应用：藜麦味道略带甜味，适合制作主菜和甜点。藜麦可以替代米饭、粥、土豆和面食。它也可以作为汤、炖菜或沙拉的成分。藜麦还可以用来制作饼干或其他甜点心。 FOOD Ó B 准备方法：建议将藜麦用热水倒入细筛中，然后以1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐。     推荐储存 请存放在干燥阴凉处。成分：红藜麦（藜麦）* 100%（* 有机认证成分）   每100克营养价值 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 其中饱和脂肪酸 - 0.7 克 碳水化合物 - 57 克， 其中糖 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克...

成分100% 有机膨化大麦片。描述有机珍珠大麦由去壳抛光的大麦粒制成。它是肉类菜肴和素食菜肴的极佳补充。我们也推荐用于汤、炖菜、卷心菜卷的馅料或炖菜。准备方法将事先冲洗过的珍珠大麦按1:3的比例（1份珍珠大麦配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。每 100 克营养价值能量值 - 1442 千焦 / 341 千卡脂肪 - 2.3 克其中饱和脂肪酸 - 0.7 克碳水化合物 - 67 克其中糖 - 2,3 克膳食纤维 - 7.1 克蛋白质 - 9,5 g盐 - 0,02 克过敏原信息产品可能含有以下过敏原：坚果，坚果，种子，大豆。推荐的储存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 膨化荞麦 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机膨化荞麦是一种极佳的零食，适合直接食用。非常适合搭配酸奶、麦片、沙拉、蛋糕和甜点。 每100克营养价值： 能量值 - 1573 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 1,4 克，其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 82 克, 其中糖 - 0,6 克 蛋白质 - 6,6 克 盐 - 0,01 克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生及其他坚果，芝麻，大豆。 推荐储存方式 储存在阴凉干燥的地方。

描述 有机膨化橡胶 150 克 - BIO PLANET 成分 有机膨化小米是一种方便的产品，是珍贵谷物的实用形式，适合直接食用。非常适合搭配酸奶、麦片、沙拉、糕点和甜点。 成分 p > 膨化小米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1590 千焦 / 375 千卡 脂肪 - 2 , 5 克，其中饱和脂肪酸 - 0,3 克 碳水化合物 - 75 克，其中糖 - 0 克 蛋白质 - 12...

成分 圆白米* 100%（*有机认证成分）。描述 有机圆白米以其微妙的口感和独特的香气为特点。非常适合用于烩饭、寿司和沙拉。制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1494千焦 / 352千卡 脂肪 - 0.5克 其中饱和脂肪酸 - 0.1克 碳水化合物 - 79克 其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 6.5克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100%有机白茉莉香米。描述 有机白茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特色。非常适合用于准备传统和异国风味的菜肴。它是多种料理的基础，其中包括：泰国菜。我们推荐将其作为肉类菜肴、沙拉和甜点的搭配。烹饪方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。每100克的营养价值 能量值1515千焦/357千卡 脂肪0.7克 其中饱和脂肪酸0.2克 碳水化合物80克 其中糖0.1克 纤维1.3克 蛋白质7.1克 盐0.01克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet小组编号。

成分 未烘烤荞麦粒* 100%（*有机认证成分） 描述 未烘烤的有机荞麦粒最常用作晚餐的配料，与蔬菜或炖肉搭配，以及作为汤、炖菜和肉饼的补充。 制备方法 将荞麦粒与盐水按1:2的比例（1份荞麦粒对2份水）用小火煮约20分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1659千焦 / 392千卡 脂肪 - 2.7克，其中饱和脂肪酸 - 0.6克 碳水化合物 - 75克，其中糖 - 2.6克 蛋白质 - 12克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100%白巴斯马提米*（*有机认证成分）。描述 有机白巴斯马提米以其微妙的榛子风味和独特的香气而著称。这是世界上最优质的大米品种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国料理和甜点。烹饪方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约25分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1642千焦 / 389千卡 脂肪 - 0.6克 其中饱和脂肪酸 - 0.2克 碳水化合物 - 78克 其中糖 - 0.1克 蛋白质 - 7.4克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。信息 原材料名称末尾的数字表示负责包装该原材料的Bio Planet小组编号。

成分 大麦片 * 100% (* 有机认证成分)。 产品描述 有机大麦片，采用去壳大麦制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰大麦汤，也可作为主菜配料，与煮熟的蔬菜和新鲜香草搭配。 烹饪方法 预先冲洗的大麦片应以1:3的比例（1份大麦片配3份水）在加盐的水中用小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 63克 其中糖 - 5.6克 蛋白质 - 11克 盐 - 0.05克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处。

成分 100% 有机全茉莉香米。 制备方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮沸约35分钟 每100克的营养价值 能量值 - 1570 千焦 / 371 千卡 脂肪 - 3.2 克 < br /> 其中饱和脂肪酸 - 0.6 克 碳水化合物 - 76 克， 其中糖 - 0.7 克 膳食纤维 - 3.6 克 蛋白质 - 7.4 克 盐 - 0.01 克...

COULIS DE FESSIERS SANS GLUTEN BIO 400 g - BIO PLANET 描述 有机小米由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥版本可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用，或搭配番茄和甜椒沙拉。由于其高卵磷脂含量，小米推荐给老年人，有助于改善记忆力和降低胆固醇。小米具有碱化作用，即帮助身体去酸，从而维持酸碱平衡。它含有丰富的矿物质，如磷、镁、铁、钾和钙。不含麸质。 成分 小米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9 g, 其中饱和脂肪酸 - 0.9 g 碳水化合物 - 69 g, 其中糖 - 1.4 g 蛋白质...

成分 卡纳罗利米*。（*经有机认证的原料） 描述 意大利人最常使用卡纳罗利米来制作他们最喜爱的烩饭，这种米与更常见的阿博里奥米的不同之处在于其淀粉含量更高、米粒中心更坚实且形状更长。这些特性使得典型的意大利烩饭口感极为绵密柔滑，但内部的米粒依然保持十足的“有嚼劲”。 每100克营养成分表 能量值 - 1466 千焦 / 349 千卡 脂肪 - 0.5 克 其中饱和脂肪酸 - 0.2 克 < br /> 碳水化合物 - 79 克 其中糖 - 0.2 克 膳食纤维 - 1.1 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0 克 制备方法...

Boulgour Kasza 1000 g Targroch 描述 - 含有镁、铁和钾 - 高纤维含量 - 富含维生素B 布尔古尔由煮熟、干燥和研磨的硬质小麦粒制成——这是最珍贵的小麦品种。它呈奶油黄色，带有轻微的坚果味和香气，其特性已被中东居民欣赏了4000多年。 布尔古尔颗粒含有钾、镁、钙和钠，这些元素负责心血管系统的正常功能，还有铁和叶酸。布尔古尔还富含纤维，能降低“坏”胆固醇水平并固定消化道中的脂肪。 布尔古尔也推荐给生活在持续紧张和压力中的人，因为它富含维生素B和镁。这些物质负责神经系统的正常功能，并有助于维持心理平衡。 成分 硬质小麦布尔古尔 p> 净重： 1000 g 产品每100克的营养成分： 能量值：1377 千焦 / 328 千卡 脂肪：1.3 克 - 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：57.6 克 - 其中糖：0.4 克 纤维：18.3 克 蛋白质：12.3 克 盐 ** ：0.04...

描述 有机无麸质长粒糙米 500克 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 成分 长粒糙米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0,5 g 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐 - 0,03...

大自然藜麦 白色藜麦 1000克 大包装 古印加人已经在他们的饮食中使用了藜麦。由于其特性，它经常被素食主义者和严格素食者所使用。 描述： 此包装包含1000克白藜麦。 成分： 100% 白藜麦 本产品可能含有芥末、麸质、坚果、芝麻籽和芹菜籽。 原产国： 秘鲁。 准备： 可直接食用或作为其他菜肴的配菜。 保存方法： 请置于常温、干燥、密闭且避光处保存。 每100克营养成分： 能量值：1540 千焦 / 368 千卡脂肪：6克（其中饱和脂肪酸：0.7克）碳水化合物：64克（其中糖：0.1克）蛋白质：14 克盐：0.01克 制造于：MIX BRANDS 有限责任公司

无麸质有机长粒白米 5 公斤 - HORECA 描述 有机长粒白米具有特有的香气和气味，使其与许多菜肴完美搭配。它营养丰富且易于消化。推荐搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点。 成分 长粒白米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克的营养价值 能量值 - 1517 千焦 / 357 千卡 脂肪 - 0,7 克 其中饱和脂肪酸 - 0,2 克 碳水化合物 - 80 g 糖分 - 0,1 克 蛋白质 - 7,1 克 盐 - 0...

成分小米碎粒* 100%（*经有机认证成分）。描述本品为去壳小米制成的无麸质有机小米碎粒。非常适合与干果搭配作为早餐食用。干燥状态下亦可搭配炖煮蔬菜和新鲜香草一同享用。制备方法：将预先冲洗过的小米碎粒按1:3比例（1份小米碎粒配3份水）加入盐水，小火慢煮约20分钟。每100克营养成分表能量值 - 1514千焦 / 358千卡脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克碳水化合物 - 69克，其中糖分 - 1.4克蛋白质 - 9.8克盐 - 0克建议储存条件请存放于阴凉干燥处。

配料： 巴斯马蒂大米。 产品营养价值 每100克 < tr> 能量值 1566千焦 / 374千卡 脂肪 < br /> - 其中饱和脂肪酸 1.03克 0.294克 碳水化合物 - 其中糖 80.89克 0.33克 < p> 膳食纤维 1.8克 蛋白质 p > < td> 7.51克 盐 & lt; 0.01克 p> 储存方法： 请存放于室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 本工厂也包装：豌豆、杏仁、含二氧化硫（SO2）的产品、含麸质的产品、各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

有机无麸质茉莉香白米 5公斤 - HORECA 有机茉莉香白米带有淡淡的茉莉花香。是制作传统和异国菜肴的完美选择。它是泰国菜等菜肴的基础。推荐作为肉类菜肴、沙拉和甜点的搭配。 配料 100%有机茉莉香白米。 P > 净重： 5公斤 每100克产品的营养价值： 能量值 1515千焦 / 357千卡 脂肪 0.7克 其中饱和脂肪酸 0.2克 碳水化合物 80克 其中糖分 0.1克 纤维 1.3克 蛋白质 7.1克 盐 0.01克 使用方法 将预先淘洗过的米放入电饭煲中，米水比例为1:2（1份米配2份水），用小火煮约25分钟。 建议储存条件 请存放于阴凉干燥处。 制造商 - 名称和地址：BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO...

成分 全谷红米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 span > 有机全谷红米味道极其甜美，带有榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 如何准备 预洗米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约40分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1489 千焦 / 351 千卡 脂肪 - 1,7 克 dont acides gras saturés - 0,3 g 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 g 盐...