成分 有机大麦片，100%大麦。描述 有机大麦由去壳和抛光的大麦粒制成。它是肉类和素食菜肴的完美补充。我们也推荐用于汤、炖菜、卷心菜卷馅或古拉希。制备方法 将预先冲洗过的大麦在盐水中以1:3的比例（1份大麦对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 1442 kJ/341 kcal 脂肪 2.3 g 其中饱和脂肪酸 0.7 g 碳水化合物 67 g 其中糖 2.3 g 纤维 7.1 g 蛋白质 9.5 g 盐 0.02 g 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻籽、大豆。推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。

成分 100%红糙米*（*有机认证成分） 描述 有机红糙米以其极甜的口感和榛子香气为特点。它主要与精致的菜肴和异国水果甜点一起食用。由于其原始的颜色，它也非常适合用于沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100% 有机圆粒白米。 描述 有机圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利烩饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟 每100克的营养价值 能量值 - 1481 kJ / 349 kcal 脂肪 - 0.5 g 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 79 g 其中糖 - 0.2 g 纤维 - 1.1 g 蛋白质 - 6.5 g 盐 - 0.01 g 推荐储存条件...

注意！物流最小起订量为20公斤。我们仅销售此数字的倍数。 成分 寿司米 * 100%（*有机认证成分） 描述 有机白圆米，完美适合寿司。厚实、圆润且略带透明的米粒保证了寿司的完美口感。我们也推荐将其用于汤、沙拉以及作为馅料成分。准备方法： 准备方法 预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮沸，盖上盖子煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 Gras - 0.5 克, 不含饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 无糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克 推荐储存 保存在干燥阴凉处。 信息...

描述 天堂有机荞麦 有机烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的补充。燕麦片是植物蛋白的来源，因此是健身人士以及素食者和纯素食者饮食的良好补充。燕麦片富含赖氨酸（一种必需氨基酸），对身体构建肌肉组织至关重要。有机烘焙荞麦还富含纤维，有助于良好的消化和维持正常的肠道蠕动。由于燕麦片的血糖指数非常低，它是糖尿病患者饮食的极佳补充。同时，荞麦粒含有维生素B、钙、磷、镁（支持免疫系统的成分）以及铁、锌和碘——这些都是身体正常运作所必需的，尤其对女性尤为重要。RAJ品牌的有机荞麦还富含珍贵的单不饱和和多不饱和脂肪酸，有助于支持循环系统和新陈代谢过程。 成分 烘焙荞麦 * 100 % (* 有机认证成分) p > 如何准备 将燕麦片与盐水按1:2的比例（1份燕麦片配2份水）用小火煮沸约20分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值：1659千焦 / 392千卡 脂肪：2.7克 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：75 克 其中糖分：2,6 克 蛋白质：12 克 盐：0.03克 推荐储存 h3 > 储存在阴凉干燥的地方。

描述 有机无麸质长粒糙米 500克 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了外壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 成分 长粒糙米 * 100% (* 有机认证成分) 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0,5 g 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐 - 0,03...

成分 全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机全茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 如何准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，其中饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 克 盐 - 0,03 g 推荐储存条件 保存在干燥凉爽处。

波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

成分 大麦片 * 100% (* 有机认证成分)。 产品描述 有机大麦片，采用去壳大麦制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰大麦汤，也可作为主菜配料，与煮熟的蔬菜和新鲜香草搭配。 烹饪方法 预先冲洗的大麦片应以1:3的比例（1份大麦片配3份水）在加盐的水中用小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1克 其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 63克 其中糖 - 5.6克 蛋白质 - 11克 盐 - 0.05克 过敏信息 产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放于干燥阴凉处。

描述 有机全红米 1公斤 - BIO PLANET 有机全红米具有极其甜美的味道和榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 成分 全红米 * 100% ( * 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 克...

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分)。 描述 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 烹饪方法 将预先冲洗过的谷物以1:3的比例（1份谷物配3份水）放入加盐水中，小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3.9克，其中饱和脂肪酸 - 0.9克 碳水化合物 - 69克，其中糖 - 1.4克 蛋白质 - 9.8克 盐 - 0克 p > 推荐储存 存放于干燥阴凉处。

Kaszka couscous BIO 200 g EkoWital 描述 硬质小麦用于制作库斯库斯。其颗粒由硬质小麦粉和水的混合物制成。它是土豆或意大利面的极佳替代品，尤其适合忙碌的人群。为了使颗粒不那么粘稠，值得加入一些脂肪，例如黄油或油。 成分 库斯库斯 * * 来自有机农业的产品 每100克营养价值 能量值 (千焦 / 千卡) ：1470 千焦 / 347 千卡 蛋白质 (克) ：15 碳水化合物 (克) ：66 脂肪 (克) ：2,5 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 无糖： 是 可能的过敏原： 可能含有坚果和芝麻。 有机产品： 是 天然产品： 是...

成分由斯佩尔特小麦粗粒制成*。(*有机认证成分) 描述对许多人来说，粗粒是一种从童年时代就熟悉的味道。用牛奶或水煮熟，加入果酱或新鲜水果，是一种美味的组合。非常适合早餐或下午茶。如何准备1. 将250毫升牛奶或水倒入锅中。取出1/3液体（83.3毫升）倒入杯中，与粗粒（根据所需稠度加入1或2汤匙）混合。2. 将剩余的液体（166.7毫升）煮沸。将预先与牛奶或水混合的粗粒倒入锅中，快速搅拌以防止结块（用打蛋器更容易）。3. 煮2至4分钟，直到混合物变稠。热食或稍微冷却后食用。可搭配糖浆、果酱或新鲜水果享用。每100克营养价值能量值：1402 kJ/331 kcal脂肪：1.2克其中饱和脂肪酸：0.2克碳水化合物：68克其中糖：1.3克纤维：3.9克蛋白质：10克盐：0.01克盐含量仅来自天然钠的存在。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址：PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O.，DOLNA 4，42-283 BORONÓW

成分 小米 * 100% (* 有机认证成分). DESCRIPTION 有机小米，由去壳小米制成。非常适合搭配干果作为早餐。干燥状态下，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 准备方法 将预先冲洗过的粥用盐水以1:3的比例（1份粥对3份水）小火煮约20分钟。 每100克营养价值 能量 - 1514 kJ / 358 kcal 脂肪 - 3,9 g, 其中饱和脂肪酸 - 0,9 g 碳水化合物 - 69 g, 其中糖 - 1.4 g 蛋白质 - 9,8 g 盐 - 0 克 推荐储存方式 存放在干燥和凉爽的地方。...

PRO NATURE 斯佩尔特小麦麦片 400克 斯佩尔特小麦是一种具有非凡价值的小麦品种。它不仅比其它类型的这种流行谷物含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化且可溶于水的纤维，这些纤维有助于吸收斯佩尔特小麦粒中的矿物质。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的绝佳补充、极好的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些关注苗条身材和追求最高品质膳食的人群。 div > 每100克营养成分： 能量值：330千卡（1399千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 div> < div style = "text-align: center;"> 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。

有机膨化全米 75 克 - BIOMINKI 注意！最小物流数量为6件。我们只销售该数量的倍数。 有机预制米是早餐谷物和糕点的理想补充。我们也推荐作为餐间零食单独食用。 成分 100% 有机膨化糙米。 过敏信息 strong> 可能含有含麸质的谷物。 产品营养价值每100克 能量值 - 1565 kJ / 369 kcal 脂肪 - 2.8 克 - 其中饱和脂肪酸 - 0.7克 碳水化合物 - 77 克 - 其中糖 - 0,6 g 纤维 - 2.5 克 蛋白质 -...

成分 来自有机认证农业的白圆米描述 多种餐食的补充。适合烩饭、汤、肉类、沙拉和甜点。每100克营养成分 能量值 1464千焦/345千卡脂肪 1.1克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 78.8克其中糖 2.5克蛋白质 6,5克硒 过敏原信息麸质，坚果（巴西坚果，腰果，核桃，榛子，杏仁）蜂蜜坚果，大豆，芝麻，芹菜推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

成分有机去壳热处理 LUBLIN 软豆种子。 描述LUBLIN 软豆是肉类或大豆的理想替代品，非常多用途，适合晚餐菜肴和甜点。可用于沙拉、塔布勒沙拉、作为配料、燕麦片，或作为肉类替代品用于博洛尼亚酱和千层面。富含膳食纤维和蛋白质。 准备方法约供 2-3 人食用：用中火加盖煮 150 克羽扇豆粥，加入 250 毫升高汤或水，煮约 5-10 分钟，然后焖 10 分钟。每100克的营养价值能量值：1486 千焦/355 千卡脂肪：8.7 克含饱和脂肪酸：1.9 克碳水化合物：13 g其中糖：2.7 克纤维：27 克蛋白质：43 克盐：0,09 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

描述 Millet BIO 1 kg EkoWital 有机小米由去壳小米制成，味道独特。非常适合搭配干果作为早餐。干燥后，可与炖蔬菜和新鲜香草一起食用。 成分 小米**有机农业产品。 每100克营养价值 1449/346