Riz

成分 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 描述 由受控有机种植的玉米粒制成的谷物 每100克营养成分 能量值 1334千焦/319千卡脂肪 2,5克其中饱和脂肪酸 0,3g碳水化合物 75克其中糖 2.5克纤维 4g蛋白质 6,5克盐 0,36克 推荐的保存条件 储存在阴凉干燥的地方。

成分 由受控有机农业种植的硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 描述 由硬质斯佩耳特小麦制成的古斯米粗粉 每100克营养成分表 能量值 1454千焦/344千卡脂肪 2.2克其中饱和脂肪酸 0.5克碳水化合物 64克其中糖分 1.7克膳食纤维 8.8克蛋白质 12克盐 0克 过敏原信息麸质 建议储存条件 存放于阴凉干燥处。

成分有机长粒白米描述长粒米。烹饪后不粘连。提供大量碳水化合物。每100克营养成分表能量值 1465千焦/350千卡脂肪 1.2克其中饱和脂肪酸 0克碳水化合物 76.5克其中糖 0克膳食纤维 1克蛋白质 7.8克盐 <0.025克过敏原信息麸质、坚果（巴西坚果、腰果、榛子、核桃、杏仁）、花生、大豆、芝麻、芹菜推荐储存条件存放于阴凉干燥处。

成分 有机硬质斯佩耳特小麦粗粒 描述 布尔古尔麦片因其特性和营养价值与其他小麦麦片不同而脱颖而出。它最主要的特点是纤维含量最高。它既适合甜食也适合咸食。烹饪时需要大量的水。 每100克营养成分 能量值 342千卡/1432千焦 脂肪 1,3 饱和脂肪酸 0.2 碳水化合物 58 无糖 0,4 纤维 18 蛋白质 12 硒 0.04 过敏原信息坚果（巴西坚果、腰果、核桃、榛子、杏仁）、蜂蜜坚果、大豆、种子、芹菜 推荐储存条件 在干燥阴凉处。 无糖（成分中）： 无糖（成分中）：无糖（成分中）制造商 - 名称和地址： NATURAVENA SP. Z O.O., RASZYŃSKA 13, 05-500 PIASECZNO

成分切碎的波罗的海鳕鱼 44%，白荞麦粒 23%，番茄浓缩物 14.5%，炸洋葱 11.4%，菜籽油 4.8%，盐，甜味剂：木糖醇，甜椒粉，胡椒。 波罗的海鳕鱼（Gadus morhua callarias），捕捞于波罗的海（捕捞区域：FAO 27 东北大西洋，分区：波罗的海（III d区），捕捞工具：底拖网或底网） 描述灭菌鱼罐头。含甜味剂。 鳕鱼与白荞麦粥和番茄浓缩物的组合具有奇妙的效果：各种风味混合在一起，创造出一种美味的产品，非常适合涂抹在面包上。高蛋白质含量。 每100克营养成分能量值：1004 千焦/240 千卡 脂肪：11克 饱和脂肪酸：2.9克 碳水化合物：23克 糖含量：3.4克 蛋白质：12 克 盐：1.2克推荐储存条件存放于干燥阴凉处。开封后，请置于冰箱内保存，最多48小时。制造商 - 名称和地址: MANUFAKTURA RYBNA ARKADIUSZ OSTROWSKI, 8 PARTYZANTÓW STREET, 78-100 KOŁOBRZEG

成分野生米* 100%。(*有机认证成分) 描述从植物学角度看，野生米不是稻米，而是一种生长在湖泊和河流岸边的野生水生草本植物，采摘时在船上进行。采摘的米粒呈绿褐色，含水量高。只有在110至120摄氏度的温度下干燥后，米粒才会变成棕黑色。野生米可以作为不同菜肴的配菜，搭配蔬菜作为配料，加入汤中或作为沙拉的补充。 准备方法将一杯野生米倒入四杯水中，煮45至50分钟，沥干，用水冲洗，装盘。 每100克的营养价值能量值：1555 千焦/371 千卡 脂肪：0.9 克其中饱和脂肪酸：0,2 克碳水化合物：78克 其中糖分：1.3 克蛋白质：13 克盐：0.01 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： VIANDS SP. Z O.O., SPÓŁDZIELCZA 3 , 05-600 GRÓJEC

成分由斯佩尔特小麦粗粒制成*。(*有机认证成分) 描述对许多人来说，粗粒是一种从童年时代就熟悉的味道。用牛奶或水煮熟，加入果酱或新鲜水果，是一种美味的组合。非常适合早餐或下午茶。如何准备1. 将250毫升牛奶或水倒入锅中。取出1/3液体（83.3毫升）倒入杯中，与粗粒（根据所需稠度加入1或2汤匙）混合。2. 将剩余的液体（166.7毫升）煮沸。将预先与牛奶或水混合的粗粒倒入锅中，快速搅拌以防止结块（用打蛋器更容易）。3. 煮2至4分钟，直到混合物变稠。热食或稍微冷却后食用。可搭配糖浆、果酱或新鲜水果享用。每100克营养价值能量值：1402 kJ/331 kcal脂肪：1.2克其中饱和脂肪酸：0.2克碳水化合物：68克其中糖：1.3克纤维：3.9克蛋白质：10克盐：0.01克盐含量仅来自天然钠的存在。 推荐储存条件存放于干燥阴凉处。制造商 - 名称和地址：PRZEDSIĘBIORSTWO PRODUKCYJNO USŁUGOWO - HANDLOWE NIRO SP. Z O.O.，DOLNA 4，42-283 BORONÓW

红曲米+朝鲜蓟。自然支持正常胆固醇水平。成分：菊粉，朝鲜蓟叶提取物（Cynara scolymus）DER 4:1，标准化含4%莫纳可林K的红曲米提取物，L-亮氨酸，胶囊外壳：羟丙基甲基纤维素。 活性成分 1 粒胶囊 红米提取物，其中 70 毫克 含4%莫纳可林K 2,8 毫克 朝鲜蓟提取物 DER 4:1 250 毫克 使用方法：用水服用1粒胶囊。禁忌症：如果您对补充剂中的任何成分过敏，请勿使用。孕妇、哺乳期妇女、18岁以下儿童及70岁以上成人不应食用本产品。如果您有健康问题，请咨询医生关于使用本产品的建议。如果您正在服用降胆固醇药物，请勿食用。如果您已经在服用含有红曲米的其他产品，请勿食用。膳食补充剂不应作为多样化饮食的替代品。请记住，均衡的饮食和健康的生活方式非常重要且推荐。保存方法：储存在干燥处，温度低于25°C，放在儿童接触不到的地方。

成分有机去壳热处理 LUBLIN 软豆种子。 描述LUBLIN 软豆是肉类或大豆的理想替代品，非常多用途，适合晚餐菜肴和甜点。可用于沙拉、塔布勒沙拉、作为配料、燕麦片，或作为肉类替代品用于博洛尼亚酱和千层面。富含膳食纤维和蛋白质。 准备方法约供 2-3 人食用：用中火加盖煮 150 克羽扇豆粥，加入 250 毫升高汤或水，煮约 5-10 分钟，然后焖 10 分钟。每100克的营养价值能量值：1486 千焦/355 千卡脂肪：8.7 克含饱和脂肪酸：1.9 克碳水化合物：13 g其中糖：2.7 克纤维：27 克蛋白质：43 克盐：0,09 克推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

成分 SPRINK 100% 有机粗粒麦粉。 准备成分将1/2升牛奶或水煮沸，倒入3大勺粥。煮5到10分钟，期间不时搅拌。 每100克的营养价值 能量值 1443 千焦/340 千卡脂肪 0,9 克其中饱和脂肪酸 0,2 克碳水化合物 70 克其中糖 1,7 克纤维 3,0 克蛋白质 12 克盐 0 克过敏原信息产品可能含有过敏原：花生、坚果、芝麻、黄豆。 推荐的保存条件请存放在干燥阴凉处。

有机NATURAVENA小米植物酱185克 由磨碎的蔬菜制成 含多种成分 NaturAvena植物酱 是一种以磨碎蔬菜为基础，结合多种成分的涂抹酱：蔬菜和草本植物。 < br /> < br /> 成分： 煮熟的小米* 30%（小米*，水），番茄泥*，胡萝卜*，洋葱*，红椒*，黑胡椒粉*，甜辣椒粉* < br /> 营养价值： 能量值：432千焦/103千卡 脂肪：4.6克 饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：12克 其中糖：3.5克 纤维：1.9克 蛋白质：2.2克 盐：0.89克 储存方式： 在不超过20摄氏度的温度下保存。开封后请冷藏，并在48小时内食用。

BioBas有机粗麦粉粥是专为幼儿设计的。它不仅口感极佳，而且环保，加工简单，无添加糖或其他不必要的添加剂。这是一种不含乳制品的粥，不仅可以用传统牛奶调制，还可以用改良牛奶、植物饮料或水来准备。

珍珠大麦与鸡油菌、洋葱和欧芹的组合将成为一顿完美且丰盛的大餐。它也可以作为晚餐菜肴、酱料、沙拉或馅料的原创添加物，或作为例如砂锅菜的基础。鸡油菌珍珠大麦是一道纯素菜肴。

Natures Aid 红曲米酵母 333 毫克 30 粒胶囊 成分 : 包装规格 : 30粒植物胶囊 每份含量：1粒胶囊 包装内份数：30 成分 1胶囊 RWS 红曲米酵母（Monascus 紫红色） 提供莫纳可林K 333毫克 10 毫克 & nbsp; & lt; & gt; VNR - 每日营养素参考值 未设定每日值 营养参考值 成分：红曲米酵母（Monascus purpureus）；纤维素、微晶纤维素、二氧化硅、脂肪酸镁盐。 使用 每日服用1粒胶囊，随餐服用。 禁忌症： 对制剂中任一成分过敏。在怀孕和哺乳期间，使用前请咨询医生或药剂师。 保存 : 存放在干燥、阴凉的室温环境中，远离儿童。 重要提示： 本产品不能作为多样化饮食的替代品。均衡的饮食和适当的生活方式对人体机能至关重要。请勿超过每日最大推荐摄入量。 素食和纯素食。 不含人工色素和香料。...

成分 巴斯马蒂糙米* 60%，糙米*（*有机认证成分） 如何准备 将面条缓慢放入沸水中，待全部浸没后，转为中火。煮5-6分钟。将面条沥干并用冷水冲洗。 每100克营养成分 能量值：1556 千焦 / 367 千卡 脂肪：3.1克 饱和脂肪酸：0.6克 碳水化合物：74克 糖含量：0.8克 纤维：3.3克 蛋白质：9.3克 盐：0克 过敏原信息 本产品可能含有坚果、芝麻籽和大豆。 推荐保存条件 存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和异味。 /> 制造商 - 名称和地址： FABULOUS FOODS, THE CHOCOLATE FACTORY LONDON N22 6XJ, 英国

成分 黑米* 55%，糙米* 45%（*有机认证成分） 如何准备 将面条缓慢放入沸水中，待全部浸没后转中火。煮4-5分钟。将面条沥干并用冷水冲洗。 每100克营养成分 能量值：1472 千焦 / 348 千卡 脂肪：3.0克 饱和脂肪酸：0.7克 碳水化合物：70克 糖含量：0.9克 纤维：4.2克 蛋白质：8.6克 盐：0.01克 过敏原信息 本产品可能含有坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。 制造商 - 名称和地址： FABULOUS FOODS, THE CHOCOLATE FACTORY LONDON N22 6XJ, 英国

成分 白巴斯马蒂米* 60%，米*（*有机认证成分） 如何准备 将面条缓慢放入沸水中，待全部浸没后转中火。煮5-6分钟。将面条沥干并用冷水冲洗。 每100克营养成分 能量值：1527 千焦 / 360 千卡 脂肪：0.5克 饱和脂肪酸：0.1克 碳水化合物：80克 无糖：0.1克 纤维：1.1克 蛋白质：8.5克 盐 : 0 克 过敏原信息 本产品可能含有坚果、芝麻籽、大豆。 推荐储存条件 请存放于阴凉干燥处，避免阳光直射和异味。 制造商 - 名称和地址： FABULOUS FOODS, THE CHOCOLATE FACTORY LONDON N22 6XJ, 英国

藜麦 - 它有什么味道？ 藜麦具有独特的甜味，这使其成为准备主菜和甜点的理想选择。 白藜麦在日常人类烹饪中广泛使用。煮得柔软时，它可以成为肉类或鱼类菜肴的绝佳添加物。由于其膨胀特性，它也可以成为充满蔬菜的酱汁和汤的极佳增稠剂。同样值得了解的是，这款产品在健康甜点中表现卓越。基于它，我们既可以准备营养丰富的布丁，也可以制作脆饼干。此外，藜麦（散装煮熟）是制作美味沙拉的绝佳配料。 如何烹饪藜麦？ Span > 干藜麦粒需用流动水彻底冲洗。随后煮10-15分钟。藜麦的烹饪比例为1:2（1杯藜麦，2杯水）。 成分：白藜麦 成年人的参考摄入量 (8 400 kJ / 2 000 kcal) ». 本产品可能含有：大豆、麸质、芥末、坚果和芝麻籽。 藜麦拥有独特的氨基酸组成。没有任何其他植物含有如此有益的一系列必需氨基酸。蛋白质含量在12%至22%之间。这是一种易于消化的蛋白质，有趣的是，热处理过程，即烹饪，还能进一步提高其消化率。因此，藜麦是素食者、儿童、孕妇和老年人饮食中宝贵蛋白质的理想来源。 除了因含有大量抗氧化维生素（主要是维生素A和E）而“保护”免受氧化外，还需注意不饱和脂肪酸（亚油酸和油酸）的含量。此外，藜麦是维生素B、叶酸、矿物质（镁、钾和钙）以及植物甾醇、皂苷和酚类物质的良好来源。 藜麦与其他伪谷物不同之处在于其成分中黄酮类化合物的含量。藜麦含有58毫克/100克的黄酮类化合物，是蔓越莓的两倍。这是一项宝贵且独特的特性，因为谷物通常不含黄酮类化合物。 藜麦还含有纤维，特别是菊粉。因此，它具有很强的益生元效果，可以推荐作为消化系统微菌群贫乏人群的饮食措施。此外，由于含有皂苷，它还可以显示出抗过敏、抗炎、抗真菌、抗病毒和免疫刺激的效果。

& lt; p & gt; 由于其极佳的口感和珍贵的营养成分含量，小米可以以多种方式用于我们的烹饪中。& lt; / p & gt; & lt; ul & gt; & lt; li & gt; & lt; fort & gt; 首选：& lt; / fort & gt; 用牛奶煮的水果小米是开始艰难一天的理想方式；& lt; / li & gt; & lt; li & gt; &...

如何制作古斯米？ 古斯米有着既甜又咸的美味口感。它值得作为晚餐的选择，将是土豆或面条的更健康替代品。你可以用它来做沙拉。它也可以成功地用在汤中代替米饭。它与蔬菜以及肉类（例如炖菜）搭配得天衣无缝。你还可以轻松用它制作甜点。加入蜂蜜和坚果后味道更佳。其多功能的应用使其成为你厨房中的常备品。值得一次性购买几包。家里的每个成员都肯定会喜欢它。下面是一些基于古斯米的经过验证的食谱。 如何准备古斯米 即食古斯米是一种经过预先热处理的产品。无需烹饪即可食用。只需将热水倒在即食颗粒上，等待约10分钟即可食用。在商店的货架上，也可以找到需要热处理的古斯米。如何烹饪这样的粥？请记住，它的体积会增大。为此，值得选择一个更大的容器。粥应该用冷水冲泡。必须保持1:1的比例。这样，古斯米就会松散。烹饪后，颗粒不应粘在一起。您可以添加少量油、盐和其他香料。辣椒粉会使粥变红。添加姜黄会使其呈现橙色。当一切开始沸腾时，盖上锅盖，静置5分钟。在此期间，古斯米应该已经吸收了所有的水。您只需添加一点黄油，加热一下，就可以享受这道美味粥的味道了。祝您好胃口。 出于安全考虑，我们特此告知您，含有麸质的产品是在现场包装的。 成分：库斯库斯 成人平均参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡) »