成分 100%红糙米*（*有机认证成分） 描述 有机红糙米以其极甜的口感和榛子香气为特点。它主要与精致的菜肴和异国水果甜点一起食用。由于其原始的颜色，它也非常适合用于沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮约40分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1489千焦 / 351千卡 脂肪 - 1.7克 其中饱和脂肪酸 - 0.3克 碳水化合物 - 75克 其中糖 - 1.7克 蛋白质 - 7.5克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。 信息 原材料名称末尾的数字决定了负责包装该原材料的Bio Planet团队的编号。

成分 100% 有机圆粒白米。 描述 有机圆粒白米具有细腻的口感和独特的香气。非常适合制作意大利烩饭、寿司和沙拉。 制备方法 将预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份大米配2份水）用小火煮约25分钟 每100克的营养价值 能量值 - 1481 kJ / 349 kcal 脂肪 - 0.5 g 其中饱和脂肪酸 - 0.2 g 碳水化合物 - 79 g 其中糖 - 0.2 g 纤维 - 1.1 g 蛋白质 - 6.5 g 盐 - 0.01 g 推荐储存条件...

注意！物流最小起订量为20公斤。我们仅销售此数字的倍数。 成分 寿司米 * 100%（*有机认证成分） 描述 有机白圆米，完美适合寿司。厚实、圆润且略带透明的米粒保证了寿司的完美口感。我们也推荐将其用于汤、沙拉以及作为馅料成分。准备方法： 准备方法 预先冲洗过的大米以1:2的比例（1份米对2份水）用小火煮沸，盖上盖子煮约15分钟。 每100克营养成分 能量值 - 1481 千焦 / 349 千卡 Gras - 0.5 克, 不含饱和脂肪酸 - 0.2 克 碳水化合物 - 79 克, 无糖 - 0.2 克 蛋白质 - 6.5 克 盐 - 0.01 克 推荐储存 保存在干燥阴凉处。 信息...

描述 天堂有机荞麦 有机烘焙荞麦通常作为晚餐配料，与蔬菜或炖菜搭配使用，也可作为汤、炖菜和肉酱的补充。燕麦片是植物蛋白的来源，因此是健身人士以及素食者和纯素食者饮食的良好补充。燕麦片富含赖氨酸（一种必需氨基酸），对身体构建肌肉组织至关重要。有机烘焙荞麦还富含纤维，有助于良好的消化和维持正常的肠道蠕动。由于燕麦片的血糖指数非常低，它是糖尿病患者饮食的极佳补充。同时，荞麦粒含有维生素B、钙、磷、镁（支持免疫系统的成分）以及铁、锌和碘——这些都是身体正常运作所必需的，尤其对女性尤为重要。RAJ品牌的有机荞麦还富含珍贵的单不饱和和多不饱和脂肪酸，有助于支持循环系统和新陈代谢过程。 成分 烘焙荞麦 * 100 % (* 有机认证成分) p > 如何准备 将燕麦片与盐水按1:2的比例（1份燕麦片配2份水）用小火煮沸约20分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值：1659千焦 / 392千卡 脂肪：2.7克 其中饱和脂肪酸：0.6 克 碳水化合物：75 克 其中糖分：2,6 克 蛋白质：12 克 盐：0.03克 推荐储存 h3 > 储存在阴凉干燥的地方。

有机大麦粒 500 克 Eureko 描述 轻质有机大麦碎粒用于波兰美食的主菜和汤中。 将谷物冲洗干净，以1:3的比例（1份谷物对3份水）在盐水中用小火煮沸约20分钟。 成分 大麦粗粉 * 100% * 成分来自受控有机农业 每100克营养成分 能量值 (千焦 / 千卡) : 1414 千焦 / 335 千卡 蛋白质（克）：11 克 碳水化合物（克）：63克 糖 (克) : 5,6 克 脂肪（克）：2.1克 饱和脂肪酸（克）：0.5克 膳食纤维（克）：6.2 克 推荐储存条件 strong > 保存在干燥阴凉处。 过敏原： 麸质 可能过敏原： 可能含有坚果和芝麻。...

成分 全茉莉香米 * 100% (* 有机认证成分) 描述 有机全茉莉香米以其细腻的茉莉香气为特点。它保留了外壳中的所有珍贵成分，使其比去壳米更有价值。非常适合制作传统和异国风味菜肴。它是泰国菜等菜系的基础。我们推荐搭配肉类菜肴、沙拉和甜点一起食用。 如何准备 将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1512 kJ / 357 kcal 脂肪 - 2,4 g，其中饱和脂肪酸 - 1,0 g 碳水化合物 - 75 g，其中糖 - 0,1 g 蛋白质 - 7,4 克 盐 - 0,03 g 推荐储存条件 保存在干燥凉爽处。

波兰文化有机大麦成分 100%有机大麦碎粒。描述 有机大麦碎粒，也称为乡村碎粒，由去壳大麦粒制成。非常适合作为汤的补充，例如著名的波兰Krupnik汤，以及与煮熟蔬菜和新鲜香草搭配的主菜成分。制备方法 将预先冲洗过的大麦碎粒在盐水中以1:3的比例（1份碎粒对3份水）用小火煮约20分钟。每100克的营养价值 能量值 - 1414 kJ / 335 kcal 脂肪 - 2.1 g 其中饱和脂肪酸 - 0.5 g 碳水化合物 - 63 g 其中糖 - 5.6 g 蛋白质 - 11 g 盐 - 0.05 g 过敏原信息 该植物还储存含有麸质的谷物、花生和其他坚果、芝麻、大豆。推荐储存条件 存放在干燥凉爽的地方。

描述 有机全红米 1公斤 - BIO PLANET 有机全红米具有极其甜美的味道和榛子香气。它主要搭配精致菜肴和热带水果甜点。由于其独特的颜色，也非常适合做沙拉。 成分 全红米 * 100% ( * 有机认证成分) 如何准备 将事先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约40分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1489 kJ / 351 kcal 脂肪 - 1,7 g 其中饱和脂肪酸 - 0.3 克 碳水化合物 - 75 g, 其中糖 - 1.7 克 蛋白质 - 7,5 克...

成分 全谷巴斯马蒂米 * 100 % (* 认证有机成分) 描述 有机全谷巴斯马蒂米具有细腻的坚果香味和独特的香气。它是世界上最优质的米种。非常适合搭配肉类、沙拉、异国菜肴和甜点。全谷巴斯马蒂米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。 如何准备 之前 将米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。 每100克的营养价值 能量值 - 1490 kJ / 351 kcal 脂肪 - 2,2 g，其中饱和脂肪酸 - 0,6 g 碳水化合物 - 74 g，其中糖 - 1,4 g 蛋白质 - 7 , 8 g 盐 - 0,03 克...

描述 Targroch 烘焙荞麦麦片 400克 由去壳烘焙荞麦籽制成的麦片。荞麦粉是由整粒荞麦（白色或烘焙）磨制而成。它非常适合搭配肉类菜肴、各种炖菜或酱汁。磨碎的麦片可用于烘焙面包、馅饼、蛋糕——特别适合需要避免麸质的人群。与白干酪和蔬菜搭配，是制作煎饼和饺子的绝佳馅料；与蘑菇搭配，则是卷心菜卷的素食馅料。你也可以用它制作炸肉排和填充蔬菜。它是沙拉中的极佳配料。 产品每100克的营养价值： 产品营养价值 每100克 能量值 1407 千焦 / 336 千卡 脂肪 3,1克 其中饱和脂肪酸 td > 0,6克 碳水化合物 69,3克 其中糖分 0.7g 纤维 5.9g 蛋白质 12.6g 硒 0.01g table> 维生素和矿物质 每100克 硫胺素（维生素 B1） td > 0.54mg 维生素 B6 0.67mg 镁 td> 218mg...

描述 有机长粒米 1 公斤 - BIO PLANET 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有营养成分，使其比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的搭配。 成分 长粒糙米 * 100%（* 有机认证成分） 准备方法 将预先洗净的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 千焦 / 354 千卡 脂肪 - 2,2 克, 其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 74 克, 其中糖分 - 0.9 克 蛋白质 - 7,8 g 盐...

成分 全麦粗麦粉，淀粉小麦 *（100%）（*有机认证成分）。 每100克营养价值 能量值：1274千焦/304千卡 脂肪：2克 其中饱和脂肪酸：0.5克 碳水化合物：61克 其中糖分：1.6克 纤维：9.6克 蛋白质：13 克 盐：0.004克 如何准备 用250毫升牛奶或水（根据您喜欢的稠度）煮沸1或2大勺满满的粗麦粉。 量取250毫升牛奶，倒入杯中并与粗麦粉混合。将剩余的牛奶煮沸，倒入含有粗麦粉的溶液中，持续搅拌以防结块。煮8-10分钟，直到变稠。成品可搭配糖浆或水果泡沫食用。 过敏信息 以下产品：黑麦是在同一生产线上生产的，燕麦，斯佩尔特小麦， 推荐的保存条件 请存放在干燥阴凉处。

五转化有机无麸质白荞麦片，800克 小米是去壳的黍粒，世界上最古老的谷物之一。小米既可以用水煮也可以用牛奶煮。 成分： 100% 未烘焙有机荞麦。 每100克营养成分： 能量值：1447千焦 / 342千卡 脂肪 3.1 克 饱和脂肪酸0.6克 63克碳水化合物 糖含量2.9克 蛋白质 12.6克 盐 & lt; 0.01克 过敏原： 本产品可能含有坚果 储存： 保存在干燥阴凉处。 制造商： Pięć Przemian Simpatiko sc 乌热街20号, 栋布罗瓦 05-092 华沙

配料长粒糙米* 100%（*经认证的有机成分）描述有机长粒糙米保留了谷壳中含有的所有珍贵成分，使其比去壳谷物更具营养价值。糙米适合搭配肉类菜肴、沙拉和异国风味料理。制备方法：将预先冲洗过的米以1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约60分钟。每100克营养成分能量值 - 1499千焦 / 354千卡脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克蛋白质 - 7.8克盐 - 0.03克推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分有机长粒白米* 100% (*有机认证成分)描述有机长粒白米以其独特的香气和气味著称，能与多种菜肴和谐搭配。它既营养丰富又易于消化。建议搭配肉类、沙拉、异国风味菜肴和甜点食用。准备：将事先冲洗过的米按1:2的比例（1份米配2份水）用小火煮约35分钟。每100克的营养价值能量值 - 1494 千焦 / 352 千卡脂肪 - 1.2 克其中饱和脂肪酸 - 0 克碳水化合物 - 77 克其中糖 - 0 克纤维 - 1,0 克蛋白质 - 7,8 g盐 - 0,03 克 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 100% 长粒糙米*（*有机认证成分）。 描述 有机长粒糙米保留了谷壳中的所有珍贵成分，因此比去壳米更有价值。我们推荐将糙米作为肉类菜肴、沙拉和异国风味菜肴的补充。 如何烹饪 将预先冲洗的米以1:2的比例（1份米配2份水）小火煮约60分钟。 每100克营养价值 能量值 - 1499 kJ / 354 kcal 脂肪 - 2.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.5克 碳水化合物 - 74克，其中糖 - 0.9克 蛋白质 - 7.8克 盐 - 0.03克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

成分 来自有机认证种植的烤荞麦粥 描述 产品由经过水热处理和去壳的荞麦粒制成 每100克的营养价值 能量值 1469kJ/347 kcal脂肪 3,1克其中饱和脂肪酸 0,58克碳水化合物 63,4克其中糖 0.7克纤维 5,9克蛋白质 13,5克盐 0,013克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 由受控有机农业种植的硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 描述 由硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 每100克营养成分表 能量值 1454千焦/344千卡脂肪 2.2克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 64克其中糖分 1.7克膳食纤维 8.8克蛋白质 12克盐 0克 过敏原信息麸质 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分： 红曲米。 产品营养价值 倒入100克 能量值 1461千焦 / 349千卡 脂类 - 其中饱和脂肪酸 2,33克 0克 碳水化合物 - 无糖 74,42克 4,65克 纤维 7克 蛋白质 td> 0,3 克 盐 0.8克 储存： strong> 存放在室温下的干燥处，置于密闭容器中。 过敏原信息： 该植物还含有芝麻和杏仁，这些产品含有二氧化硫SO 2 ，含麸质产品，各种坚果。尽管我们已尽一切努力，但仍不能100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

PRO NATURE 斯佩尔特小麦麦片 400克 斯佩尔特小麦是一种具有非凡价值的小麦品种。它不仅比其它类型的这种流行谷物含有更多的蛋白质、脂肪和营养物质，还富含易于消化且可溶于水的纤维，这些纤维有助于吸收斯佩尔特小麦粒中的矿物质。 斯佩尔特小麦的这些优点使其成为主菜的绝佳补充、极好的零食，甚至是健康营养早餐的理想选择，尤其适合那些关注苗条身材和追求最高品质膳食的人群。 div > 每100克营养成分： 能量值：330千卡（1399千焦） 脂肪：1.2 克 其中饱和脂肪酸：0.2 克 碳水化合物：67.8 克 其中糖：1.3 克 蛋白质：10.2 克 盐：0克 div> < div style = "text-align: center;"> 净重： 400 克 推荐储存方式 存放于阴凉干燥处。