成分 有机苜蓿籽 使用说明 发芽器的折叠： 折叠盒子，使棕色植物杯朝下锁定在透明的水容器中。 注水：通过植被盆的凹陷处向容器中倒入足够的水，使其能够穿过筛网，从而在其表面形成一层细腻的水膜。 半成品：将袋中的种子均匀地铺在生长盘上。 换水：只能通过打开马桶盖每日更换水。不要从上方倒水到马桶里！ 收获：当植物长到3至5厘米高时，即可直接食用——去除种子壳后的整株植物。 后续步骤：使用植物后，去除茎和根的残留物，然后用硬毛刷仔细擦洗植被碗。 我们还推荐第二种芽苗生长方法——在漏勺下进行，这使得冲洗发芽的种子变得容易得多。 将种子放入筛网下的容器中，倒入水使其膨胀（温度18-22摄氏度，4-12小时） 倒入水并将其放置在阴暗温暖的地方 别忘了每天至少用温水冲洗发芽的种子两次。 保存建议 保存在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： VILMORIN GARDEN SP. ZOO, KS. PIOTRA WAWRZYNIAKA 2, 62-052 KOMORNIKI

紫花苜蓿籽 (ALPHALE) 有机 200 克 - BIO PLANET 紫花苜蓿（ Medicago L.）出现在世界各大洲，其历史比任何已知的历史来源都要悠久。这种独特的植物属于豆科，由亚历山大大帝从中东引入欧洲，他将其视为马匹的饲料。在这之后，经过漫长的岁月，人们才注意到这种植物丰富的营养成分及其对人类健康的益处。紫花苜蓿以其丰富的维生素——B、C、D、E和K——矿物质盐——钾、钙、铁、镁、硅、锰和磷——以及β-胡萝卜素而自豪。推荐用于缓解胀气和食欲不振。 有机苜蓿种子（Medicago sativa）在中国和印度医学中已有1500年的使用历史。如今，食用其芽菜变得越来越流行。苜蓿有助于改善新陈代谢。作为主菜、三明治和沙拉的补充，非常完美。 成分 100% 有机苜蓿发芽种子。 净重： 200 克 使用说明 冲洗过的种子应放在喷水器或内衬纱布的花瓶上。倒入煮沸过的温水。将种子放在温暖且最好是阴暗的地方。我们补充水分以确保种子始终保持湿润。根据发芽植物的种类，芽苗将在3至5天后出现。 推荐储存条件 在室温下保存，不可用。 制造商 - 名称和地址： BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO

亚麻籽粉 180克 AURA HERBALS - 源omega - 3 - 支持肠道功能 - 易消化形式 亚麻籽含有大量的多不饱和脂肪酸欧米伽-3、蛋白质、抗氧化剂和氨基酸。这种籽能刺激免疫系统和消化系统。它对肠道有积极影响，支持其工作和再生。磨碎的亚麻籽中的营养物质更容易被身体吸收。 成分 亚麻籽。 如何使用 作为蛋糕、汤、酱料、奶昔和甜点的补充。 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处，容器需密封。

脱脂有机亚麻籽粉 200克 Diet-Food 磨碎的亚麻籽有助于清洁消化系统，包裹喉咙、胃和肠道，减少刺激。它能缓解喉咙痛和不适感，以及餐后的沉重感。高含量的膳食纤维促进排便和新陈代谢。磨碎的亚麻籽可以添加到煎饼、甜点和燕麦饼干中。它也可以用来制作亚麻籽冻。 成分 100%有机亚麻籽 每100克产品的营养价值 蛋白质 - 18克 碳水化合物 - 28克 膳食纤维 - 28克 推荐储存条件 开封后请存放于密闭容器中，置于阴凉干燥处。 有机产品： 是

描述 有机无麸质黄金亚麻籽 900克 Denver Alimentation - 支持肠道保护 - 加速新陈代谢 - 菜品的完美补充 亚麻籽在烹饪和化妆品中都有广泛的应用。亚麻籽保护肠道黏膜，并通过加速新陈代谢帮助减掉多余的体重。我们建议将亚麻籽磨碎，用作各种热菜、沙拉、麦片、汤的配料，以及面包和蛋糕的原料。外部使用时，可以进行包裹或泡浴。 成分 100%有机或BIO亚麻籽 每100克营养成分： 能量 - 1901 千焦 / 461 千卡 脂肪 - 31克，其中饱和脂肪 - 3克 碳水化合物 - 2克，其中糖 - 1.6克 纤维 - 39克 蛋白质 - 24克 盐 - 0.15克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

描述 有机绿豆芽种子50克-大自然的礼物 有机绿豆芽略带酸味。 成分 绿豆 * (* 有机认证成分) 制备方法 在我们这里，我们按照以下方式准备芽苗：取一个平盘，铺上纱布或其他吸水材料。在纱布上撒一层种子，并用水浇灌，最好是煮沸过的温水。水要加足，确保纱布始终保持湿润。将种子放在温暖且最好是阴暗的地方。根据发芽植物的种类，芽苗会在2到4天后出现。对于粗糙的种子，如豌豆、大豆、鹰嘴豆等，或有壳的种子，如南瓜、向日葵，发芽后食用前需切碎，小种子则可整粒使用。 推荐储存 保存在干燥处。

描述 有机无麸质棕色亚麻籽 900克 Denver Alimentation 亚麻籽保护肠道黏膜，帮助您减去多余的体重。 成分 100% 有机棕色亚麻籽 每100克营养成分： 能量 - 2234千焦 / 534千卡 脂肪 - 42克，其中饱和脂肪酸 - 3.7克 碳水化合物 - 1.6克，其中糖 - 1.6克 纤维 - 27克 蛋白质 - 18克 盐 - 0.08克 推荐储存条件 保存在干燥阴凉处。

描述 根据植物学文献，它们可以被使用 作为慢性炎症和溃疡的保护剂 胃和十二指肠。 使用说明 2汤匙种子 倒入一杯水，煮2-3分钟。冷却后过滤。饮用半杯 每日2至3次。 成分 亚麻籽 100 %

reVito亚麻籽是棕色亚麻籽，一种长期用于自然医学的植物。亚麻因其高含量的可溶性纤维，有助于促进消化管的良好运作。这种纤维有助于预防便秘，但在饮食中摄入时需大量饮水。吸水后，亚麻籽体积膨胀，同时被大量粘液包围。ReVito亚麻籽经过研磨，使其更易于使用。与水或果汁混合作为营养饮料时味道良好。它同样适合添加到粥中，以及用于烘焙健康蛋糕。

亚麻籽在我们日常烹饪中的使用 我们可以在烹饪中以多种方式使用亚麻籽。您可以轻松地将它们添加到酸奶和营养粥中。它们也非常适合烘焙，并且是搭配充满蔬菜的沙拉的完美补充。值得一提的是，亚麻籽悬浮液是增稠酱汁和汤的理想选择。 每天亚麻籽的摄入量不应超过2-3汤匙。 建议在食用前将谷物磨碎。研磨后，亚麻籽可以添加到各种类型的餐食中，如酱料、酸奶、沙拉、汤或三明治。 亚麻籽在护理中的使用 将亚麻籽浸泡在热水中可以成为受损头发的极好恢复剂。这一成分也常见于流行的头皮护理产品中。从亚麻籽中获得的粘液还可以替代面部和手部皮肤的护理面膜。定期使用不仅有助于提高皮肤的水分含量，还能促进其再生。 成分：亚麻籽 p > 成年人的参考摄入量 (8 400 千焦 / 2 000 千卡)。 p>

Soul-Farm 葛缕子种子 200克 葫芦巴是一种用于烹饪、化妆品和医药的植物。它是硒、铁、硅、钠和硫胺素的极佳来源。 葫芦巴被认为是一种天然的催情剂。除了对情绪和自信心有积极影响外，它还有助于增强健身效果。 它在我们的厨房中有非常广泛的应用。它可以成功用于小牛肉、羊肉、家禽和鱼类的烹饪。它提升香料混合物的风味。

Prymat有机黑孜然籽，20克 黑孜然具有辛辣的香气，其味道甚至类似于苦巧克力。由于其独特而强烈的风味，它在烹饪中被用作胡椒的替代品。其种子最常被添加到奶酪中，也作为各种面包和汤的补充。在蔬菜和肉类的罐头中经常能发现它的香气，与蜂蜜结合时，它能创造出美味的烤肉腌料。它成功地为菜肴增添了辛辣的余味，并提升了它们的天然风味。 成分： 黑孜然籽 * 100% * 有机农业产品。 p> 每100克营养价值： 无需营养表。 过敏原： strong> 本产品可能含有含麸质的谷物、鸡蛋、牛奶（包括乳糖）、大豆、芥末、芹菜、花生和芝麻。 储存： 请密封保存于干燥阴凉处。常温保存。 制造商： PRYMAT SP. Z OO 面包街14号 44-337 雅斯特任别-兹德鲁伊 "

如何食用黑孜然？ 很多人想知道什么是最好的：黑孜然籽还是黑孜然油？是磨碎的黑籽，还是整粒的？这完全取决于你想怎么使用它们。科学研究表明，黑孜然的治疗剂量是每天两次，每次2至5克磨碎的籽。以这种形式，你可以准备一种浸剂或酊剂。然而，油的每日剂量是每天2或3次，每次500至1000毫克。黑孜然油可以成功地添加到沙拉中。药店也有油胶囊。整粒的应该添加到烘焙产品中。一个有趣的解决方案是黑孜然面包。这种芳香的面包肯定会让所有家庭成员都喜欢。磨碎的黑孜然籽最好作为肉菜的调味料添加。 在烹饪中可以用作调味料：磨碎的黑孜然是胡椒的绝佳替代品； 整粒或磨碎的谷物可以添加到面包的烹饪中； 冲泡方法：像泡茶一样冲泡，即将沸水倒在1汤匙磨碎的种子上，浸泡约20分钟后过滤。此茶饮可用蜂蜜调味。 如何浸泡黑孜然籽？ 黑种草籽可用于制备浸剂。为此，需将一汤匙磨碎的种子加盖浸泡约20分钟。此混合物每日可饮用三次，每次半杯。浸剂也可外用，例如用于冲洗头发或清洗皮肤。您还可以用磨碎的种子制备酊剂。半杯磨碎的豆子和40%的酒精就足够了。 黑籽 成人平均参考摄入量 （8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 黑芝麻含有什么？ 科学研究证实，黑籽含有许多对健康宝贵的宏量和微量营养素。这些籽粒还含有纤维（可溶性和不可溶性纤维——每100克籽粒总计约30克）。这种香料还包括生物碱和类黄酮。黑籽还是不饱和脂肪酸的宝库。此外，它含有高达15种氨基酸！它是维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、钙、磷、铁和镁的来源。科学家们注意到黑孜然籽中生物活性化合物的存在，这些化合物对健康有益。其中包括胸腺醌等，据称具有抗炎、抗菌和抗真菌特性。

如何食用黑孜然？ 很多人想知道什么是最好的：黑孜然籽还是黑孜然油？是磨碎的黑籽，还是整粒的？这完全取决于你想怎么使用它们。科学研究表明，黑孜然的治疗剂量是每天两次，每次2至5克磨碎的籽。以这种形式，你可以准备一种浸剂或酊剂。然而，油的每日剂量是每天2或3次，每次500至1000毫克。黑孜然油可以成功地添加到沙拉中。药店也有油胶囊。整粒的应该添加到烘焙产品中。一个有趣的解决方案是黑孜然面包。这种芳香的面包肯定会让所有家庭成员都喜欢。磨碎的黑孜然籽最好作为肉菜的调味料添加。 在烹饪中可以用作调味料：磨碎的黑孜然是胡椒的绝佳替代品； 整粒或磨碎的谷物可以添加到面包的烹饪中； 冲泡方法：像泡茶一样冲泡，即将沸水倒在1汤匙磨碎的种子上，浸泡约20分钟后过滤。此茶饮可用蜂蜜调味。 如何浸泡黑孜然籽？ 黑种草籽可用于制备浸剂。为此，需将一汤匙磨碎的种子加盖浸泡约20分钟。此混合物每日可饮用三次，每次半杯。浸剂也可外用，例如用于冲洗头发或清洗皮肤。您还可以用磨碎的种子制备酊剂。半杯磨碎的豆子和40%的酒精就足够了。 黑籽 成年人平均参考摄入量 （8 400 千焦 / 2 000 千卡）”。 黑芝麻含有什么？ 科学研究证实，黑籽含有许多对健康宝贵的宏量和微量营养素。这些籽粒还含有纤维（可溶性和不可溶性纤维——每100克籽粒总计约30克）。这种香料还包括生物碱和类黄酮。黑籽还是不饱和脂肪酸的宝库。此外，它含有高达15种氨基酸！它是维生素A、硫胺素、核黄素、叶酸、钙、磷、铁和镁的来源。科学家们注意到黑孜然籽中生物活性化合物的存在，这些化合物对健康有积极影响。其中包括具有抗炎、抗菌和抗真菌特性的百里醌等。

黑籽 200克 Intenson Intenson黑籽是一种高质量的产品，可以多种方式用于烹饪，作为预制菜肴和调料的补充。许多人已经忘记了黑孜然的可能用途，它在波兰的受欢迎程度也有所下降。然而，多年来，黑孜然籽主要被用作香料，主要在糕点中发现，用于提升面包和其他烘焙产品的风味。黑孜然籽（200克）包装在一个便于存放的带绳小袋中，这有助于保持其新鲜度和味道。 黑孜然也被称为黑小茴香或“法老的金子”。这些微小的黑色种子具有独特的风味，略带甜味，但同时辛辣并带有独特香气。为了在使用前增强种子的风味，值得在干锅中烘烤它们。之后，您可以将它们撒在餐食上，用研钵研磨，或添加到面包或煎饼面糊中。 黑孜然籽含有多种珍贵成分和物质，如B族维生素以及维生素A、E和F。它富含锌、镁、钙、硒、铁和钾等矿物质。黑孜然中的精油支持肝脏、肾脏和内分泌系统的功能。黑籽富含类黄酮和抗氧化剂，这些成分尤其有助于改善头发、皮肤和指甲的状态。 成分 100% 黑孜然籽。 每100克营养成分 h3> 能量值：1570 千焦 / 375 千卡 脂肪：22.3克 - 饱和脂肪酸：1.5克 碳水化合物：44.2克 - 糖含量：2.3克 纤维：10.5克 蛋白质：17.8 克 盐 : 0,42 克 使用方法 黑籽用于烹饪，可撒在菜肴、沙拉、酱料、蘸酱和面包上。使用前，可将籽粒在热锅中烘烤。 过敏原信息 本产品生产于一个同时处理坚果、花生、芝麻及含二氧化硫、麸质、鸡蛋、牛奶、芹菜产品的设施。 推荐储存条件 存放在干燥、阴凉、通风的地方，置于密封容器中。避免光照和异味。

孜然籽 50 克卡里坚果籽黑种草几个世纪以来，人们一直欣赏着草本香料的滋味与益处。来自大波兰的绿色心脏 来自Wielkopolska地区的绿色植物，几代草药师的知识、经验和热情创造了宝贵的原材料，您将获得优质产品。 一代又一代的草药师创造了宝贵的原材料，您将获得一款能够丰富您的烹饪体验并提升健康的产品。 烹饪体验，对您的健康有益。黑孜然由黑色、三角形且非常细小的种子组成，类似于洋葱种子。 类似于洋葱种子，初尝苦涩，随后如胡椒般灼热。 胡椒味。气味类似于肉豆蔻。适合搭配面包 它与面包及其他烘焙食品搭配良好，同时也是羊肉等油腻菜肴的配料。 羔羊肉。小茴香常以“黑小茴香”之名出售。储存条件：保存在干燥处 室温Norme zn-0518/kaw/02包装内容：50克制造商： Zakład Zielarski KAWON-HURT Nowak Sp. J, Krajewice 119, 63-800 戈斯廷。

成分 有机水芹种子 使用说明 发芽器的折叠： 折叠盒子，使棕色的植物杯朝下，锁定在透明的水容器中。 注水：通过植被杯的凹口向容器中倒入足够的水，使其通过筛网，在其表面形成一层细腻的水膜。 半成品：将袋中种子均匀铺展在种植盘上。 换水：只能通过打开马桶盖每日更换水。不要从上方倒水到马桶里！ 收获：当植物长到3至5厘米高时，即可直接食用——去除种子壳后整株植物均可食用。 后续处理：使用植物后，去除茎和根的残留物，然后用硬毛刷仔细擦洗植被碗。 我们还推荐第二种芽苗生长方法——在漏勺下进行，这使得冲洗发芽的种子变得容易得多。 将种子放入筛网下的容器中，倒入水使其膨胀（温度18-22摄氏度，4-12小时） 倒入水并将其放置在阴暗温暖的地方 别忘了每天至少用温水冲洗发芽的种子两次。 建议保存 保存在干燥阴凉处。 制造商 - 名称和地址： VILMORIN GARDEN SP. ZOO, KS. PIOTRA WAWRZYNIAKA 2, 62-052 KOMORNIKI

描述 800克无麸质南瓜籽 Denver Food 种子含有多种维生素和矿物质。100克种子含有高达550毫克的镁、1174毫克的磷、4.49毫克的锰、7.64毫克的锌。南瓜籽还富含维生素B3，即烟酸，对神经系统的正常运作是必需的。 成分 无壳南瓜籽 100% 有机 p> 每100克营养成分： 能量 - 2046 千焦 / 495 千卡 脂肪 - 45克，其中饱和脂肪酸 - 7.5克 碳水化合物 - 9克，其中糖 - 7.8克 纤维 - 18克 蛋白质 - 32克 盐 - 0克 推荐储存条件 存放在干燥阴凉处。

有机水芹发芽种子 35克 GEO 描述 种子在家中仅需几天即可轻松发芽，全年皆可进行。芽菜含有丰富的营养价值，比其他植物更易消化。 成分 水芹籽* * 有机农业产品 推荐储存条件 存放于干燥阴凉处。避免阳光直射。 有机产品： 是 天然产品： 是

描述 富含锌、铁、镁和维生素E。 成分 strong> 去壳南瓜籽。 每100克营养成分 能量值（千焦/千卡）：2200 千焦 / 525 千卡 蛋白质（克）：32 碳水化合物（克）：24 无糖 (克) : 1,1 脂肪（克）：33其中饱和脂肪酸（克）：5.7 膳食纤维（克）：4 推荐储存条件 保存在密封包装中。 可能过敏原： 含大豆痕迹。