推荐用于所有烘焙产品 - 面包、蛋糕、饼干和甜点、煎饼、薄饼。 每100克的营养价值 能量值 - 1508 kJ / 356 kcal 脂肪 - 2.5 g，其中饱和脂肪酸 - 0.6 g 碳水化合物 - 74 g，其中糖 - 0.9 g 蛋白质 - 7.9 g 盐 - 0.02 g 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 有机大麦片，100%大麦。描述 有机大麦由去壳和抛光的大麦粒制成。它是肉类和素食菜肴的完美补充。我们也推荐用于汤、炖菜、卷心菜卷馅或古拉希。制备方法 将预先冲洗过的大麦在盐水中以1:3的比例（1份大麦对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 1442 kJ/341 kcal 脂肪 2.3 g 其中饱和脂肪酸 0.7 g 碳水化合物 67 g 其中糖 2.3 g 纤维 7.1 g 蛋白质 9.5 g 盐 0.02 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 全谷物荞麦粉* 100%（*有机认证成分） 描述 有机荞麦粉来自未烘焙的全荞麦谷物的完整研磨。推荐用于煎饼面团、面条、饺子和煎饼。也适合与其他面粉混合制作冬季黑面包。 每100克的营养价值 能量值 - 1623千焦 / 384千卡 脂肪 - 3.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 71克 其中糖 - 2.6克 蛋白质 - 13克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

成分 野生米* 100%（*有机认证成分）。描述 有机野生米以其颗粒状的口感和榛子的香气为特点。为菜肴带来独特的外观和味道。它完美搭配异国料理和沙拉，也非常适合搭配野味、家禽、鱼类和海鲜。制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约45分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1518千焦 / 358千卡 脂肪 - 1.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 69克 其中糖 - 2.5克 蛋白质 - 15克 盐 - 0.02克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet小组编号。

成分 100%有机豌豆蛋白。描述 有机豌豆蛋白是最佳的植物蛋白来源之一。它能长时间保持饱腹感，非常适合高蛋白饮食或纯素食者，以及运动员。我们建议每天补充2至3茶匙（约4至6克）蛋白，可加入冰沙、鸡尾酒、酱料和糕点中。每100克的营养价值 能量值1700千焦/403千卡 脂肪7.8克 其中饱和脂肪酸1.7克 碳水化合物0克 其中糖0克 纤维2.9克 蛋白质82克 盐2.6克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

配料 100%有机小米片。描述 有机小米片由碾碎的小米粒制成。小米片是日常早餐的绝佳选择，加入酸奶、谷物饮料和水果后风味更佳。制备方法 以1:2的比例（1份小米片配2份水或牛奶）用小火煮约5分钟，期间不时搅拌。每100克营养成分 能量值 1441千焦/340千卡 脂肪 1.5克 其中饱和脂肪酸 0.8克 碳水化合物 72克 其中糖类 0.9克 膳食纤维 3.2克 蛋白质 8.0克 盐 0.01克 过敏原信息 本产品可能含有含麸质谷物。推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。